🤯La CLAVE para jugar al TENIS sin que el MIEDO / PRESIÓN te frene (Funciona…🧠)

La psicología para jugar al tenis busca aumentar tu fortaleza mental para que puedas afrontar mejor los partidos. Para ello es clave que aprendes a gestionar el miedo y la presión sin que te frene y te haga sacar tu peor nivel. En este vídeo te dejamos tres estrategias prácticas que funcionan para que el miedo no te paralice. Pruébalas!!
Si el contenido del canal te gusta te dejamos 𝒍𝒂𝒔 𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓𝒂𝒓 𝒕𝒖 𝒕𝒆𝒏𝒊𝒔:
🎯 Saque de tenis: cutt.ly/A3Bibez
🎾 Golpes de fondo: cutt.ly/T3Bo8U0
💣 Otros golpes: cutt.ly/x3Bagts
🧠 Entrenamiento mental: cutt.ly/o3BiWFS
👨‍🏫 Metodología y drills: cutt.ly/h3BiFoo
🏋 Preparación física: cutt.ly/D3BiIw7
📊 Táctica y estrategia: cutt.ly/q3BsRlG
🧒 Mini Tenis: (pendiente)
➰ Materiales: cutt.ly/W3BiSh4
📺 Directos: cutt.ly/Z3BiV8A
🧘‍♂ 𝗖𝗮𝗻𝗮𝗹 𝗘𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝘁𝗲𝗻𝗶𝘀 (emociones y enfoque del tenis): cutt.ly/w3DiS1P
🚀 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼 𝘀𝗮𝗰𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝘆 𝗺𝗮𝘀 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲 (gratis con código CANAL-ACCESTENIS): cutt.ly/03BioFj
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[@pepetravesisanz1674]

Totalmente recomendable "El juego interior del tenis" de Tim Gallwey.

[@bleras00]

Rublev comentaba hace poco que para superar la presión y nervios durante los 2 últimos juegos antes de ganar Montecarlo, entre punto y punto se fijaba en las nubes, en alguien del público en cosas del estadio, etc, para abstraerse de pensar en el resultado y no atraparse. A mí me pone muy nervioso ver que alguien del club se para a mirar mi partido y pierdo el foco rápido, me va muy bien intentar leer la marca de la pelota mientras juego e intentar aplicar algún recurso táctico. Gracias Yahir, buen tema has sacado!

[@AccesTenis-YahirAlcolea]

NO he visto las declaraciones Pablo! Pero es exactamente esa la idea! Focalizar tu atención en algo que te haga pasar de estar pensando en el resultado y la presión del momento y te haga jugar más en automático!!! En Instagram analizamos una frase de Alcaraz al ganar el US Open en la misma línea que decía que le pesaban mucho las piernas y se centró en lo que podía controlar que era tirarse bien la bola y saltsr por ella, poniendo el foco en la tarea que la podía controlar en lugar del resultado que no depende de nosotros! Gracias por el aporte; saludos!!!!!

[@claudiaveronicafuentes4122]

Te voy a decir algo:: me encanta mirarte porque: POR FIN!! Aportas cosas diferentes!! Me llevo tofo lo de este video al partido de hoy!! GRACIAS CAPOOOO!👏👏👏💪

[@AccesTenis-YahirAlcolea]

Gracias a ti Claudia!

[@zeraty24]

El manejo de las emociones es simplemente la diferencia entre ganar y perder

[@armandolemahanke6679]

Muy buenos consejos!!!

[@gianfrancoscataglini7624]

Muy bueno👏👏

[@zeraty24]

Muchas gracias

[@marcelopuyol249]

Excelente video. Te felicito desde Argentina. Abrazo.

[@santiago662]

Un lujo yahir esos consejos! Los voy a poner en práctica! Gracias! Muy buen canal!

[@AccesTenis-YahirAlcolea]

Ya nos contarás en otros vídeos que tal fueron!!! Abrazo

[@cecilahermoza452]

Me gustó el video. Pregunta: ¿es lo mismo que tener miedo a golpear medianamente fuerte y botarla? Que se te “encoja” el brazo…

[@ismaelvida2226]

Canela en rama!! Gracias Yahir!!

[@AccesTenis-YahirAlcolea]

Gracias a ti Ismael! Te leo en el siguiente!!!!

[@juancruzvieytes5436]

Excelwnte

[@AccesTenis-YahirAlcolea]

Muchas gracias Juan! Saludos!!!!

[@nachoEspinozanilsson]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@AccesTenis-YahirAlcolea]

🙌🙌🙌

[@contactodp]

menos mal que me recordaste darle a la manita

[@AccesTenis-YahirAlcolea]

Imprescindible jajajaj