LA DÉPENDANCE AFFECTIVE (la faute de la mère ?)

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Si vous avez aimé cette vidéo n'hésitez pas à la partager.
Merci d'avoir regardé ma vidéo,
Coachement vôtre,
David Lefrançois

[@ValyCTout]

Je souhaite bon courage aussi à tous ceux qui travaillent pour s'en sortir. Un grand bravo pour ce premier pas😊👏👏👏☀️

[@Hiustwui]

La phrase d'un dépendant affectif, "Si j'étais toi..."

[@vivicar8194]

@@Hiustwui pa

[@shadowlord8656]

Merci

[@christophe3551]

Alors, j’avoue que là, cette vidéo est juste incroyable. 9 mois de thérapie pour moi, un mariage que j’ai fait péter avec ma femme comme dommage collatéral. J’ai juste été d’une telle toxicité qu’elle a demandé le divorce après 1 an de séparation. Alors j’ai beau comprendre dorénavant, me pardonner, quelle perte terrible pour arriver à cette prise de conscience. 44 ans pour m’apercevoir que j’ai eu un père absent et une mère froide et sans amour. Tous ces schémas que je n’avais même pas soupçonnés... bref, va falloir se reconstruire maintenant, ma femme et moi, mais plus ensemble... mais c’est aussi une belle opportunité, enfin j ai les cles pour vivre en etant une meilleure personne jour apres jour. Mais ca va pas etre simple...

[@sangohanuchiha]

Un message plein d’humilité, ça fait 1 an, j’espère que tu vas bien 👍🏽

[@user-oh7ud7ke9f]

tant mieux pour vous. bon courage. c'est vrai que souvent ça vient de la mère. ou du parent du même sexe que soit aussi.

[@jacquelinetheault8796]

Bravo pour cette prise de conscience. Avez- vous songé à vous faire aider dans la bienveillance efficace ?

[@Tedzee8]

Moi c'est le bordel : possible asperger... Incapable de calculer les enjeux sociaux externes mais capable de ruminer et de me poser des tonnes de questions. En effet ça attaque le coeur : tellement je stress pour des suppositions et des sentiments de rejet, d'abandon, d'avoir l'impression de n'être rien pour la personne et de devoir en faire de trop pour plaire aux autres que ma limite c'est la pointe au coeur. Je vais m'offrir plus de limites et de moments où je porte mon attention sur le centre de gravité (hara), je connais bien: c'est la technique ancestrale de méditation theravada. Merci pour votre vidéo. Et bon recentrage à tout le monde pour aller plus en paix en 2021.

[@Personal_finance_]

Developpe toi personnellement mon gars la meditation n'attaque le probleme à la source

[@agnesbruno30]

Merci , tout est dit et bien dit . J’ai vécu tout ça pendant une vingtaine d’années et j’ai remis Dieu à sa vrai place ainsi que mon époux qui n’est plus mon Dieu mais l’homme que j’aime en vérité. Je suis mariée depuis 40 ans et toujours en chemin. Merci à la vie à l’amour et à toutes les bonnes personnes qui sont sur notre route

[@DavidLefrancois]

Merci Agnès pour ce commentaire

[@nehlamehdi4686]

N'être plus l'emotion c'est ce qui aide à avoir un comportement intelligent . Merci David. J'ai décidé de ne considérer personne comme essetiel à mon bonheur c'est ma responsabilité.

[@DavidLefrancois]

Très bon choix

[@jkr-0141]

J’ai décidé de mettre en place différentes méthodes pour vaincre la dépendance affective : voyager avec ma famille, faire du sport de manière intensive, parle à mes amis, sortir seul, écoute les discours pour m’apaiser et rester dur !

[@julienrizzi8761]

Faire face à un état de souffrance émotionnelle : - être responsable de son bien-être - ne pas faire de supposition : retourner au corps - où et comment suis-je, ici et maintenant ? - se concentrer sur une partie détendue de son corps avec les yeux de l'observateur intérieur - mise à la Terre en se concentrant le centre énergétique du bas ventre, hara, dan tian : le remplir et l'élargir - vivre ses sentiments, les libérer par l'action, l'expression - s'aimer, se faire du bien - le calme revenu, analyser la situation - agir en dehors de l'émotion en pensant au conséquences

[@jailespritouvert]

Témoignage perso: mes parents ont manqué à leur "devoir" affectif. Cela à créé un vrai néant en moi. J'ai vécu à multiples reprises avec des PN. Vous voyez le bazar. Alors, pour m'en sortir et vivre quand même des rencontres qui m'apportent une forme d'affection, je me détache des émotions limitantes, comme la reconnaissance. Je vais vers autrui "sans chichi" et avec empathie. J'essaye de prendre soin de moi. Ainsi, tout roule. J'ai toute l'affection qu'il faut, sans être un poids pour les autres, en attendant ce qqch de doux.

[@jozi665]

Comme je me reconnais dans ce commentaire 😢, pas ou peu d’affection de mes parents et mtn mon fils que j’aime qui est froid , glacial puis à nouveau chaleureux quand ça lui chante… pas malheureuse mais loin d’être heureuse

[@jailespritouvert]

@@jozi665 votre fils est peut-être en quête lui aussi Voyez ça comme une possibilité d'évolution pour tous les deux

[@charlinerobert2460]

David j'ai suivi beaucoup de thérapie mais de la façon que tu explique la dépendance affective je la comprend mieux. J'ai été cette personne et oui je ne m'aimais pas et avait aucune estime de moi-même. Je vais pouvoir enfin vivre mieux dans ma vie. Je vais mettre en place la respiration pour mieux me rencentrer. Et comme je l'ai dis cette semaine je vais de mieux en mieux. Aujourd'hui j'écoute beaucoup tes capsules et j'ai vraiment fait du chemin. Je prends soin de mes émotions et je les écoute. Je me passe la première et réussi enfin à vivre en paix seule. Je n'y croyais pas avant que je pourrais un jour être capable de faire mon propre bonheur toute seule. Aujourd'hui je suis là je fais mon bonheur toute seule. J'ai encore du travaille mais maintenant j'y crois. Gratitude David

[@melikaterfa2212]

je maine et je n accepte telle que je suis je m'aime car je suis une belle âme. ...honnête .intuitive généreuse .loyale ....vingt deux ans à lutter pour mon mal être et je suis presque guerrie ..Metz n as sauvée

[@haticeergun6281]

Vous décrivez tellement bien la souffrance qui est en moi mais à chaque fois que j’essaye d’être plus forte pour sortir de cette dépendance affective çà fini chaque fois avec des crises encore plus horrible mais j’espère pouvoir arrivé car cette dépendance me pourri réellement là vie encore merci pour votre vidéo 😊

[@sylhouette7691]

Essayer l'hypnose, ça marche 😉

[@kevincheriet2023]

Tout d’abord merci pour cette vidéo J’ai grandi jusqu’à mes 7 ans seul avec ma mère et je pense que cela a impacté la gestion de mes émotions notamment au fait de me savoir aimé et pas seul. Lorsque ma mère a refait sa vie avec la personne qui est mon beau père aujourd’hui ça a été un véritable cataclysme dans mon chemin de vie et l’adolescence a été vraiment un moment très compliqué. Votre vidéo ouvre une nouvelle voie de réflexion pour moi car je n’avais jamais pensé que ma sensation d’abandon chronique pouvait venir du lien fusionnel avec ma mère quand j’étais petit. Un grand merci 🙏

[@flavoie69]

Je vous remercie pour cette magnifique vidéo. Vous m'avez fait réaliser ce que je craignais, je suis une dépendante affective. Jamais je n'aurais cru que le fait d'avoir manqué de l'amour de la part de ma mère, me rendrait ainsi.

[@nancylarochelle1175]

Bonjour David, je t'écris du Québec. J'Adore toutes tes différentes capsules. Je m'en inspire dans le cadre de mon travail. Merci d'être-là!

[@lupinthethird4753]

J'aurais du voire votre vidéo avant, j'ai envoyer trop de message d'appelle a ma copine a cause de ma dépendance émotionnel et le faite de pas savoir la gérer, suite a sa elle vient de mettre fin a nôtre relation, je suis hypersensible aussi se qui joue beaucoup, j'ai envie de pleurer crier ect, mais grâce à ta vidéo j'ai déjà quelque clé pour aller mieux, pour essayer de ne pas pourrir mes futur relations. Merci a toi pour m'avoir fais mettre des mots sur ma maladie.❤

[@christinerysek3102]

très très bien expliqué mon conjoint est comme ça dans tout ce que vous avez dit. Et ceci est dû à son enfance un manque d'amour de ses parents. Merci

[@saoussenealia7933]

Merci beaucoup Cette vidéo est un trésor Je l'ai écouté plusieurs fois a des mois d'intervalle et je prends conscience a chaque fois que ces informations sont d'une importance capitale dans toutes les situations Je vous remercie du fond du coeur 🙏 ☺️💓😘

[@stephaniefend1300]

Wow !!!! C'était tout moi ça. J'ai été jusqu'à la crise cardiaque. Mais le fait de vivre seule maintenant a été la meilleur des thérapie. 🙏☀️Merci pour cette vidéo David.

[@lechiendejohnwick4603]

La crise cardiaque ???

[@nylirambsn]

quoi vous rigolez

[@chacha-oy5sb]

moi aussi la meilleure thérapie fut d'apprendre à être bien avec moi, seule. J'aime enfin la solitude et cela tombe bien, je suis âgée, moment où personne ne recherche votre compagnie !. Mais j'ai mis toute une vie à y arriver, un besoin de m'accrocher aux autres, à n'importe qui... trés longtemps sous peine de vivre des angoisses d'abandon "suicidaires", comme une impression de mourir. Et donc une terreur de la solitude ...qui m'a fait me lier à tant de personnes destructrices comme moi. C'est lié au vécu d'enfant bien sûr que je comprends maintenant.

[@helenemaruejouls4611]

Merci beaucoup pour cette magnifique video! Je vais continuer le recentrage sur moi. Ca me fait un bien fou! Encore merci pour tous tes apports aussi riches les uns les autres. 😘

[@khawlaboukherissa4075]

Merci David ,je regarde tes vidéos matin et soir je me sens très heureuse de te regarde bravo à toi .

[@DavidLefrancois]

Merci pour ce retour

[@veroniqueroux6339]

Bonjour David tout ce que vous dîtes est vrai, pour l'avoir vécu jusqu'au plus profond de mes tripes et de mon âme (c'est une souffrance horrible quand il y a séparation, comme si notre cœur était arraché ou brisé en mille morceaux physiquement on le ressent réellement). Je m'en sors très très lentement et au prix de nombreux efforts sur mes ressentis, de l'EMDR et des séances psys ont été nécessaire. Se mettre en couple avec un autre dépendant affectif n'a pas non plus fonctionné pour moi, c'était fusionnel mais la relation me tuait à petit feu. Après il ne faut pas non plus stigmatiser les dépendants affectifs ce ne sont que des personnes en souffrance d'elle-même et qui aiment aussi leur partenaire, peut-être mal mais avec sincérité. Attention tout de même pour les dépendants aux PN qui rôdent car pour eux vous êtes de la friandise à croquer tout cru. Puis-je vous suggérer de faire une vidéo sur l'érotomanie qui est une psychose en lien peut-être avec ce comportement dépendant

[@lilianeanonyme5548]

Bonjour que signifie Emdr et Pn? merci. Liliane

[@veroniqueroux6339]

@@lilianeanonyme5548 bonjour EMDR signifie eye movement desentitization, vous avez aussi l'EFT émotionnel freedom technique. PN signifie pervers narcissique

[@fatimaid1443]

Merci beaucoup David pour avoir répondu à ma demande concernant cette vidéo😊

[@harmony2636]

Il n.y a jamais de hazard..Votre riche et subtile analyse m.est arrivée à pic.Merci à vous et toute mes félicitations.

[@FrancoiseGavard]

Vidéo qui tombe à pic pour moi !! J’ai vécu une situation de « crise » liée à cette dépendance affective, pas plus tard que cette nuit!! Et cette vidéo qui tombe aujourd’hui ! J’ai aussi regardé la vidéo live sur Insta qui m’avait permise de prendre conscience que la blessure d’abandon était due à un manque d’estime de soi/ confiance en soi /amour de soi !! Tout est lié ! Un grand merci David 🙏🏽 Depuis mon divorce, J’avais déjà identifié que mon mariage était basé sur cette dépendance affective. Je ressens aujourd’hui le besoin d’une aide extérieure et j’ai pensé à un soin énergétique pour agir sur l’inconscient plus rapidement. Cela ne va pas m’empêcher de prendre soin de moi, et d’apprendre à m’aimer.

[@DavidLefrancois]

très mature de ta part

[@rosemarielopez5855]

Merci de tout cœur David vous m avez fait pleurer , je le nier, mais oui je suis dépendante affective. J ai était séparé de ma mère à l âge de 7 ans, pour partir en maison de santé. J ai des soucis pour trouver cet homme qui comblera ma vie, cela ce pas bien à chaque fois, , je suis rejeter. J en est Mar... . Je vais travailler sur moi Merci 🙏🙏🙏🙏💥💙💜

[@aureliedudu]

Merci beaucoup David pour cette vidéo et toutes les autres. 😊

[@oraclemarielle6064]

Merci pour votre contribution 🌈☀️💞. Votre analyse est éclairante et vos conseils sont très constructifs. Ils sont applicables pour moi qui ai déjà fait un long chemin de prises de conscience et de thérapies. En revanche, lorsque j'étais au cœur du shmilblick, seule, c'était impossible. Je ressens néanmoins que c'est souvent un peu plus complexe et subtil que ce que vous décrivez, cette dépendance. Tous les outils que vous proposez restent bien précieux et accessibles à tout un chacun. Merci !

[@christelegabanou9252]

Un grand merci David cela m éclaire. Continue à être une aussi belle et puissante personne .

[@severinelefort8973]

Merci beaucoup pour ces éclaircissements !🙏

[@gwenn1491]

Merci pour cette contribution, j'ai mieux compris ce qui me handicape... C'est vrai que c'est une grande souffrance, mais les moyens que tu proposes sont efficaces et il ne me reste plus qu'à pratiquer en attendant de traiter cet aspect avec ma thérapeute, et par la suite aussi... ❤️. Je l'ai sauvegardée dans un répertoire pour moi toute seule et la regarderai à nouveau certainement plus d'une fois. Merci 🙏🏻

[@Patrick-vr5wt]

Merci pour cette capsule très inspirante. Une fois identifiée et acceptée, un accompagnement aide effectivement à s’en libérer plus facilement.

[@DavidLefrancois]

Oui Patrick

[@emmanuellebaillou9079]

Merci David de nous partager tes connaissances et ton intelligence. Je suis dépendante de tes vidéos 😂 Aujourd’hui, j’ai aimé ta proposition de recherche de notre observateur intérieur : je vais partir à sa recherche pour l’accueillir et échanger. Mille mercis. With Love ❤️

[@magmo12]

Enfin une vidéo avec des pistes concrètes pour s'en sortir. Merci !!

[@laetirelax]

Merci d’avoir répondu à ma demande 🙏prenez soin de vous, vous êtes une belle étoile 🌟

[@doyercaroline1002]

Bonjour j'aimerais mettre en place un coaching personnalisé. Combien cela coûte ?

[@melikaterfa2212]

Dieu mas sauvée !!!Amen

[@juliette6616]

Merci David, c'est vrai que j'ai toujours été fusionelle avec ma mère qui a failli mourir de maladie quand j'étais toute petite. Je suis sa seule fille et son aînée, alors on a formé un duo dans la famille, j'avais l'impression d'être transparente aux yeux de mon père qui ne s'intéressait qu'à mes petits frères et qui était mal à l'aise de me voir grandir et devenir une femme. Ma mère est une angoissée contrôlante, elle faisait tout à ma place, disait tout le temps "laisse je vais le faire" ou "la petite est malade" quand j'avais déjà 20 ans ou "ma fille tu n'es pas assez dégourdie", bref une posture de petite fille éternelle, alors que mes frères pas du tout. Il a fallu que les amours arrivent et se vivent toujours dans les larmes et le drama pour que j'ai un electrochoc et comprenne que le problème venait de moi et de cette dépendance à l'autre, à son regard, à sa validation, à son "amour". Je voulais constamment des preuves, posais toujours la question "mais pourquoi tu m'aimes moi ?", prenais extrêmement mal les critiques, comme si on me rejetait, on me rabaissais. J'ai toujours connu des relations dominant /dominée, ou papa/ petite fille car j'aime qu'on prenne soin de moi, qu'on me rassure et me sentir en fusion avec l'autre. J'ai toujours été trompée ou quittée, mais depuis que j'ai connu des violences physiques au sein de ma dernière relation chaotique que j'ai avoué à mes proches après 4 ans de drames, j'ai pris conscience de l'ensemble des mécanismes et je veux changer, lâcher toutes ces habitudes, ces peurs, ces croyances comme quoi je ne suis pas assez bien pour être aimée, comme quoi ceux qui disent être amoureux de moi se trompent et vont être déçus et surtout qu'ils ont le droit de me faire du mal car c'est ce que je mérite au fond. Je ne sais pas si c'est dû au regard de mon père qui s'est détourné de moi ou ma mère qui était trop à me couver et me refiler ses angoisses..

[@DavidLefrancois]

Merci pour ton courageux retour Juliette

[@annelabert6495]

Merci ! cela faisait longtemps que je vous avez pas écouter et pourtant !! c'est toujours très bon et riche et nécessaire surtout dans cette période. Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime !!! juste ca waouu. Merci :)

[@DavidLefrancois]

Merci beaucoup Anne et bon retour parmi nous :))

[@hessb592]

Très intéressant cette pratique corporelle, après des années de lectures et de psys tout à fait utiles, je me rends compte mnt à quel point le corps est aussi une clé, mais qui est trop souvent sous-estimée et si primordiale pourtant! Merci de le rappeler.

[@cheriecocooo]

Infiniment merci, message précieux et liberateur

[@noura5866]

Merci beaucoup. La psycho-énergétique aide énormément et votre vidéo propose du contenu de très bonne qualité.

[@longmarieange2]

bon courage à tous ceux qui sont dans la dépendance affective sachez qu'il y a énormément de personnes dans se contexte là ...je partage sur facebook ça aidera une amie .

[@nathalierigaud6546]

Je suis devenue ma prioritée et je vis l'instant présent. Je ne depend plus de qui que ce soit et je sais qui je suis et ou je vais. Mes enfants je les ai inondé d'amour, de reconnaissance et de protection. Je suis toujours suivi et j'avance....

[@MisLightmusic]

Je vous remercie pour cette vidéo, aujourd’hui après de nombreuse dispute et de ma réaction face à mon compagnon où lorsqu’il me dis que nous n’avons pas la même façon de voir et que je suis trop dépendante de lui, je me suis mise dans un état tellement pitoyable car tous s’effondrait, j’ai utilisé exactement tous les mots que vous avez citez, c’est incroyable comme je me reconnais, et j’ai envie de m’en sortir, ma relation serait tellement plus saine, il faut que je me recentre sur moi et tout ne tourne pas qu’autour de lui. Merci pour vos conseils précieux

[@fataly_fefe2521]

La difficulté est d'être dans la dépendance affective face à un manipulateur qui vous dénigre, vous rabaisse, infantilise et maltraite😢😱😔

[@lilaclochette5280]

Je t’aime David 🙏🏻💫 merci infiniment pour ton enseignement

[@jdsoleil2578]

Conseils très pertinents. Je me suis abonnée à votre chaîne avec un big like.

[@davidlesur8331]

Merci Monsieur Lefrançois pour ce partage de connaissances qui peut aider nombre de personnes à trouver les clefs qui mènent à l'apaisement ,au bien-être. MERCI

[@DavidLefrancois]

Merci David

[@fanetteabderrezak8114]

Merci David sophrologue de formation tu m as permis d agrémenter ma pratique et d accompagner au mieux mes consultants et moi même 😊 Merci pour ta générosité et ton amour du partage et de la transmission 🙏

[@DavidLefrancois]

Avec plaisir Fanette

[@noradjabali9927]

Merci 🙏 ! Whyte Now !!! Excellent 👌 !! Complètement d’accord 👌👌👌 Je suis HPE donc hypersensible ! Je comprends le mécanisme 🧐. Vous êtes excellentissime ( si cela existe ! ) . Nora Kherbani 👠 NK . Vive l’indépendance émotionnelle ✌️🤔😉

[@Sarganh]

Enfin une vidéo UHD. Bravo pour tes vidéos et tes partages !!

[@DavidLefrancois]

merci de le souligner ;)

[@zedygle180]

Merci pour cette capsule si judicieuse. Je me reconnais complètement. Je sors d'une tempête qui m'a laissé comme mort. Mais je m'en sors

[@laurecassant-sourdy6534]

La dépendance peut être aussi liée à un manquement d'amour du père. Pourquoi serait ce toujours la mère qui est défaillante?

[@noradjabali9927]

Merci 😊 David Lefrançois !! Coollll !!! J’adoooooore 👠NK

[@cristinathullier6790]

Merci David, Comme tout ce que vous décrivez colle à ce que nous pouvons vivre lorsqu'on est concerné. J'ai pu dépasser cette dépendance affective couplée à une peur totalement inconsciente d'être abandonnée qui m'a explosé à la tête dans une situation très banale, mon mari étant appelé à travailler dans une autre ville toute la semaine. J'ai soigner cette peur inconsciente à l'aide d'un praticien en hypnose ericksonienne. Merci pour votre excellente vidéo.

[@DavidLefrancois]

Super retour Cristina

[@31Cazzy]

Merci bcp, cette vidéo est un condensé d'informations et l'astuce de stimuler l'observateur intérieur m'a tellement parlé, ça m'a tt de suite plu et je sens que cela va fonctionner, moi qui cherchait ce petit truc pour m'aider à 'canaliser' . Zèbre et emplie d'émotions, je vais avancer et évoluer aujourd'hui encore un peu plus vers l'acceptation de ce que je suis, ce que je ressens, tout en responsabilisant les sentiments qui me traversent. Quelle sympathique journée 😉 merci David 🙏🙏

[@DavidLefrancois]

Merci pour ton retour Sandrine

[@duperretemmanuelle8235]

C'est mon cas...merci pour votre intervention apaisante et reconciliante avec soi...

[@marianelasanchini1156]

Merci pour vos incroyables vidéos…la suisse vous regarde 🙏🏻

[@carmenlyre9739]

Merci, en plus d'être HP, il paraît que je suis une enfant de remplacement. La galère pour consolider une relation en dehors de celle qui m'a piégée dans la cage d'un PN, dedans toujours. Vos mots rassurent.

[@mireillepouzoulet2374]

Merci david pour vos bons conseils

[@izabela_joie]

Merci... j'en souffre depuis 2013 et je fais tout depuis 2017 pour détourner mon attention et mes comportements vis à vis de cette personne, et même à ne plus lui parler ni le voir pendant des mois ! Mais je ne suis pas éWoden Woman" H24 et aujourd'hui, suite à sa non venue chez moi pour X raisons, j'ai mal. On n'a jamais pu se parler, communiquer, s'expliquer. A présent, je refoule tout (ce qui est relatif à lui), je fais tjs comme si tout allait super, je ne créé aucun conflit, rien ; je me contente de ses miettes. Et ça me révulse de me voir ainsi ! Moi qui médite, qui apprends à m'aimer moi, à me soigner moi-même, qui ais une forte personnalité et une volonté de fer... et un passé hyper traumatique (...). Cela cessera t-il enfin un jour ? Sans chéri ni vie de famille, ni de famille tout court, vivant seule et très isolée, cet amour non-réciproque me pourrit la vie et m'a même poussée à une tentative, puis à une dépression dont je ne suis pas "sortie" à ce jour ; malgré tous mes efforts et mes soins, divers et variés, pour aller mieux, aller de l'avant et découvrir ce que ça veut dire vivre. Bref. C'est usant, douloureux, handicapant. J'ai beau m'être responsabilisée, méditer, détourner l'attention de mon cerveau quant à lui et/ou mon besoin d'amour et d'aimer quelqu'un (pas forcément lui en plus ! Dieu merci), m'effacer des réseaux sociaux et avoir mon tél éteint des jours durant pour ne plus être dans l'attente de je ne sais quoi de la part de je ne sais qui (et pas que lui), il est des jours où je chiale !!!! Enfin, plus maintenant, mais ma forge est serrée ; je refuse de verser 1 seule larme en son nom ! Et, évidemment, jamais je ne le lui dirais afin de ne pas perdre le peu de lien qui réside entre nous - dont je pourrais "me passer" si seulement j'avais un chéri :-( Merci pour votre vidéo.

[@tatianasuarezcastillo]

Merci pour cette vidéo Cela vas m’aider dans la vie de tous les jours 🙏🏽

[@nicolasmassou7092]

Et bien on l'attendait... Et on est pas déçu ! Clair, concis et pragmatique. A l'action (même pour un HP procrastinateur professionnel)!

[@DavidLefrancois]

Merci beaucoup Nicolas

[@juliavanessa2943]

Merci ! C'est tellement vrai. Ca fait du bien d'être compris

[@frenchBPM]

Je suis complètement pris depuis très jeune dans la dépendance affective et je la ressens chaques jours de ma vie et à chaques fois que je m'ouvre a quelqu'un. j'ai appris à avoir des moments seul pour ne pas en souffrir mais dès que je cherche à construire quelque chose je replonge.. c'est très dur de vivre avec ça, et à la fois magnifique et magique de pouvoir être sensible à ce point. J'ai vécu une situation difficile hier soir et j'ai écouté ta vidéo pour réussir à sortir ces idées néfastes que j'avais, ça m'a aidé d'écouter encore et encore le pourquoi de ma souffrance mais malheureusement ça ne me soigne pas.. J'ai vraiment plus de solutions.

[@luckisim]

Vous décrivez mieux ma condition!

[@n.l.m3624]

Pluie de bénédictions ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@eliser9910]

Venant de sortir d'une relation toxique, j'essaie de travailler sur moi pour ma nouvelle relation qui, de plus, est une relation à distance. Quand la peur s'empare de moi, il y a quelque chose qui automatiquement s'impose à moi. Je mets de la musique et danse jusqu'à perdre haleine, ça m'apaise immédiatement. Merci pour vos vidéo qui font prendre conscience que nous ne sommes pas seuls à vivre certaines choses et qui nous ouvre à la curiosité sur les mécanismes humains. Très intéressant.

[@DavidLefrancois]

très bonne idée la danse

[@magaliguardiola7829]

Très intéressant merci David 👍

[@DavidLefrancois]

DE rien Magali

[@nathalieroquet8274]

Bonjour , un tout grand merci pour vos explications. Je comprends bcp de choses. C est tout à fait exact vos dires. Un grand merci pour votre bienveillance, partage de votre savoir. J ai du boulot, cependant j ai 1 filles conducteur grâce à vous. Merveilleuse semaine, prenez soin de vous Gratitude 🍀🙏✨💐

[@DavidLefrancois]

Merci Nathalie

[@Julie01220]

Un grand merci pour cette vidéo, je suis concernée aussi, et c'est vrai que c'est une vraie souffrance d'être dépendant affectif... Je garde précieusement cette vidéo de côté afin de pouvoir la revisionner à chaque moment de faiblesse :-)

[@DavidLefrancois]

Très bonne idée Julie

[@sandrinelelong5162]

Merci David pour cette vidéo qui m'a éclairer (ceci dit, une de plus), je me reconnais tellement dans ce comportement... en prendre conscience est déjà un grand pas.

[@DavidLefrancois]

effectivement

[@ninano3990]

J’ai perdue ma mère à 13 ans , je comprends mieux 💔

[@aurelie-hypnose]

Merci vraiment David pour cette vidéo. Je l ai envoyé a une amie qui est dépendante affective. Et devenir co dépendante sur son affection n est pas possible pour moi. Merci vraiment David. Gratitude eternelle 🙏❤️

[@DavidLefrancois]

Effectivement, merci pour ton retour Aurelie

[@laurencemartin6084]

Merci David !!!! J'ai adoré le "recentrage" je vais tester ....

[@DavidLefrancois]

Merci pour ton retour Laurence

[@melled7090]

Je suis touchée par vos paroles, je suis dépendante de l’idée que je me suis faite de l’amour (conjugal) . Je suis HPE ce qui n’aide absolument pas. Je donne bcp d’amour via ma profession. J’en reçois bcp malgré cela je suis dans une quête perpétuelle de trouver cette partie manquante en moi : mon partenaire de vie. Je n’arrive pas à exister qd aucun homme ne me porte de l’intérêt. Conclusion je vais de relation en relation pour accumuler un petit morceau de perfection par ci par là et crée par le biais de mon imagination : mon partenaire idéal

[@olivierfritzfeller7654]

Bonjour. C'est exactement mon problème. Je vis un enfer depuis 60 ans. Merci pour votre vidéo, et votre merveilleuse analyse. Bien cordialement. Olivier F

[@laurencebranchu7880]

Merci pour votre vidéo David, Cette vidéo arrive à point, car je suis toujours dans l'attente d'un regard, d'un geste, d'un mot doux de mes Dieux..... Mais je me sens de plus en plus aliénée. Je vais pratiquer le recenteage et chercher un coach dans ma région pour me libérer de ces chaînes. Je vous souhaite le meilleur 🙏😘

[@DavidLefrancois]

Merci Laurence

[@mtauss1]

Merci pour votre vidéo!

[@aysekilic3789]

Super intéressant,oui quand je pense ont viens sur terre pour souffrir si c'est pas psychologique ça peut peut-être une maladie un accident ou tout simplement le mal être de nôtre famille,oui oui j'ai très bien compris la vidéo,merci beaucoup je vais faire nécessaire me concernant

[@karinebonnez5923]

Merci David... C'est extrêmement souffrant, j'ai espoir !

[@r.p.8906]

Note a soi: A RE-ECOUTER! J'aime bcp la reference que vous faites de " votre Dieu" parlant de l'object d'attention. Ce n'est pas de l'amour, mais une toile de cinema, ou on projette " notre Dieu". En effet, c'est tout a fait ca. Aussi, j'aime " ce qui ne s'exprime pas, s'imprime." Super vrai! Il FAUT ecrire nos sentiments negatifs tous les jours.

[@valandrea1976]

Merci David pour cette vidéo puissante qui tombe à pic...Il n'y a pas de hasard dans la Vie. Prenez bien soin de vous et de vos proches 💜

[@solenncloarec9383]

Merci vous êtes top 🙏🏻

[@johnthebaptisttengue8610]

Merci David

[@chantalrc]

Superbe vidéo mais c'est compliqué quand t'es en dépendance affective mais aussi hypersensible 😣

[@marinev9643]

souvent cela va de pair

[@veroniqueredon3962]

Suis d'accord. C'est pas simple mais ca se travail.

[@maeller4602]

@Chantal RC Je voulais te dire que ct mon cas ya quelques mois je suis également hypersensible ( c'est un professionnel qui me l'a dit je l'invente pas ) et j'ai été dépendante de quelqu'un sache que si tu es dans cet enfer tu vas en sortir mais pas tout.e seul.e, seul.e tu ne pourras pas y arriver il faut que tu trouves quelqu'un qui puisse te sortir de la et t'aider à surmonter cette épreuve plus que difficile honnêtement je ne pourrais pas te dire comment jai fais pcq je ne le sais mais je n'étais pas seule et si tu veux venir me parler sur insta dis le moi je te le donnerai

[@lala1288]

Super le cadeau. J'ai compris que je souffrais des deux. Je n'arrive toujours pas à depasser cela et c'est usant moralement.

[@lala1288]

@@veroniqueredon3962 comment svp?

[@gianfrancomenna3874]

Merci Messieur David je vais essayée a tous ça avant j avais le sourire maintenant plus ! Joséphine de Belgique.

[@melikaterfa2212]

courage Joséphine Mes amiies depuis Metz

[@bellabella9057]

J ai mis des années à me rendre compte de celà. De looooongues années de couple gâchées sans en avoir pris conscience. J ai mis des mots dessus et travaillé dessus, je ne me sents plus en dépendance affective et pourtant je pense qu il me reste une séquelle... Le soir j ai absolument besoin immense de me mettre à l aise et dévorer du sucrer alors que lorsque je ne suis pas seule le soir et bien je n ai pas ce besoin (Je précise que pourtant je mange mes repas sains en dehors de ce moment-là ). Je pense que ce besoin intense est une séquelle, lié a la dépendance et pourtant je n ai plus le besoin absolue d être avec qqun

[@chacha-oy5sb]

J ai la meme sequelle. Il m arrive de me faire a manger la nuit pour pouvoir me rendormir. Pas grave...je me pardonne. Dernier doudou. Mais avec une presence chez moi..pas de probleme. Dure d apprendre a etre seule Et BIEN, en securite, j y ai passe ma vie !! Mais fiere d y arriver...

[@francoiscagnard5936]

Merci infiniment David 👍🙏

[@tileo21]

Merci ! je me retrouve dans tous cela !

[@martinelandais7298]

Merci beaucoup pour vos éclaircissements. Moi je suis très sensible mais pas dépendante affective.

[@Kirjiah]

Bonjour David, merci pour cette vidéo. Je reconnais beaucoup de choses. Je suis une thérapie, là où j'ai beaucoup de mal c'est à me remettre de toutes les remontrances qui ont été faites et retenues depuis plusieurs années au moment de la séparation. Du sentiment qu'au final la relation à apporté plus de souffrance qu'autre chose. Merci. Belle journée.

[@DavidLefrancois]

Merci pour ton retour

[@ohhzutalorsohzutalors6959]

Je vous ai découvert ce soir à travers la vidéo sur les différences entre l’amour et le béguin et intéressée par votre approche je découvre cette vidéo qui fait directement écho à mon commentaire sur la première visionnée...je suis affectée par ce trouble de dépendance affective et je travaille bcp dessus à travers un soutien psychologique mais des recherches sur le sujet, vos conseils m’encouragent à poursuivre diverses petites choses que j’applique déjà. La relation que je vis actuellement et que j’estime être motivée par l’amour est parasitée par mon trouble mais étonnement très tôt dans la relation j’en ai eu la conscience ... je dirai que c’est la première fois que cette conscience en est aussi aiguë ...comme si je voulais protéger les sentiments que je porte à cette personne de cette entrave ...quitte à prendre de la distance avec lui qd je suis plus réactive ou débordée par cette angoisse. Si vous connaissez les 2 profils insecure anxieux et insecure évitant ...qui parfois nouent une relation complémentaire et compliquée, je crois que nous sommes dans cette danse avec cette personne ... je travaille sur ma partie et pour la sienne j’ai pu lui renvoyer des choses sur le fait que son trouble évitant pouvait nourrir le mien ...à certaines périodes nous avançons mieux tous les deux chacun restant confiant sur l’autre mais si des événements extérieurs nous fragilise (la santé le travail etc) les craintes reprennent le dessus et avant qu’il fuit trop je prend de moi même mes distances pour me recentrer et retrouver mes esprits ...quel drôle de danse..a mesure que le temps passe dans cette relation étrange je sens la confiance en moi se restaurer et je redécouvre des forces personnelles et des atouts qui pourront l’étayer et constitué une sécurité personnelle suffisante même s’il décidait de ne plus revenir . Cette sécurité personnelle renforcée finira peut-être par m’ouvrir à d’autres personnes et à une relation plus sereine...ou à poursuivre ce chemin avec lui d’une façon plus apaisée...je gagne en ...détachement on dirait. Désolée pour ce long post, je ne suis même pas sûr qu’il soit très clair. je crois que votre vidéo me fait réfléchir comme une sorte de bilan du chemin parcouru plutôt favorable ....merci bcp à vous en tout cas...et au plaisir de découvrir le reste de votre travail.

[@lamarantematinale6662]

J’ai vécu qque chose de similaire. Mais sans dialogue, on ne peut pas avancer, progresser, comprendre. Un fuyant-évitant, ça m’a mise en face de mes peurs, donc un bien pour un mal. Mais dur de vivre avec ces doutes là. Sans explications, alors que sentiments il y avait.

[@ohhzutalorsohzutalors6959]

@@lamarantematinale6662 oui c’est dur, car même avec une prise de conscience de mon trouble je n’encaisse pas toujours les silences émanant de son trouble . J’opte pour le repli ainsi chacun est seul face à soi même.. lui compris.. s’il veut bien se regarder en face et ça c’est pas toujours sur ..: souvent le fuyant évitant ´s’évite et se fuit lui même en premier ..se noyant dans des relations sociales diverses et se dissimulant dans un conformisme social ou il ne sent pas toujours à sa place lui non plus au final.

[@lamarantematinale6662]

@@ohhzutalorsohzutalors6959 woah, c’est incroyable comme tu en parles bien. En effet, c’est un fuyant qui est dans plein d’activités sociales. Mais sans avoir d’amis vrais, et surtout ne voulant « pas être trop proche des gens qu’il aime ». C’était si fort ce qu’on a vécu, que ça fait très mal. Surtout que je tombe rarement amoureuse. Au moins, ça m’a fait travailler sur moi 😉

[@ohhzutalorsohzutalors6959]

@@lamarantematinale6662 c’est bien ce qu’il faut retenir tu as raison ... ça nous fait grandir malgré tout Bonne continuation à toi et souhaitons nous à présent des amours pacifiés fluides et épanouissants 😉

[@lamarantematinale6662]

@@ohhzutalorsohzutalors6959 ☺️🤞

[@mikedalem_andCo]

J'ai pas tiré le bon numéro, je suis devenu ce que vous appelez un dépendant affectif. Toutes mes relations n'ont pas dépassé le stade de 3 mois. Aujourd'hui, j'ai compris que je suis fait pour la solitude, mais je l'ai accepté. La solitude est aussi un bon partenaire.

[@chacha-oy5sb]

Pas fait " pour"la solitude mais etre heureux seul, autonome, et s aimer assez AVANT de se lier aux autres. Apprendre a PRENDRE SOIN DE SOI MEME.

[@_marie_f]

C'est la vidéo dont j'avais besoin maintenant! J'en souffre depuis des années, surtout en amour et impossible de sortir de relations toxiques à cause de ça, parce qu'il y a la peur de l'abandon mêlée à ça en plus...

[@DavidLefrancois]

Merci pour ton retour Marie France

[@mireillebrunet8682]

Prends un coach Marie Laure, tu apprendras à grandir je te le garanti 🙏 Bien à toi 🌺🐦

[@cristinathullier6790]

Je me suis libérée de la peur d'abandon en étant accompagnée par un praticien en hypnose ericksonienne. C'est possible ! Prenez soin de vous.

[@ambredouceur4463]

Mon fils est dépendant affectif car sont géniteur est un pervers narcissique donc non c est pas toujours à cause de la mère il a toujours souffert du manque d un père

[@meleabrysarkaiel9129]

L'aliénation parentale est un sujet encore plus grave et poussé que la dépendance affective. Si votre fils est encore enfant, il reste à lui donner autant d'amour que possible, tout en lui donnant des limites (ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas, pour lui, ce qui lui servira à l'âge adulte) et des repères auxquels il pourra se référer en temps voulu. Ce n'est pas facile de vivre ces situations familiales atypiques. Je vous souhaite le meilleur pour la suite.

[@Arobasesurvous]

@Clayton Abdoul Donc toi tu viens sous le commentaire de quelqu'un juste pour balancer un truc pareil. 🤔 Si ta pas de conseil à donner ou que t'es pas d'humeur compatissante passe ton chemin.

[@blandineleclaireuse446]

Merci beaucoup

[@annaannie4779]

Merci vous avez tout dit

[@corinnebesson9037]

J'ai perdu ma mère à l'âge de 2ans. je pense que mon père en revanche est un dépendant affectif. Il n'a jamais supporté que j'essaie de vivre ma vie et surtout les hommes qui ont partagés ma vie. Je suis une dépendante affectif puissance plus et après plus de 30ans de vie conjugale, il ma largué pour une autre, et je pense être responsable. Je suis anéantie.

[@magiccha1199]

✨ Toujours aussi brillant ! Un vrai bonheur a écouter a suivre, a comprendre. Bravo !

[@DavidLefrancois]

Merci beaucoup

[@seldaerdogan194]

Vous etes excellent et doux 💪 👍 👌 👏👏👏👏

[@cileideribeiro1190]

Merci du fond du coeur. 🌹

[@meram9826]

Je t'aime david. Merci