"La nutrición deportiva, algo más que energía" - Presentado por D. Julián Álvarez

[@mariaserra5887]

este tio que dices tu es el número 1 en nutricion y deporte! !! un gran médico! !

[@ursulasalomeortiz8189]

Exelente, exelente, EXELENTE! 👏👏👏👏👏👏

[@marttinkaz]

Un maestro. Muy buena la conferencia.

[@herbalfitherbalife4105]

me ha parecido una ponencia espectacular, una pena no verlo antes!!! top

[@sirleyrodrigues-belezaesau815]

Muito Boa palestra 👏👏🍉🍋🍎🍏🍍🍓🍐🥛🥤

[@Marceloelcuevo42]

Hola mi nombre es Marcelo hoy tengo 47 años jugué al futbol y otros deportes, pero profesionalmente 5 años al fútbol y me sucedía algo al entrenar en invierno luego de correr durante un tiempo o hacer esfuerzos al parar la actividad echo mucho más vapor que mis compañeros, como si mi cuerpo estuviera a mas temperatura que la de ellos jugué en muchos clubes y me pasa eso al entrenar aún hoy, como veo que hay profesionales comentando aprovecho para ver si alguien puede responderme eso, gracias

[@estiloco4338]

y la fruta o antioxidantes despues del deporte?

[@Fisio.ro95]

interesante conferencia

[@leobeorda9475]

Esta bien explicado, muy buen video, no me parece que como dice marcos sea bueno adelgazar o no con chocolatinas, porque si bien puede ser cierto estaríamos llenándolo de basura y el peso corporal no marcara tu bienestar físico, que es lo mas importante ya que en un entrenamiento la mala alimentación, mas allá de aumentar de peso, puede provocar futuras lesiones, fatigas, etc. Aquí les dejo algo para agregar: aventurafisica.com/nutricion-deportiva/ ustedes me dicen que les parece...

[@juancarlosmendozagimenez5601]

Si muy bien explicado y muy buena imformacion pero no es q estemos que mando grasa con la comida basura y sin acer nada con una buena nutricion y un buen componente vitaminico y tur horas de deporte es como te aces puro musculo

[@danielperez7185]

mi alíen me pidió pizza profe y le di que le digo cuando me pida mas comida así? si no le doy se enoja y empieza a dar punzadas fuerte en el estómago

[@sagarkulkarni4815]

SAGAR kulkarni mahesh babu kulkarni

[@marcos.conquer]

Este tío hace ciertas afirmaciones que no son ciertas. La grasa que ingieras no es necesariamente transformada en grasa corporal (lo que te hace engordar es el déficit calórico, no la ingesta de grasas. Hay incluso estudios de gente que ha adelgazado consumiendo únicamente chocolatinas). Y eso de que ingestas de proteína mayores de 25g no se absorben...En fin. Yo no sé qué clase de Doctor y Experto en Nutrición es este hombre..Pero tiene ciertos conceptos equivocados.

[@sergioteruel2230]

Te paso con mucho gusto un enlace para que veas su curriculum Marcos, antes de que hagas descalificaciones deberías informarte un poquito porque es muy posible que, "este tío" como tu lo llamas sepa bastante mas de nutrición que tu.;)ivangarcianutricion.blogspot.com.es/2011/11/formacion-con-el-dr-julian-alvarez.html

[@brave59]

Osea que si mi metabolismo basal es de 2000Kcal y consumo 1800 Kcal a base de hamburguesas no engordo . Marcos deberias de informarte un poquito mas. Adelagazar a base de chocolatinas muy buena idea , a base de grasas saturadas , Madre mia madre mia .

[@marcos.conquer]

Es que vaya tela. Los defensores del diablo. A Herbalife le da igual tu salud, lo que le importa es vender. Si le importara te aseguro que no dejaría que gente que no es ni nutricionista ni Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deportiva Cualquier pudiera llevar tu entrenamiento, tu dieta y tus hábitos de vida. Cualquier empresa que te diga que sustituir comidas por batidos está bien, no le importa tu salud, lo que le interesa es ganar dinero. Claro, que si eres de las personas que no piensan por sí mismas, te seguirán sacando los cuartos hasta el infinito.Yo puedo ir, hacer un curso de no se cuantas horas y ¿soy un experto en salud? Já ¿Y puedo llegar los hábitos de vida de la gente, hacerles recomendaciones, entrenarles..? Pues sí. Y sin tener ni idea de lo que haces. Es genial. Lo peor es que es legal, pero bueno. Todas las profesiones relacionadas con la salud deberían tener un Colegio Profesional, como los médicos. La salud de las personas no es algo que pueda manejar cualquiera. Aquí os dejo un artículo sobre Herbalife para que veáis la realidad. www.estafasmlm.com/empresas/herbalife/las-mentiras-de-herbalife-por-luisa-vera-2%C2%AA-parte/

[@OswalCandela]

Hernán Bravo Despues de que alla un deficit calorico (pocas calorias) como tu dices si es a base de hamburguesas si bajarias de peso, no es la manera adecuada por que necesitas nutrientes que las hamburguesas no te brindaran, pero en cuanto a calorias estarias en deficit, pero hablar de hamburguesas la gente piensa que son monton, con Dos hamburguesas ya puedes tener 2,000 calorias imaginate comer solo eso al dia dos hamburguesas? no te daira mas hambre? bueno a mi si, en cuanto a nutricion, y perdida de peso, se baja de PESO con un deficit, EN ESTE CASO ES DE PESO, NO DE GRASA, PUEDES BAJAR PESO CONSERVANDO LA GRASA Y QUEMANDO LA MASA MUSCULAR

[@marcos.conquer]

Exacto, no es la manera adecuada e idónea, pero si quemas más calorías de las que ingieres vas a adelgazar seguro, aunque esas calorías vengan de 'comida basura'. La pérdida de peso probablemente será menor debido a que es comida basura, pero vas a adelgazar (perder grasa). Y perderás más o menos dependiendo de si haces ejercicio o no, tu genética, etc.

[@cristhianjr9359]

😂😂😂😂😂😂

[@VictorMartinez-gp7kv]

Me ha decepcionado bastante, una conferencia muy simple, parece más de monitor de gym que de un médico especializado. La mitad de las cosas que cuenta no tiene nada que ver con la nutrición. Una pena que no se trate mejor este tema!

[@lucdim]

+Víctor Martínez Como bien dice al principio, se trata de "despertar conciencia" y crear curiosidad sobre el tema. Es decir, tocar temas básicos, fundamentales, pero desde un punto de vista cercano y motivador. Probablemente la mayoría de los asistentes a la charla y personas que la hayan visualizado aquí carecen del nivel de conocimiento que usted pueda tener y una conferencia con demasiada profundidad sería inadecuada para el público en general. Si usted es médico o profesional del sector podría informarse para asistir a las sesiones que el Doctor Álvarez ofrece a puerta cerrada exclusivamente a estos profesionales. Si no es así pero su nivel es superior al que el Doctor trata, sencillamente estas jornadas no son indicadas para usted. Sin más le dejo una frase de un famoso escritor británico, en un intento de calmar su decepción, que quizás sea aplicable a la charla del señor Julián: Ten más de lo que muestras; habla menos de lo que sabes.William Shakespeare