La Problemática Del Alcohol | Dr. Carlos Jaramillo

Mucho se habla del consumo del alcohol, de los impuestos a las bebidas alcohólicas y del problema del consumo en adolescentes y jóvenes.
Como médico y como padre llevo un tiempo pensando y estudiando del tema desde un abordaje que va más allá de la restricción y la satanización.
Es por eso que acepté la invitación de Bavaria para empezar a estudiar y entender entre todos acerca de la relación y la reacción que cada uno de nosotros tiene ante las sustancias a las que estamos expuestos, incluyendo las bebidas alcohólicas. Es un tema de elevar nuestra consciencia y aprender a ser responsables con nuestra vida y nuestras decisiones.
El alcohol es una de las sustancias más consumidas en todo el mundo. Sin embargo, su consumo excesivo y frecuente puede tener graves consecuencias para la salud, como enfermedades hepáticas, trastornos mentales y físicos, y hasta la muerte.
Además, el consumo de alcohol puede tener un impacto negativo en nuestras relaciones interpersonales y en nuestra vida laboral. La dependencia del alcohol también puede generar problemas económicos y legales.
Es importante recordar que el consumo de alcohol en exceso no solo afecta a la persona que lo consume, sino también a su entorno. El alcoholismo es una enfermedad que puede causar daños irreparables a nuestras relaciones familiares y amistades.
La mejor forma de prevenir los efectos negativos del alcohol es reducir su consumo y, si es necesario, buscar ayuda profesional. Existen tratamientos médicos y psicológicos que pueden ayudar a superar la dependencia del alcohol y mejorar nuestra calidad de vida.
Los efectos del alcohol en el cuerpo humano son muy conocidos y documentados. El alcohol actúa en nuestro cuerpo como un depresor del sistema nervioso central, lo que significa que ralentiza la actividad cerebral y puede afectar nuestra capacidad para coordinar movimientos y tomar decisiones. ¿Qué hace el alcohol en el cuerpo? Además de causar una sensación de euforia y desinhibición, el alcohol también puede causar efectos físicos como el aumento de la frecuencia cardíaca, la dilatación de los vasos sanguíneos y la reducción de la capacidad de nuestros riñones para reabsorber agua. La verdad sobre el alcohol es que, aunque puede ser disfrutado con moderación, el consumo excesivo puede tener graves consecuencias para la salud y el bienestar.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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[@DrCarlosJaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

[@angelamunoz1964]

Yo elegí no ingerir alcohol hace dos años, en un ambiente en Colombia donde si hace frio o calor si estamos alegres o tristes si queremos dormir o estar despiertos, si estamos de paseo, de fiesta de almuerzo o cena, soy la única persona de mi círculo de amigos y familiar que no toma en fin .... todo puede ser un argumento, entonces decidí: ni una sóla gota por ningún motivo, hoy me siento muy feliz de esa decisión. 💗 Es muy personal y hace parte de mi comprensión interior, lo siento como un acto de amor hacia mí 💗

[@MartinGonzalez-yv9wb]

Te felicitó 👏👏

[@fernandocantor9287]

Te felicito yo igual

[@juanmigueljaramillolalinde8073]

Doc... soy un seguidor suyo en youtube. Tiene usted un portafolio de recomendaciones maravilloso, pero, me atrevería a decir, que en este video demuestra usted una capacidad de comunicar ASOMBROSA, ÚNICA, porque el tema es extremadamente complejo y sin embargo, la saca del estadio porque se expresa con facilidad, es concreto, claro y habla con una calma y una coherencia que no queda otro camino que seguir sus recomendaciones a "pie juntilla" porque hace parecer muy fácil tomar el camino correcto. Tiene, además, una forma de tratar los temas evidenciando un respeto enorme tanto por su audiencia como por quienes podrían verse afectados al seguir sus indicaciones (en este caso los productores de licor). Lo felicito y le agradezco que siga en esa labor tan ejemplar y útil para todos. Es usted un formador y un expositor de las más altas calidades.

[@adricab3880]

Dr. Jaramillo, excelente video muy buen tema. Se tenía que decir y se dijo. Mi padre bebía mucho y luego como la mente busca lo que conoce mi ex pareja era alcohólico lo cual fue terrible para todos. Yo no consumo ningún tipo de bebida alcohólica no creo que tenga nada bueno. Sin embargo vivo en un país de Europa en el que la cerveza es muy importante en esta cultura y desde muy jóvenes los chicos ya consumen alcohol y fuman. No es sólo en nuestros países de América, aquí tambien. 🤷 Pd: Compre su libro COMo aún lo estoy leyendo, estoy fascinada. He aprendido mucho lo hablo con mis hijos. Hemos cambiado nuestro estilo de vida por completo. Hace meses hicimos limpieza de alacena y refri. Gracias por el aporte que haces a todos. Lo aprecio mucho.

[@olayasca-12]

Dios t siga bendiciendo con TODA ESA LUZ 🙏

[@pepino3265]

Me alegro escuchar este mensaje en profesionales. Educar y tomar consciencia de todo lo que hacemos y el porqué, es imprescindible para que la sociedad esté informada y asi, crear una sociedad más coherente, más sana, más respetuosa y responsable con uno mismo y con los demás..... GRACIAS

[@tomasvalencia8754]

Q buena charla doctor.. muchas bendiciones larga vida y sabiduría para usted

[@evelinatorres4798]

Estupendo doctor!! Esta misma charla podría ser difundida en las escuelas, y sobretodo en los hogares. Felicitaciones!!

[@yoyisbernal7815]

Si, por favor doctor un vídeo sobre el cigarrillo y tabaco

[@yoyisbernal7815]

Los indígenas hacen rituales dónde se aspira el tabaco, que tan bueno es, no es mentira no mito, yo asistí alguna vez, gracias

[@franciscojaque2365]

Hola Dr. Y amigo! Compré tu libro hace poco y es un placer leer lo que en tus videos escucho. Soy docente y enseño a los niños todos estos contenidos de la mano de las referencias teóricas y claro mi impronta. Un abrazo agradecido, he cambiado mis hábitos alimenticios y de la misma manera a mi familia y amigos. Un abrazo desde Argentina!

[@lfangelo]

Me encanto! Creo que ese es el punto, en el que radica todo: "La autogestión personal". Tengo experiencia en el tema, como consumidora habitual que fuí!

[@marthanavarreteorozco5936]

Doctor Carlos, estaré muy atenta a los vídeos, mis hijos y yo vivimos con un enfermo alcohólico. Gracias

[@MartinGonzalez-yv9wb]

Hace falta q su esposo comience a compartir los vídeos del Dr. Por q si los mira usted y sus hijos d nada les sirve.

[@jorgeurdangarin9567]

Me alegro que hagas un discurso con partido entre ciencia, filosofía, y psicología. Una experiencia inaudita en temas de salud. Gracias.

[@marilubetances3354]

Excelente informacion Dr, Que Bueno seria Que este video los vieran todas las personas con o sin problema de alcohol . Gracias

[@estermesa1976]

Gracias infinitas, así es aprender a tomar desiciones con amor propio y asumir con responsabilidad nuestra salud.Un fuerte abrazo.👍👏👏👏🙏🤗

[@klaussgusman9347]

Excelente video, gracias y espero mas de este tema.

[@edwinfernandocastanoportel8830]

que video tan tan agradable y tan sabio. Gracias Doc. por compartir tus pensamientos sobre este tema y tus conocimientos para con tus seguidores y demás personas. Genial !

[@lucilasuarez7708]

Así es Dr Jaramillo. Gracias por concientizar al pueblo que tenga la oportunidad de seguirlo

[@gabrielcastano5001]

Doc excelente video, gracias por compartir sus conocimientos, puede regalarme el link o la página donde puedo conseguir el anillo que usted usa

[@aurorahdz6156]

Excelente !!!!! Que seguira hablando sobre el alcohol, super interesante para aprender a consumirlo de manera más moderada y con menos daño a nuestra salud

[@marialuisacornejo9377]

Doc no sé si algún día llegues a saber lo q haces y cuánto te agradezco. Dios te dé ciento por uno, literalmente 10mil% y más. Gracias por tu luz y buena intención q llega y muy fuerte. Un abrazo. Feliz vida para ti y todos los tuyos!

[@angyvideos1238]

Excelente tema Dr, simplemente gracias gracias gracias 🙏 por todo y por tanto ! Un fuerte abrazo con mucho aprecio desde Mexico 🇲🇽

[@zykbrun]

La mejor reflexión sobre estos temas que he escuchado nunca. Gracias.

[@israeldelvalle4397]

Sin comentarios Carlos un vídeo estupendo creas mucha conciencia la moderación siempre será importante disfruto muchos tus vídeos un abrazo en la distancia

[@anavelasquezorellana236]

Excelente reflexión! Nos pone donde debemos, en gestionar nuestra vida, en responsabilizarnos de nuestras elecciones después de buscar una buena información

[@denissealejandrahernandezl1578]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Si elevamos nuestro nivel de conciencia la vida cambia!

[@estelacelestetovarponte6335]

Eres genial mi doc ,una visión amplia ,Real , empática , Holistica , cuántica y pare de contar gracias mil por cada entrega, aplausos de pié...te Amooooo

[@elisabethlopez2566]

Pues nada, vamos a tomar heroína tranquilamente y a seguir grabando vídeos de salud y bienestar

[@globaltecs.a.s.4655]

Es un tema muy importante y necesario ya que nos ayuda a ser conscientes mejorar la salud y rescatar vidas y familias Gracias doctor Carlos lo admiro mucho.

[@doctorarosita]

Gracias por este video mi estimado Dr. Acá en México “no cantamos mal las rancheras “, como decimos. Ya desde hace varios años he observado cómo la edad de consumo ha ido disminuyendo y eso es terrible. Y ahora para nuestros jóvenes “la fiesta” equivale a una “peda”, si no hay alcohol no hay fiesta. Y cómo bien expresas el consumo debe ser totalmente responsable y cuál es la relación de uno con el consumo no solo del alcohol sino con todo.

[@jessicacolmenarez8158]

Y al final es verdad solo con consciencia podemos ir por un mejor consumo en todas las personas, como dijo el agua no ahoga! Que forma de verlo tan realmente consciente responsable y libre! Por una sociedad feliz y consciente y relaciones de amor propio y comúnitario! Gracias ☺️

[@joseluistautiva9513]

Cordial Saludo Dr. Me parece que el tema está bien abordado, sus reflexiones las considero apropiadas y acertadas, el tema es la educación en la que no se nos ha enseñado a ser autónomos y gestionar nuestras vidas y nos creemos víctimas de las circunstancias, de los que ocurre, en la educación de base está una buena parte de la problemática, en mi criterio debemos ser más proactivos fortalecer nuestra autoestima y educar para que nuestros niños tengan un mayor amor propio y mayor capacidad de construcción de su propia vida

[@emmadeviloria2697]

Excelente Dr Carlos Gracias por compartirlo excelente noche y muchísimas Bendiciones junto a toda la familia 🙏🙏🙏🙏🙏

[@jasilvam1]

Gracias por el video. Estoy de acuerdo con que los impuestos no desincentivan el consumo. Los impuestos al alcohol están para tratar de compensar los costos que causan al sistema de salud. Por eso, gravar el consumo de bebidas azucaradas, para mí, tiene sentido. :D

[@juanmarquez3772]

Hola Doctor muchas gracias por compartir tus conocimientos con nosotros que Dios te bendiga

[@rosietulande9294]

Totalmente de acuerdo contigo, control y conocimiento de nuestro cuerpo y mente no dará una mejor opción de vida. Gracias.

[@maribeltrespalacios9139]

Hola Dr. Jaramillo, interesante, por que uno es quien elige que hacer para su vida, todo extremo es vicioso dicen por ahí. Somos seres sociales y debemos aprender a ser medidos con todo!! Gracias y bendiciones!!

[@monicaduque7280]

Gracias, excelente. Doc vi sus libros en el Corte inglés en Madrid, me llene de orgullo colombiano recomendando a una persona que estaba buscando un libro de nutrición 😉

[@ivanramirezacevedo.7433]

Dr muy agradable su consepto sobre el alcohol...me parecio una interpretacion ludica moderada e inyerpretativa...gracias y saludos

[@leidyyuliannaespitiaparra6381]

Soy hija de un padre alcohólico y sin imaginar mi esposo lo es también, el es activo, en el caminar de este proceso intentando buscar ayuda para mí esposo el alcohol en alcohólicos anónimos me encontré q yo también estoy afectada y nesecito ayuda, y emprendo este camino de reconocer q para todos el alcohol no es malo y para otros es medio de diversión ahora q asisto al grupo Alanon es un grupo para ayuda a los familiares q tienen un familiar con la problematica del alcoholismo muchas gracias dr exelente video

[@henryrosas8789]

A nivel personal me parece un informe muy educativo sobre el consumo de bebidas con contenido alcohólico. Sensatez sobretodo lo que dice el médico en éste video.

[@soniamerizaldeb6043]

Muchas gracias por tanta bondad y generosidad Doctor Jaramillo 🙏🙏👍👍

[@terearrieta566]

Me encantó tu opinión....felicïdades Es bueno el comentario de subir impuestos a las industrias productoras,parte de del problema es el medio, los estilos de vida familiares, los servicios sanitarios

[@karinacastro7616]

Gracias Doc. Felicitaciones por siempre estar en la delantera con sus aportes, muy buen tema. Estuve en el evento del 13 y 14 aca en Miami y fue muy fructifero el tema y tambien el haberlo conocido. Desde hace mucho lo escogi como mi guia y el haber disfrutado de su presencia fisica me lo reafirmo. Gracias. Un abrazo desde este otro lado. ❤️

[@luisfernandorinconcaballer9527]

Doctor, excelente, gracias por su aporte. Me gustaría saber si algún día puede hablar sobre los efectos de salud del alcoholismo. En mi caso personal, estuve casado con alguien que tenía problemas de alcoholismo y quisiera saber como se abordaria el tema.

[@mariazavala7292]

Exelente video para contientizar y analizar

[@rosamargaritakleinrodrigue6382]

Importante y necesario. Gracias

[@PedroRodriguez-de3uq]

Me encanta Dr. ❤

[@emicarre]

Muy, pero muy bueno este video, uno más para interminable lista que usted tiene Dr. gracias. Saludos desde Venezuela.

[@SoyArena]

Excelente doc!! Mucho más de esto, gracias!!

[@cocinayrockandroll5222]

lo más interesante me pareció el que cada persona encuentre su medida, porque creo que todos somos diferentes 😄👍👍👍👍

[@betymariamatoscampo8729]

Dr Jaramillo me encantó el tema tengo un hijo alcohólico tal como dijo Ud al lado de su padre ya el tiene 34 años y aún sigue tomando me encantaría que Ud hablara más del tema para ver si puedo ayudarlo Barranquilla Colombia

[@roberto.rubion]

Maravillosa introduccion al crecimiento personal para ELEGIR en COHERENCIA con la vida que deseas llevar . Imagino que la mayoria biscamos SALUD como base de nuestra prosperidad y abunndancia . Gracias doc, seguimos aprendiendo …. 👍

[@armandobanguera2707]

Buen dia doc, la verdad después de practicar todo tipo de dietas, la última q hice fue la keto q de por cierto es buena, pero m analizando la vida de mi abuelo el cual tiene 84 años y esta bien parado y este hombre come de todo y toma de todo pero con moderación y mi conclusión es la siguiente q todo tiene q ser un equilibrio y lo q esta enfermando a la gente es la cantidad de químicos q nos estamos comiendo en los alimentos y la falta de movilidad. Todo en la vida tienen q estar equilibrado.

[@marypazgonzalez864]

De Jaramillo me encantaría ver algún vídeo explicando el efecto del alcohol en músculos, hígado cerebro… para explicárselo a un adolescente Vd hace unos vídeos muy explicativos y fáciles de entender como el del colesterol LDL Gracias 🙏

[@aleherrerias6414]

Excelente reflexión Dios quiera mucha gente lo entendiera,muchísimas bendiciones a ti y tu familia,cada vez más sabio!!!!

[@irasemacontrerasabarca8800]

Excelente reflexión doc,toda la razón en lo q dice, m encantas

[@SandraLopez-ef2re]

Gracias Doctor por todo.

[@xeniao.perezj.2390]

Su exposición interesante y realmente de considerar.

[@hectorfernandez332]

Gracias maestro!!!!.

[@evavillamar1275]

Qué es divertirse? Para la mayoría es beber, porque esa bebida los saca de sus mentes, de sus preocupaciones, que estarán esperando claro. Si una persona construye un buen interior, en lugar de refugiarse en el alcohol, disfrutará su copa de vino. Así pues, totalmente de acuerdo con su vídeo, la decisión es de cada uno. Gracias ☺️

[@oscarcanales4615]

Muchas gracias Dr

[@lauradavila6790]

Querido Doctor, no sabes cuánto te necesito ❤️

[@sergiloaiza]

Gran contenido Carlos, gracias por compartir.

[@luzmarinanietoamaya501]

De yopal Casanare,presente buenas noches Doctor.

[@martindattus7064]

Gracias Doc, abrazos

[@gabrielaschzleon1096]

Gracias 🙏

[@yaricelalvarez3829]

Excelente Justo y necesario hablar de ese tema y ante todo eso un balance en todo…gracias por siempre explicar de manera clara y sencilla 🤗

[@dianapineda1583]

Gracias Doc por empezar a abordar y a enseñar de estos temas que son tan importantes, como padres nos quedamos cortos en información que nos permita educar y guiar al respecto. Como siempre tan bondadoso con el conocimiento ✨

[@DrCarlosJaramillo]

Diana es maravilloso poder compartir y educar sobre tantos temas. Gracias por hacer parte de esta comunidad. Saludos

[@marianaadams6125]

Siempre es útil todo lo que nos comparte. Tiene mucho de razón en todos sus temas,somos nosotros mismos los que no fuimos educados correctamente y en su momento vimos que en el entorno que vivíamos era normal. No es de culpar a nadie porque al crecer tenemos la libertad y capacidad de elegir vivir bien ,ser mejores personas y sobretodo no dañar a nuestros cuerpos nosotros mismos. Y aveces no lo hacemos. Gracias que existen personas como usted que nos enseñen a elegir cuidarnos de la mejor manera . Compartiendonos su conocimiento y experiencia. Gracias!

[@bequi16]

Sin duda. Nosotros los padres debemos ser los primeros en darles a nuestros hijos herramientas con las cuales puedan enfrentarse a la vida un día y tomar desiciones sabias. Somos sus modelos y maestros. Cuando los "armamos" con buenos y sanos principios y valores, les damos como un escudo que les impedirá caer fácilmente en cualquier vicio. Así por lo menos nosotros los padres, tendremos la tranquilidad en nuestras conciencias de que hicimos bien nuestra tarea; por que cuando crezcan, les tocará hacerla a ellos. Gracias mi Doc. ❤

[@DrCarlosJaramillo]

Betty así es, excelente reflexión y me encanta que tengas esa claridad. Tenemos una responsabilidad enorme con nuestros hijos y el mundo. Un gran saludo

[@doretta1163]

Excelente!!👍

[@maribeleslava812]

Gracias doctor. Comparto su criterio que la solución a las bebidas azucaradas no radica en aumentar el impuesto. Se requiere de una política pública de prevención constante y dé información por parte de las industrias. Peo más allá de eso. Alternativas de las empresas y multinacionales de producir bebidas más sanas y sin azúcar añadidas que su calor será más costoso. Pero salva vidas. Mi testimonio, siempre he mantenido un estilo sin azúcar a lo largo de mi vida y he tenido un largo camino enseñando a mi familia y amigos. Gracias a Dios a mi hijo lo he educado con ese hábito de una alimentación sana, con gustos normales de comer de vez en cuando, pero con responsabilidad. Y un sobrino de dos años su paladar no ha conocido el sabor de una gaseosa o bebida azucarada ni dulces llenos de azúcar. Recomiendo en todo momento sus libros para que las personas inicien su proceso de cambio de hábitos que incluya alimentación, ejercicios, meditación, oración, en fin.👏🌹

[@dra.jazmingarcia3076]

Gracias Carlos!

[@gabrielaschzleon1096]

Gracias ☺️

[@angelicagutierrezpiza5088]

Dr. Que buena info

[@beatrizflorez2412]

Genial información, gracias

[@yorlanyalvarez4458]

Gracias excelente tema

[@diamantenegro79]

Es clave aumentar nuestra conciencia para no ser dominados por los impulsos o el entorno. Me encantan tus vídeos , ojalá saques más sobre este tema, un saludo desde España .

[@DrCarlosJaramillo]

Julio saludos!

[@diamantenegro79]

Saludos maestro

[@rafaelortiz5677]

Excelente

[@mariapilaryork6219]

Muy buen video, gracias doctor!!!❤️❤️❤️

[@benitoperezcortes2169]

Excelente charla doctor!!!

[@ericb.f4829]

Los puntos que da desde un enfoque objetivo siempre van a ser de gran valor .... !! Gracias por este aporte ....

[@rociocanoperez7155]

Genial este tema doctor, súper educativo para todas las edades

[@margaritaveloza6131]

Gracias por su orientacion que nadie trata como si no importara.

[@Dianin9101]

Excelente reflexión

[@emmadeviloria2697]

Buenas noches Dr Carlos mucho gusto en saludarlo muchísimas Bendiciones y Gracias 🙏🙏🙏

[@m.eugenia5541]

No puedo estar mas de acuerdo! Al cien por cien ! Gracias

[@diversyty7458]

Muy bueno . Me gustaría si .. que siguieras con el tema del alcohol...

[@nicocastano5135]

Muy cierto Doc, debemos ser ejemplo para nuestros hijos 🤗

[@yepadi7499]

Wow más claro no se puede, el cambio viene en uno, lo q hago para mi bienestar y tener yo el control. Gracias Doc infinitas gracias

[@marlenlatorrechalapud5310]

Esa charla es espectacular para la persona que ha vivido con un alcoholico pero que pasa que seria super bueno que ellos lo escucharan ..uno les manda los videos pero estoy segura que no lo ven por que se sienten realizados bebiendo gracias Doctor

[@TheSheby17]

Yo la escuché de Yvonne Laborda, y según comentaba es de Paulo Coelho, "Lo que ahoga a alguien no es caerse al río, sino mantenerse sumergido en él"

[@ceciliahernandez4199]

Saludos desde California,doctor

[@Maryluz-sn5lc]

Que bonito habla doctor

[@zulayjarrincobos4352]

Me parece muy interesante tu enfoque respecto de la postura sobre saber elegir ya que hacerse cargo de las opciones que se toman, es un primer, gran paso para asimilar y entender en qué parte de cualquier proceso estamos

[@marthaligiamejialopez2436]

Muchas gracias Dr.en el próximo en serio cuánto como lo sé

[@melissamarquezluna7403]

Mario Alonso Puig. Creo q es la frase!

[@adrianaelviarodriguezcastr4760]

Hola Dr.! Toda la información de este video es sumamente importante, pero entonces, cuanto sería un consumo responsable y suficiente de alcohol para no caer en cualquiera de estas enfermedades que menciona? Saludos desde Monterrey, N. L., México

[@gladisdemartino5002]

Buenos dias Dr.Jaramillo.El tema del alcohol es muy complejo..Hay personas con muchas carencias de todo tipo que viven una realidad de la que quieren escapar y caen en las drogas y sobretodo el alcohol ..Muy triste😔

[@rubyrodriguez2883]

Tan lindo el Dc! Que charla tan confusa y/o ambigua !

[@karenbrown8206]

Estoy de acuerdo así haya funcionado en otros países y haya estudios. Creo que todo debe ir desde el punto de la concientización.