Si può fare richiesta online ma le lezioni in italiano sulle tecniche di meditazione sono inviate in forma cartacea via posta. www.yogananda-srf.org/meditation/HomeStudy/Le_Lezioni_SRF_di_Paramahansa_Yogananda_per_studio_personale.aspx#.XLsMvDAzaM8 Questo il sito per avere maggiori informazioni