مكرهتش تعاود لينا على المسيرة ديالك فالعاب القوى ولمسافات و الاوقات لي درتي و الاخطاء وزيد وزيد ههههه و لمهم بالتوفيق
@MehdiFitness4 жыл бұрын
انشاء الله علاش لا مرحبا 😊
@mhammed89954 жыл бұрын
خويا مهدي شنو أحسن برنامج الفتنس ليكايمارس فنون القتال مع العلم كنت متوقف كان عندي مشكل في الظهر
@MehdiFitness4 жыл бұрын
سيفطً ليا فانستا غرام
@mhammed89954 жыл бұрын
ماعنديش أنستغرام ولا فايسبوك ممكن فيديو تشرح فيه الحالة ليعطيتك
@MehdiFitness4 жыл бұрын
@@mhammed8995 انشاء الله
@mhammed89954 жыл бұрын
تشكر أخ مهدي
@MehdiFitness4 жыл бұрын
@@mhammed8995 😊 مرحبااا
@mohadz18714 жыл бұрын
من فضلك اسم الكاميرا المستخدمة في الانترو
@MehdiFitness4 жыл бұрын
Ipone 8
@Cringe000074 жыл бұрын
صاحبي درنا شي فيديو على كفاش تدرب باش تجري 1500 متر ف7 دقائق راه فترة ديال كونكورات فالمغرب دابا تحياتي ليك
@MehdiFitness4 жыл бұрын
هه مرحبا أخويا انشاء الله في القريب
@toresver28724 жыл бұрын
Fitness عتازلت كورة كونت واعر حارس فين كتسكن خاي
@MehdiFitness4 жыл бұрын
اللهم بارك ولد سلا
@toresver28724 жыл бұрын
@@MehdiFitness كنقول شايفك شي بلاصة حتى انا فسلا قرية
@MehdiFitness4 жыл бұрын
@@toresver2872 حتى انا فالقرية هه غاتمون شايفني غير فيها
@toresver28724 жыл бұрын
خويا نهار تكون غدي تريني قولها لينا سوفل عندي والو
@MehdiFitness4 жыл бұрын
@@toresver2872 مرحبا
@madaaf3al4 жыл бұрын
خويا مهدي بغيت نسولك الا عندك فكرة ❤️ انا عداء متبع جري و مكرهتش نوصل فيه و الحمد الله تنجري مزيان ولكن فاش تنكمل التمارين تنبقا مرهق لمدة طويلة اقدر نصف نهار عكس الاصدقاء ديالي لي فمدة صغيرة مع العلم انا حسن منهم فالتداريب ولكن معرفتش مالي
@MehdiFitness4 жыл бұрын
Oui fhamtek mrahba sifat msg instagram kayan jwabak inchalah
@madaaf3al4 жыл бұрын
@@MehdiFitness اوكي خويا الله يحفظك
@mhmdalzkry4 жыл бұрын
عندو زهر مقتلاتوشي المافيا
@aixasbah13484 жыл бұрын
سلام اخي مهدي أنا امرأة عندي 3 اطفال في تلاتينات وبديت بممارسة الرياضة هناك بعض الصعوبات ولكن انا مستمرة إن شاء الله .سؤالي عندي كرش مترهلة كيف ممكن نحيدها و أي رجيم ممكن نتبع واي نضام رياضة اتبع معنديش فكرة كيف أبدا. بديت بالمشي السريع و الجري شيء . شكراً بارك الله فيك
@MehdiFitness4 жыл бұрын
سلام ختي سيفطي ليا على الانستاغرام غادي نبعت ليك نضام غذائي خاص او جدول تمارين
@aixasbah13484 жыл бұрын
Salam khoya Saraha ma3ndich Instgm ntmana tfidne fihad lmawdo3 het mosira inchallah nkeml lelakhir wakha chhal min Haja katjene s3iba het Ana mobtadi2a.