KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Tap to unmute
#無量空處 |跑步機與平地的差別|跑步生活|長跑訓練|跑步機
10:16
#陸上物語 | 休息比訓練重要| 東京跑步日誌| 珍珠奶茶回復秘密|Tokyo running
8:47
乔的审判,精灵应该上天堂还是下地狱?#shorts #Fairy#fairytales
00:58
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
#陸上物語
Рет қаралды 6,154
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,9 М.
MD Runner - Halu
Күн бұрын
Пікірлер
@yeayea6369
3 ай бұрын
想請教你,你夾係跑步機上面個夾,在那裡買
@MDrunnerHalu
3 ай бұрын
@@yeayea6369 在荃豐中心地下的手機配件店買的,應該很多地方也有。
@zakeruga132
3 ай бұрын
S&c完冇doms嗎?
@MDrunnerHalu
3 ай бұрын
@@zakeruga132 刺激到一向少用的肌肉會有,不過十幾年來都有做重量訓練,所以DOMS的情況不常出現。
@kelvinyoung46
Ай бұрын
你係全職跑手 ?
@MDrunnerHalu
Ай бұрын
@@kelvinyoung46 不是,無業跑手,職業是有薪水才算是
@giannichong
3 ай бұрын
如果跑步機上4分正pace, 速度應該係較幾多先岩?
@MDrunnerHalu
3 ай бұрын
跑步機屬於替代訓練, 所以很難換算實質的配速, 我會以心率和乳酸值去控制在跑步機訓練的強度。
@giannichong
3 ай бұрын
@@MDrunnerHalu 明白 我有呢個疑惑好耐🤣
@yeayea6369
3 ай бұрын
其實用garmin既步頻感應係唔係一個好方法?
@MDrunnerHalu
3 ай бұрын
@@yeayea6369 我沒有使用garmin ,是否功率計?之前閱讀過一本書說跑步功率計,但未有確實科技可以準確換算每一步,未發展到單車的功率計。
@TheCatusting
3 ай бұрын
師兄10公里PB多少呢?
@MDrunnerHalu
3 ай бұрын
@@TheCatusting 不登大雅之堂的34分16秒😮💨
10:16
#無量空處 |跑步機與平地的差別|跑步生活|長跑訓練|跑步機
MD Runner - Halu
Рет қаралды 5 М.
8:47
#陸上物語 | 休息比訓練重要| 東京跑步日誌| 珍珠奶茶回復秘密|Tokyo running
MD Runner - Halu
Рет қаралды 1,7 М.
00:58
乔的审判,精灵应该上天堂还是下地狱?#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
18:57
VILPA:史上 CP 值最高的懶人運動法,學起來讓你人生變彩色(看到賺到)
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Рет қаралды 412 М.
16:34
#無量空處 | 2025箱根駅傳戰力分析| 駒沢大學竟然排最尾|你的心水順位?
MD Runner - Halu
Рет қаралды 4,5 М.
7:54
ADIDAS ADIZERO EVO SL Review:平民版EVO 1?值不值得买?
去跑GoRun
Рет қаралды 7 М.
21:24
#MM|70歲「健身婆婆」每星期去GYM房3次操肌舉鐵 閒日去練跑 外地參加健身比賽 與兒子媳婦一齊訓練 將屋企客廳變健身房|#700萬種生活 #4K
Mill MILK
Рет қаралды 479 М.
32:01
《封神誌》"跑步"之神【基普圖姆】 | Rest in peace 永遠的長跑傳說
ABN +
Рет қаралды 420 М.
7:26
【密着!】大迫傑のテンポ走
SUGURU OSAKO 【大迫 傑】
Рет қаралды 827 М.
28:55
好大個膊|操到手都遞唔起|高手過招FT. Alan Tong
Kofgym
Рет қаралды 78 М.
21:14
運動專家:超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是? |初日會客室 EP2. 徐棟英
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 2,6 МЛН
12:29
#陸上物語 |一週兩課節奏跑|學習感恩|跑步訓練|跑步生活
MD Runner - Halu
Рет қаралды 1,8 М.
17:24
NO MERCY | Marathon Training in KENYA with LUIS ORTA | S02E01
Luis Orta
Рет қаралды 1,8 МЛН
00:58
乔的审判,精灵应该上天堂还是下地狱?#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН