الحضور كيف أكون في حالة حضور؟ كيف أعيش اللحظة ؟ كيف أكون في حالة اتصال ؟

[@sur_136]

معلم الناس الخير تصلي عليه حتى الحيتان في البحر والنمل في جحورها

[@biba11186]

قناة ممتازة وبمفاهيم عميقة تستحق كل الدعم.

[@املامل-ن2ه]

الحضور لا يحتاج إلى طقوس

[@leenbomb2936]

تحسبه سهل له تمارين وطويل

[@Fatima89652]

عندما اعيش في اللحظة فانا موجودوعندما اعيش في الماضي فانا غائب ومقيد

[@lara_love123]

خير الكلام ما قل ودل🫶🏻 المعنى للحظة ببساطة ومن غير اي تعقيد ..🌹

[@fatimamakhfi3692]

🧘‍♀️هنا والآن حضور توسع سلااااام

[@amanimoon3309]

اول لايك اول متابعه ❤

[@bou....merah9732]

رائع 🙏🏼 الله يعطيك العافية

[@Sara-by2tp]

شكراً من القلب ❤

[@areejal-garny3216]

شكرا 🙏🏻 ❤❤

[@abderahmenzarzis3867]

برك الله فيك

[@amalmalouk1157]

ABAKALAH 3LIK OSTADI

[@JanaJano-w6n]

❤

[@ميادةتركمانية]

كيف نتواصل معك ماعندك واتس اب

[@gmilshi4743]

فمن اللحظات الجميلة هي التي استحقيت فيها سماع انسان مثلك. فالحياة هي مجموعة لحظات ويمثلها اليوم فاليوم هو الحياة ... من لحظة الاستيقاظ الى لحظة النوم(الموت) ف إدراك الواعي لمجموع لحظات يومه هل كانت (اغلبها او كها اوبعضها)ممتعه بتمتعه بالنعيم بداخله ، فالنعيم حاله شعوريه للتسليم والامان. ام كانت (اغلبها او كها اوبعضها) جحيميه متوقده بداخله فأدخلته الجحيم وهو حالة شعورية للاكراه والخوف. فتلك اللحظة الكبيرة ليست سوى لحظات صغيره متفرقه .... فمن يريد ان يعيش نعيم اللحظة لابد ان يأنس لنارها ويرى فيها ما يُؤنسه فيأخذ منها جذوة تغير اللحظة التي تليها. فهي قبول كل شيء وسماح للأسلم من كل شيء بان يكون هو ال..... لحظه! هل فهمت مقصدي؟ فسعيد ال حظ من ادرك ال "ل" و ال "ه" فعرف ان من "له" كل شيء سيختار له الافضل من كل شيء فنال ال حظ العظيم منه. في الاخير ممتن لك وللحظات اقضيها معك.

[@housniaymane6070]

كيف اقدر انسى الماضي واعيش اللحظة

[@gmilshi4743]

@@housniaymane6070 عندما تعقل، بمعنى تفهم قوانين الاله التي تخص هذا الموضوع، منها ان الماضي انتهى والمستقبل لن يكون الا انعكاس لما في نفسك الان، وعيش اللحظة كلمة ولكن لها شرح كبير، واول الطريق هل انت موقن ان هناك اله قريب منك يسمعك ويجيبك، اذا نعم فاسئل وراقب الاجابه،،،،، والشرح قد طووول

[@inasmaya95]

للاسف لم أستطع ادراك اللحظة ولم اعرف كيف انجح

[@اليقين-م2ث]

لو عشت اللحظه تكون في حاله حب لا استطيع وصفه لك كل شي يتغير السماء الارض وحتي من حولك

[@inasmaya95]

@@اليقين-م2ثهنيئا لك هذا الحب العاقبة لي با رب

[@اليقين-م2ث]

@@inasmaya95 لابد ان تحافظ علي توازنك في اغلب الاحيان تفقد هذا الحب وترجع لما كنت عليه ولاكن بوعىيك الذي اكتسبته يساعدك للعوده

[@sarahmudheher9337]

​@@اليقين-م2ث هل اذا غمضت عيني واستمعت مثلا صوت العصافير اعيش اللحظه وكيف وصلت لهذه المرحله

[@ikrambarkat3117]

حسب تجربتي لي ساعدتني كثير كيف اعيش اللحظة، هي انك توقفي عقلك عن التفكير وتذكير الماضي او التخطيط للمستقبل، فقط عيشي مع حواسك الخمس، ركزي لما تاكلين بالطعم ركزي مع تنفسك شهيق زفير مع الاصوات مع الصور مع احاسيس جلدك برودة دفئ استرخاء تشنج، ماذا تحسين بقلبك وكتفك براسك ب.......، يعني عقلك يكون متوقف عن التحليل وركزي بمشاعرك واحساسيك لي انت فيه الان، جربي يمكن تنفعك هذي الطريقة❤