الأشواغندا: فوائدها العجيبة وأضرارها المخفية! كيف يجب أن تتناولها؟

Рет қаралды 79,860

دكتور بيرج بالعربي

Күн бұрын

Пікірлер: 134

@اماسامهالزعتري 4 ай бұрын

قال رسول الله ﷺ : « من صلى علي واحدة صلى الله عليه عشرا . » صحيح مسلم 408

@rm7.86 14 күн бұрын

صلى الله عليه وسلم

@Elgayarr 7 ай бұрын

يا من تحبون سيرته وترجون شفاعته صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا ❤❤

@papapapap7622 7 ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@marveler5336 7 ай бұрын

الفوائد المحتملة، وتشمل ما يلي: • تقليل العصبية • تساعد في تقليل الكورتيزول • تزيد الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين • تزيد مستويات التستوستيرون • تحسن النوم • تحسن الاستشفاء • تخفض مستوى السكر في الدم • تساعد على تحسين مقاومة الإنسولين ومع ذلك، هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها قبل تناول الأشواجندا. تجنب الأشواجندا إذا كان لديك حالة فرط نشاط الغدة الدرقية مثل مرض جريفز لأن الأشواجندا تزيد من سرعة الغدة الدرقية. نظرًا لأنها تخفض ضغط الدم، فمن الأفضل تجنب الأشواجندا إذا كان ضغط دمك منخفضًا بالفعل. إذا كان لديك نقص في الكورتيزول، فلن ترغب في خفضه أكثر مع الأشواجندا. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات أيضًا تجنب

@mariamsarhan2737 7 ай бұрын

شكرااا جزيلا 🤝💐💐💐💐

@عليمحمد-ح3خ2د 7 ай бұрын

وجهك يشرق نورا السبب الصحه المتجدده سلمك الله من كل مكروه❤

@Besanpaker 7 ай бұрын

كالعادة دكتور بيرج يأتي بما هو جديد ومفيد. شكرا دكتور وشكرا للأخوة القائمين على هذه القناة الطيبة والاكثر من رائعة 👍

@shivan829210sharef12 7 ай бұрын

كل يوم ومعلومة مهمة ومفيدة شكرا للدكتور وشكرا للمترجم شكرا للمستمعين ❤❤❤

@sarahider9009 11 күн бұрын

افادتني كثييييرا في ضبط النف خاصة في العمل لانني اتعامل مع المراهقين س

@3abeer3abeer58 7 ай бұрын

شكرا دكتورنا الفضيل معلومات جدا مفيده ❤️🙏

@Djamel-i3y 7 ай бұрын

الى الدكتور بيرج أقول ان هذه العشبة لم تطور لنفسنا شيءا بل الله اودعها ذلك لتدافع عن نفسها.

@abeerahmad8706 4 ай бұрын

شو يعني

@mohammedsalah-uz2ki 15 күн бұрын

فلسفه فكك منه@@abeerahmad8706

@Sh-rp3dk 7 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤

@SaidDaoui-hp4jq 7 ай бұрын

الله لاإله إلا اتنت سبحانك اني كنت من الضالمين

@Besanpaker 7 ай бұрын

استعملتها من قبل واستعملها الان شكرا للمعلومات التي جاءت في وقتها 👍

@SaadKathm 7 ай бұрын

اخي العزيز ماهية أعراضها عند تناولها

@ISLAM_ONLY09 7 ай бұрын

بلي زحمه يفيد اذا اخذ ولا ما في داعي واريد ارعرف شنو فوايده

@Besanpaker 7 ай бұрын

@@ISLAM_ONLY09 شوفوا حلقة الاشواجندا كاملة

@Besanpaker 7 ай бұрын

@@ISLAM_ONLY09 حسب الحاله

@كيانعسيري-ت8ي 7 ай бұрын

لطفاً ي دكتور ارجو ان تتكلم عن مرض الفقاعة الانحلالية.

@العندليبالسمر-ح8ت 7 ай бұрын

اللهم مصلي علئ سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ربي يحفظكم سلامي للجميع ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

@alghani79 7 ай бұрын

استخدمها من خمس سنين وتباع بسعر رمزي في الحواج او العطار تسبب ترخي في الأعصاب وهدوء تام ومشكلتها لما اشربها ليلا لا ادخل النوم سريع

@abeerahmad8706 4 ай бұрын

@@alghani79 وهل صحيح هي تفقد الشغف وتبلد المشاعر

@alghani79 4 ай бұрын

@@abeerahmad8706 كلا بس تعطيك راحه بال وهدوء

@aliaaahmed6705 Ай бұрын

طيب اللى عاوز يتخن ميخسش ياخدها ولا هتخسس؟

@جهيمانآلشاهر-ظ8ج 7 ай бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

@imanelatri4753 7 ай бұрын

شكرا لك دكتور على الإفادة التي تنصحنا فنحن نتعلم منك الكثير بس لدي سوءال لو سمحت عن مرض التلاسيميا فاولادي مصابين بها ودائما وجههم مشحب فارجو منك النصيحة وشكرا جزيلاً

@imanelatri4753 7 ай бұрын

❤🙏

@HalaMuhammad-x5v 6 ай бұрын

دكتور ممكن تكلمنا عن نبتة رجل الأسد لانه يقال انها مفيدة جدا وقل ما يتكلم عنها أحد

@amalhamza4207 3 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@sabri.4744 7 ай бұрын

الفوائد بالنسبة للاضرار لاتساوي شيء ميت ضرر مميت حسب قوله

@ahmedjawad9779 7 ай бұрын

انا عندي خمول في الغده الدرقية هل يمكنني ان اتناوع هذه الحبوب

@رجلشرقي-ه3ق 7 ай бұрын

دكتور بيرج لا يمكن لعشبة ان تقضي على التوتر والقلق لأن غالبية الناس يسببون التوتر والقلق وخصوصا اننا نعيش مع ناس سامين وحسودين يتحينون الفرص للاستغلال والسخرية منا

@ياسينبدر-ب8ظ 7 ай бұрын

شكراً جزيلاً د بيرج بارك الله فيك أنت مميز ورائع

@naglaaelmanzlawy4228 7 ай бұрын

لعشاق باب الريان اليكم أربعة أيام ان شاءالله 🥰 صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من الغد الإثنين 🙃 الإثنين ١٣شوال الثلاثاء ١٤شوال الأربعاء ١٥شوال ويليهم صيام الخميس يوم ترفع فيه الأعمال 🌷 واللى لسة ما صامش الايام الست من شوال يصوم هذه الأيام ويزيد يومين 🌺🌺

@hamala7437 7 ай бұрын

زي الشيح و السنامكي.... يغلي كمية كبيرة من ھاذا ولكن بعد الغلي يؤخذ ملعقة لمدة يوم و ترك يومين ولحد أقصى 3 أيام في كل 3 أشهر

@li1407 5 күн бұрын

السنامكي مرة في السنة . لانه مخاطر

@Besanpaker 7 ай бұрын

🌴 للسجود أثر غريب على الرأس ،لا لأنك تنحني لله فحسب بل لأن السجود نفسه يسحب الأفكار السلبية من الرأس تشعر أن دماغك تفرغ كل ما فيها في هذه الوضعية ،وجسدك يرتاح لها ،فأطل السجود قربا وحبا لله وراحة لجسدك وفكرك وروحك..... قال تعالى ( واسجد واقترب)...... فاقترب 🌼

@حازمعاطف-و4ق 5 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤال لوسمحتم فضلاً وكرمآ وليس أمراً أيهما أفضل في التركيز والمفعول هل جذور الاشواجندا الصغيرة عمر سنه 9 شهور في باطن الأرض أم جذور الاشواجندا الكبيرة عمر عدة سنوات في باطن الارض أرجوا منكم فضلاً وكرمآ وليس أمراً الإفادة بالرد وجزاكم الله خيرا

@امسارة-مصر 7 ай бұрын

هناك طرق كثيرة للحد من التوتر ، على حسب الشرح فانها تشبه الترامادول ذو التأثير المدمر والذى منع صرفه وتداوله الا تحت اشراف الطبيب

@سبحاناللهوبحمدهسبحانالله-ت4ق7م 16 күн бұрын

اذكرها او كل تراب

@AsilaAbdullah-w9c 7 ай бұрын

ممكن تتكلم يادكتور عن فرط الحديد الناتج عن سبب جيني

@ALzzanam 7 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@يوسف-د9غ 7 ай бұрын

اسمها بلعربي. الجينسنغ الهندي والكرز الشتوي.

@عاشقالمصطفىمحمد 7 ай бұрын

هل الاشواغندا هي المسواك الذي نستخدمه ؟

@أنورحموده-ص1ه 7 ай бұрын

لا

@اسرارالحياة-ع1ر 4 ай бұрын

السلام عليكم دكتورنا الفاضل هل الاشوكندا يصير يستعملها مريض تضخم وعقد بلغده الدرقيه وفقكم الله

@enassaady1109 2 ай бұрын

دكتور بيرج لكن حضرتك عملت منتج جديد من ضمن منتجاتك العلاجة منتج الاسوغاندا بجرعة 1500 mg في حين انك تقول يجب ان تكون جرعة الاشوغاندا 600 mg ؟؟

@lavevela2211 6 күн бұрын

الشغله تسويق لمنتج ادخل تويتر الجميع يثني عليها ومنشره عند اغلب الموظفين عايشين دور انهم في ساحة معركة ومضغوطين وهم راح يدمرون مستقبلات في ادمغتهم الى ان يصابو بالاكتئاب او يصبحو مثل الاسد المخدر في حديقة الحيوان

@moonemoone1289 7 ай бұрын

Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹

@Cupq19 7 ай бұрын

السكر والماء غذاء للدماغ😊

@عبدالكريمالبيضاني-ش7ع 3 ай бұрын

ماهو المستخدم منها. الاوراق. ام الازهار. ام الجذور وقبل الاكل أو بعدة

@اسماعيلالأمير-ص8خ 7 ай бұрын

❤💛💜💚🧡 شكراً لك دكتور....

@abderraoufhichriabderraouf8856 7 ай бұрын

لو سمحت ممكن تحدثنا على المورينڤا

@eriouiabdellah5195 7 ай бұрын

Merci infiniment docteur bravo Bravo

@nohanoha2296 3 ай бұрын

انا اما حللت كورتيزول طلع الصبح قليل وبليل مناسب بعد فتره عملته تاني طلع بالنهار مناسب وبليل اقل من العادي.. يعني كده منخفض في الغالب بس بتوتر وبتنرفز بسرعه جدا جدا.. طيب ازاي طلما الكورتيزول منخفض مفروض اكون عندي تبلد لكن ده مش بيحصل بس عندي خمول اغلب الوقت هل اخد اشوجندا تخلي التوتر يروح واقلل عصبيه

@magheebinessrin7189 7 ай бұрын

عندي بطانة مهاجرة وانسداد فى قنوات فالوب ما هو المكمل الغذاء اللذى اشربه

@rosetarosa8882 2 ай бұрын

نظام الكيتو

@qusairj5358 Ай бұрын

عشبة رجل الاسد

@khawlahalmjeedi7094 2 ай бұрын

هل تساعد ع فقدان الوزن؟

@Fatima-p1o8f 7 ай бұрын

حفظك الله دكتور

@ChibabNezha 2 ай бұрын

شكرا دكتور ❤❤❤❤

@walaatota314 7 ай бұрын

في رمضان الفائت كادت الاشواجندا ان تقتلني فقد خفضت ضغط دمى بصورة مخيفة ومستحيل أخدها مرة تانيه

@AbdelkebirCheggor 6 ай бұрын

سلام عليكم...انا عندى ارتفاع الضغط في الصباح...الدواء لم يأتى بتحسن ملموس...ارجوك ان تفدنى بالجرعة المناسبة من هذه العشبة و طريقة الاستعمال و لكم الشكر مسبقا...

@lolita2770 2 ай бұрын

هل عند وقفها عاد ضغطك لطبيعته

@sohaibmohammed764 24 күн бұрын

ما جرعى انتي كنتي تأخذيها

@Fahd-1ksa 12 күн бұрын

فيه الف نوع اشواغندا ممكن اخذتي الانواع القويه + جرعاتك كانت عاليه

@lulualshaikhli603 9 күн бұрын

@@AbdelkebirCheggor

@jasadwrouh 7 ай бұрын

يقولون انها تسبب فشل كلوي اذا استخدمت لفترة طويلة ؟!!!

@hosinhosinSliman 7 ай бұрын

ما الاسم الشائع عند الهرب لهذه النبتة لو حد يعرف يفيدنا

@جابرعبدالسلام-ق2م 4 ай бұрын

اسمها الاشوجاندا انا اشتريتها من عند العطار بهذا الاسم

@محمدالوصابيالوصابي-ذ7خ Ай бұрын

إسمه العبعب

@aboamaar20zoo20 7 ай бұрын

Greetings to you Dr. Birj, I am a subscriber of this channel ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@ali_mohamed6648 2 ай бұрын

خويه بالنسبة تره هيه انا عندي هسة كبسوله لا تتجاوز الاضفر ف اي اعراض سلبيه ماراح تسويلكم اخذوها

@Roro12968 5 күн бұрын

شنو الفوائد اللي شفتها منها وشنو نوعها لأن في انواع كثيره

@moonemoone1289 7 ай бұрын

بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹

@fatmamohamad7550 7 ай бұрын

أنا بسبب الاشوجندا صار عندي تبلد في المشاعر شو العلاج

@dariskyhusky5042 27 күн бұрын

يعني شنو يصير

@ahmedalnagar3539 7 ай бұрын

هو يقصد ٦ جم من مسحوق الأشواجندا ،ولا من المستخلص

@nailaaziza9759 7 ай бұрын

من فضلك ما هو اسمها بالعربية

@يوسف-د9غ 7 ай бұрын

الجينسنغ الهندي والكرز الشتوي.@@nailaaziza9759

@mohammedsalih4163 5 ай бұрын

يقصد 600 جرام بالنسبة للحبوب

@ahmedalnagar3539 5 ай бұрын

أشواجندا برده@@nailaaziza9759

@ahmedalnagar3539 5 ай бұрын

@mohammedsalبص أولا هى جذور مش حبوب وفى فرق بين المتستخلص وكونها جذور يعنى لو هتاخدها جذور يبقى هتزود الكمية أكتر لغاية متوصل لمستوى معين وهو قايل ٦٠٠ ملجم مش جرام راجع الوصف ih4163 بس مش محدد جذور ولا مستخلص

@Sihamoz 7 ай бұрын

Very good video l like it

@Meryem77642 7 ай бұрын

شكرا

@Alsalhe.iq9 7 ай бұрын

أين يباع هذا المكمل؟

@muhmm2664 7 ай бұрын

هل عشبه الاشوكندا نفسه الجنسنك ؟

@HoudaBerjawi89 4 ай бұрын

اسمها ashwagandha.ترجمها

@HoudaBerjawi89 4 ай бұрын

ألماني الاسم ترجمها تعرف

@moroccanfoodworld 7 ай бұрын

لا يمكن تعدتد فوائد هذه العشبة .شخصيا غيرت حياتي .لمن يعانون من التوتر و الغضب السريع هذه العشبة ستجعلك نشيطا و هادئا خصوصا العمل الذي يتطلب التعامل مع الناس .صراحة لا استطيع وصف الشعور عنند تناولها .كانها جرعة من السعادة و انا اتناولها لمدة سنوات .مفيدة جدا جدا

@rahafmohamad2454 7 ай бұрын

لو سمحت هل تتناولها كعشبة ام كبسولات؟

@جابرعبدالسلام-ق2م 4 ай бұрын

انا عندي خمول في الغدة الدرقية وعندما تناولت الاشوجاندا سببت لي نعاس مفرط

@GhjggFjhgh-ci7ro 7 ай бұрын

Thank you dr

@Saturn57 7 ай бұрын

حد بعرف اذا الاشواغاندا الها اسم بالعربي؟ وين بلاقيها في الاردن؟

@fayezalazmi2698 5 ай бұрын

العبعب المنوم

@banazzrar363 7 ай бұрын

شنو اشواغاندا بلعرابي او العراقي. ياريت لو احد يعرف. هل له اسم تاني

@salwasalama4196 7 ай бұрын

لا ملهاش اسم تاني

@محمدالوصابيالوصابي-ذ7خ Ай бұрын

العبعب

@yasspsykopatt 5 ай бұрын

ما اسمها في الجزائر خوتي ؟ 🇩🇿

@جابرعبدالسلام-ق2م 4 ай бұрын

اسمها الاشوجاندا انا من الجزائر و اشتريتها بهذا الاسم

@InfinxHot12-r3t 6 ай бұрын

دكتور يتلاعب بالمعلومات

@crankdae9989 7 ай бұрын

مااسمها بالمغربي

@crankdae9989 7 ай бұрын

@khalidmof انا خويا ماكايناش في المغرب شكرا ولكن العطار ماغايعرفش هاد سمية الاشوغندا خاص تكون عندها سمية مغربية..

@rosablanca9500 7 ай бұрын

عندها نفس الاسم انا ماشي في المغرب تنشريها من عند العشاب على شكل كبسولات او طلبها من المواقع راها موجودة@@crankdae9989

@jawhara6143 7 ай бұрын

تباع في سوق الاحد باكادير اخذتها ب 100 درهم لكن لم تتناولها لاني محيدة الغدة الدرقية معرفت وش تجي معايا ولا لا لان السيد اشتريتها عندو قالي مزيانة لكن ولكن لحد الساعة لم استعملها

@crankdae9989 7 ай бұрын

@khalidmof شكرا اخويا على التوضيح حتى نهبط للمغرب إن شاءالله الله يحفظك.

@NSEMNAEM 7 ай бұрын

مااسمها في سوريا

@jion_alisa111 17 күн бұрын

نفس الاسم

@-cz6g3vt8r 7 ай бұрын

له اضرار على الكبد

@mohammadhazza3378 2 ай бұрын

صحيح يرجى الحذر

@majedmansour-tr3hr 25 күн бұрын

الاشواجندا نبته موجوده في اليمن نتعبرها نبته لانه ليست شجره كبيره موجودهفي اليمن وبالتحديد في مدينة تعز لا ادري اذا موجوده في مناطق اخرى باليمن طعبا كان دائما النساء في ارليف تحذ الفتيات من تناول ثمرتها الصغيرة لانها سامه او هكذا يعتقدون وبدوا انا سالفة الاولين ليست عاديه بل عن علم وثقافه لكن اصبحت الاجيال فقط عندها حذر منا فقط والان فهمت لماذا كانت تحذر الفتيات منها

@Khadija-xd9gh 7 ай бұрын

❤

@أنورحموده-ص1ه 7 ай бұрын

أنا جربتها فهي تسبب زيادة التوتر و الوخذ و التنميل في الأترف و لم أجد منها أي فائده لقد أشتريته من أي هرب ب ١٨٠ ريال و ملقاه في الثلاجه من سنتين كل كام شهر أجرب أستعملنا و أجد نفس النتائج السيئه

@جابرعبدالسلام-ق2م 4 ай бұрын

مثلي تماما اشتريتها بثمن غالي و تناولتها من اجل خمول الغدة الدرقية لكنها زادتني سوءا سببت لي نعاس مفرط😢😢