La Estrategia que Nunca te recomendaron (Como Trackear Habitos)

[@user-th1ds9md4t]

Un tip qué me parece fundamental, el "control de hábitos" es un hábito en sí mismo, el dar seguimiento al cumplimiento de los hábitos no debe complicar las cosas, sino simplificarlo. No implica que vayamos por el día con la libreta tachando, elige el momento y tachas lo que ya se cumplió y no debe llevar más de 2 minutos, por ejemplo, a mi me funciona terminando la rutina matutina, luego de la meditación y justo antes de darle al journaling, yo por ahora sólo trackeo unos 10 hábitos, unos tan simples como "despertar temprano" o "beber un vaso de agua al despertar".

[@justice0912]

excelente

[@oscarbenavides6891]

Hola, grandes videos y enseñanzas. Consejos para iniciar un proyecto. Gracias.

[@Martinpincha201]

Sos un referente cotidiano Lucho, grandes enseñas y valores

[@vlad6584lh]

yo lo hice con un excel y un sistema de puntos y niveles como si fuera un videojuego. es satisfactorio cuando logras subir de nivel xD pero mas que nada es con el proposito de ser mejor que ayer. y estoy viendo si hago eso mismo para cada habito para ver mejor en cual soy mas debil a comparacion a otros.

[@joseeduardo2608]

Pasa el excel

[@franco4654]

Pasalooo

[@edwinlol7831]

pasala wey

[@lifeisasong8443]

Lo hize q mano😢. Gracias por la sugerencia en exel. Para quw se vea más bonito.😂

[@Usuario-cz4nx]

Pasalo para tener como referencia asi acomodar mis rutinas

[@CandelaG1m3n3z]

Muchísimas gracias, el mejor mentor contemporáneo, seguí así Castiglioni.

[@doritomusic3832]

Esto es brutal!!!!! Parece una tontería pero funciona de maravilla, llevo 2 meses y es una locura, ya voy creando varios habitos que antes no duraba ni 4 dias

[@lifeisasong8443]

Mi madre hacia una planeación similar. Y la verdad funciona. Gracias!

[@josezavala5532]

Hola bro. Gracias. Por estos vídeo. La verdad.Esque me siento frustrado porque siempre que intento ponerme un hábito termino fallando pero veo tus vídeos y me siento tranquilo

[@jhoansebastian8817]

Que es ADEC rutina? Porfavor respondanme a y porcierto muy buenos videos me han ayudado mucjo

[@adrianvasquez8299]

Brutal contenido, influencers de los goood

[@sisoyelgraciosodelsalon4220]

Wow, que genio eres hermano

[@jhoansebastian8817]

Una pregunta que significa.ADEC.Rutina esq la vdd no entiendo a y de antemano muchas gracias por tu ayuda POS DATT:respondemeee porfavorrr hoy empiezo

[@gastonloked9229]

bro podrías hacer un video de los mejores hábitos que todos deberíamos hacer si o si ?

[@leonidaspalacio8234]

Llevar un registro de hábitos es básico en realidad

[@emmett5148]

es basico y de hecho te lo enseñan en administracion pero es bueno que toda la gente sepa de estas practicas fundamentales y realmente sean utiles para todos

[@jhoelvillavicencios]

conoces a Adria Sola Pastor? el lo hiso hace bastante tiempo

[@c4ro885]

alguien me dice como sacar el porcentaje?

[@alejandroforero883]

mi pregunta es como sacan el porsentaje de 30 dias?

[@Meralymusic]

Aplica la regla de 3 y veras

[@noclip8740]

👍👍

[@Welm.Z]

Y el grupo de telegram?

[@papotemalote7229]

ESo, llevo buscandolo y no doy encontrado el enlace para entrar. Ayuda

[@stivensp6145]

Cuando superaste los 5k según yo apenas ibas por 1k ;-;

[@stay.hard5]

lo unico que no entiendo es como sacar el porcentaje

[@Rising._01]

Si en un mes hiciste 11 lo multiplicas por 100 = 1100 Y lo divides por la cantidad de dias del mes 31 1100÷31=35% Si en los decimales del porcentaje que sale pasa mas del 35.5999 ponle 36%

[@matiasestigarribia7532]

(cantidad lograda dividida cantidad total de días) multiplicado por 100