LA MAGIA DEL PESO MUERTO || ENTRENO DE ESPALDA

[@diegocanalesnavarrete6250]

Increíble el entrenamiento, saco muy buenas ideas para mi planificación 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@BrayanMartin-s9h]

Mente conciente mente sobre cuerpo mente sobre materia mente sana sin lesión física hace que llegues más lejos...😮❤

[@sr.pull_ups8866]

Se viene video de iron masters

[@aarongarcia9372]

Ja ja ja

[@Cormac-jd2kx]

El viejo cebolleta de los injertos ridículo 😂

[@Cormac-jd2kx]

El cascarrabias de los implantes 😂

[@Eluifer_Ston]

😂😂😂 el viejito es babilonia

[@auikyaui2798]

Por fin alguien hablando bien del peso muerto , madelman bien por ello ❤

[@entreelfityelfat8810]

Gracias por le explicación, sigue a tope Chema 🙏🙏🙌🙌🙌

[@Radaruben]

Que locura los videos. Muy top

[@CrisDenis_Power]

Videazo Mola verte entrenar y que expliques rutina y los ejercicios saludos💪🏻💪🏻

[@grisbeer3354]

Que bien me caes brother

[@AlejandroTerrazas-t9e]

Buen video hermano!, saludos desde Argentina 🇦🇷

[@BrayanMartin-s9h]

Peso muerto durante años puede jodery dar la lumbalgia pero si lo haces bien te da fuerza física...😅 😊 Cuidate mucho vale hacerlo poco y bien a mucho y mal...😮🫂😎👋🤜🤛🙏🤝✝️🛐👌🏋🏽‍♂️

[@RonalCamacaro-wc4nu]

Saludos.maldelma excelente todo

[@JuanAlberto-nf7zb]

¡El peso muerto con técnica buena es un ejercicio genial!

[@MADELMAN_]

Totalmente

[@Tampocoesparatangl]

Grande jose maria, el mejor culturista de tik tok

[@aarongarcia9372]

A full campeón

[@AndrésBessio01]

Buen punto el del peso muerto, es un ejercicio que conlleva mucho riesgo pero también da muchos resultados. Con cuidado yo también creo que se puede meter en los entrenos. Por cierto, si me permites un consejo, no le contestes a los haters (y cuando digo haters lo amplío a yotubers tóxicos), siempre que veo que alguien empieza a contestar a haters acaba entrando en un círculo vicioso en el cual contesta a haters y los haters se motivan a hatear más. Vales infinitamente mas que para eso amigo.

[@MADELMAN_]

🙏🏾❤️

[@MADELMAN_]

Estoy totalmente de acuerdo contigo, no quiero hacer locura, la idea es ir metiendo pesos de manera progresiva y en un rango de repeticiones. No busco el 1RM ni nada de eso. Es es cuestión de tener. Anexa y no entrenar con ego, aunq a veces las lesiones vienen como vienen. 🫱🏼‍🫲🏽

[@adriangrillocala4008]

Pero que desarrollo hace muscularmente el peso muerto 😂

[@adriangrillocala4008]

Dejen de mentir por favor 😂😂😂 lo que se siente es congestión en los rectos espinales nada más los demás que trabajan es un 50 a 60 por ciento porque como e desarrollan mas divididos o juntos ,para ver desarrollo imagínense hacer hipertrofia con ese ejercicio para todos los músculos que intervienen ajajjajaja la cantidad de peso qué hay que poner es de loco y más las repeticiones 😂😂😂😂se queda sin columna.

[@adriangrillocala4008]

Este año mete peso muerto y nada de cambio ya verán jijiji.

[@davidpalomomunoz3602]

A meter bien de kg y el año que viene durísimo y rajado para dar caña a los americanos

[@frnci97]

Mirando al unico que puede ganarle a Keoene . (Esperemos cuando este maxeado ese fisico)

[@fjcf08]

Madelman tienes una buena zona media abdominal, que ejercicios me recomiendarias para la parte superior del abdomen que se puedan hacer en casa. los primeros cuadritos de arriba del abdomen no los tengo tan desarrollados con respecto a los demas asi que me gustaria saber gracias.

[@aarongarcia9372]

@@fjcf08 el abdomen no se puede aislar , tu situación es genética (intenta con el crunch acostado de toda la vida)

[@marcelovelasquez5665]

Me gustaría que los que te tiran hate, expongan sus puntos, por que yo desde que te veo, pareces un tío tranquilo, sereno y humilde.

[@elmaszangalero9520]

hate no, pero yo no tomaria los "consejos" que da, no sabe mucho entreno, es algo sabido igual, nunca hay que aceptar consejos de gente que no tenga fuentes ni mucho menos si usan farmacos XD

[@danielvarelaperez1227]

La humildad se le fue hace tiempo y más haciendo el ridículo con sus neveras y quedando peor que ellos

[@CarlosRamirez-ku5ix]

​@@elmaszangalero9520seguro la experiencia no vale nada ni los años haciendo los mismos

[@elmaszangalero9520]

@@CarlosRamirez-ku5ix se pincha, no hay mas que decir

[@BrayanMartin-s9h]

Arnold Schwarzenegger haciendo peso muerto durante 5 horas sentadillas 5 horas pecho 5 horas Arnold se machacó 😮😊

[@ferransestorres4320]

ya estas en Las Vegas para el OlimPA? lo pillas yo sí pos recogelo o metelo en la nevera jajaja 🤣💉💊

[@angellogar1580]

A madelman le ganó una nevera, y una de segundo o tercer nivel… curioso… ojalá tuviese la piel tan fina cuando compite que cuando lo critican

[@Cormac-jd2kx]

Una no, tres!

[@angellogar1580]

@@Cormac-jd2kx😂😂😂😂😂😂

[@elmaszangalero9520]

Por que haces un convecional? encima medio rara la tecnica esa, te conviene mas hacer un RDL o SLDL

[@veronicasalazar9679]

Menos biomecánicas y más músculos pesaos .

[@elmaszangalero9520]

@@veronicasalazar9679 ? eh? sos bautista, no?

[@veronicasalazar9679]

@@elmaszangalero9520 no digas lo que eres tú qué seguro que haces todo poleitas y no tienes ni musculo

[@marclenders9686]

8 años para ir al mr Olimpia, tan bueno que eres no sé yo…

[@josecuzaoramas4666]

6 veces ha clasificado, no ha podido ir por problemas de visado, no se si sabes como funciona el mundo y eso...

[@jotapeyes]

no piensas o qué? El cerebro lo tienes de adorno xd

[@JuanAlberto-nf7zb]

Clasificó 6 veces, solamente no lo dejaron entrar al país ¿Te gusta hablar de algo que no conoces?

[@marclenders9686]

Las mujeres blancas le hacen perder la cabeza y se olvida de hacer el visado. A los demás competidores que clasifican no les pasa

[@marclenders9686]

Las mujeres blancas le hacen perder la cabeza y se olvida de hacer el visado. A los demás competidores que clasifican no les pasa

[@Fitguija]

Si quieres tener cabeza como dices y no lesionarte no hagas peso muerto .......te queremos en el Olimpia 2025 ...un abrazo hermano

[@JuanAlberto-nf7zb]

¡El peso muerto es un ejercicio genial!

[@orionx3087]

Vaya vaya, me ha sorprendido el título del video, en culturismo natural es prácticamente imposible ganar si en tu programacion no has tenido peso muerto o sus variantes pesados. No se conocen campeones absolutos que no levanten +200kg.

[@danielvarelaperez1227]

Por vuestra seguridad no repliqueis ese calentamiento si no quereis lesionaros de gravedad y viendo eso dudo ya de sus consejos cuando hace uno de los peores calentamientos que visto nunca

[@jadenyuki308]

el pepe