LA VERDAD SOBRE SER VEGETARIANA: Crítica y experiencia

[@Paloview]

sobre lo de la ANEMIA... he tenido que recortar bastante el vídeo porque era muyy largo y creo que hay una confusión con algo que digo: yo he tenido anemia al llevar esta alimentación pero por no tomar suficientes alimentos que me proporcionasen hierro (legumbres más que nada). No significa que al hacerte vegetariano vayas a tener déficit como yo haha, como dicen el título y la miniatura es MI experiencia :)

[@lovemeharder5885]

Hola! Tengo 19 y hace un par de años decidí dejar de comer carne y pues me pasó lo mismo de la anemia. Ahora estoy consultando con una nutricionista y me he dado cuenta de lo mal que lo he hecho con la alimentación. No creo que ser vegetariana implique tener anemia, pero enserio, recomiendo un montón acudir a un experto que te explique las cosas como son y te vaya aconsejando con que otros alimentos sustituir la carne.

[@Lauram-yu1mv]

E escuchado que para tener mejor nivel tomas vitamina B12 y hierro al no comer carne

[@lucerocarmengilpadilla574]

Cuando te haces vegetariana todo tu entorno tiende a atacar te agresivamente. Es algo por lo que vas a pasar si o si si te haces vegetariano. Con los años esto disminuye notablemente, pero sigue pasando

[@alejandraescalante1076]

exacto y al final el cambio no lo haces por lo que dicen o piensan los demás

[@montsetorres9876]

Tengo 39 años y empecé siendo vegetariana con 17 🤣 obviamente ahora soy vegana. En mis tiempos era mucho más raro y no sentí ni presión de nadie ni nadie nunca intentó hacerme cambiar de opinión. Ah y no había Internet ni redes sociales para actuar por aprendizaje vicario

[@Paloview]

💪🏾💪🏾

[@lovemeharder5885]

Hola! me gusta mucho tu sinceridad y tu transparencia con el asunto y que no has intentado esconder una parte de ti de aquella época en la que sabes o crees que lo has hecho mal y has cambiado de perspectiva (respecto a lo de la superioridad moral). Enserio, ojalá más gente como tú

[@chrisa.5482]

Buah no sabes lo identificada que me veo con tu experiencia, empecé siendo vegetariana incluso más joven que tú y tmb me afecto con el tema anemia aunque no deberías asumir que por dejar de comer carne vas a serlo pq depende más de como te alimentes y de la persona. Por otro lado yo al principio tmb estaba super moralista con la gente y luego eso fue cambiando pq me sentía más cansada y lo peor de seguir una dieta vegetariana era, la gente, el tener que estar respondiendo y discutiendo con todo el mundo pq simplemente no podían ver que era una decisión propia y que yo no le imponía nada a nadie. Cuando deje de serlo encima era peor pq todo el mundo te empieza a preguntar que pq has dejado de hacerlo, te diría que te lo tomases con calma pq no tienes que ser ejemplo de nada ni nadie :)

[@Paloview]

totalmente!!! no tengo que ser un ejemplo 😌😌 gracias por comentar:)

[@ines.wav21]

Ay que emoción! Llevaba mucho tiempo queriendo ver este vídeo y te lo sugerí, que guay que escogieses mi propuesta 💓

[@Paloview]

me alegrooo😇❤️

[@ccacmolo9897]

Me gustas mucho y no dejare de ver tus videos, pero llevo 3 años de vegetarianismo y no soy anémica, de hecho tenía una afección renal causada por proteinuria q ha desaparecido al cambiar mi dieta. Me encanta ver tus videos antiguos en esta época tan triste, con esto de los cierres perimetrales no puedo ver a mi pareja y eso sumado a que hay 100 obligaciones, 0 ocio y muerte por todos lados es muy duro. Gracias Paloma!

[@Paloview]

gracias a ti por comentar! totalmente, me refería a que a mí concretamente me pasó eso pero por no alimentarme correctamente haha, no pretendía generalizar. ánimo!!!

[@alejandraescalante1076]

creo que la vida se trata de cambiar, mejorar y progresar cada día, pero no de buscar la perfección o ser 100% de algo por el resto de la vida :) lo único en la vida constante es el cambio, por cierto soy vegetariana desde los 15 años

[@gabyjerez678]

Creo que aveces se llega a la obsesión con esto de ser o no ser, esto es un journey que no siempre será lineal, entiendo tu msj de que no hay que llegar a obsesionarnos. Muy buen video 👌🏼

[@Paloview]

totalmente! buena reflexión :) me ha gustado lo de ‘ser o no ser’

[@isabelmingorance38]

Creo que tienes la razón en todo lo que has dicho y al final etiquetar excluye a quienes no cumplen 100% esa etiqueta, quizás por eso te sientes así, porque no encajas 100% en ser vegetariana y eso no está mal!! Simplemente consumes menos carne porque crees que es lo correcto, pero a veces consumes algo muy puntualmente, y repito, eso no es peor!!! Dejemos de ponerle etiqueta a todo, que cada uno haga lo que crea más conveniente para su salud física y mental y seremos todos más felices :)

[@garazi1492]

Necesitaba este vídeo

[@larrosaart_]

Buahhh muy interesante que hayas hablado sobre la superioridad moral... En cierta forma lo que empezamos por una buena causa a veces llevado a un extremo de querer más y más es solo nuestro ego manifestandose 🤔... A mí me ha pasado un poco lo mismo con el movimiento realfooder que aunque sea un estilo saludable de vida no debemos obsesionarnos con las reivindicaciones y quedarnos encerrados con nuestros pensamiento... Muchas gracias por hacer el vídeo 🤗🧡

[@Paloview]

siii opino igual 😊 muchas gracias por comentar y tocar el tema de superioridad moral, es interesante el debate!

[@LizFabia]

Yo soy vegana hace siete años, lo hice porque amo a los animales, me da tanta tristeza el horror que tienen que sufrir 😢💔 porqué hay que asesinar animales, con el sufrimiento que eso conlleva?? Y los animales no pertenecen al ser humano!!! Desde que tomé esa decisión, soy más feliz.Un abrazo

[@jugandoconmoises1473]

Esta en la cadena alimenticia como por ejemplo leones comen hervivoros es totalmente natural para mi es como si aun leon no le dan de comer carne se muere. Espero que no me malentiendas este mensaje, que Dios te bendiga. Postata: yo tambien amo mucho a los animales

[@cristinagomez9965]

@@jugandoconmoises1473 En la cadena alimenticia no aparece maltratar y explotar animales en jaulas o donde sea. Un león caza, lo mismo que hacíamos en la prehistoria. Según tu argumento, si quieres comer carne, vete al monte y caza. De todos modos es totalmente posible llevar una dieta (vegetariana) o estilo de vida (vegana) basado en plantas, ya que tenemos cientos de posibilidades de hacerlo. Un saludo

[@jugandoconmoises1473]

@@cristinagomez9965 yo cuide animales y a mis mascotas las amo tambien, yo era vegetariano pero perdia mucho peso y por eso no ser vegetariano.

[@cristinagomez9965]

@@jugandoconmoises1473 pues ve a un nutricionista, si te sentaba mal es porque algo estabas haciendo mal, puedes perder algo de peso, pero mucho ya es extremo

[@jugandoconmoises1473]

@@cristinagomez9965 muchas gracias por la info

[@lucalorentemartin1921]

Me trago todos tus vídeos de normal pero este me a llegado más ya que soy vegano desde los 5 años por decisión propia (obviamente muy influenciada) y ahora con 17 años estoy seguro de que quiero seguir siéndolo, estoy informado y se porque hago las cosas. He tenido muchos problemas como tú como discutir con personas mayores desde los 5 años sobre esto, personas que sin mala intención no entendían que alguien dejará de hacer lo que ellos llevaban haciendo toda la vida. Hay muchas cosas que has dicho con las que no estoy de acuerdo pero muy guay el vídeo. Y lo de que sentías superioridad moral a sido muy raro, menos mal que yo no he sentido eso nunca porque sería muy tonto ahora. Chao que podría hablar de esto horas

[@wompi69]

Yo si algún día llevase una dieta vegetariana o vegana tampoco me gustaría ponerme la etiqueta, porque dejar de consumir carne, pescado y, ya no digamos, lácteos para toda la vida me parece un gran compromiso. De momento no dejo de comer nada porque me gustaría poder reducir el consumo de carne con control de un profesional y ahora mismo no me lo puedo permitir. Pero lo de ponerme etiquetas desde luego no va conmigo, luego algún día te apetece comer carne o dejar de ser vegetariana o vegana por X motivo y todo el mundo se te echa encima ..

[@aracehighmore7179]

Amo ese piano de fondo

[@julendelso6328]

Me siento demasiado identificado con este video😂😂

[@PabloRodriguez-ot5rm]

Tío es que me dan la vida tus vídeos

[@adrycosas1616]

Sabes estaba en Australia siendo vegetariana y trabajando en una granja cuando hablabamos de ser vegetarianos un chico estaba comiendo unas uvas y dijo: "yo soy vegano durante las mañanas porque solo como fruta" xD y eso si lo piensas te vuela la mente.

[@AinhoaGames]

Respeto tu punto de vista pero mi opinión es que si tienes tanta confusión quizás es porque no tienes motivos consistentes para ser vegetariana. Por ejemplo, si te preocupa el medio ambiente, el sufrimiento animal, la contaminación o esos temas pero “si te apetece te vas a comer unas buenas rabas”, tampoco es que te importe tanto el medio ambiente o los animales, porque aunque sea un acto mínimo ya estarías perjudicando eso para anteponer tu placer/ lo que te apetece. No va a malas, solo es mi opinión, muy buen vídeo! ❤️

[@AinhoaGames]

Me explico, yo soy vegetariana (a mi tampoco me gustan las etiquetas pero es más fácil de explicar así) y en un futuro me gustaría llegar a ser vegana. Esto lo hago por el sufrimiento animal, es el motivo que más me afecta a mi. Por lo tanto, aunque AMO el jamón por ejemplo, me basta con imaginar por lo que pasa ese animal para que el jamón esté en mi plato y me da repulsión comermelo. Y, si llegara a comermelo, me sentiría la peor persona del mundo, porque estaría yendo en contra de mis valores, de mi forma de ser, de algo muy importante para mi. Eso es lo que creo que te produce esa confusión, la falta de esa importancia.

[@serraonline3285]

¿Pero lo importante no es que se reduzca el consumo? Si vas tachando a la gente de malos "vegetarianos" cuando al menos hacen algo, no animáis a los demás a moverse al movimiento. Somos humanos y erramos. Y por cierto, "no va a malas" pero a veces te puede apetecer comer unas buenas rabas y también preocuparte por el medio ambiente que no solo sufre por si comes carne, sino por los plásticos, contaminantes y muchas otras cosas. Que sea un 90% vegetariana ya es suficiente, incluso menos. Si de verdad quieres mejorar más el medio ambiente, ponte a comer grillos que producen menos C02 que la soja.

[@AinhoaGames]

@@serraonline3285 Si por supuesto, yo no he dicho que sea mala vegetariana, es más, toda mi familia come carne, y yo lo respeto muchísimo. Pero no vale hacer cualquier cosa, cada uno que haga lo que quiera pero no hay que negar que se puede hacer más. Por ejemplo, yo a veces consumo lácteos, y yo daño a los animales y al medio ambiente consumiendo estos productos, pero estoy en un momento de mi vida que no puedo cambiar eso. Sin embargo, no niego que yo podría dar mucho más de mi y dejar de dañar lo que daño. Al igual que ella y al igual que cualquier humano.

[@AinhoaGames]

Lo que me refiero que ella no tiene una motivación real detrás de lo que hace, porque si la tuviera ni se plantearía dejar de hacer lo que hace, al menos por ella misma, por su parte. Obviamente, hay causas externas mucho más importantes que la propia voluntad, como que si ella sufriera problemas de salud por llevar una dieta vegetariana, entonces le desearía que la abandonara lo antes posible y recuperara su salud. Es que hay situaciones y situaciones.

[@serraonline3285]

@@AinhoaGames Entiendo lo que dices, pero yo creo que ella no es que pierda ninguna motivación. Si lleva 3 años siguiendo la dieta es porque apoya la causa del medio ambiente, lo que pasa es que ella no se quiere etiquetar. Pues su objetivo debe ser simplemente una reducción de consumo de productos de origen animal. Lo que la preocupa es el que dirán. Si la criticaron por querer ser vegetariana y decidiera ahora que en verdad seguir una dieta estricta es difícil para ella y prefiere hacer una reducción del consumo, la gente la llamaría hipócrita, pues estaría yendo en contra de lo que años atrás había defendido. No sé si me entiendes. Lo que ella no quiere es etiquetas. Por ejemplo, primero eras vegetariana y ahora, eres omnívora. Como si no pudieses ser una mezcla de todo. Tan solo de un extremo al otro. Pero parece que nuestra sociedad no puede vivir sin poner etiquetas a todo.

[@Laura-vt2np]

No comprendo por qué tantos comentarios de confusión sobre la anemia, yo la entendí 😂

[@ana-rc2ci]

no os pasa q 🌌paloma🌌

[@LeslyprezEnglish]

Totalmente de acuerdo !

[@andreacarollopez8858]

Saludos paloma! 💙😺🌼🤗

[@alejandro7520]

Tampoco asumas que si alguien es vegeteriano va a tener anemia, si tu no te has alimentado bien es tu culpa no de la dieta, tambien puedes tener anemia siendo omnivoro

[@Paloview]

haha no he dicho eso

[@judit2467]

Pienso lo mismo, creo que diciendo esto esta afirmando lo tipico de que no se puede conseguir todo de los vegetales cuando realmente si

[@Paloview]

ya lo he aclarado en un comentario fijadoooo

[@javiblxnco]

Yo pensando que el vídeo era de ironía/coña y al final resulta que el lenguaje tan poco serio y los sin sentidos iban enserio. En fin...

[@yamuwupro25]

Yo lo veo distinto. Simplemente me da mucha bronca lo que pasos con los animales. Y yo no quiero apoyarlo. Nada más

[@PATOTATOify]

Que no te importe tanto lo qur piensen los demas ni tienes la necesidad de justificarte tanto. Animos 😘

[@crisavakin9593]

El saludo de Paloview y Arihart son el mismo 😅🤣

[@yaizavidal7657]

Podria decir que el veganismo y el budismo cambiaron mi vida. Hace 2 años vivía en una depresión que no sabia quien era y me sentía muy desorientada. Me empecé a informar sobre ser vegana y la filosofia budista, y al igual que ella se lo comente a mi familia y a mi ex. Sus respuestas fueron negativas y 0 apoyo. Estuve siendo vegana durante 6 meses y lo tuve que dejar, la causa fue no saber alimentarme bien. Hoy en día, después de 2 años, vivo sola y tengo para la semana que viene cita con el nutricionista. Se que va a ser un cambio muy brutal, sobretodo a nivel social. No tengo ningún amigo que sea vegetariano o vegano, mi novio es carnívoro hasta la muerte 🤣, pero como dice ella cada uno tiene que hacer su vida como le parezca bien, siempre con el respeto. Y aunque a veces me siga sintiendo un bicho raro se que lo que yo hago me hace sentirme muy bien y es lo único que importa. No se si en un futuro seré 100% vegana, pero si que ha dia de hoy intento comer lo mínimo de carne, comprar productor cruendly free y veganos. Pero a veces por recursos se hace más difícil. Me he sentido muy identificada con tu video y el consejo más importante que tu lo muestras en el video es el simple hecho de hacer lo que tu sientes, nunca te límites a algo, la gente evoluciona y cambio. Ahora te puede parecer bien comer queso y a lo mejor mañana no, y no por eso significa que eres peor persona. Siempre fiel a uno mismo.

[@angeladolz4762]

también hay kebabs de falafel sjakalañsñs

[@tamaracollados7847]

Haz un video llendo a la peluquería!!

[@geriannefarfan1157]

Primera UwU, me gustó el video 💜💜💜💜💜

[@Paloview]

😌😌💕

[@gamerito6890]

Holaaaaaa desde Colombia 🖐️chocala vegetarianooos

[@karol9992]

La verdad no comparto tu pensamiento pero lo entiendo

[@martaramon5738]

En los viajes al extrangero te ha costado mucho? Sobretodo hablando de los viajes con ef y como fue tu experiencia :) muchas gracias por el video❤

[@violetadelkova3869]

He sido vegetariana durante 3 años ,lo tuve que dejar porque tenía mucha anemia ferropenica ,tomaba ferplex (hierro líquido) que además de asqueroso ,me producía mucho estreñimiento ,y siempre tenia que está comiendo kiwis para poder ir al baño.Deje de serlo por esa razón,porque me sentía poco oxigenada y muy cansada y no me bastaba con comer solo legumbres .Ahora como de todo SIN ABUSAR .Además en mi última analítica tenía el hierro bien y eso me hace feliz .

[@yaizavidal7657]

Cuando haces una dieta independientemente cual hagas es importante informarse. Si quieres ser vegetariana te recomiendo que vayas a un nutricionista.

[@jiselisreyes8380]

Llegue temprano 😘

[@Paloview]

😇

[@carlosgarciarepetto2559]

👍👍👍🥰🤩

[@osvaldocisnerosleon8232]

Holis ❤️

[@Paloview]

holiii

[@gisela9239]

😂😂🤭

[@heligavela6455]

Saludos desde ecuador 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🐩🐩🐩💐💐💐😍😍😍💗💗💗💕💕💕💋💋💋🐑🐑🐑🐈🐈🐈🐺🐺🐺🐄🐄🐄🌍🌍🌍🎠🎠🎠🚌🚌🚌🚇🚇🐏🐏🐏🐅🐅🐅😘😘😘👑👑👑💄💄💄🍓🍓🍓🍊🍊🍊🍨🍨🍨🍭🍭🍭🍢🍢🍢🍺🍺🍺🍯🍯🍯🏺🏺🏺🔪🔪🔪🍓🍓🍓🍒🍒🍒

[@Paloview]

saludooiossss💚

[@heligavela6455]

@@Paloview i love you 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🐩🐩🐩🐅🐅🐅🐄🐄🐄🐑🐑🐑🍉🍉🍉🍨🍨🍨🍮🍮🍮🍭🍭🍭🍯🍯🍯🍐🍐🍐🏺🏺🏺🐑🐑🐑🐩🐩🐩😍😍😍💄💄💄💖💖💖💗💗💗💟💟💟🐂🐂🐂🐕🐕🐕🐴🐴🐴🐄🐄🐄🐷🐷🐷🎹🎹🎹🔎🔎🔎📸📸📸📺📺📺

[@btsarmy_star1872]

si ser vegetariana es dificil pero no imposible

[@aminlouedziane1057]

Se te nota muy confundida, y que quieres defender tu causa, pero no dejando de comer carne al 100%. Simplemente haz lo que de verdad quieres. Si te gustaría comer algo de pesado algún día, hazlo ya que como dices, eso no es nada. Sino al final acabarás harta del vegetarianismo.

[@jorgerx5223]

Quien te dice que las plantas no sufren??