La sèche ultime jour#4-seance pecs

[@Dribk_1211]

Propre ! Continue

[@leslinkis]

Merci pour la motivation !!!

[@JohnnAigle22]

Tu ma inspirer poi la muscu merci😊

[@leslinkis]

Avec plaisir 😁

[@Weedley2.0]

Yoooooooooo ça va bien moi aussi ça va nickel 👍👍👌👌

[@leslinkis]

Toujours bien tqt pas 😁

[@derbak]

very good progress bro! do you speak English ?

[@leslinkis]

Thank you for the motivation bro!! And just the base

[@jamesfournier1853]

en sèche ? chacun ses choix mais je n'aurai jamais pris cette route, tu es fin , pourquoi pas continuer noraml?

[@leslinkis]

Ceci est un test ne tqt pas je compte bien reprendre de la masse après cette sèche

[@ZincoTommy]

Déjà il s'entraîne en Split donc à partir de là rien de va il ne faut pas chercher à comprendre

[@leslinkis]

Je me rapproche + d’un format d’entraînement qui se rapproche du ppl Car ce format m’a permis d’augmenter mes perfs sur toutes l’année Après je comprends que des personne privilégie du fullbody,upper/lower ou des splits Chacun ça façon de s’entraîner Tant que mes perfs augmente de jour en jour et que je me fait plaisir c’est le principal

[@ZincoTommy]

@@leslinkis Je suis d'accord c'est le principal mais tu pourrait progresser 2x plus vite