La vitamina D no existe, es una hormona.

[@olgamatasan1949]

Gracias, gracias, gracias por la información 😊❤❤❤

[@mpc2244]

María Hernández Bascuñana (inmunóloga nutricionista) , en YT y su libro "VitaminaDos". Fácil de leer, comprender y ponerse en acción

[@sonianovoa8689]

Excelente, gracias Doctora, lo compartiré. Bendiciones!

[@alexcozac3308]

Gracias 🤩. Alex.

[@JuanaBaez-k8s]

Dictora yo tengo astroci también me dan vegtigos que vitaminas usted me aconseja tengo 81 año

[@bettyruizdiaz4047]

Yo tomo vitamina,,,B12 polper❤

[@gheles]

muy interesante y muy bien explicado! 🙌🙌🙌

[@luisaluisa6716]

Gracias 💎 💫

[@belnardoalbertopulgar]

Gracias ❤

[@vilmavargas2112]

Yo tomo vitamina D 3 porque tengo osteoporosis

[@AlexAlcocer-y7x]

Deberías tomar MAGNESIO para combatir la OSTEOPOROSIS porque los huesos están compuestos por 8 minerales entre ellos el mineral más importante es el MAGNESIO. Te aconsejo tomar CITRATO de MAGNESIO como complemento nutricional

[@AnaRamos-yu9ny]

Bendiciones doctora ❤desde puerto rico 🇵🇷 El doctor me receto Vitaminas D una es diaria y la otra de 5000 una por semana porque salí con menos de 3. Que me recomiendas? Lo raro que tengo clasificaciónes en los cenos será a causa de la vitamina yo estuve 3 meses y volví otra vez a tomarla.

[@mussi2002]

Para evitar las calificaciones hay que tomarla con vitamina k

[@joejet8982]

hormnona, o sea es una estructura biologica mas compleja...

[@victoriag.6049]

Yo tengo 40 y me detectaron falta de vitamina D

[@aliciaperez5986]

Ami me recetaron una capsula de 5000mg cada semana por que tengo 23 en el nivel de la vitamina C¿ es recomendable tomar esto? ya me subio a 28 pero mi doctora me dijo que necesitos tomarla por otros 3 meses

[@ki61200]

Pregúntele a su conciencia

[@aliciaperez5986]

¿Cuales son las horas centrales?

[@joejet8982]

medio dia

[@bettyruizdiaz4047]

Tambien tomo l vitamina D DEL SOL X 5OO MG

[@GloriaGarcia-yj1ot]

Yo no tomo mas.Tomo sol .Adoro el sol .Sin pantalla.Gracias doctora.

[@sarrod2094]

Y si no hay

[@sarrod2094]

Y si no hay

[@aracelyjacomerojas6075]

Solo o con agua mineral. Puede llevar hielo, cuántos. Gracias

[@InesRamos-ij8zd]

​@s😊😊😊😊😊 dearrod2094