LA GOUTTE : LES ALIMENTS À ÉVITER !

[@dr.walid.mekeddem]

Est ce que vous aimez ce genre de format sans chichis devant le téléphone en fin de consultation ? C'est pas très esthétique, il y a 0 montage et je ne coupe pas les blancs mais bon j'aimerais votre avis !

[@nathancheval4526]

J’adore, on a l’impression que tu nous parles en face, ça crée une connexion supplémentaire à mon avis

[@claudie8194]

Bonsoir Docteur, format parfait ! Merci beaucoup. Synthétique et efficace, on retient ainsi facilement 😉

[@karinebrouard5350]

Bonsoir docteur oui personnellement ce format me convient très bien. Merci beaucoup pour vos vidéos. Bonne soirée

[@catlendaro]

je trouve excellentes toutes vos vidéos explications simples,trés bien doc!

[@catdje9858]

Salut Doc. Pour moi c'est parfait ces vidéos courtes et cependant pleines d'infos que du coup, je retiens mieux que quand elles sont délayées dans du blabla superflu. Merci de prendre ce temps pour nous tous.

[@georgessalles1606]

Je pense qu'il y a confusion ou en tout cas une simplification que je trouve maladroite entre le métabolisme protéique et celui des bases puriques. Ce qui fait que la richesse des abats en bases puriques c'est la forte activité métabolique qui y siège (nécessité de synthétiser de l'ARNm++++++). Il serait faux de dire que les deux métabolismes ne sont pas reliés mais le problème des abats ce n'est pas leur richesse en protéine. D'ailleurs on se rend bien compte que le raisonnement hyperprotéiné = riche en base puriques ne tient pas quand on considère les poissons gras qui ne sont nécessairement les poissons les plus riches en protéines. L'asperge apporte des bases puriques mais ce n'est pas astronomique. Je n'ai pas de réponse certaine sur la cause mais on peut supposer que le fait qu'il s'agisse de jeunes pousses en croissance soumises à de nombreuses divisions cellulaires pourrait jouer. Pour le fructose il semble que le fructose phosphate active la xanthine oxydase qui est impliquée dans le métabolisme des bases puriques. Ce serait finalement un effet relativement similaire à celui de l'alcool (implication de l'acétaldéhyde ou du glycéraldéhyde?) (Edit: pour le fructose c'est bien le glycéraldéhyde issu du catabolisme du premier qui termine sous forme d'acide urique, donc la on est sur de la transformation pure plutôt que de la compétition / régulation enzymatique même s'il doit y avoir un peu de ça surtout si on saupoudre d'éthanol) Sur la goutte en elle-même peut-être rajouter que la composante héréditaire est importante et que l'hyperuricémie s'inscrit, de manière plus large dans ce qu'on appelle le syndrome métabolique. Dans ce cas l'alimentation équilibrée est non seulement bénéfique sur les taux d'acide urique mais sur plusieurs autres paramètres métaboliques (insulinorésistance (et diabète par extension), hypertriglycéridémie (et NASH par extension)) Enfin, une grosse pourvoyeuse de crise de goutte reste l'insuffisance rénale (edit: j'ai rien dit j'avais raté les dernières secondes de la vidéo). Sinon à mon niveau qui est le même que le tiens, tout m'a l'air carré niveau conseils aux patients

[@VIN.100]

Merci pour tous ces details… Mais qu’elle drôle idée de saupoudrer les fruits d’ethanol, non ? Faudrait essayer 😂

[@Amysalol]

J'ai l'impression que presque tous les aliments sont concernés et peuvent favoriser la goutte 😅. Il y en a vraiment beaucoup !

[@djamilacharefi6134]

Soubhanallah RAVIE DE VOS PRÉCIEUX et SIMPLE PARTAGES CONTINUER COMME ÇA C EST UNE LUMIÈRE POUR LES MALADES DU MONDE SOUFFRANT DE N IMPORTE QUELLES DOÛLEUR OÙ MALADIE MERCI

[@catlendaro]

important de signaler qu'une crise de goutte peut arrivée à cause d'un médicament,comme pour mon cas un hypotenseur,qui a été remplacé depuis et pas de changement d'alimentation,et j'ai eu qq crises dans l'année qui a suivit

[@marie-christinelange131]

Merci, Walid, pour ces questions de goutte ! J'en ai fait 1 fois et ça m'a suffit... Je fais attention mais j'avais 20 kg de trop à l'époque donc je me suis prise en mains, fais un petit régime et tout est rentré dans l'ordre !!! Voilà

[@michellecazeaux7800]

Je n'ai jamais eu la goutte, mais j'ai une chondrocalcinose aux genoux. C'est très tres douloureux.

[@jean-francoisvalverde7413]

Fruits de mer, Doc. Pas « fruits de la mer ». Sinon Estelle… Amicalement

[@raphyorlandi1010]

Merci pour ta vidéo, j'ai appris plein de chose

[@dominiquefaidy7488]

Enfin une vidéo complète qui explique très clairement les inconvénients de l’acide urique vraiment merci

[@estellebabin6059]

j'adore le fait que tu fasses plusieurs petites vidéos par semaine sur des sujets précis le soir après les consultations, étant interne en médecine générale c'est super utile pour ma pratique futur, merci ! :)

[@iskiiwizz536]

tu vas vraiment devenir médecin ??

[@estellebabin6059]

Oui oui ahah

[@Mat_Gallusman]

Bien vu doc pour le fructose facteur sans doute le plus important. Ne pas oublier que le sucre blanc (saccharose) est constitué pour moitié de fructose !!

[@jaja6433]

Justement...mon mari a le pied gonflé...c'est la goutte...pas de poissons pas de viande pas d œufs ni de crustacés...😢

[@HalimaBelzade-rg8wn]

Un grand Merci pour vos précieux conseils . Maintenant , j' ai vraiment très bien compris . Une petite question de passage,..Et pour les fromages ?.....

[@olivierguiter9999]

Je ne crois pas que les purines et l'acide urique soient le problème par ingestion des protéines animales notamment viande rouge et poissons gras. Certains végétaux (épinards, poivrons ,spiruline) ont plus de purines que la plupart des viandes rouges or ces aliments ne sont pas mis à l'index. Le problème c'est surtout le syndrome métabolique lié majoritairement aux céréales raffinées, sucres ajoutés , sodas, au fructose industriel et l'alcool qui génèrent la résistance à l'insuline qui nous empêche d'exécrer correctement le trop plein de purines. Donc, supprimer ou diminuer les viandes et les poissons très riches nutritionnellement est , à mon avis la garantie d'une très mauvaise santé à venir .

[@bobynetteu]

J'ai eu une crise de goutte a 29 ans a cause dune pilule contraceptive. Quelle douleur.. Les medecins etaient tres tres etonnés quon puisse faire une crise de gouttes a mon age. Heureusement tout va mieux.

[@chantalbarry3023]

Merci Docteur pour vos Conseils Salutations distinguées de la somme❤

[@fakorobacoulibaly9127]

Les œufs sont sont-ils mauvais?

[@dianebattiaz2647]

Cher Monsieur, sans doute mexecin ou biologiste, vos connaissances sont extraordinaires point de vue scientifiques, mais la, notre cher jeune medecin humaniste nous explique simplement ce qui est, en gros, le plus nefaste en alimentation concernant la goutte, exications pour les communs des mortels !!! Pas pour les Universitaires en medecine... 😊 et je preciserai que les pires aliments provoquant la goutte sont : trop de viandes rouges, charcuteries, abats si trop de consommation reguliere, les asoerges oui, et le pire: le vin blanc, ainsi que le vin rose, si trop de consommation reguliere, ainsi que les cocas specialement, autres sodas et le ice-tea ! Belle journee a vous, cher confrere 😊😊

[@Jojo-br1ui]

Super explication

[@rocky--balboa]

je crois que j'ai la goute par ce que j'ai des problèmes d'articulations incompréhensible et des pb de cicatrisation aussi

[@marievervin7200]

Merci pour ces explications. 🙏✌️😊

[@chawarma1048]

Merci. Il faudrait savoir discriminer les douleurs de goutte et d'hallux valgus, d'ailleurs peut-être qu'un jour tu feras une vidéo sur le sujet ? C'est une déformation assez fréquente que tu dois parfois voir en consultation...

[@Noodleah]

❤

[@marie-jomartail8025]

Sympa le format et sujet intéressant... que je connais un peu. Merci Doc.😊

[@skoo7777]

Très bonne vidéo merci

[@faridamb7621]

Bnj, Y a t il une corrélation entre insuffisance rénale et Goûté?

[@carvalhodominique3722]

Bonsoir merci pour les conseils

[@marielaramonnier1687]

Incroyable la bière et l'alcool sont à eviter et les fructoses. Pas de fruits alors 😮 Merci Dr

[@dianebattiaz2647]

Mais non, pas de sodas, cocas, et ice-tea le pire en sucre... boire de l'eau, du jus de pommes, des sirops legers et on peut manger tous les fruits frais que l'on veut !!! Et le pire vin pour la goutte, c'est le vin blanc, et aussi le rose, trop acides... belle journee a vous... 😊😊

[@hostileff3115]

Je veut que tu fasse une vidéo à propos su bisphénol a

[@AngeloPereGola]

Un minimum de réflexion L'alcool est le produit de désassimilation du sucre ! La fermentation du sucre produit de l' alcool ! Qd vous mangez sucré , vous avez donc les mêmes effets qu' avec des boissons alcoolisées ... C'est pas plus compliqué ... Fallait juste y penser , votre histoire d'insuline c'est du baratin

[@brigitteguihard4114]

Bonjour, dites-moi dr, est ce que le miel est mauvais pour la santé, combien peut-on en manger pour ne pas mettre en péril notre santé. MERCI. 👍 CLAUDE DE PONTCHATEAU 44

[@lcmam622]

Bonjour Docteur, vous avez oublié de citer les légumineuses... C'est un gros problème ceux qui font des crises de goutte fréquentes et le moindre écart c'est la cata... Notre régime alimentaire revient toujours aux mêmes choses ça devient lassant 😤🙄 merci pour vos explications

[@superloup9455]

Merci Docteur!

[@maloulyrique6034]

Merci Dr pour cette nouvelle video intéressante ! Le sport endurant amène des crises de goutte chez mon fils qui a hérité de son père la goutte. Les conséquences de cette goutte ont provoqués un dysfonctionnement d'une valve cardiaque qu'il a fallu "changer" en cardiologie donc pas banal ce rhumatisme et j'espère que les goutteux en prendront conscience !

[@dianebattiaz2647]

Mon 2eme commentaire est pour Geirgessalles, qui a l'air de vous denigrer en faisant etakage de son savoir universitaire et/ou de Dr en biologie... mais qui n'interesse pas le commun des mortels, soit nous tous. Vous, Dr Walid, vous etes explicite, interessant, juste, et vous vous mettez au niveau de nous tous. Un grand merci ! Et en plus vos explications sont tres ludiques et symoathiques. Bravo, continuez !!! 😊❤❤

[@VIN.100]

Hello Doc ! Il est très bien ce format, pas la peine de se casser la tête au montage dans ces cas là… Et comme la plus part d’entre nous n’en reteindra pas la moitié le petit rappel à la fin des choses majeures à retenir est TOP. Du coup je fais des crises de goutte, merci Doc et merci du conseil avec le lait. Question : Es- ce qu’un massage avec une crème anti-inflammatoire pourrait soulager la crise ?

[@anthonybabajee5423]

Écraser le safran vert et placer dessus

[@VIN.100]

@@anthonybabajee5423Merci du conseil, je ne connaissais même pas le Safran vert. 😅

[@jocdran5599]

Merci beaucoup docteur. Mon neveu vient tout juste d'avoir une crise de goutte et je n'y connaissait rien. Très bien expliqué. Bravo! ❤

[@ptipoussi]

Bien expliqué, c'est intéressant...merci docteur.

[@dianebattiaz2647]

Tres bien ces petites videos... Juste ce qu'il faut, et qui repondent aux questions que l'on se pose sur un sujet, sur un bobo precis, etc ... Continuez ! J'apprecie beaucoup toutes vos explications, tres justes !!! 😊❤❤

[@marcsi824]

Bonjour Dr Walid je prends Uricosyl a base de plantes pour l excès d acide urique Quesque vous en pensez Merci

[@myrabell4784]

Merci !

[@sitinamohamed2241]

Docteur je voudrais savoir qu'est ce qu'on doit manger quotidiennement ?

[@AHMEDGAIUSROME]

ça t'allait bcp mieux une barbe plus courte ;-) chef !

[@BruceLee-tq9vq]

Il fait ce qu'il veut n'est ce pas. Un peu trop grand trop petit trop typé....c'est bon quoi la vie est assez courte. Il faut laisser les gens vivre tant qu'ils sont respectueux.

[@vivianegramaglia1828]

Merci pour ces explications J'ai la goutte et c'est un casse tête pour manger....

[@rogerdidion3021]

Merci pour ĺes viandes. Combien faut-il par semaine

[@franciswittner696]

Bonjour docteur merci pour cette vidéo très intéressante ont apprend toujours avec vous

[@commandantmarechalkeitel5322]

fructose ok mais pourquoi ont dit que les cerise diminu la purine

[@JeanCayeux]

Un merci global pour vos vidéos Dr.

[@mifa6572]

Bonjour et merci pour l'information.

[@magalisedorne981]

Le citron à bannir

[@mestips7977]

Ah bon ? Le citron pourtant est bon d'après certaines personnes

[@celestialalarm]

Est-ce que la viande de la porc est interdit?

[@mimoza842]

Tous ce qui est sucré me cause des douleurs même les datte

[@zenitude6491]

Bjr Walid as tu vu l'histoire rocambolesque du jeune Dr Thomas pinto

[@calista7731]

?

[@winchester7861]

Ah la goutte j'ai passé 2 mois à enchaîné des crises de gouttes d'un pied à l'autre mais bon ça aurait pu être bien pire si ça avait touché les reins 🙈

[@cermopt313]

Merci beaucoup Docteur.

[@dorotheefaugier7093]

Le lait sans lactose fonctionne t il aussi ?

[@rogerdidion3021]

Merci pour le nom. De la purine.

[@rogerdidion3021]

Même les sucreries..Merci

[@rogerdidion3021]

Merci pour la bière

[@lahloumehdi9808]

Docteur de mon œil. C'est du n'importe quoi.😂😂😂😂😂😂

[@sam-dz14]

C lui qu à fait médecine pas toi i!!!

[@lahloumehdi9808]

@@sam-dz14 toi aussi tu as fait médecine de mon oeil ? Des charlatans voilà ce que vous êtes.

[@genevievelabro9087]

Merci , pour cette vidéo, c'est un bon rappel a l'ordre , pour certains c'est dure de se priver ou de faire attention , mais dans tout ce que vous avez citer , je n'en consomme pas,depuis fort longtemps ! mais je suis un peu gourmande quelques fois (j'ai quand mème un défaut ) c'est le sucrer, !!! bravos pour vos vidéos super intéressantes !😄 💐

[@iskiiwizz536]

je pensais que la goute c'était d'avoir des fuites urinaires