La servitude apprise et le syndrome du sauveur satisfacteur

[@laudacedetresoi]

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[@fransosiel3940]

Je vous remercie Randa. J'y reviendrai si nécessaire. J'espère que non. Je suis en train de me libérer justement. La vie en moi et autour de moi y participe ☺️🙏💕☮️

[@valeriedebordeaux]

Merci Randa pour cette vidéo tellement pertinente et bienfaisante. Je mettrai un bémol à ce postulat qui veut que l'enfant se soumet pour recevoir un peu d'amour. Parfois l'enfant se soumet juste pour ne pas subir davantage de violence, parce qu'on lui demande de se soumettre en quelque sorte au risque de subir davantage. Ça fait une sacrée difference a l'âge adulte ou cette personne là ne se soumet pas pour être aimee mais pour ne plus être violentée. Et effectivement parfois elle n'a pas les ressources intérieures pour se sauver, ce qui serait la seule solution. Mais le pire c'est qu'elle ne sait même pas que tout cela n'est pas normal parce qu'elle n'a rien connu d'autre. Je n'aurais pas donné cher de Cosette qui aurait pu attendre indéfiniment l'amour des Thénardiers. En fait elle essayait juste d'éviter les coups. Mais tout le monde n'a pas un jean Valjean pour lui montrer ce qu'est la bienveillance et l'amour. Et du coup, Randa, j'ai cherché Pete Walker et voilà un extrait de son texte : "La codépendante basée sur les traumatismes apprend à adorer très tôt dans la vie dans un processus qui pourrait ressembler à ceci : en tant que tout-petit, elle apprend rapidement que protester contre les abus conduit à des représailles parentales encore plus effrayantes, et donc elle abandonne la réponse de combat, Le tout-petit maltraité apprend souvent aussi très tôt que sa réaction de fuite naturelle exacerbe le danger qu'il essaie initialement de fuir, "Je vais t'apprendre à me fuir !", et plus tard que la réaction de fuite ultime, fuir la maison, est désespérément peu pratique et, bien sûr, encore plus dangereux" désolée pour la traduction Google. Merci Randa de nous permettre d'avancer et de nous interroger. J'attends avec impatience la suite

[@veroniquefauvette5049]

Tout à fait d accord....une réponse que je fournis souvent aussi...🙏

[@Scilyah]

Exactement. Je me reconnais dans votre description. Je me soumettais pour survivre car sinon, c'était violence physique et psychologique à gogo avec menaces de privations.

[@elisabour3239]

Tout a fait exact, la servitude apprise pas pour se faire aimer mais pour anticiper la maltraitance, croire qu'on pourra la limiter, ne pas provoquer l'agresseur car pour lui dans sa toute puissance d'agresseur c'est une agression de ne pas répondre à ses besoins par anticipation. Mais au final il se passe quoi? Des qu'on rentre en relation avec autrui on se place d'emblée dans la servitude apprise sans même s'en rendre compte. Tellement ce schéma est ancrée en nous. Terrible tout ça. Moi aussi j'attends la suite avec impatience. Ces vidéos sont d'une telle justesse sur les rouages qui m'ont animés. Merci Randa.

[@MrSamsamspace]

Oh que c'est bien dit et tellement vrai !!!

[@ginetclarisse1142]

Absolument, Merci pour vos remarques, je me sentais seule. La servitude quand elle n'existe que pour éviter la violence, et pas pour recevoir du positif, n'apporte même pas le réconfort court terme de la valorisation par la reconnaissance, l'amour, la gentillesse, la tendresse. À l'âge adulte, on ne sait pas comment faire pour être aimé (d'ailleurs qu'est-ce que ça veut dire, et comment ça se passe quand on ressent ça ?), par contre, on a toujours l'impression d'être détesté, comme ça, sans avoir rien de spécial à faire. Et je pense que ça ajoute une couche à la douleur expliquée dans cette vidéo, liée à cette posture de sauveur-Satisfateur. En ce qui me concerne, j'ai une vie quasi d'hermite, malgré mon travail, mes enfants, qui m'empêchent de me terrer au fin fond de la forêt, loin du regard (désapprobateur) des autres.

[@azur7652]

Jai été une fille parfaite, à me sacrifier corps ou âme ou presque. A vivre avec un poids sur l'estomac, à devoir sans cesse remettre des limites. A devoir me débattre sans cesse avec une mère dépressive qui au final à un gros problème de dépendance affective et qui s'est raccroché à moi par tous les moyens après mon départ. Au plus fort de sa dépression elle a failli me faire sombrer. Pendant ce temps là ma soeur vivait sa meilleure vie sans angoisse, sans culpabilité. Ne gerait rien. C'est un bloc de glace. J'ai rompu avec mon conjoint il y a un an et demi. J'ai du revenir dans la meme ville k mes parents. J'essaye de me reconstruire et la perspective de n'avoir pas d'autre avenir qu'être un bâton de vieillesse m'a miné. Un an et demi k je bataille pour avoir la permission d avoir des dimanches, les astreintes téléphoniques continuent sans compter les coups de fil bonus qu'elle s' octroye sous tous les prétextes possibles. C'est insupportable. J'ai dit à mes parents k j'étais en vacances pendant 3 semaines. J'ai imposé le silence, pas de téléphone, pas de visites, besoin de décompresser. Ça été un bonheur sans nom. J'ai repris contact à la date annoncée pour faire ma Ba. Ma mère a eu le culot de me demander si j etais déprimée juste parce k j'ai pris des vacances d'elle. Jai craqué. J'ai dit k j'en pouvais plus de la soutenir, des coups de fil et visites obligatoires. Que j'avais besoin de penser à moi maintenant etc etc Qu au plus fort de sa dépression, elle m'avait mis au désespoir. Mon père écoutait la conversation, à juste retenu : visites obligatoires, s'est énervé et m'a raccroché au nez. Pas la première fois k je craque à cause d'elle mais c'est terminé maintenant. Je coupe les ponts. J'ai assez donné. Marre d'être infantilisee .Depuis l'enfance on a aucun droit si ce n'est crever sur pied. Leurs angoisses priment sur tout. j'ai pris RDV avec un psy pour gérer l'après. Ma mère me lâchera pas comme ça mais je tiendrais bon. Je n'ai pas su gérer autrement mais il fallait k ça cesse. C'est insupportable d'être responsable du bien-être de quelqu un qui veut remplir le vide de sa vie en vous détruisant.

[@Mutic996]

La meilleure solution est de couper les ponts. Se donner le droit de souffler, sortir d'une relation toxique où tout ce que vous direz sera retenu contre vous, et sortir de l'idée que vous pourriez les changer en quoi que ce soit. Vivez votre vie.

[@linmtp6547]

Il ne faut pas confondre les faibles qui se lamentent et les personnes qui ont réellement besoin d'aide. La véritable souffrance est généralement silencieuse.

[@Chm455]

Vous l’avez dit vous même vous n êtes pas un bâton de vieillesse !

[@azur7652]

@Céline ça prend du temps, c'est pour ça qu'à mon avis il faut se faire aider. Les miens ne se doutent pas encore qu'il n'y aura plus de coups de fil.. Ni de visites. Ils s'imaginent que je vais continuer à obéir malgré tout....

[@azur7652]

@Céline il faut continuer à avancer. Ne pas revenir en arrière. Je sais k de mon côté cette culpabilité pourra être atténuée car ma sœur pourra prendre le relais de gré ou de force. C'est tout bénéf pour elle depuis des années. Elle ne vit pas dans le mal être permanent. Elle a réussi à les maintenir à distance tout en gardant le lien. C'est la mauvaise fille mais elle n'a droit à aucun reproche. Moi je n'y arriverai jamais. C'est trop tard. Je n'ai pas eu les bons comportements dès le départ mais c'est peut être toujours comme ça. C'est le cadet qui paye la facture...

[@asayoayari7118]

Je me sens épaulée et guidée par vos vidéos. J'ai pris la décision de quitter le navire il y a peu, et les ruminations ainsi que la culpabilité m'accablent. Vous m'offrez par le biais de votre vécu et vos conseils : la compréhension, le courage et la détermination. Tout ces outils que je n'ai jamais eu au sein de ma famille mais qui en plus de ne m'avoir donné aucun outil m'ont détruite. Je ne me reconstruis pas, à 32 ans je comprends tout juste l'ampleur des dégâts et seulement maintenant je me CONSTRUIS MILLE MERCI à vous Randa 🌻🌼🌸☀

[@Chm455]

On n’est pas des bâtons de vieillesse pas là pour être sur des bancs en bons tontons ou tata ou aidant familial. Il est temps de prendre notre vie en main et de faire le meilleur choix qui soit : la liberté et la paix. Merci Randa pour cette magnifique capsule !

[@vincentlesieur5173]

Tu es formidable pour vulgariser ce type de sujet. Chaque mots sortent de ta bouche et pertinent! Je te remercie sincèrement de rendre tes capsules accessibles à tous. 🤗🙏

[@yvettec5734]

Si seulement j'avais entendu vos propos si éclairants il y a des décennies au lieu de me consacrer aux autres en m'oubliant sans analyser ma situation, comme ma vie aurait été différente. Merci Randa pour les personnes qui vous écoutent et qui ont encore du temps devant elles pour "redresser la barre". Qu'elles prennent bien soin d'elles en suivant vos conseils. Je ne manquerai pas de suivre votre prochaine vidéo. Un grand merci.

[@laudacedetresoi]

Prenez soin de vous Yvette. Merci beaucoup pour votre message plein de bienveillance.

[@asayoayari7118]

On a rien perdu on a probablement même gagné du temps pour la suite !( j'ai mis 32 ans à comprendre ) Pour déterminer ce que l'on veut :chérir chaque instants que la Vie nous offre et LA PAIX ! et si descendance il y aura offrir ce qu'il y a de meilleur à nos enfants 💫 Prenez soin de Vous i💛

[@nellroz2356]

Merci Rwanda pour cette capsule . A 68ans . Le schéma de la servitude apprise et de sauveur satisfacteur me permet de faire une grand bond dans mon développement personnel sur le chemin de l’épanouissement personnel . Malgré des études de psychologie et de pnl quelque chose coinçait dans mon processus d’épanouissement. Aînée d’une fratrie de 5. Ma mère nous a été enlevée alors que j’avais 17 ans et ma dernière sœur 9 ans. Mais je faisais déjà office depuis l’âge de cinq ans de seconde maman et de soutien familial . J’aidais et j’étais sollicitée pour toutes tâches alors que le reste de la fratrie vivait leur vie d’enfant . Je corresponds tout à fait au schéma de servitude apprise et de sauveur satisfacteur .j’ai déjà fait d’énormes progrès sur le chemin de l’audace d’être soi et je continue Merci 😊

[@christinebolly3034]

Avec des repercussions terribles sur le corps, qui n’arrete pas de tirer la sonnette d’alarme. Merci, Randa !🥰

[@noune7319]

Oui tt a fait ! Anxiété .. Hypertension...

[@christinenigen3140]

je connais aussi des répercussions terribles sur le corps aussi.. je n arrive pas à en sortir

[@christinebolly3034]

@@christinenigen3140 prise de conscience, notamment avec l’aide de Randa, puis travail sur soi pour sortir de l’orniere, et cela prend un peu de temps... 🥰

[@tchansensho4912]

@@christinebolly3034 Un peu seulement ?

[@christinebolly3034]

@@tchansensho4912 cela depend de la force de la decision prise et du courage qu’on y met.

[@Did-nm6fo]

You are the best Mme Le calme que vous communiquez à travers votre rassurante et douce voix procure la certitude d'une guérison entamée par moi à travers vous et dont vous êtes l'exemple palpable. Merci infiniment.

[@Believin-3]

Oui à 9 questions sur 10. Je sais aujourd'hui que je n’ai plus à culpabiliser de ne pas pouvoir "sauver tout le monde". C’est en partie grâce à une psychothérapie concernant mon enfance, mais aussi parce que mon corps a dit stop. Il a dit stop en tombant malade, il y a de nombreuses années. Je n’ai pas écouté, alors il est tombé plus malade encore. J’essaie chaque jour de ne pas replonger dans ce travers. Parfois, je replonge. Long est le chemin vers la guérison. Mais, ce soir, vous m’avez aidée à y voir clair. Merci.

[@mikehammer983]

J’ai toujours eu peur de clicker sur vos vidéos maintenant je suis prêt et je re vie . Merci car je vois tous les efforts que j’ai déjà accompli Excellent

[@edyth858]

Merci pour votre vidéo ❤ j'essaie de casser ce mécanisme, parfois je me rends pas compte tout de suite que je me fais exploiter parce que je trouve des excuses, je me dis que c'est pas grave etc, mais quand je me rends compte que c'est trop (quand je suis épuisée) je m'en vais. Mais j'ai du mal à m'en remettre, je me suis sentie abusée et je culpabilise, je me dis "pourquoi ai-je été aussi bête d'avoir accepté tout ça?" ! Maintenant je sais que c'est pas de ma faute mais à cause de ce schéma de survie de mon enfance, et aujourd'hui je n'en ai plus besoin.. merci Randa 🙂 Courage à tous ceux qui sont dans ce mécanisme 🙏

[@Lili_908]

Merci Randa, je découvre grâce à vous que c’est exactement mon problème. J’étais dans la servitude apprise avec ma famille (parents dont l’un est dysfonctionnelle, et frères dont l’un est narcissique introverti). J’ai 30 ans maintenant, j’ai un mari très aimant et respectueux. Mon frère a tout fait pour détruire mon couple et détruire la bonne relation que nous avons avec mon père, il a remonté ma mère contre nous et nous a fait vivre un enfer. Je le vois comme un diable en chair humaine. Ces problèmes m’ont tellement choqué et traumatisé que maintenant je remets en question tous les mécanismes que j’ai mis en place durant l’enfance pour survivre. Maintenant je suis en train de changer. C’est lent et ça prend beaucoup d’énergie. Vos vidéos m’aident à y voir plus clair et à accélérer ce processus. J’espère que vous ferez une autre vidéo pour parler des solutions et des stratégies à adopter pour sortir de cette servitude. Merci encore chère Randa 🌸

[@carolemallette3494]

Une révélation pour moi, cette capsule. Je reconnais ce schéma, tu mets des mots sur mes maux. Malgré tant de consultations en thérapie, de toutes sortes, je n’ai jamais autant cheminer depuis que j’écoute tes capsules. Je suis sur un chemin de libération, de guérison des blessures, de pardon( a moi-même, de m’avoir fait vivre la malveillance, et d’avoir accepter l’inacceptable, d’avoir répété un schéma mal-adaptatif). En mai dernier, je suis tombée sur tes capsules, du pur bonheur! Tu contribues a alléger ma route, tellement. Je sors du brouillard. Sans le savoir, je contribuais à maintenir mon schéma. Savoir que je peux changer, que j’ai un pouvoir de sortir de l’impuissance, de l’emprise familiale, et d’apprendre à m’occuper de mes besoins et de connecter à mon ressenti, me donne des ailes. Je peux me regarder en face et me dire que je suis FIÈRE DE MOI. Et ce n’est que le début! Tu m’as guidé, pas à pas….. j’ai pris conscience de plein de choses, et je passe en mode ACTION. Et je ressens de la GRATITUDE, pour la Vie qui t’a placé sur mon CHEMIN. Et c’est l’espoir que tu génères qui m’a apaisé, la croyance profonde que tu inspires que tout n’est pas foutu.

[@laudacedetresoi]

Chère Carole, je n’ai pas de mots pour vous décrire mes sentiments en lisant votre témoignage. Je suis fière de vous aussi d’avoir parcouru ce chemin de libération. Bravo. Je vous souhaite tout le meilleur pour la suite. Merci infiniment d’avoir partagé ce magnifique témoignage 🙏🌷

[@carolemallette3494]

@@laudacedetresoi Vous êtes magnifique, en fait, j’ai vite senti que vous aviez parcouru ce chemin. Ça me connecte tellement. D’une clarté, bienveillance, raffinement, délicatesse, vous avez les MOTS POUR LE DIRE, et qui coule comme de l’eau. Vous émanez la PAIX. Tellement inspirante!

[@Mine-og6ie]

Je pense, Randa, qu'il serait bénéfique de faire une capsule le plus exhaustive possible du totalitarisme domestique qui rejoint le commentaire de Valérie, auquel je souscris. On n'oublie trop souvent, voire toujours, la terreur et le terrorisme familiaux, ce qui pourrait s'apparenter au syndrome de Stockholm !

[@laudacedetresoi]

Vous avez raison ! Merci pour la suggestion.

[@sherimalunamobsidian6609]

Merci pour la découverte de cette blessure, je suis le genre de personne qui va se forcer à manger du gâteau pour que la personne qui l'a préparé ne se sente pas "mal" que personne n'en mange😌🙏✨

[@laudacedetresoi]

Merci pour votre retour. Une question qui m'avait beaucoup aidé : si j'étais à la place de cette personne (hypothétiquement cette personne qui a fait un gâteau), comment je me sentirais si je savais ?

[@Alceste688]

Bonjour Randa, Depuis un peu plus d'un an, fini la servitude, et je me sens biennnnnnnnn !!!!!!! C'est génial comme sensation. J'écoute cette vidéo plus par plaisir de vous écouter et de peaufiner pour éviter que je ne retombe dans ce mécanisme néfaste. Sinon depuis le début j'écoute vos vidéos et ça était d'une précieuse aide à m'extirper de situation toxique et malaisante. Travail qualitatif, bravo !!

[@laudacedetresoi]

Bravo Alceste. Je suis fière de vous 👏🏻

[@nellroz2356]

Je connaissais le concept de l’impuissance acquise mais le schéma de servitude apprise apporte un nouveau point de vue à certaines problématiques relationnelles

[@emmanuelbelhassen]

Comme toujours, vous expliquez les choses les plus compliquées, les plus délicates, de manière claire et compréhensible pour tout le monde. Merci Randa pour cette leçon.

[@laudacedetresoi]

Merci 🙏

[@ADIMIRROR]

je me sens chanceux d'etre tombé sur vos vidéos sur la servitude apprise. Merci de partager ca sur youtube.

[@laurencerosa2923]

Merci Randa pour cette leçon de vie pertinente grâce à vos vidéos je me connais mieux et je suis plus en paix et en acceptation, moins excessive sur le sentiment de rejet et c’est un vrai soulagement 🥰

[@fabiennebourlon1610]

Merci Randa, tu es extraordinairement juste et bienveillante. J'ai fait une véritable découverte en écoutant ta capsule. C'est un rôle que j'endosse le plus souvent lors de mon travail. C'est épuisant et n'apporte pas que des satisfactions loin de là. Comme tu le dis , c'est vraiment le travail d'une vie. Je prends conscience peu à peu, que durant mon enfance, j'ai toujours ressenti un manque de sécurité et une peur de la réaction de mes parents. Je pense qu'il n'y a pas d'âge pour enfin se rendre compte des déviances prises pour être aimé d'eux. Mille mercis encore 😊

[@stephaniet6200]

Merci Randa, oui c’est bien le travail d’une vie pour sortir de ce schéma mais ça fait toujours autant de bien de pouvoir mettre des mots sur ces souffrances, encore une fois d’une telle précision, bravo, cette reconnaissance apaisent mes maux ❤️

[@marvinsilva5117]

Merci beaucoup, je viens de prendre conscience que je suis un sauveur satisfacteur, ils sont très éclairant vos vidéos, s'il vous plaît n'arrête pas je suis sûr qu'il y a énormément de personnes bénéficié concrètement par vos vidéos.

[@christinenigen3140]

Je réponds oui à toutes les questions... je le mesure depuis peu.. Tellement vrai cette peur du rejet. Je trouve difficile de sortir de schémas installés depuis longtemps. Vous m aidez beaucoup. Bravo pour votre travail, vous allez à l essentiel, votre propos est clair et synthétique. Merci.

[@lareinepeule8100]

L'amour conditionné, Le rejet et la négligence émotionnelle et affective précoces, Le désespoir, le manque affectif,

[@subzero8086]

lorsque j'écoute cette vidéo je sent des choses remonter en moi.

[@angysese7207]

j'adore vos capsules, cela tombe souvent pile sur les difficultés que je rencontre, et vos éclairages sont si limpides que c'est à la fois agréable à écouter que facilitant pour certaines prises de conscience. Merci encore 🙏

[@laudacedetresoi]

Un grand merci !

[@mathildevadeboin]

Je suis en formation pour devenir thérapeute humaniste gestalt. Les contenus qui y sont abordés sont riches et génèrent autant de profonds questionnements que de solides repères en terme d’(auto)analyse. (Comme les vidéos de l’Audace d’être Soi ! ☺️) Les thématiques de l’estime de soi et de l’attachement y sont abordées avec un angle proche et très résonnant de l’approche de cette chaîne. Au cours de la formation, l’école conseille de suivre une thérapie personnelle car le contenu des cours peut chambouler notre perception de nous-mêmes voire enclencher un nouveau processus développemental chez chacun.e. Tes vidéos m’aident beaucoup (certaines notions me sont familières) et me donnent espoir en la chance pour les aspects de la psychologie que tu présentes d’avoir plus de visibilité, d’être vulgarisés à une époque où il me semble que la vision commune de la psychologie a besoin d’un bon vent de modernité. J’écoute avec grande attention ton contenu, quand je suis entre 2 stages ou bien entre 2 séances de thérapie (parfois même quasi à la sortie), quand je suis dans un grand appétit de connaissance ou de repères, ou alors simplement quand j’ai besoin d’entendre une voix qui me rappelle basiquement et pragmatiquement les choses. Ton contenu est synthétique, quel plaisir ! Enfin merci pour tout le travail fourni et la qualité de toutes ces précieuses connaissances ! On peut dire que ta chaîne est d’utilité publique ! Ta chaîne est vraiment top. Merci ! 🙏💛 (PS: je m’amuse parfois de la synchronicité de mes problématiques perso et de leur lien aux sujets tjrs si pertinents que tu abordes sur ta/tes dernière(s) vidéo(s), haha enfin merci encore !)

[@laudacedetresoi]

Oh merci Mathilde. Je vous souhaite une belle réussite dans votre parcours de formation. Bravo et bon courage.

[@mathildevadeboin]

@@laudacedetresoi Merci beaucoup ! 🌌

[@dedeamouzou8624]

Merci beaucoup, ça m'a ouvert les yeux

[@wardaa.995]

Excellent.vous avez mis des mots sur nos sentiments .

[@laudacedetresoi]

Un grand merci !

[@liseerhard6175]

Merci infiniment Randa 💝 J’ai enfin compris mon mécanisme d’action dans ma relation aux autres.

[@lionelfischer8240]

Question comme toujours intéressante. C'est étrange, car autant je ne refuse que rarement mon aide , ce qui m'a coûté cher, autant je défends bec et ongles mes convictions et me méfie même de l'opinion dominante (si on me dit que l'eau mouille, je suis capable de rétorquer "uniquement à l'état liquide, mais ni la glace, ni la vapeur", faut que j'arrête^^). Bonne semaine Randa (je vous ai renvoyé un courriel).

[@pdt25]

Tout!! En plein dedans même pas inconsciement!! Au moins j ai mis une vraie limite dans le temps, et dans ce que je peux ou non accorder. Mais en5 jours je suis totalement vidée car une des situation concerne un deuil mais où légalement je n ai rien à y faire,. Tellement difficile .chemin d'une vie, oh oui.curseur à...6. Donc il y a de l espoir. Merci

[@marienoellebrullez4340]

Un immense merci d'expliquer tout cela.... je vois plus clair... ❤

[@natilili]

J'ai découvert quelque chose de majeur pour commencer mon travail personnel après des années de thérapie, c'est le concept de l'hypersensibilité. J'ai réussi à reprendre la barre et a restaurer l'image que j'ai de moi. Mais là c'est la seconde vidéo sur le concept de servitude apprise que j'écoute et j'ai l'impression que je vais devoir aller faire la bise à Hadès... ( Soupir, teinté de lassitude). Merci beaucoup pour ces éléments étayés ( c'est trrrès important) et malheureusement pour moi éclairants.

[@gatolibre9151]

Hé bé.. Ca fait plaisir de voir que on revient de loin, si je puis dire... Voilà, on s'améliore, petit à petit. Ajuster et discerné, c'est parfois douloureux, tellement les efforts qu'il faut déployer pour reprendre le contrôle face mécanismes qui nous ont régis durant tant d'années. (Ce qui fait le lien d'ailleurs avec la vidéo sur l'acceptation, accepter la réalité de notre vie, de notre histoire, ca se vit au quotidien.) On est vraiment sur le chemin de l'authenticité avec vous Randa. Encore merci et On à hâte d'écouter la prochaine vidéo, donc :)

[@laurentmangeot]

Bonjour merci pour toutes ces vidéos, déjà au débit de la vidéo je me reconnaissais avant de prendre le taureau par les cornes il m'a fallut 58 ans pour me SAUVER de cette situation mais c'est très appréciable de dire ..NON je ne veux pas faire sa ou faire se si cela 😊 je prends le temps d'analyser et quand je fait c'est que je veux le faire où pour rendre service mais pas par obligations ....🙏🤩

[@fabiennemathieu5571]

Merci beaucoup, c'est la première fois que j'entends les mots et des explications à un comportement que je reconnais bien être mien. J'avais déjà observé chez moi la grande difficulté à écouter mes besoins et surtout ma capacité à mettre les besoins des autres en avant. J'avais déjà observé aussi ma façon d'être dans le service pour les autres, mais je n'avais jamais encore compris comme vous l'expliquez si bien, que ce comportement de servitude était une façon de se sur adapter au climat d'insécurité, de manque d'amour et parfois de malveillance. Je me demande comment faire pour en sortir car j'ai quand même fait déjà de nombreuses années de psychanalyse, psychothérapie. Et je comprends mieux maintenant aussi l'impression que j'ai souvent de ne pas me sentir au bon endroit, et malheureuse merci encore

[@kalista8016]

Bonjour Randa et merci pour tous vos bons conseils. j ai hâte de voir la suite étant comme beaucoup d autre soumis à cette servitude depuis déjà bien longtemps j ai réussi à m en débarrasser dans le domaine pro et amical mais je n' ai jamais réussi dans le domaine amoureux je ressent toujours ce besoin d en faire trop avec la femme que j aime et malheureusement je suis souvent attiré par une personne de comportement opposé. C'est une grande souffrance a vivre et même si j essaie de mettre des mécanismes en marche je ne tiens jamais très longtemps et retombe très vite dans mes vieux schémas je ne sais pas du tout sous quel angle attaquer le problème...j espère vraiment trouver des réponses ou début de pistes dans votre prochaine vidéo. Cordialement

[@Harout1980]

Ouaw, merci pour ces éclairages Je me sent compris, c'est exactement moi. J'ai une grande tristesse, beaucoup de jugement. Heureux de vous découvrir et hâte d'en savoir plus pour avancer avec vos partages. Je vais me faire un journal déjà, c'est noté! ❤

[@blissinstudio]

Incroyable ces mécanismes ! Merci 🙏

[@jobrainliberezvotrecerveau6462]

Merci pour cette connaissance partagée. Ça répond à des préoccupations que j'avais cette semaine

[@camilleb.5954]

Merci merci merci! Super constructif comme d'habitude!

[@laudacedetresoi]

Un grand merci !

[@clairef6994]

je sais pas trop si j'entre dans la catégorie citée, mais je me suis reconnue à un moment de ma vie, je travaillais dans une entreprise de stockage de médicaments (je faisais de la préparation de commande) tous les weekends je faisais un gâteau pour mes collègues, un jour je l'amène à la pause ils se sont jeté dessus, sans me dire merci, ni rien, y'a même un bout qui est tombé au sol. Je me souviens que ça m'a vraiment très énervée, peut être que ça en serait resté là, si dans la semaine (ou celle d'après) je ne me serais pas fait très mal au dos. J'ai eu 3 mois d'arrêt, personne n'a pris de mes nouvelles.. PERSONNE ! Alors que j'avais presque tout le monde sur facebook... Je me suis rendu compte que c'était pas normal, a partir de la j'ai plus fait de gâteau et j'ai décidé de prendre plus ma vie en compte. Quand ma boite à fermé et que j'ai décidé de sauvé mon emploi, on m'a reproché de pas avoir laissé ma place !! 😑😑j'ai même eu droit à des insultes..

[@stephaniecalico6830]

Terrible ..

[@Chm455]

C’est bien vous vous êtes sauvés bien souvent quand les gens ressentent que vous attendez qq chose ils profitent ou pr eux c’est comme logique ça devient une habitude et les habitudes qu’on leur a données d’être à leurs « pieds » faut casser ça et c’est logique que ça leur plaise pas aha

[@clairef6994]

@@Chm455 oui, mais ça m'a fait du mal cette histoire, pourquoi les humains n'arrivent pas à progresser, retenir une leçon sans la souffrance :/ pfff le plus drôle, c'est que je suis toujours un peu pareil, j'aime rendre service, mais maintenant c'est seulement quand je veux

[@tchansensho4912]

Une bande de crevards vos collègues ! Un gâteau laxatif pour eux ,vous aurait aidé 😆😁😉 à compenser les émotions générées par les comportements de ces "bestiaux" .Dommage que n'y ayez pas pensé !

[@cathyk7714]

Quelle tristesse ! J'aurais aimé avoir une collègue avec autant de gentillesse. Qui pense aux bien être des autres. Tant pis pour eux. Garder vos pâtisseries pour des gens, ou amis qui vous "mérite " sont sincères et respectueux.

[@daniellangelier3782]

Très intéressant ! La justesse de vos observations me touche énormément.

[@teresinhavandyck9425]

Merci beaucoup Randa❤

[@riana9995]

Merci pour le sujet Très intéressant Est ce que le vidéo sur les solutions pour guérir de ce syndrome existe déjà...

[@laudacedetresoi]

Oui S'affranchir du syndrome du sauveur-satisfacteur | Reprenez le contrôle de votre vie kzbin.info/www/bejne/kIrSoWh_jst1Y8U

[@nathalielefebvre8752]

Un ÉNORME merci 🥹

[@patrickgauthier-manuel5817]

Cessons d'etre gentil , soyons vrai!

[@Migatwin]

Merci Randa !

[@laudacedetresoi]

Avec joie. Merci ☺️

[@republiquebananieredestrol4201]

La soumission jusqu’à s’arrêter d’exister. Le rejet, la solitude et l’incompréhension. La colère. Puis la désintégration totale, seul. Et recommencer.

[@nanounadia9609]

Je suis dans la même situation mais une fois qu'on touche le fond il faut remonter absolument!!!courage

[@lylounou]

Parfait, très utile, juste, vous êtes super!

[@souchonnathalie4414]

Bonjour je me reconnais totalement dans ce syndrome...mais j'ai 56ans et j'ai tout perdu .. travail, famille, maison parce qu'en échec permanent....la peur du rejet me hante et pour ne plus souffrir je vis désormais totalement isolée et j'ai renoncé à toutes mes envies, mes espoirs à force dèchec... comment guérir Sachant que quand je vais voir un psychiatre il ne me propose que de prendre des médicaments dont je ne veux pas et ne m'aide pas vraiment au final 🙏🌹

[@MariaBoreve]

" C'est insupportable d'être responsable du bien-être de quelqu un qui veut remplir le vide de sa vie en vous détruisant." Tout est dit : les relations familailes ne sont vraiment pas aines, et notre génération en prend à peine conscience pour mettre des limites au sentiments et voir comment construire sur du vrai, du solide, de pérenne. Courage, il en faut

[@emmanuelleb1622]

Merci Randa 🙏

[@lindamule7401]

Je suis passée si près du gouffre que je n’ai plus aucun sentiment envers les toxiques ; l’attente et la patience avec eux ; la culpabilité ; les efforts ; le besoin d’approbation et d’amour ; tout est passé à la trappe. J’ai coupé les ponts ; suis passee à autre chose ; en l’occurrence penser enfin à moi. Il y a ceux qui trouvent en eux une rage de vivre ; quand ils sont au fond de ce gouffre ; qui leur permet de remonter ; chacun à sa manière. Mais il y en a combien qui se sont suicides ? Ils ne sont plus là pour témoigner…. Et les enfants qui sont devenus psychotiques ; schizophrènes ou eux même sociopathes…. Quel gâchis.

[@zelina965]

Excellente vidéo 👏👏👏 meRci 🙏🙏🙏

[@leanajugali7222]

Mais comment faire quand on a été élevé sur la certitude et qu'on ne sait pas faire autrement ?

[@mayamalki9658]

Grand merci

[@laudacedetresoi]

Merci à vous

[@mayamalki9658]

@@laudacedetresoi Ce que nous laissons derrière nous, fini toujours par nous rattraper. J'ai pris la fuite, je suis partie, très loins, n'ai changé de continuant. Cela sans régler mes comptes avec ma mère et sans jamais lui dire ce que je lui reprochais. J'ai espéré sa reconnaissance ou ne serait-ce qu'un un signe d'affection de sa part jusqu'à la dernière seconde, même à distance. Maintenant elle nous a quitté, et depuis je me sens perdue. Je puisais ma légitimité dans mon opposition à ma mère. Depuis son départ je ne suis plus. L'enfant harcelé qui fuyait n'est plus harcelé et donc n'a plus rien à faire. C'est le Triomphe de ma mère, le Triomphe des abscents. le drame c'est que j'ai 67 ans.

[@sophiedumans1245]

C'est super Randa!

[@marie-ih8zj]

Merci

[@sweet-gb4ie]

Une critique: cet état de soumission n'émane pas des victimes, il leur est infligé. La violence psychologique crée un état de faiblesse qui donne voie à l'abus. Il s'agit d'un mode opératoire conscient de la part du bourreau dont l'objectif est l'assujettissement de la victime. Si cette servitude ne procède pas d'un choix de la victime, elle procède bel et bien d'un choix du bourreau.

[@agape1828]

Bonsoir, cela sous entend que la victime est inapte à faire des choix conscients et éclairés pour sa propre survie. Je continue de voir des bourreaux et des victimes qui se complètent. L'un ne saurait exister sans l'autre ? Bonne soirée.

[@tchansensho4912]

@@agape1828 les enfants aux prises avec leurs parents agressifs n'ont pas vraiment le choix , ils n'en ont pas les moyens !

[@borelmekueko2208]

Merci pour le message

[@remy3634]

Merci 🐨

[@dankd2437]

Est ce que par la suite ces schéma des 2S sauveur servitude peut engendrer le syndrome de l'imposteur et pourquoi ? C'est mon impression je me sens implacable de tout ce dont j'ai envie par peur d'échouer et démasquer mon incompétence et par le même temps culpabilise à réussir ces choses ou que ça soit facile pour moi. Quel atelier je peux te prendre pour m'aider à ma problématique cité Puré j'ai l'impression que tout se recolle ENFIN merci Randa 🙌😘 MERCI

[@catherinetama7180]

Je suis tout ça sans exception...Hélas!

[@myfreedom42]

merci c'est exactement moi ces derniers temps...

[@teddycere5132]

Peut-être que nous pensons que nous pouvons être aimés seulement pour ce que l'on fait pour les autres et non pour ce que l'on est.

[@ChadyNeji]

Merci, reste la question comment guérir?

[@melaniechastenay1170]

Merci! ❤️

[@Mine-og6ie]

D'accord ave c le commentaire de Valérie. Cet aspect n'est jamais abordé !

[@jeremydriessen1697]

Passionnant, pourriez-vous nous communiquer vos sources bibliographiques ?

[@laudacedetresoi]

La référence citée dans cette capsule est celle de Pete Walker "Complex PTSD - From Surviving to thriving". Mais le raisonnement est aussi nourri par plusieurs références, notamment l'approche neuropsychologique (par exp. les travaux Bessel Van Der Kolk), la théorie des schémas de J.Young, le modèle thérapeutique d'Amanda Curtin... Je suis aussi régulièrement en formation continue sur les traumatismes de l'enfance. Il y a aussi du vécu personnel et des milliers de témoignages collectés sur plusieurs années.

[@jeremydriessen1697]

@@laudacedetresoi Merci pour votre réponse ! Je me suis inscrit à votre masterclass pour en savoir plus :)

[@sensideb9822]

@l’audace d’être soi Bonjour Randa. Votre contenu est très documenté et aide à démêler toutes ces notions avec une approche abordable pour tous. Je suis en phase de reconstruction suite à une relation de 15 ans avec un pervers narcissique. Je trouve cela troublant, l’aisance avec laquelle ces personnalités toxiques peuvent nous « interchanger » avec des personnes présentant beaucoup de points communs entre elles (physique, centres d’intérêt, etc…). Notamment dans le cadre d’une rupture amoureuse. Est-ce que le fait d’enchaîner des proies qui se « ressemblent », ou qui présentent « les mêmes caractéristiques », est typique chez le pervers narcissique ? Pourriez-vous faire une capsule pour nous éclairer sur ce sujet ? Merci pour vos partages.

[@laudacedetresoi]

Bonjour Sensi et merci beaucoup pour votre retour. Pour l'instant je ne compte pas faire de vidéo sur les narcissiques. A vrai dire, je sens que j'ai fait le tour de la question et l'algorithme de KZbin a bloqué ma chaîne dans la thématique du narcissisme. D'une façon générale, les prédateurs psychologiques recherchent certains critères chez leur proie. Une personne ayant un égo surdimensionné a besoin d'une personne prête à se sacrifier pour lui booster son égo. C'est encore plus complexe que cela. Mais voilà mon idée rapidement. C'est un sujet intéressant. Je vais réfléchir sur la possibilité d'en faire une vidéo. Mais vous pouvez regarder la série que j'ai faite sur les empathes. J'explique pourquoi les personnes ayant un style d'attachement anxieux (qu'on appelle les empathes) sont des proies à la manipulation psychologique.

[@sensideb9822]

@@laudacedetresoi Merci pour votre réponse. On dirait qu’ils recherchent des clones, tant la ressemblance physique est proche, ou même les prénoms. J’ai l’impression que cela dépasse les attraits psychologiques.

[@marie-shirley]

Voila, un pouce vers le haut!

[@laudacedetresoi]

Merci ☺️

[@rowenn1729]

Un message n'est techniquement pas un pouce vers le haut

[@pascalineclassen]

Svp je te sais très compétentes avec des sources scientifique factuelles j'aurai besoin de quoi me servir pour intenter une action en justice pour dénoncer après 20ans les impacts destructeur sur les enfants devenus adulte et du parent rejeter ....

[@mamounette6263]

Merci !

[@jeremie7110]

Criant de vérité... merci... 🤔Comment vais-je pouvoir lui présenter votre video sans jouer les sauveurs?

[@laudacedetresoi]

Ça dépend ! Vous parlez de qui ?

[@jeremie7110]

@@laudacedetresoi de mon ex-femme

[@laudacedetresoi]

Dans quel but lui envoyer?

[@jeremie7110]

@@laudacedetresoi Je souhaite qu'elle trouve les clés qui la feront évoluer. C'est son désir depuis notre séparation il y a 5 ans, mais ca ne fait que 2 mois qu'elle se donne maladroitement les moyens de changer pour elle. Si il fallait citer la personne la plus mal placée actuellement pour lui donner des conseils, ce serait moi car à ses yeux je suis son ex donc situation ambigüe. Mais lorsqu'elle entend le même conseil mais venant d'ailleurs elle percute, ça parle alors en elle.

[@laudacedetresoi]

C’est assez délicat en effet, et cela risque d’être mal interprété si vous lui envoyez la vidéo - malgré votre belle intention. Ne connaissant pas les détails de votre relation et de votre séparation, je ne suis certainement pas la meilleure personne pour donner mon avis. Mais d’un point de vue extérieur, je dirais pourquoi ne pas la laisser faire son chemin à son rythme? Et elle découvrira peut être ma chaîne ?

[@marierosa3344]

Oui moi j’ai ça comme fonctionnement

[@belanterbelanter9562]

Bonjour madame.. concernant les questions posées en début de vidéo, est-il necessaire que les oui s'appliquent à ttes personnes ou la plupart autour de ns? Ou est qu'une personne importante pr ns suffit?

[@laudacedetresoi]

Une personne importante

[@sabinecointe]

Bonjour Randa et merci pour cette nouvelle vidéo que j'ai écoutée avec encore beaucoup d'attention. QUe de mots justes qui touchent ce que j'ai pu constater ou vivre. J'ai une petite question concernant les personnes altruistes/empathiques. Est ce possible qu'elles déclenchent des comportements manipulateurs pour servir les besoins des autres ? Tu abordes ce point à un moment donné, et je suis un peu dubitative de part un exemple vécu. Une personne altruiste qui anticipe les besoins de son conjoint narcissique, utilise tout un tas de stratagèmes et de manipulations pour que les autres (l'entourage proche) aillent dans le sens des besoins, lubies ou obsession de ce dit conjoint. Qu'elle continue d'honorer après la mort ! Elle s'est fait manipuler, mais est elle manipulatrice ? J'aimerais avoir ton point de vue ! Merci par avance si tu peux développer ce point précis ou ce sujet !

[@tchansensho4912]

au Diable les 'ismes "!

[@penseurlibre2564]

Bonjour j'aimerai savoir si vous proposez des consultations ? Cordialement

[@picasso5711]

😥😥😥horrible comment faire pour changer ca.....je viens d entendre tout ce que je n ai jms ete capable de comprendre

[@henrileroy2485]

"Sauveur-satisfacteur", je pense qu'on le reste toute sa vie. On peut atténuer la chose, mais la tendance reviendra "au galop". Comment puis-je modérer, réprimer cette tendance dans la relation, pour ne pas agacer mon partenaire? En effet, devancer les attentes de l'autre peut lui être envahissant. Une sorte d'emprise dont il ou elle voudra se défaire et la relation se détériore.

[@chacha-oy5sb]

Je confirme...j essaie de me remettre de ce schema et j ai eu pendant 10 ans une amie qui avait le meme fonctionnemnt : j en ai compris toute l horreur, moi qui me croyait encore "serviable et gentille", je ne supportais pas son envahissement !. J ai realise aussi grace a RANDA combien le profil SS est autodestructeur lui aussi. J en arrive a "voir du positif dans mes soeurs "evitantes"qui m ont pourtant tant fait souffrir (mon ressenti / mon besoin). Sur le chemin du retour....quelle confusion....finalement chaque defense a ses mauvais cotes...bilan : je deviens bien plus TOLERANTE .

[@vickyduval4335]

Serviabilite versus servitude🌹

[@vincenthana9801]

Mince! comment avez vous fait pour me débusquer ;)

[@libellule3345]

Cela pourrait être aussi de l'instinct maternel

[@Leonard.Michalon]

Souvent ce genre de comportement peut générer beaucoup de rancœur et conduire à l'isolement.

[@laudacedetresoi]

Oui tout à fait.

[@lareinepeule8100]

Ceux qui ne renoncent jamais à leur intérêt, ah eux vous attribuent le rôle ingrat qui consiste à vous priver, renoncer. Eux , tout leur est dû, l'égoïsme, l'autocentrisme, le manque d'empathie et de considération, L'objetisation des autres,

[@boum6337]

un j aime avant de voir.

[@rafal8959]

❤❤❤

[@HoudiniHamster]

Comment savoir si on est dans le camp des hypersensibles ou des psychopathes ? J'ai l'impression que ce sont les deux faces d'une même pièce. J'ai rencontré pas mal de personnes "victimes", "sensibles", parfois très proches qui étaient manipulatrices. Je suis tombé des nues (en fait non : à présent mes antennes me disent de me méfier des personnes qui s'autoproclament victimes.) quand j'ai eu la chance d'entendre l'histoire du camp opposé, même de gens très proches... comme un prof, une ado ou même ma mère. J'ai parfois l'impression que les hypersensibles sont les psychopathes des autres : victimisation et séduction, ils ont au moins ça en commun et sont peut-être tous les deux de bonne foi. Et à vrai dire je me pose la question pour moi même, reproduisant certains schémas hérités de l'enfance.

[@laudacedetresoi]

Le terme « psychopathe » n’est il pas un peu extrême et exagéré ? Le fait d’être hypersensible n’est pas un gage d’une bonne moralité. Hypersensible n’est pas synonyme d’exemption de fautes et de manipulation. À mon avis, il faut sortir de la dichotomie « les méchants » versus « les gentils » et apprendre à voir le tableau d’une façon plus nuancée car la réalité est beaucoup plus complexe.

[@HoudiniHamster]

@@laudacedetresoi Merci pour votre réactivité

[@nanounadia9609]

Oui à touuuut

[@beanyou308]

Cc.. Randa, A tes "?", rien de tt ça. Pour certains, l'altruisme n'attend qu'une satisfaction de soi même et d'avoir accomplie qq chose dans les règles. c'est là une forme de narcissisme, j'en conviens de se prouver à soi du savoir faire... (P.être que l'action sera reconnu par la suite mais cela n'en fait pas un but). Toujours est t'il qu'on ne revient pas sur l'action effectuée. C'est là une satisfaction d'une servitude bien accomplie qui ne Dde pas de "Merci"... par contre, je te rejoint à (8:48) sur la différence avec la serviabilité qui est souvent liée à une Dde, voir même suggérée...

[@kissychristiane9888]

Oui, Randa, mais on nous revanche les oreilles qu’avec les manipulateurs, il ne faut pas réagir … ignorer’ ne pas entendre etc ..mais c’est ainsi qu’on devient leur esclave. Ils ont tout ce qu’ils veulent. Mais si on réagit, ça donne des heures, des jours, des semaines de bouderies, de rage narcissique etc… ok pour ce que vous dites, je le pense aussi,mais quelle est l’alternative si on ne peut pas partir ? Je n’en trouve pas, personnellement. Merci Randa.🙏

[@kissychristiane9888]

Rabâche

[@raphaellesautereau6937]

Et un traitement punitif au silence inexpliqué parfois bien prolongé, qu'on estimé totalement mérité, car la vengeances, c'et rendre un coup , c"est savoir se défendre, même si les besoins de l'autre et de ses névroses mal soignées ne sont pas forcément d'agrandir les plaies. Je comprends que on veuille mettre une bonne distance mais elle incite moins à pouvoir parler ou s'excuser

[@franciscooneto]

❤🙏

[@carmenruiz-art]

🙏❤️👏👏👏

[@marionexbrayat3896]

pourquoi autant de vidéo sur le syndrome du sauveur satisfacteur tout ceux qui sont asservie serais t'ils des sauveurs satisfacteur donc le plus grand nombre de personnes

[@laudacedetresoi]

🤷🏻‍♀️

[@catherinetama7180]

100 pour cent moi