La manera amable de mejorar el Split!

[@samuelcharles3722]

Me encantan tus clases!!! Gracias por tantos buenos consejos, como bailarín me han servido un chorro todas las clases que he probado

[@FranFelden]

Muy bien colega. Usalas todas!!

[@bibiana669]

A ponerlo en practica se ha dicho, mañana lo probaré, pues hoy ya hice Yoga. Gracias!!!!!

[@sorayad.deleon2493]

Lograste el split?

[@rafaeldavila1131]

Saludos desde mexico muy interesante la informacion

[@FranFelden]

Con gusto Rafael, saludos desde Colombia!

[@soniacortez167]

Gracias Franchezca espero me de buenos resultados desde mañana empiezo a practicarlo.

[@MrAnoonimoo]

Woowww! excelnte video!!! habia visto otros ejerciciios !! este tmabién me gusto !!

[@FranFelden]

Super!! aprovecha todas clases!! Cada vez te van a gustar más!

[@MrAnoonimoo]

@@FranFelden Claro que si, todos me han gustado ya me sucribí y si los necesito para la espalda y la rodilla, lei tu historia en tu página Fran y supé de tu lesión de la rodilla, Yo tengo el problema que se me están abriendo las piernas hacia los lados y me duele la parte interior de las rodillas, ya fuí con el ortopedista y me dice que hasta que llegue a cierto ángulo de apertura me operara, que siga mi vida normal, he buscado entre tus videos y solo encontré uno de rodillas y en tu página no vien un curso mas que el de la espalda, harás uno exclusivo para rodillas? Saludos y un beso!

[@FranFelden]

@@MrAnoonimoo Las clases de regalo deben empezar a llegarte tan pronto te suscribes, Ve a la bandeja de spam, o promociones, quizá estén ahí, ten en cuenta que son tres clases si no abres la primera, las demás no llegan. Para solucionar el tema de la rodilla, hay que dejar de pensar que el problema es la rodilla. Mi recomendación es que veas en tu ciudad a un profe Feldenkrais en sesión individual y luego desde tu casa, trabaja mis clases de pelvis y espalda. Me cuentas como te va con eso! saludos y gracias por escribir!

[@FranFelden]

@@MrAnoonimoo te respondí en el otro comentario, saludos!

[@MrAnoonimoo]

Woow, como siempre Fran !!excelente clase !!muchas gracias!

[@FranFelden]

Esoooo! me alegra que te sirva... esta también úsala antes de calentar!

[@elespacioylamirada8419]

Hola Francesca! quiero mejorar el puente, el chacrasana, quiero abrir los hombros! Gracias por tu contribucion a mi vida

[@FranFelden]

Ve a la clase: alarga tu cuadriceps. Me cuentas cómo te va

[@salolopez6993]

Me fue muy bien con esta clase espero pronto poder lograrlo

[@FranFelden]

Super!, ve poco a poco, lo que hará la diferencia es practicar!! saludos.

[@salolopez6993]

Franchezca Pinzon muchas gracias

[@mariamunoz999]

Quiero probarlo hoy mismo.

[@FranFelden]

@@mariamunoz999 Cómo te fue con la clase?

[@angiequispetaipe6947]

Vamos a ponerlo a practica!!

[@FranFelden]

Hola Angie, Lo colocaste en práctica? cómo te fue?

[@angiequispetaipe6947]

@@FranFelden si lo e puesto en práctica y gracias 👁👄👁

[@DOMINIQUECHILOE]

Woooww me sirvio muchisimoo, me faltaba poco y llegue jijij

[@FranFelden]

Esooo!! sigue practicando!!

[@ritadecassiabragadeoliveir8212]

Muito bom!!!!

[@magojasper]

super

[@elespacioylamirada8419]

gracias! harías un vídeo para mejorar Chacrasana? gracias

[@FranFelden]

Hola, Ya existe! búscala en este canal como: Haz el arco fácil! Me cuentas cómo te va! abrazos

[@carlosdiasdeoliveira4388]

Ótimo!!!!