La Face cachée du sport de haut niveau | David Laroche

Aujourd’hui, David rencontre Denis Troch, un ancien gardien de but du Red Star et du PSG.
Il est ensuite devenu entraîneur pendant 23 ans, marquant le football français avec des équipes comme le PSG, Amiens, Le Havre, Troyes et Laval. Maintenant, il est Coach Mental accompagnant des Champions du Monde dans leur discipline.
Dans cet épisode :
- Des anecdotes du parcours sportif de Denis,
- Des outils de coaching mental (la boîte de confiance, la cuve à émotions toxiques, coacher en utilisant la surprise…)
- Renforcer la confiance en soi
- Exploiter son potentiel vs accepter ses limites
Sommaire :
0:00 - Introduction
1:47 - Écrire constamment sans savoir pourquoi
3:30 - Ses débuts en préparation mentale
5:53 - Le moment le plus marquant de sa carrière
10:50 - Renforcer sa confiance en soi
14:50 - Le cycliste qu’il a accompagné pour devenir triple champion du monde
20:40 - Coacher par la surprise et l’absurde
27:50 - Les limites de la visualisation mentale
33:00 - Comment entrer dans un état de flow
37:30 - Se concentrer sur ses acquis pour s'améliorer de 1%
42:07 - Écouter ses envies et émotions pour surmonter les moments difficiles
47:45 - Aider les autres à exprimer leurs émotions et briser leur carapace
51:46 - Prévenir la contagion des émotions négatives en équipe
58:25 - Sortir du cadre pour exceller dans son domaine
1:00:40 - Exploiter son potentiel vs accepter ses limites
1:05:00 - Être à l'écoute en tant que coach
1:11:45 - Questions rapides réponses rapides
Sur Paradox Sans Filtre on va parler de la VRAIE vie.
Installe-toi avec moi pour passer un bon moment avec des gens au parcours hors du commun, souvent inaccessibles, et on découvre ensemble les coulisses de leur vie.
On entre de leur tête et on fait ressortir les paradoxes qui ont changé leur vie et leurs idées parfois à contre-courant.
On t’emmène aussi lors de nos conférences et événements, et sous forme d’extrait sans fioritures, on partage nos réflexions, les paradoxes qui nous fascinent et qui changent notre vie.
Tu peux y retrouver des vidéos en format long et brut.
Le genre qui fait plaisir quand on est à la salle de sport, dans les transports, ou simplement quand on veut se détendre mais nourrir son esprit...
Avec toujours, cette quête de continuellement chercher à te donner ce qui marche.

[@nolwennthomazeau823]

Passionnant ! Je ne connaissais pas Denis Troch, j'ai adoré l'interview et les conseils partagés tout le long. Merci pour cet échange!

[@claire70]

Merci beaucoup. Surtout quand il parle des outils que chacun met en place dans les moments difficiles. Tellement vrai.

[@jeremyvu3469]

Merci de mettre en avant une personne un peu moins visible que d'autres ! C'était un échange passionnant.

[@Timy.H]

Merci pour cet échange entre 2 coachs d'univers différents! C'était enrichissant

[@yanngabioud]

Cet interview me rappelle que c'est de la folie d'espérer de nouveaux résultats en appliquant les mêmes comportements. Denis aime créer du chaos pour atteindre de nouveaux résultats , ca me parle trop de tester de nouvelles approches pour renforcer sa confiance . Plein de nouvelles pépites dans cet interview

[@melczt7845]

Merci beaucoup David pour ta volonté d’échange et de partage, avec un si important coach dans le monde du sport professionnel Merci encore David pour ton travail ☀️👸

[@VictorS72]

Superbe vidéo ! Denis Troch, du terrain au coaching mental. Quelle inspiration ! 👏⚽

[@Stevenduval__]

Superbe interview. Je la trouve pleine de valeurs et de pépites.

[@belami4297]

Formidable 👍👍

[@duncanraux_]

Fascinant tout ce qu'on peut apprendre du sport de haut niveau pour sa propre vie !

[@dianelaure4425]

C’est aussi mon point de vue 🙌🏾👩🏾‍💼😊

[@user-vf5bj1kp5b]

Très bon et intéressant comme d'habitude. J'ai adoré sa phrase: un bloc de mental (d'emmental) ne sert a rien sauf chez le fromager 😅

[@daniellenotopro8828]

Holala David, quelles leçons de paradoxes.. extra ordinaire 💥merci pour ces interviews, elles sont hors cadre habituels, il doit y avoir beaucoup de travail 🙏

[@Prince123Soleil]

Contenu de qualité❤ invités de qualité,travail de qualité, inspiration de qualité

[@christelleraoux5277]

Rayonner et faire rayonner les autres ... tout à fait le Flo .. David laroche ❤❤❤❤❤🎉😊

[@aliucande897]

J'aime bien cette phrase " La vie n'est pas un hamburger" ❤❤❤depuis 🇬🇼🇬🇼 En tout cas merci infiniment Mrs, Denis et David 🎉🎉

[@locationappartement4433]

Super intéressant, merci beaucoup pour la rencontre !

[@ParadoxSansFiltre]

Avec plaisir merci ! Qu'est ce qui t'as intéressé(e)?

[@lorenzobarret6795]

Top! Merci à Denis troch et à toi David pour ce partage enrichissant et à une vision à part entière de la préparation mentale. ❤

[@christelcherier4844]

Un interview exceptionnel ! Riches en pépites pour soi et pour l'autre. À mettre en application pour mieux se réaliser soi-même. J'ai adoré cet interview pleins de bons sens. Faire 1% de mieux qu'hier, faire marcher sa propre créativité pour accompagner l'autre. Génial ! Merci

[@seribaibnsaliadembele3148]

soyez meilleur 1 % qu'hier , on est pas là par hasard, ce qu'on une mission eut importe ce que cela peut signifier , décharger ses bagages des fois( lâcher prise) est nécessaire quelque soit notre statut, notre rang, sont les quelques phrases importantes que j'ai retenues merci Denis et David pour la qualité et la pertinence du contenu en phase avec la chaine.

[@Said.H8]

Super interessant 🙌

[@dianelaure4425]

Merci David pour cet entretien, l’invité sort des sentiers battus dans tous les sens de l’expression, il est différent de ce qu’on trouve souvent sur les chaînes de dev perso et il redéfini à sa façon la préparation mentale en y apportant ce qu’il propose comme approche adaptée. Merci à lui aussi ❤

[@nadiamockers3468]

Cet échange est rempli de bon sens 😉Merci à tous les 2 pour les pépites

[@lequipedereedukcoachozleme5287]

Waw merci à vous 2!!!

[@monsieurmons3176]

Prems 😊 continues comme ca, tes videos sont tres interessantes

[@ParadoxSansFiltre]

Merci 👍

[@guillaumepicard5025]

Bravo à tous les deux

[@m.chalder]

hyper captivant !

[@dianelaure4425]

52:40, j’aime ce que dit l’invité. On n’a pas à mettre sur les autres nos émotions peur ou joie, respectons que les autres sont libres d’avoir leurs émotions. ❤

[@davidmarc531]

Super tellement vrai 🙂

[@veroniqueneggia9489]

Ça me parle bcp Merci

[@wassilafritschy2793]

Super émission j adore le sport et la psychologie du sport , j ai passé par là à mon tout petit niveau " tennis "mon mental me disait arrête et mon corps a lâché, merci pour cet éclairage

[@user-qs7jm1pj2l]

Merci

[@gvwriter4110]

Un épisode qui fera parti de mes favoris

[@angelinabriffoteaux9698]

super interview

[@moussacissokho3181]

parfait

[@perf.dog59]

Très intéressant

[@vimegnonartofficiel1874]

merci

[@gabriellab6504]

Un bloc d’emmental 😂❤ j’adore

[@dianelaure4425]

1:01:00 bonne question David, merci. À quel moment se dire je me ménage ou je persiste 😇?

[@charlottezan]

[@yoanmartigan7732]

Toni Nadal aurait parfaitement sa place dans cette émission et il parle français...

[@pganter]

Merci pour la vidéo éducative 👏 Je pense qu'il est plus probable que BTC et ETH retestent le stress haussier puis chutent. Cependant, comme toujours, tout change quotidiennement et la seule chose que nous pouvons faire est d’agir de manière responsable, de surveiller les marchés et de réévaluer fréquemment nos stratégies. Je voudrais remercier Tom Ortwin d'être ma source d'éducation en cryptographie car il m'a aidé à gagner facilement 8,5 BTC.

[@RANKINGBESTROOMS]

Je suis d'accord qu'il existe des stratégies qui peuvent produire des bénéfices solides quelle que soit la situation économique ou du marché, mais ces mises en œuvre sont généralement effectuées par des professionnels de l'investissement ou des conseillers expérimentés...

[@pganter]

Il sur Telegram...

[@pganter]

Telegram...

[@pganter]

@TOMORTWIN QUI EST SON NOM D'UTILISATEUR

[@hiekkamato]

C'est le meilleur, pour être honnête, ça me profite aussi. Cette inflation a montré aux gens l’importance des revenus multiples. Les investissements aident beaucoup.

[@dianelaure4425]

🙌🏾👩🏾‍💼❤️

[@pierredassigny]

Il vient de découvrire les techniques de déstabilisation...et il est payé pour ça ??? Va faire un stage commando ...vous allez comprendre...