الأشواجندا / هل تقضي على الأرق والقلق والتوتر وتزيد من القدرة الجنسية؟ / أسرار بالتجربة

لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
nadawellbeing....
الاشواجندا أو العبعب المنوم.. نبتة بتطلع اساسا في دول شرق آسيا وشهيرة جدا في الهند.. هي الحقيقة من أهم النباتات اللي استخدمت من
اكتر من 5000 سنة في الايورفيدا او الطب الهندي التقليدي واتعرفت بانها Rasayana دي كلمة بتطلق على النباتات التكيفية او النباتات اللي بتحسن الطاقة والصحة العامة في الايورفيدا.. استخدمت لأغراض كتير جدا منها تحسين مستويات الطاقة، تخفيف التوتر والاكتئاب، تقليل الالم والالتهاب
ما هي فوائد الاشواجندا؟
بتقلل شعورنا بالضغط بالتالي بتقلل استجابة الكورتيزول، ثانيا بتقلل انتاج الغدة الكظرية للكورتيزول
قليل الالتهاب، خسارة الوزن بشكل صحي، وتحسين الاستشفاء العضلي
الاشواجندا اساسا كانت بتستخدم في الايورفيدا للاطفال اللي عندهم ضعف في التركيز، وكبار السن اللي بتبدأ وظائفهم العقلية تقل
بتحسن الحالة المزاجية وبتقلل التقلبات المزاجية
بتعزز انتاج الطاقة في الجسم.و بتدعم انتاج هرمونات الغدة الدرقية
فعالة جدا في تحسين جودة النوم
الاشواجندا مفيدة جدا في علاج قرح الامعاء خاصة اللي مرتبطة بأن الشخص يكون بيتناول مسيلات دم او بيتعرض لمستويات عالية من التوتر والضغوط، كمان عندها القدرة على تثبيط نمو وانتشار خلايا سرطان المبيض
بتستخدم كمسكن ومضاد للالتهاب وخافض حرارة آمن جدا، وده بيخليها مهمة جدا لمشاكل التهابات المفاصل وحتى التهاب المفاصل الروماتويدي
ما هي الجرعة اليومية من الاشواجندا؟
الجرعة اليومية حوالي 600 مليجرام يوميا
كبسولات مستخلص الأشواجندا العضوية:
sa.iherb.com/p...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases
fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted

[@Nadawellbeing]

حبايب قلبي، ماتنسوش اللايك، والشير مع حبايبكم ❤ كبسولات مستخلص الأشواجندا العضوية: sa.iherb.com/pr/himalaya-organic-ashwagandha-60-caplets/3691?rcode=CTH1610& ومن داخل مصر: instagram.com/keto.supplements

[@nirixohq1373]

سلام عليكم استاذة، هل فيه تداخل مع أدوية الاكتئاب، يمكن أن أخذها؟

[@dhelalmdr5832]

بلييييز كيف نقدر نتخلص من دواء مثبط المناعة ....الكل يعرف انو مضرة ياااااارب كيف اتخلص منها

[@amirarasheeddrc]

مبسةظة جدا اني في محتوي عربي بالجودة دي بجد برافو عليكي ندي. انا بشتغل علي علي الأشواجاندا كنبات طبي وبدرس في اكتر من بحث زيادة إنتاج المادة الفعالة (withanolide) معمليا. والمعلوامت اللي قولتيها اكثر من رائعة بالفعل، يارب بالتوفيق دايما بإذن الله.

[@user-hx1nc1io2r]

ممكن تتكلمي عن استازانتين

[@nirixohq1373]

@@dhelalmdr5832 قصدك كورتيزونات؟

[@FadiAsaad-ul8dx]

نَجى وفاز مَن يوحد الله : لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ،،،، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ،،،

[@saiedkamaalmohamed6203]

الأشواجندا " مهم جداً لتقوية عضلات الجسم ورفع كفاءة جهاز المناعة وتعطي باور" مجربها ومن6 سنوات "

[@hgbb4050]

6:28

[@BINARABY]

بقالك ست سنين بتاخذها ؟؟؟

[@mohamedashrsf3973]

تب ازاي استخدمها

[@ahmedrub6178]

هل مفيدة للاكتئاب والقلق

[@mejdi132]

ايوا جيدة ​@@ahmedrub6178

[@ad424667el]

هذي أجمل انسانة باليوتيوب تعطيك شرح واضح ومفصل ومفيد ..✍🏻

[@abdullahnheet5977]

الله يوفقك يا دكتوره ندى انتي مثال لجيل مشرف كنت اننتظره اكثر من 20 سنه وانا كنت اقول ابتعدو عن العلاجات الكيمائيه والمضادات الحيويه والاكل الغير صحي ولا كان احد يسمنعني ثقتهم كانت بطبيب الذي اصلا لا يصمد امامي وبما اقوله هو يفهم اي زكام - مضادات حيويه ..فنجحتي بما فشلت به انا.اما بنسبه لشعرك والاستشوار لو تتحجبين الله يجزاك خيراكرم لك وزينة المرأه لزوجها فقط ونحن هنا يهمنا المحتوى لا المظهر ..والله بيوفقك انشاء الله.

[@saraafify7092]

ممكن تتكلمي عن العقد في الغده الدرقيه واسبابها سواء عقد حميده او غير وعلاجها وهل لها علاقه بمستو اليود او لا وممكن كمان لوتكرمتي تتكلمي عن الضؤ الاحمر وكيفيه العلاج به وتحياتي لكي بالصحه والسلامه

[@faharthi-qc5dx]

ماشاء الله يعجبنى طرحك للموضوع وتوصيلك للمعلومه. شكرا لك 🇸🇦

[@user-fc5su7tq9y]

متى تستخدم. في الصباح في المساء بعد النوم وماهو الجزء المستخدم منها الازهار ام الاوراق. ام الجذور وهل قبل الاكل أو بعدها يرجى التوضيح

[@yousifalmutairi9053]

تحذير مهم مش كل المراض المناعيه يمكن تناول هذه العشبه او الي عندهم مشاكل في الغده الدرقيه او الي بياخذوا ادويه ضغط وادويه سكر

[@Oum.hamza.]

😢

[@user-vr2sw8nf8d]

حبيبتي الغالية فضلا فيديو عن كيفية التخلص من التصبغات الجلدية نتيجة زيادة الميلانين

[@aabuodeh1]

يا ريت🎉🎉

[@sabryibrahim4951]

مهتم

[@user-jj9tj7bh7h]

ياريت تتكلمي عن زيادة البكتيريا النافعة في الامعاء باسلوب طبيعي بدون اخذها حبوب

[@user-mg4qq2ni8z]

كل ذبادي

[@user-mg4qq2ni8z]

وخضار والنوم كويس

[@dentist.erbil.]

سركروت وكيفير

[@user-is9iw3zs8k]

الاقط الزبادي المخلل والجبن القديم الخميره

[@user-hw1tv8uq2t]

الخميرة الغذائية زبادي اليوناني المخلل والجبن المعتق

[@dashcam2545]

الاشواجند القسط الهندي وجاء بها رسول الله عليه افضل الصلاه والسلام منذ اكثر 1400

[@Ibn_Rushd]

الاشواجندا غير القسط الهندى

[@dashcam2545]

@@Ibn_Rushd جزاك الله خير

[@yasserali1768]

لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت وهو على كل شيء قدير

[@hajerjoujou3965]

شكرا جزيلا لك. لو ممكن حلقة عن مرض المناعة الذاتية المعروف ب. Maladie de Berger والذي يهاجم الكليتين. انا متابعتك من تونس واستفيد جدا من فيديواتك الرائعة. والشكر لك مجددا

[@zanouChanna-mz8ie]

أصبحت مدمنة على قناتك 😊😊😊

[@ahmadtayeb9820]

Ashwagandha is an herb that has been used in traditional Ayurvedic medicine for centuries. Some studies suggest that it may have potential health benefits, such as reducing stress and anxiety, improving cognitive function, and boosting immunity. While there is some scientific research supporting these claims, it's important to note that not all studies are of equal quality, and more research is needed to fully understand the effects of ashwagandha. It's always a good idea to consult with a healthcare professional before incorporating any supplement into your routine.

[@sohilanasr1938]

agree with you

[@monemyoussif8062]

الجذور او الأوراق .. هل تطحن وتسف أم تغلي ويشرب المغلي أم تنقع ويشرب المنقوع .. وهل بذور الاشوا جاندا ممكن استعمالها ايضا وبأي طريقة تستعمل؟ .. برجاء التوضيح

[@altul24]

متى افضل وقت لتناولها صباحا ام مساء . الله يعطيكي الصحه والعافيه ❤

[@sanaarchi6282]

زوجي عصبي جدا اشتريت الاشواغاندا و عملتها مسحوق (باودر ) و كل يوم اعمله منها نصف ملعقة في الاكل و الحمد لله صار اهدأ و حتى انا اخدها بنفس الكمية كل يوم الصبح

[@user-it2if7go4i]

ممكن تشرحيلي اكثر انا ايضا زوجي عصبي

[@herb4every1]

السلام عليكم امراض المناعة تعني ان المناعة تسير بسرعة عالية بدل السرعة الطبيعية، فنحتاج الى موازنة المناعة كالعلاج بالاوزون (وهو تخصصي) وليس الى كبح المناعة كعلاجات السرطانات وغيرها،

[@fadilaglory3400]

شكرا دكتورة عالفيديو الرائع: هل تنصحي بتناول مكملات الاشواغندا صباحا او مساء للقضاء على الارق

[@nouamanezemraoui2701]

Fi layl taakol wtakhdha wtnam

[@georgeemaya5679]

متى تستخدم ،الرجاء الرد ؟

[@user-ro6kj2wo5g]

ماشاءالله تبارك الله ربنا يحميك ويحفظك من كل شر امين يارب العالمين لو سمحتي عرفينا تشرب مره واحده في اليوم ويوضع على الكوب مقدار اد ايه لان فيها مراره شويه شكرا لك وجزاك الله خيرا

[@جودة.الكرتون.القديم]

دكتوره ندى من اروع من يحيط بالموضوع من أوله لأصله لأخره

[@جودة.الكرتون.القديم]

بنصحك تختاري قبل نشر المقطع عرض كأول عرض فوري علشان يظهر الشات و المحادثات فترة عرض المقطع عشان يزيد تفاعل المشتركين و نشر المعلومات و مع امنياتي لكي بمزيد من النجاح باذن الله

[@luisherreroasturias2355]

تحية لك وتحية لكل مصر وابناء وبنات مصر، اننا نفخر كثيرا بكم .

[@nessmanessma7811]

دكتورة متمكنة ماشاء الله طريقة ايصال و تبسيط المعلومة اكثر من رائه و نستفيد حقا حقا تركتي صدقة جارية تستحق الذكر ماشاءالله ❤

[@Arihayley]

عن تجربة شخصية حسنت ساعات نومي و الظغط النفسي تحت سيطرة " سياسية الطزززز"

[@user-yw7sk9bw7o]

من فين و بكام

[@seal22977]

شرح مبسط وقيم ، شكراً لمجهودك 👍

[@user-zm3lj5fj1y]

جزاك الله خيرا

[@Hawinha_2hoon.]

سبحان الله إيه الجمال ده والشعر الغجري المجنون يسافر في كل الدنيا ألف يحافظ إحفظ ماشاء الله تبارك الله ألف يبختو سي السيد 🌹🌹🌹

[@aminhamoudi]

😂😂 حلاب

[@tmisrelfar8971]

القسط الهندي أفضل شئ للغدة الدرقية عن تجربة

[@aissaouisouuu364]

طريقة استعماله للغدة الدرقية من فضلك

[@samarsamoura5300]

السلام عليكم ممكن اعرف المشكلة التي كانت عندك من فضلك

[@haiahaia7584]

فيه عطارات كبيرة بتتعامل مع خبير اعشاب اسال افضل لك​@@aissaouisouuu364

[@manelaz33]

زيادة ال DHT يؤدي إلى زيادة سقوط الشعر 😢😢😢

[@arabarab4594]

السلام عليكم جربتها و نفعتني و الأن عندي ثلاثة اشهر و لله الحمد

[@mondomoondo]

بعد اذنك عندي سؤال واتمنى الرد ارجوك انا بستعمل الاشواجندا عشان التوتر والعصبيه وفعلا كويسه معايا بس سؤال هو لازم اوقفها بعد فترة ولا ممكن اخدها على طول يعني حضرتك بوقفها كل فترة ولا عادي بتاخدها على طول ارجوووك ترد عليا واشكرك مقدما

[@DsggwGshgej]

​@@mondomoondoهل مفيدة للتوثر وكثرة التفكير والقولون العصبي

[@azooazoo7317]

كيف اشتريتيها. ومن اي شركه.

[@abdalhaeyiq162]

لحد الان تستخدمهه؟وشلون طريقة استخدامهه

[@جودة.الكرتون.القديم]

على فكره يا دكتورتنا العزيزه انا على يقين ان انت انسانه نبيله خلقت لهدف عظيم و كبير اعظم و اكبر من ان تتخيلي الخير اللذي فيه في الدنيا و الآخره بأذن الله كما في الأيه (( فلا تعلم نفس ما أخفي لهم من قرة أعين جزاء بما كانوا يعملون )) ثقي تماما ان الله سيعطيكي خيرا مما تتوقعي

[@user-si5kh6vt3z]

عزيزتي ندى شكرا جزيلا على كل المعلومات والمجهود الكبير والرائع هل ممكن نمشي علىيها ام من فترة لأخرى تحياتي 🥰🤲😊

[@nisrinesagi8120]

هل عرفت الإجابة من فضلك ومتى تؤخذ وكم حبة في اليوم وكم المدة?

[@lailagad4721]

من فضلك انا لقيت الفيديو ده و قلقنى . . انا فعلا معجبة و مقتنعة بالمادة العلمية التى تقدميها لكن هذا الفيديو فى معلومات قلقتنى يا ريت حضرتك تشوفيه للآخر و تطمنينا و ربنا يوفقك و يحفظك

[@salmaabdelnaby3209]

ممنوع لمرضي الضغط العالى دكتورى قال ممنوع

[@saifahmed9771]

دكتوره أرجو توضيح كيفية إستخدامها؟ مع الماء المغلي أو كيف وكم مقدار الجرعة؟

[@sadhjmal1561]

تشرب ع الريق نقع مع عصير البرتقال بدون سكر

[@Ali-zn8xx]

توني حصلت عليها ك باودر ولا أعرف كيف استخدمها

[@mohammadaljassem-vm4yj]

​@@Ali-zn8xx اخي لماذا احذتها ..ولو سمحت قلي تجربتك

[@aichaaichouche5355]

​​@@sadhjmal1561من فضلكم كم الكمية بملعقة السكر؟؟

[@doaadoaa-sz5tb]

شلون جانت وياك مفيدة؟ ​@@Ali-zn8xx

[@jadimaz9399]

انا عندي ضغط في العينين لما أخذت الأشواجندا إرتغع ضغط العينين بشكل كبير أرجو أخذ الحذر لان أ عينكم أهم شئ

[@hudashalby3786]

حبيبتى جدا يابنتى ربنايحفظك ويوفقك ويبارك فيك❤

[@ABOOOD7743]

الله يعطيك العافية على هالمعلومات الجميلة 🌹 ياليت تتكلمين عن القسط الهندي وفوايدها وهل تنفع ل التهابات المعدة وجرثومة المعدة؟

[@khaledaldawi7621]

عليك بزيت جوز الهند والمستكه وعسل الطلح ،،اتكلم عن جرثومة المعده

[@nanaabid3304]

حبيبتي جرثومة المعده فقط عليك بالانتبوتيك مع بروبايوتيك غير ذلك ل يوجد جببتي

[@melad685]

جرثومة المعده علاجها الوحيد حليب الحمار طريقت ستخدامه تكون الفجر ولازم شربه بعد سحبه من الحيوان مباشر عن تجربا

[@nisrinesagi8120]

@@khaledaldawi7621 كيف استخدمهم من فضلك

[@user-jd5it3gd5h]

الكرنب اومايسمى بالملفوف ممتاز الى جرثومة المعدة. حب الهيل روعة لهذا. القرنفل اخذ مقدار ربه ملعقة صغيرة من الهيل وربع من القرنفل تقضي على جرثومة المعدة واتمنى الشفاء العاجل للجميع

[@hanygenena5896]

شرحك ممتع و انسانة غاية في الروعة

[@ibtissambety797]

سلام دكتورة انا متابعة من المغرب ارجو حلقة عن علاج الوردية وشكرا

[@user-us1tc9le3l]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤال لوسمحتي أيهما أفضل في التركيز والمفعول هل جذور الاشواجندا الصغيرة عمر سنه 9 شهور في باطن الأرض أم جذور الاشواجندا الكبيرة عمر عدة سنوات في باطن الارض أرجوا منكم فضلاً وكرمآ وليس أمراً الإفادة بالرد وجزاكم الله خيرا

[@zohiro16]

ماشاء الله استاذة انا متابعك من الجزائر ، كل الدعم لك.

[@alhazenaa8216]

يعطيكي العافيه والصحه دكتوره ندى أرجو منك الرد ع الاسئله التي وردت في صفحه التعليقات والكل عماله بيسأل لكي الكل يستفيد الأفضل والاحسن لصحته وانا بدي اسألك هل هو مفيد لمرضى الضغط العالي ضروري الرد حبيبتي يا دكتوره ونحن شاكرين لألك

[@user-rj9ef6eb9j]

جزاكي الله خيرا ..اتمنى ان تخصصي حلقة عن عشبة تقتلع الزيوان بشكل عام ..اذا تكرمتي دكتوة

[@mahmoudeissa85]

ربنا يبارك فيكى استفادنا من حضرتك. كتير. بس فى نقطه صغيرة صوت الهواء عالى علشان نسمع كويس

[@nouraraby4099]

بجد حلوه جدا وبتفرق فى المود اووووى ❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍

[@aym_aa]

عنجد حضرتك مجربه لان في عندي ضغط في البلد الي انا فيه وكتير مشاكل شغل ف انا بحاجه لهيك شي مع اني من مده بستخدم شيا والكتان وكتير تحسنت ف عم دور على اشياء لسا جديده ومفيده وشكرا

[@fafamohammeddddddd]

بعد كم يوم حتى نلاحظ فرق ؟؟؟

[@nouraraby4099]

@@aym_aa اه انا مجربها العشبه نفسها مش المكمل

[@nouraraby4099]

@@fafamohammeddddddd مش عارفه بالظبط بس بتحسي بيها على طول مش بتاخد وقت كتير وكذلك بتحسن الهضم وده حسبته من اول يوم بالنسبه للهضم

[@user-zg6md8mt3s]

​@@nouraraby4099 لا تنفع في المووود

[@abdallahmohamed6977]

السلام عليكم ورحمة الله جزاكي الله خير الجزاء دكتوره هل تنفع لأصحاب زيادت الكهرباء في المخ ؟ ❤

[@maiamin4684]

ممكن تكتبي لنا نظام علاجي و غذائي كامل لعلاج القولون التقرحي لاني تهت في الڤيديو الخاص به من كم المكملات و النظام و مش عارفة ابتدي ازاي و هل ناخد كل انواع الفيتامينات مع بعض ؟

[@KhaledSaidano]

اختي نصيحة من ذهب علاج القولون التقرحي هو.... ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر طبيعي صباحا على الريق ومساء قبل النوم بحيث لمدة شهر ستبدئين بالاحساس بالشفاء والراحة التامة داومي على شرب زيت الزيتون وربي يشافيكي.

[@BigLifeDoaa]

جبت الاشواجاندا بناء على توصية احد الخبراء لتوازن الهرمونات .. هبدأ استخدامها وربما أعود لأكتب تجربتي

[@user-jr8lp1pt6g]

🎉🎉

[@Amera88898]

شو صار معك

[@user-uj5er1bp7p]

كما أعطاك الله العلم أرجو من الله أن يعطيك الهداية للبس الحجاب لتجمعي بين الدنيا والدين ويصبح علمك حجة لك لاعليك

[@jaimekushe6908]

شكرا أختي الكريمة على نصائحك الغنية نستفيد منك كثيرا جزاك الله خيرا❤️🥰🙏

[@HamidAl-idrissi]

جزاكم الله كل خير اختي الكريمة والحبوبة جدا جدا❤❤

[@hamadalqahtani9858]

ماشالله تبارك الله ي استاذة ندى والمعلومات ✋🏼.. متابع لك من السعودية 🇸🇦

[@rashidalsuwaidi7386]

كثرت الاشاعات حولها شكراً على الافادة دكتورة

[@yassiine23]

صراحة نتي تحفة ماشاءالله عليك متابعك من المغرب استفدت كثير من نصائحك شكرا او ربنا يحفظك ❤

[@user-xn3qn9bs5r]

اتمنى ايضا الحديث عن مشكلة الفطريات المهبلية المتكررة علما إني لا أتناول السكر ولا الطحين ولا الزيوت النباتية

[@habouhss]

ادخلي قوقل اكتبي مشروب مذهله الانثوي اطلبي الكورس كامل حيفيدك

[@khaldiasnouci8094]

الخل الأبيض مع الماء الساخن حمام مهبلي عن تجربة

[@alaamansour2476]

@@khaldiasnouci8094 بعد كم استخدام بتختفي الفطريات؟ بترجع بعد هيك؟ أنا الفطريات تعبتني جدا. رحت على دكتورة واخدت كل الأدوية وكريم وما تحسنت ولا راحت ولا يوم، بالعكس، صارت اقوى!

[@emankhalil9866]

ممكن تكلمي عن اسباب حب الشباب المزمن

[@user-yh3rn1mx9r]

شكرا ممكن تتكلمي عن شاي الماتشا وبذور القطونه والسلسنيوم وبذور الشيا

[@MacOs365]

معلومات قيمه وطرح سلس ولطيف 👍جزاكي الله خيرا

[@user-io7tt6vf7e]

جزاك الله خير الجزاء شرحك مفصل ومفيدجدا

[@Rabie_sghaier87]

مشاء الله تفسير و شرح مقبول جدا❤❤❤

[@nezhabahlaouane9926]

انا عندي اقراص كيف استخدمها وكم مرةفي اليوم وهل بعد امقبل وبستعمل اقراصخميرة البيرة هل ينفع معاها ام لا وشكرا جزيلا ❤❤

[@fatiima94538]

استفدت عليها وكم فترة يلي أخدتها فيها؟؟؟

[@hamidmezouat]

كم المدة التي يجب تناول فيها الأشواجندا؟وكم من كبسولات يومية؟

[@arabarab4594]

انا اتناول ثلاثة كبسولات يومياً اشتريتها من موقع Amazone

[@atharmohamed9746]

ع حسب كلام دكتور كريم على.. ٣ شهور وقف شهر وكمل عادي علي نفس المنوال جبيت تبطل بطل

[@karrarbkw6666]

​@@atharmohamed9746هل تنفع لزيادة طول القامه

[@mohamedyahiabahgat9068]

هل السيبرولينا تكون صحيه لما تكون من اندونيسيا شكرا يا دكتوره

[@laylaakram7336]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

[@ahmadtayeb9820]

There's a possibility that some of the claims about ashwagandha could be influenced by marketing efforts. As with any supplement or herbal remedy, it's important to approach claims with a critical eye and seek information from reputable sources. While there is some scientific evidence supporting certain benefits of ashwagandha, it's always wise to be cautious and consult healthcare professionals or rely on well-established research when making decisions about your health.

[@taimtaim9866]

دكتورة هل هذي العشبة ترفع من هرمون الذكرة عند النساء لاني عندي هذا الهرمون مرتفع

[@user-ez6zk2zn1c]

خذي عشبة الجنكا

[@amelmimidfdg8884]

شكراً على المحتوى الجميل🥰🌹 طيب هل لا يتعارض اخذ الاشواغندا مع الجنكو بيلوبا ؟

[@hiniamercier7041]

السلام عليكم ورحمة وبركاته شكرا لكي اختي الكريمة ستفدت منكي كثيرا جزاكي الله علينا خير 😙

[@nouhanouha7977]

رائع الشرح الذي قدمتيه ‏‪

[@Ali3alawi13]

اختنا الكريمة ماهي الجرعة اليومية لاقراص الاشواجندا وماهي الاوقات المناسبة للاستهلاك لمن يعاني الالم العام في الجسم ويعاني من صعوبة الحركة مصحوبة بألم(حركة مؤلمة ). وشكرا ابنتي

[@Ali3alawi13]

اخوي ندي الكريمة لم تجيبيني على جرعةالاشواجندا ؟؟؟؟؟؟؟وتحياتي

[@Hiaatelqlob]

٦٠٠ مجم

[@user-qr4lh1kp6u]

ربنا يجملك بالحجاب

[@hananmahamed7304]

جميله يا ندى 🤍

[@oumyasmindz.5268]

يا أستاذة ندى أنا كتبتلك أكثر من مرة و طلبت منك أن تكلمينا عن مرض بهجت و هل الجودوتشي مفيد لهذا المرض لأن أختي ساعدتها كثير الجودوتشي تقريب شفيت من الذئبة الحمراء و اكي جزيل الشكر و أتمنى أن ألقى الرد هذه المرة و تفرحيني

[@Mawakif-]

الله يكمل شفاؤها يارب، ياريت ياختي تحكي لي كيف كانت تاخد الجودوتشي وكيف كانت حالتها، هل تعاني من الدىبة الحمراء الجهازية انا كذلك اعاني منها ياريت لو تفسري لي جزاك الله خيرا

[@aminhamoudi]

اسباب الضغوطات هو أفريقيا والجزائر خاصة

[@totorina8931]

جربتها؟

[@zakariaaboudi5416]

ربي يحفظك بلادنا الجزائر من كيد الكائدين

[@muhammadhamed2619]

دانت مجيتش مصر بقة 😂

[@amberfm]

أخت ندى ياليت تتأكدي من معلومة عشبة الأشواغاندا والأمراض المناعية هناك كثير من التحذيرات من استخدام مرضى المناعة للاشواغاندا

[@user-gq3fr9pj8m]

@@amberfm شنو التحذيراتمنعشبة الاشوغندا

[@user-gq3fr9pj8m]

شنو التحذيرات

[@user-gq3fr9pj8m]

يا

[@AhmedMohamed-jm2yw]

بجد يا دكتورة انتي ماشاء الله عليكي

[@HA-fk7jt]

اول مااخذتها منحتني هدوء ونوم لذيذ وعميق .. لكن بعد اسبوع فقدت مفعولها

[@user-wt9qr1mo4r]

متى أخذها قبل النوم؟

[@HA-fk7jt]

@@user-wt9qr1mo4r ممكن في اي وقت اذا الهدف هدوء الاعصاب والبعد عن التوتر .. وممكن بالليل اذا الهدف نوم مريح

[@user-wt9qr1mo4r]

@@HA-fk7jt اعملها زي الشاي ولا أخذه بملعقه واشرب وراها ماء؟

[@HA-fk7jt]

@@user-wt9qr1mo4r انا جبتها على شكل كبسولات آخذها واشرب بعدها ماء

[@HaifaBensalem-pq9jt]

أنا كل ما أتناولها تجيني كوابيس ما أتى الله بها من سلطان يا لطيف … رغم أني إنسانة نادرا ما احلم … غريبة

[@gassyoss5570]

استعملها مدة عشرين يوم و مازلت لم ارى نتيجة بعد 😢

[@WafaaKamel-nn6le]

شكرا جزيلا ما الجرعة بالمعلقة الصغيرة؟ وطريقة الاستخدام؟

[@yasminebeb]

يفضل يؤخذ الصبح ولا قبل النوم ؟؟

[@naimasebti5094]

جزاك الله خير يا احسن دكتورة

[@BINARABY]

النبتة دي موجودة عندنا في مصر و اسمها سم الفراخ وهي سامة بتسبب تلف في الحمض النووي و الكبد لازم تتاخد زي التوابل رشات خفيفة على الاكل

[@salamshurfi1287]

شكرا عالمعلومات ❤ هل رح تساعد مع مرض غريفز على اساس اني باخد دواء اتيروزول لتخفيف فرط نشاط الغدة الدرقية

[@user-yf5it9gy4f]

هذي الشجره منتشرة عندنا بكثرة ونسميها العبب بس الغريب انها متوكلها حتى الحيونات

[@ahmed_alseed]

ياكلها طيور القهيد والحجل

[@sundusmoussawi964]

هل تتفع هذه النبته .اذا محاتجتها فعلا ..للقلق والتوتر والاكتئاب .ولكن هل تضر اذا كنت من مرضى تشمع الكبد المناعي المزمن .وانا وضعي تعبان صحيا ولكن لايوجد استسقاء حتى الان ..ولكن الحزن والتوتر والقلق صار فترة موجود من اثار ظروف معينه اجتماعيه ومن تاثير المرض ايضا ولكن بحمدالله انا انسانه مؤمنه وقضاء وامر الله نافذ لامحاله ..فديو مفيد واتمنى الرد على سؤالي كلش محتاجه الاتصال على حضرتك وكيف التواصل ؟؟ممنونه منكم..🙏🙏🙏

[@AZTOU]

راجعي الدكتور

[@FadiAsaad-ul8dx]

ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،،،،،،

[@Zainghgdvb-nf5gd]

منو المجربها يكتبلنه تجربته ؟ وفي ميزان حسناته

[@fafamohammeddddddd]

انا جبتها وعم يشرب منها زوجي ماصرلنا يومين لسا عم ننتظر

[@fafamohammeddddddd]

بس غاليه شوي جبنا الكيلو ب ٣٠ الف عراقي

[@jasimm9633]

انا جربتها شهرين ماشفت اي فايدة ممكن تنفع مع غيري

[@rachidfassi6984]

​@@fafamohammeddddddd هل تصلح للناس اللي ضغطهم مرتفع شكرا؟؟؟؟.

[@harchenoufi2484]

لا تنفع لأصحاب الضغط المرتفع وفرط نشاط الغدة الدرقية

[@Jafa979]

جزاك الله خيرا ❤

[@user-hy9xd8uw5p]

طريقة الاستخدام يا دكتوره لو سمحتى

[@evasy6082]

كتيير بنبسط بس يجيني اشعار انه نزلتي فديو حنى لو يلي عم تحكي عنه ما بخص شي عندي بس شرحك وطلتلك كتير بحبا ...انا من سوريا بتابعك.. بالصدفة طلعلي ريلز ع الانستا ومن وقتا بتابعك يوتيوب وانستا ...موفقة ع طول يارب...بس ممكن تحكيلنا عن مشروب الشعير بشكل عام فوائده وأضراره ومشكورة❤❤❤

[@naglaafayed4814]

ممكن تتاخد لمرضي الغدة الدرقية وممكن تكلمينا عن علاج الشوكة العظمية ❤

[@ayoubayoube4694]

اه اكيد مفيدة جدا شوفي

[@ayamahmoud7745]

لا غلط

[@ayoubayoube4694]

@@ayamahmoud7745 إذا كنت انت غبي أو غبية فلا تتكلم بما لا تعلم اعد سماع الفيديو او اسال في غوغل أو اليوتيوب

[@nabilabasma7110]

من فضلك يجب عليك أن تخبرينا اذا كان المكمل او الأعشاب اللي تنصحي بها صالحة اللي عندهم سرطان هرموني شكرا

[@HameedHamdany]

انا جربتها نعم تعزز التستوستيرون وتاكدت بفحص دم ونعم تقلل الكورتزول لكن لا ينصح لاخذها لاكثر من اسبوع بعدها ترتفع عندك هرمونات الدرقية ويصبح جسمك نشط حتى اثناء النوم اي لاترتاح عند النوم ولاتدخل في نوم عميق وتعاني من تشنجات رهيبة كانما يتخشب كل جسم وترفع ضغط الدم وتؤدي لنوبات غضب غير مبررة ممكن تدخلك في شجار مع أصدقائك او عائلتك وزملائك بالعمل واذا استخدمتها لشهر يتعب جسمك وتعاني من الهالات السوداء والارق والتعب المزمن والنسييان الشديد وضعف الذاكرة وبالنهاية تعود للاكتاب من جديد نصيحة اخوان اني جربت شركة نااو فقط فلا ياخذها احد اكثر من اسبوع حاول تاخذها بين اسبوع واخر فقط لتعطي راحة لجسمك ولا يوجد شيء اسمه عشبة طبيعيه كلها سموم ويحتاج الكبد لمعالجتها دائما

[@karmamen]

❤ جزاكم الله خيرا ❤

[@user-jm7mz7jz7q]

عن تجربتي تضعف الانتصاب

[@jijiben9072]

جزاك الله على كل المعلومات❤