LA DOULEUR EST UNE ALARME ! (Feat. Major Mouvement)

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MAJOR MOUVEMENT
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©Romain Benichou

[@luca5095]

Frank toute la vidéo : hmmm ouais hmmm

[@lyssab2571]

Mais tellement, je croyais être la seule à avoir remarqué 😂

[@DileTTantiste23]

BANNN _ c’est moyen quand même

[@kuanthum3373]

fait des résumé t trop fort

[@luca5095]

ADÉON tu parles de quoi?

[@clikhazra]

mdrrr ça ma tuer

[@gunnboxer8767]

La légende dit que même ses couilles sont musclés .elle souleve 110k en DC

[@FunnyBaguette]

Tu risques plus d'y trouver des raisins sec..

[@spacingdebz]

@@FunnyBaguette hahahah

[@Kkouaite]

En développer couille ? 😂😂

[@paulinecamus9040]

ElectroNew alerte aux gogoles encore une pleureuse

[@carnageyt6034]

Sa femme doit être ravie

[@anakinlecorrompu3793]

le pied dans le coin de la table 11/10

[@julesheutte397]

C'est dans la tête ça

[@yoyo44nantes]

Ma mere a failli butter mon frère a l'époque (coups de pied dans le cul manqué vlan dans le coin de la porte et le petit orteil en vrac ) oups 🤣

[@sethhorus6038]

12/10

[@lasermix5275]

Frank c'est comme one punch man, il c'est tellement entraîné qu'il en a perdu les cheveux 😂

[@naifos_2003]

Franck allias saitama

[@naifos_2003]

C'est JIIIIREN

[@lekha__3889]

4:43 Mr Ropers n'est pas la pour rigoler très clairement.. 😂😂

[@CUP1D0N]

4:53

[@brunoberthelemy9970]

Vous êtes géniaux! Merci Franck et merci également à toi Grégoire. Bonne continuation à tous les deux

[@lucmenard2765]

C est natan drake dans uncharted il lui manque une armes pi son lasso .

[@samibasly4595]

Sullivan

[@faridrealisateur5711]

Très grand monsieur immense respect ✊🏻 et le kinésithérapeute maîtrise bien son sujet 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@cosmicmindpowerlifeforce840]

merci de la video Franck j'adore tes vidéos et bonne pratique.

[@hurky2928]

A chaque fois qu'il dit par contre j'ai l'impression il y a un défaut mais non😂

[@gegedlatess]

Pareil mdr

[@gegedlatess]

"La c bien musclé MAIS par contre la y'a pas un pète de gras !"mdr

[@hannibalexe]

Mdr je te jure ! Du coup j'ai regardé et oui mdrr

[@hannibalexe]

Par compte le dos hyper costaud 😂

[@newjeansfan238]

Très bien dit et à force d'endurer la douleur où il y en a qui la ressentent moins, ces personnes vont chercher encore plus de douleur comme une adrénaline et c'est très mauvais pour la santé de ne pas s'écouter!

[@user-cm2dh1qt3l]

Super vidéo Franck continu les vidéo de se genre !

[@alexandreg3991]

Vidéo vraiment très intéressante, je trouve que c'est très bien expliqué aussi.

[@aurelienlesage50]

Merci ça m’as appris beaucoup de choses très bonne vidéo 🔥🙏🏻

[@k.whitebear_8586]

Très bonne vidéo, enfin quelque chose de concis et clair !

[@arezkih1800]

T est le meilleur entraîneur de self defance et développement personnel

[@louan6583]

Super intéressant ça me rassure surtout le système d'échelle de la douleur pour comprendre si la douleur s'en va où est stagnante

[@LorenzoGreco1]

Très bonne vidéo je suis vraiment d'accord avec vous deux il faut savoir pousser au maximum et sortir de sa zone de confort mais faut pas pousser dans l'extrême pour pas se détruire

[@alexandreblamss1234]

Très intéressant, superbe vidéo !

[@angelfolin6622]

Une vraie machine de guerre.🤩🤩🤩

[@shanksakagami8078]

On dirait une vidéo analyse de Jacky et Michel en mode thérapeutique

[@el-v9080]

Major Mouvement c'est un des meilleurs sportifs car il respect la machine qui le fait avancer !

[@corinne7830]

Hyper intéressant j ai effectué 2 scanner lombaires et cervicales intervalle de 6 mois les résultats n étaient pas les mêmes De plus lorsque je respire plus calmement la douleur que je sent arriver se calme voir n arrive pas Maintenant merci également de entendre que la douleur est un signal d alarme Merci merci à tout les 2

[@lightonenicolasraoul2892]

Très intéressant merci beaucoup, il arrive également que la douleur soit plus profonde que le niveau physique et lié à des dégâts dans les corps énergétiques.

[@daviddevilliers2828]

Merci les gars, vous avez tout dis

[@manyakturk]

Très belle vidéos Je connaissais pas Hugo mais sérieux sa passe crème

[@sebastiendeparis6593]

tres bonne vidéo .. bravo a tous les deux !!!

[@guillaumeducommun587]

Merci les gars vous êtes super ! Je suis osteo 👌👌👌

[@TheFlx69NC]

Je bois vos paroles merci maîtres 🤩

[@974islandfit4]

Aaaaaa,,, franck il est content que du compliment durant le long sur sont corp muscle et tracé la, ahahah

[@jaygatsby1998]

Je me sens assez concerné par cette vidéo. Car moi aussi étant débutant en musculation, je me suis blessé et du coup maintenant j'ai une tendinite du coude appelé aussi épicondylite. Et cela me fait horriblement mal par moment et aussi la nuit car cela me reveille, c'est un cauchemar et ça dur depuis maintenant 1an et demi. Et maintenant ma main ne peut plus se mettre en position de supination, car j'ai un blocage dû au fait que j'ai joué sur mon pc pendant plusieurs mois au lieu de me reposer. Faite attention à vous !

[@Batlucassen]

Renseigne toi sur les Triggers points (va sur le site Painotopia) et regarde les exercices que tu dois faire pour ton épicondylite. C'est facile à faire et ça marche assez bien après vas-y progressivement. ;)

[@matthieu4672]

Grv intéressant la vidéo

[@theknight7130]

Comment frank s'en fous de se qu'il dit OUEEEEEE HHHMMMMMMM OUEOUEOUEOUEEEE HHHHMMMM

[@lelitehxh5757]

Ptdr je suis mort

[@rpk1878]

Il est attentif

[@Thierrybendo]

T teuber mec

[@LiyHo_TFT]

C'est une façon d'acquiescer et donc d'écoute et de compréhension. Tout l'inverse de se que tu pense. Renseigne toi avant de déblatérer des inepties.

[@gabin12345]

Non toujours pas

[@TomyLeMii]

cette vidéo était super intéressante

[@benjamin6131]

Beaux partages de connaissances

[@zacharieamayene5513]

c'est normal c'est le meilleur franck

[@user-nl1ge8rk2n]

Passionnant !

[@DixieTony-78]

Toujours au top Major 💪 Cool de faire des vidéos avec Franck 👍

[@clement.v8792]

Moi je fais du rugby et j'avais une tendinite et j'ai dit à ma mère que j'avais mal au tendon,elle me disais non ta pas mal et j'ai attendu 2 ans pour avoir un rendez-vous au médecin

[@estebane1354]

GeeKileR01 Clément sympa la daronne 😂

[@keypad4388]

GeeKileR01 Clément elle t’écoute vraiment 😂😂

[@titoinette31]

Celui qui arrive a faire mal a Franck, je lui souhaite bonne chance et courage, mais ca risque de se retourner contre lui rapidement, un low kick pleine puissance et c'est l’hôpital direct :)

[@kertan1519]

Je le fais mal sans problème moi ! Euh... ouais en fait nan

[@brianaraujo2268]

Coup de pied au boules tkt pas que le franck se relève pas

[@kaykay9914]

Mdron dirait qu'il teste son nouveau lit ou ca nouvel voiture ^^ ` solide de chez solide`

[@loupgris2179]

Très intéressant

[@DriplyerXD]

Top mr les cours que vous donner

[@gabrielmotais4488]

Des sujets intéressants ! Un bon duo ! Juste pour la douleur et ce que disait major vers la fin, je me dis que on peut pas vraiment comparer une douleur masculine avec une douleur féminine mais même si un homme ne peut pas vivre d'accouchement je pense que un coup dans les testicules (ou un évènement plus dans l'accident comme une torsion testiculaire ou chose comme ça) peut "peut être" "mettre au tapis" des mec qui connaissent l'information douloureuse (voir y sont bien préparer type boxeur etc..) Simple remarque !

[@trochic]

Très bonne vidéo

[@dnSerwal]

excellente vidéo mr.roperS :-) merci!!

[@arthurcolomine4320]

J'ai regardé toute la vidéo

[@loupgris2179]

Hhhhhhh ! Sacré franck !

[@melvenparmanum2378]

Huuuuuuum huhuuuum oooooeeeee oooou

[@serjtakian3294]

vous avez l'air d'y prendre du plaisir :)

[@hunterkiller200]

Franck est dur de partout alors......... 😂️😂️😂️

[@TAHyron]

😏

[@user-xf4sq3fb8u]

5:06 ptn qu’est ce que je fou là

[@Shinitakunai26]

Standoff 2 t'a pp😃😃

[@Spartad]

C'est énorme mdrr

[@levaudois4071]

Frank Ropers le seul homme de l'HISTOIRE conçue d'un seul tenant ;)

[@sauz31]

Bravo Franck pour tes vidéos et grâce à toi je viens de découvrir un superbe Kiné! Je suis très intéressé par tes formations, dois-je venir sur Paris pour progresser dans t'es écoles? En espérant trouver mon bonheur sur ton site, Force et sagesse à vous, Faith & Dreams

[@fukolad]

🔥💪

[@alexandre67]

Les douleurs chroniques seraient dues à l’activité constante de certaines régions du cerveau. le cerveau des individus souffrant de douleurs chroniques traite différemment les informations, même totalement dissociées de la douleur.

[@cerealkiller5356]

Je trouve qu'un facteur très important à prendre un compte c'est la provenance de la douleur. Une douleur à 5 suite à un coup ou une chute me fera beaucoup moins peur qu'une douleur à 2 au niveau d'un muscle (hors courbature). Car la douleur dû à un coup, je sais quelle va très certainement se réparer toute seule, mais une douleur (même légère) à un muscle ou une articulation est le signe d'une aggravation potentiel en cas de sollicitation

[@Cranberry76]

Moi ce qui m'énèrve c'est d'entendre "la douleur c'est dans la tête", alors que la douleur c'est toujours dans la tête, puisque c'est là que l'information est traitée.

[@Manganoseikatsu]

Mdrrr le mec j’aimerais pas être ton kiné tu m’étonne le mec il masse un mure loll🤣🤣

[@kama93]

ça m'a rappelé lebanner dans son combat ou il se casse le bras en trois partie contre hoost.

[@zerrrlarbi9140]

Geronimo 💪💪

[@belo1971]

Jolie les images de lavement baryté pour illustrer le mal de dos 🤣

[@trancheur-57]

Après Tibo inshape j'attendais que Franck y passe aussi

[@maog1959]

Tu pourrais nous montrer des exercices sans matériel stp

[@captainepatapouf]

cette vidéo aurais du être en 2 partie, la première avec Franck Ropers, la deuxième à la fistinière...

[@AnthonyPermis]

Franck il s'en fou il met des gifles avec ses pieds 😂 qui a vu cette vidéo ?

[@pierrec8174]

“Les mots ont un sens”. Ok merci 🤣

[@laidemiaicraimai5702]

@Pierre C Je pense qu'il voulait dire les mots on un sens propre un seul sens(à peu près), la langue française est asser précise pour ça

[@bwarofficial]

Jai l'impression que franck est complètement ailleur

[@thomaslouis1819]

J'ai jamais vu le major y aller aussi franchement sur qqn xD

[@nesemistifer6837]

Une fois qu ont est pété c est tro tard le francky 😆

[@astrid779]

La fatigue ou la sensation d'avoir tout donné, c'est ce dont on parle quand on dit du "no pain, no gain". Que ça soit la musculation ou le sport, quand on en fait, il faut se faire suivre pour ne pas léser son capital santé (tendons, cartilages,...). On ne pas pas d'amateur à pro sans être suivi, c'est la garantie de se planter. On peut vivre avec une vingtaine contractures musculaires sans les sentir et réclamer sa mère sur une séance de massage transversale profond durant 40 minutes... Le corps s'adapte toujours, mais il ne le fait pas pour de bonnes raisons. Ce sera juste pour vous permettre de faire votre journée, quand ça devient des années, les problèmes se développent en parallèle avec les capacités physiques développées. Et un jour, l'organisme sature... Votre sante n'est plus qu'un souvenir.

[@sagecss0025]

le fabien olicard du sport

[@MrLuffyMonkeyD]

C’est à dire ?

[@sauvage775]

C'est là où tu te rends compte que le métier de kiné et utile pour les personnes fragiles, car ils peuvent exercer leur métier. Donc musclez vous pour éviter les séances

[@jea_mx_1412]

3/4 de là vidéos Franck hmmmmmm ouais hmmmmmm😂😂😂

[@abra1907]

Ce que j'ai compris de la vidéo: HMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMHHHHHHH OUAIIIIIIS MMMMMMH OUAIS OUAIS BAH OUAIIIIIIIIS MMMMMMMMMMMMH

[@raphael5165]

En fait ce mec il constamment prêt. À attaquer ou à se défendre, peu importe, il est prêt.

[@msh692_]

Ossss

[@legammer01_03]

Woaw les muscles que tu as. Comment tu fais ?

[@Gatien020]

ce que j’ai retenu : MHHHHMHMHMHHHHHHOEEEE

[@iceman3660]

Le Ropers est pret a etre exposé a la foire aux bestiaux ;)

[@PieceFullX05Gaming]

hahahah

[@sylvaindussausoy1268]

Ces une montagne de muscle franck ropers

[@victor.mdy7617]

Hilarant mdrr

[@Aispez]

Major ! Tu as oublié de palper l'entre-jambes :D

[@WhiteBones47]

Dans le sport, il faut chercher l'inconfort et non la douleur pour s'améliorer.

[@naifos_2003]

Franck c'est pas un homme... C'est un MOOOOOOONSTRE😂

[@Kilerleflew]

Sofian Moumou pompe le Vasy

[@marcdedouvan]

Bravo Franck! Un vrai problème de sportif, ouvrier et musicien! Il faut savoir que le cerveau est capable d'envoyer des stimulus inhibiteur (qui anéantissent les signaux de douleurs du corps) soit par volonté soit par habitude (avec l'habitude c'est automatique, végétatif). Exemple: tout le monde a expérimenté que l'exposition à une mauvaise odeur ou papier peint hideux, choque seulement les premières secondes et deviennent insensibles au bout de quelques minutes. Loi fondamentale de la chimie de la conservation de la masse: rien ne se crée, tout se transforme. Cela signifie, qu'on peut développer ses capacités, mais que cela a toujours un coût et des limites infranchissables aussi (qui varie suivant les individus et quelqu'un de "douillet" peut avoir une limite plus lointaine, cela n'est pas lié, la sensibilité dépend aussi de chaque partie du corps, il sera plus attentif au départ de maladies comme l'infection ou le cancer ce qui rendra la guérison bien plus facile (exemple simple: sentir un corps malin étranger dans le nez permet de se moucher ou éternuer pour l'évacuer, idem pour la toux (évitez donc au contraire les médicaments qui empêchent de tousser ou éternuer si vous êtes infecté): un exemple évident où la sensibilité tactile est bénéfique, l'inverse est l'allergie). Enfin, au repos, on est bien plus sensible à ses douleurs, notamment au réveil et coucher à cause d'une décharge hormonale d'excitants (adrénaline). Un bon moyen de dépister ce petit problème de dos sur lequel on peut travailler pour le supprimer (étirements, massages,etc, le kiné sait de quoi je parle!).

[@loicmeulenhoff1913]

C'est vrai que ne plus ressentire la douleur sa peut être grave depuis petit j'ai une anomie qui agit sur mes os de la cheville et les fait se souder ensemble je me suis fait opéré niquel plus rien sauf que j'ai vécu avec une tels douleur que defois je ne pouvait plus marcher et résultat cette été je me suis fait les croiser et double fracture sur le coup j'ai eu mâle s'en plus le lendemain j'avais mâle mais les jours qui onn suivit rien dutout je m'attendait à une petite entorse et voilà se que jai eu donc defois il vaut mieux écouter votre Corp que votre mental car pour moi je n'avait strictement rien

[@alexgoncalves4842]

Mdrr faut pas me faire croire que la il est détendu mdrr

[@nonoxanonyme930]

Pendant 5 mois j’avais mal je suis allé chez 3 docteurs et les urgences pcq j’ai eu un problème au genou et aucun n’a trouvé et je suis allé chez un kine il a trouvé direct « déchirure ligament croisé et ménisque fissuré » donc bon je pense que les kine sont bien meilleurs que les médecins pour tout ce qui est douleur

[@TheMikaneo]

Lol il contracte au max normal qu'ils est pas souples lloll

[@ThetaSigma87]

Nan c'est surtout qu'il est gainé, si tu faisais un minimum de sport tu le saurais Michel

[@alex_ultra_trails]

@@ThetaSigma87 Je te rassure il contracte

[@eliototo3181]

Salut je sais que c’est un peux hors sujet mais je n’arrive pas a identifier sa montre et je la trouve super belle quelqu’un peut m’aider ?

[@CROCOTV1]

5:31 ouaisrrrrrr

[@darkteam2473]

Aie aie aie, tu as parlé d'ostéo à la fin, mais c'est la guerre entre les deux camps !! (alors qu'ils devraient s'entre aider)

[@b00ny67]

Salut Franck ! J'ai 17 ans et je me suis mis à faire régulièrement de la musculation chez moi avec des exercices qui n'impliquent que le poids du corps. Mais le problème c'est que je ne sais pas bien comment organiser mes séances, je sais seulement que je dois éviter de travailler le même muscle 2 seances de suite mais à par ça, je suis un peu perdu... J'ai écouté tes conférence, et j'ai beaucoup appris mais je ne peu pas me permettre (malgré moi) de payer une salle de musculation ou encore un de tes programmes... Donc je fais avec ce que j'ai mais je suis par conséquent un peu perdu. Pourrais tu me conseiller ?

[@orelia6902]

Bein apparemment non ! Sympa

[@julienfremeaux1085]

Pour moi franck et Grégoire moi c'est NO PAIN NO TARTINES 🤣🤣🤣🤣

[@JeSaisPasYaAucunNomDispo]

Le meilleur moyen de combattre le mal dos est le mouvement

[@le_iencli]

Frank a laché un faut allé chez l'ostéo Major, "naniiiii" ça dépend frr

[@le_iencli]

Il ne manque plu qu'aà se renseigner sur l'utilité t la différence ostéo-kiné !

[@hugorille134]

On dirait que Frank et medecin parce que il resipire fort .

[@mathieuberard1252]

Il à un gros nez

[@hugolafarge1395]

moi j'ai une maladie des articulation tres invalidante et j'ai tenue 2 ans dans un metier physique comme un barjo on me surnomer "la tornade" j'ignorer completement des douleurs extrement aigue j'usquau jour ou je me suis ecrouler et maintenan je n'arrive plus dutout a gerer la douleur...

[@jean-lucverbruggen6483]

Et quand c’est usé au niveau des L3, L4 etc. La douleur est permanente sauf si on ne travaille plus cette zone (plus de grainages, squats, abdos sur appareils, etc.)

[@jungkosan9402]

Mmmmmmmmmmmmmmhhh miam miam! xD