ANSIEDAD: ¿Debo PEDIRLE MÁS o SENTIRLA?

[@danielramos2459]

Yo la sentí en el gym ya me tenía arto y estaba haciendo pesas y de repente se vino esa sensación de pánico y mareo y me valió dije ahora me matas aquí y hasta mi pecho se miraban las palpitaciones como si mi corazón se saliera pero de repente se fue

[@isiscross3077]

Me ah pasado párese q el corazón quiere salir

[@eudy0804]

Confianza campeón

[@IMPRESOS78]

YO DOY MI TESTIMONIO GRACIAS A DAR PELEA ADIOS ATAQUES DE PANICO NUNCA MAS TENGO YA AÑOS QUE NADA , BENDICIONES A ENRIQUE Y A TODOS UDS.

[@paolajoya3594]

Yo no he podido empezar a entrenar por esta razón , estaba haciendo crossfit y me dio un ataque de pánico a mitad de entrenamiento y le agarre miedo y llevo 2 meses que lo he podido empezar 😢

[@danielramos2459]

@@paolajoya3594 usted puede solo es ansiedad Yo sé se siente que ya es la muerte pero desafía acepta y repite pero si como dice el Máster Enrique con Coraje y Valor ese valor como cuando ves a alguien en peligro y decides salvarlo y lo único que importa en ese momento es salvar la vida así debes hacerlo contigo misma sientes ese temor enfréntalo y dile aquí estoy y No huyó y dámelo todo respira pero no huyas solo siente,También me dió en un Home Depot y un Walmart ya sentía que me caía y temblaba y no lo niego las primeras veces si me asusté y salí corriendo pero Yo y Mi Familia no merecemos vivir así Mis Hijos me Necesitan y su padre No es ningún Cobarde suerte y si puedes💪🏼🙏🏼

[@sandraschmidt6919]

Gracias por tanto Enrique. Ya casi no veo tus vivos.Super agradecida . .Ya curada de la doña.pero siempre paso a escucharte para nutrime más de tus consejos.Infinidades de bendiciones y pronta curación para cada uno de los que me lee;si yo pude ustedes también lo pueden lograr.

[@kettitasanchez3119]

Gracias Enrique seguiré tus consejos, tengo que lograr,vencer mis ataques de pánico 🙏

[@mariadelaluzcervantesvilla301]

Yo soy testigo De que funciona yo ya le dije adiós a la ansiedad patológica si se puede sanar 👏🏻👏🏻✨

[@arielcastillo1026]

Q sintomas tenias tu y cual fue la herramienta q usaste y en cuanto tiempo te funsiono.

[@yudithcabrera]

Esa gritería fue la que me curo, desde el primer día que vi tus videos adopte esa rabia y nunca más me dio un ataque de pánico. Gracias Enrique tus videos cambiaron y siguen cambiando mi vida 🙏🙏🙏

[@LaAnsiedadMeTieneMiedo]

😅😂😅😂😅😂😅😂

[@yudithcabrera]

😂😂 Graciass 🙏🙏

[@adolfojimenez3775]

Exacto , yo mejore gracias a el , a decir las cosas así directas y frías , no esperemos que nos digan pobrecito si no jamás saldremos de esto

[@yudithcabrera]

@@adolfojimenez3775 Asi mismo es, totalmente de acuerdo contigo. El poresito te mantiene en ansiedad toda la vida. Amé la forma de explicar de Enrique desde el primer día que lo vi, me dio coraje y determinación en mi vida ya nunca mas he sido ni voy a hacer la misma. Te recomiendo el canal de la espiritualidad te va a gustar mucho

[@erickruiz3343]

​@@yudithcabrera hola soy como encuentre el canal de la espiritualidad.

[@silviaaracelilopezperez1439]

"LO QUE NO TE MATA TE FORTALECE" Y a mi la ansiedad me hace mas fuerte. Gracias!!❤

[@ilianasapienr.938]

Hermoso cielo azul se aprecia por tu ventana.!! Cuando liberamos el miedo todo es más fácil y más apreciamos la belleza del mundo.

[@javiersantiago6879]

Arrancate ansiedad muestrame lo que traes ...yo traigo ya un coraje y un basta ya ..y sobre todo Dios está conmigo

[@alejandranavarrete1502]

Cómo estás

[@karmenzmtz738]

En estos días tuve recaída de ataques de pánico por el estress en mi mente solo repaso los consejos de tus videos para salir adelante, muchas gracias Enrique por tus videos nos fortalecen y acompañan 🙏🤗

[@rodolfochacon4413]

Esas palabras de enfrentar el miedo me las e grabado en la mentedia tras dia y me e sentido mas fuerte

[@danielmiller2716]

Enrique, no tengo forma de decirte lo agradecido que estoy contigo y lo mucho que me has ayudado, estoy seguro que como a mi, a todos los que estamos aquí contigo , en tu canal. Tengo 21 años de edad, soy de la CDMX y llevando a cabo todo lo que en tus videos mencionas he conseguido tener una mejoría ABISMAL. Te admiro, te respeto y te agradezco tanto de verdad. Gracias por mostrarnos el camino y hacernos saber que en nosotros yace la autoridad y poder necesario para SANAR.

[@gildalopez8670]

Señor Enrique no tengo palabras para decirte q poco tiempo q estoy viviendo sus videos me siento fuerte pará peliar con la ansiedad y estoy mejor cada día q paso estoy muy agradecida 🙏

[@gerardozaca]

Enrique te amo !!! La Persona que hablo que su ansiedad fue por culpa del COVID esta muy equivocada . Pues deja te cuanto que me dio COVID hace una semana y ahora estoy teniendo una recaída de ansiedad. Pero no fue el COVID fui yo que le creí a mi mente todas las mentiras . Ya se el camino para salir de esta ansiedad , la supere una vez y lo volveré a hacer. Las recaídas son normales cuando te descuidas , pero no más ! Ahora la ansiedad bailará a mi ritmo . Soy muy creyente de que Dios nos mando a este mundo no a sufrir sino a ser felices, si nos pasan cosas así es para que podamos ser más fuertes y podamos valorar más la vida. La ansiedad nunca se va de tu vida por que es parte de nosotros , la ansiedad descontrolada claro que se cura . Mejor disfrutemos de nuestra transformación. Saludos y nunca dejes de hacer estos vídeos. Eres una bendición en la vida de muchas personas !

[@gonzaloalexisnc]

Me paso lo mismo tengo una recaída después de tener covid creo que el sistema nervioso queda más alterado de lo común tras tener covid

[@gerardozaca]

@@gonzaloalexisnc no queda más alterado es lo mismo . Al menos yo no creo estar más alterado . Recuerda tu tienes el poder de cambiar tus pensamientos. Que es lo que alimenta la ansiedad ? Las preocupaciones , el temor . Sentiste miedo del COVID por eso es que se alteraron tus envíos pero el COVID lo lo alteró más.

[@AngelaOnofre-b2i]

A veces te cansas de enfrentarla pero si esa es la solucion adelante!!!nosotros podemos salir..nada es para siempre😊

[@esthefaniramirez8230]

Yo lo sentí ahora dirigiendo un culto en la iglecia donde asisto empese a sentime mal y mental mente me dije no me voy a mover de aquí dame todo lo que tengas pero que sea aquí no me voy a mover me quede asta que termine lo logre y vensi me senti tan bien vine a mi casa y dije wow nunca espere lograrlo y lo ise mil gracias

[@fernandad.rendon9817]

Gracias! Gracias! Gracias! Nos has ayudado muchísimo, llevo 6 días sin ningún ataque de pánico o de ansiedad, es poco y es gracias a tu buena voluntad para ayudarnos, y se que Dios te va compensar con cosas grandiosas, por brindarnos tus consejos. Gracias, eres increíble 💜

[@strgrl.dreaaa]

hola! cómo sigues?

[@lapeladamm]

Enrique gracias , elimine los ataques de pánico con la terapia de shock 😊. Ahora voy por empoderamiento para toda la condición patológica

[@alejandranavarrete1502]

Muchas felicidades

[@adrielmoisesfloresalcaraz1365]

Yo también..ya los elimine..

[@catiananti8448]

Cierto ,amigos .a mí me vino x miedo,tuve un familiar con COVID,estuve de enfermera cuidando lo,con mucho miedo con todo los protocolos,y un día senti q me faltaba aire, saturaba 80 ,90 70 subía y bajaba,el miedo me gano nunca tuve COVID después lo entendí ningún síntoma solo falta de oxígeno ,según yo,todo fue emocional el dr me lo explico, y con Enrique ya todo quedó claro ,yo lo seguía 2 años antes del COVID, me ayudó full,x eso crean todo lo q él nos comparte,hice muchas terapias con El, y sigo viendolo,las recaídas están ,pero tbn está Enrique ,y sus vlogs son muy precisos, confíen y crean en uds ,así mismo llenarse de rabia!! Y ser constantes,si funciona👍gracias maestro,saludos 🇵🇪👍 PERÚ

[@ninanathilla3805]

Me ha funcionado, vamos poco a poco, ya puedo tomar café, y mis ataques de pánico duran menos... de 1 hora a 20 min. O a 10 min... muchísimas gracias.

[@andygarcia1925]

Hola saludos lo sigo por mas de 3 años sus videos me an ayudado mucho pase por mucho pero aun sigue estando ahi y cada dia mas pero hay dias que todo esta bien y dias que esta peor pero animo que esto sale por que sale

[@diegofermunoz8853]

Yo solo digo ,y saber q este señor enrique v. Me ayudo a salir de la ansiedad generalizada ,gracias mil gracias...

[@luzhernandez3470]

Ya estás bien completamente?

[@erickbarzola901]

Pero usaste algún medicamento

[@diegofermunoz8853]

Lo unico q tome fue agua aromatica y deje el cafe por un tiempo y nada de energizantes ,segui paso a paso los videos ya q mis sintomas eran todos,llevo ya 6 meses sin atques de panico ni malestares auq sea dificil enfrenten no salgan corriendo, y otra cosa aprendan a meditar junto con las respiraciones diafragmaticas ,esta batalla la ganan pero como cualquier batalla hay q peliarla afrontarla ir de frente q sus mentes sepan q ya no hay miedo...yo don gracias a Dios y al señor enrique q me guió gracias a sus viedos

[@diegofermunoz8853]

@@luzhernandez3470 Lo unico q tome fue agua aromatica y deje el cafe por un tiempo y nada de energizantes ,segui paso a paso los videos ya q mis sintomas eran todos,llevo ya 6 meses sin atques de panico ni malestares auq sea dificil enfrenten no salgan corriendo, y otra cosa aprendan a meditar junto con las respiraciones diafragmaticas ,esta batalla la ganan pero como cualquier batalla hay q peliarla afrontarla ir de frente q sus mentes sepan q ya no hay miedo...yo don gracias a Dios y al señor enrique q me guió gracias a sus viedos

[@luzhernandez3470]

@@diegofermunoz8853 me da mucho gusto , saber que voy a poder salir adelante gracias por tus consejos!! 🙌🏻

[@nanahouse7290]

Niños y niñas en este momento se me perdieron las gafas , ya que las necesito diaria y se me vienen tantos pensamientos negativos y aquí estoy batallando de que compro otras y ya. Y antes mejor necesitaba cambiarlas por qué estaban muy feas.... Enrique gracias. Yo puedo hoy y siempre . A M E N

[@salomevillanueva6561]

Estaba ansiosa puse este video y entre en calma aunque ya nada mas me da cuando yo me la provoco andando a la carrera. Ya no le tengo miedo gracias Enrique gracias dios por haberme mandado este angel yo

[@Davico1901]

Aparte de una terapia para sanar las balas y el momento gatillo de mi ansiedad, encontré este canal y apliqué el reto de los 28 días, el DAR y las confrontaciones directas o periodos de exposición. En estos días he visto a mi persona completamente sana como era antes, como si mi mente vigilante que me enviaba los síntomas y temores me vio fuerte después de mucho tiempo, lo he visto durante varios días y estoy teniendo cierta calma. Pienso que estoy en una etapa decisiva y llenándome de confianza porque al verme sano aunque sea por unos minutos u horas, entiendo que la ansiedad patológica es curable, porque lo he podido ver y se que está a mi alcance. Muchas gracias Enrique por todos los videos, tu vas directo al grano y eso es fundamental.

[@paquigalvez300]

Gracias Enrique me está ayudando mucho y sobre todo aperder el miedo esto es muy cruel pero kon tus palabras y kon la ayuda de nuestro Santísimo Señor gracias señor mío me encuentro bastante mejor un abrazo Enrique ke Dios te bendiga

[@dollyarevalo1567]

Estoy aplicando tu método y la ansiedad desaparece cuando yo decido firmemente controlar mis emociones y pensamientos. De vez en cuando aparecen los síntomas y cada vez diferentes, pero yo los identifico rápidamente y actúo, los enfrento y lo transmuto en pura luz. Gracias Enrique. Desde Perú.

[@yulisasandoval5696]

Como le isiste

[@rafaelalvarez1579]

Este hombre es el único que a dado con el verdadero probelmas del ataque de pánico ,yo lo sufro y aunque no se me a quitado ,no dejo de reconocer que el todo tiene razón ,mi problema es pensar que tengo una enfermedad

[@chavobanda308]

Yo no podía subir en camiones porque me daba mucha ansiedad y ataques de pánico sentía que me perdía que me volvería loco,pero todo lo que dice en el vídeo lo aplicó y les puedo decir que aún me dan ataques de pánico y ansiedad estando en el camión,pero repito eso que me dé más y me enojo y le gritó en mí memte y asta ahora lo puedo controlar, Enrique llegaste a mi vida y no te soltaré todos tus consejos los llevo acabo y no digo que ya no me dan los ataques,aún me dan pero me controlo y ya puedo subirá un camión,subo y me sudan las mano y me mareo pero repito todo y en el transcurso del camino se me va quitando a tal grado que cuando ya me di cuenta llegué a mi destino,yo sé que lo lograre y podré decir que le gane a la ansiedad,le mando un fuerte abrazo al maestro Enrique y a ustedes si me leen les digo que si se puede,vamos a salir de esto y solo será un recuerdo y podremos ayudar a más personas.!!

[@karmenzmtz738]

Yo sufro del mismo problema y con los videos de Enrique solo me falta liberarme de ese miedo ....a seguir luchando 💪

[@elizabethalaz5585]

Primero Dios se que un dia nos vamos a liberar de la Ansiedad Con mucha Fe y coraje para comentar ya me cure de esta enfermedad Saludos God bless you

[@karmenzmtz738]

@@elizabethalaz5585 así será🙏

[@chavobanda308]

​@@karmenzmtz738 vas aver que si lo lograras.!! Es ser perseverante y así lo lograremos.!

[@chavobanda308]

​@@elizabethalaz5585 así será,la venceremos.!!!

[@elidagutierrez6698]

GRACIAS GRACIAS desde Argentina ❤❤❤

[@sonialourdes6061]

Hoy 16 de diciembre del 2023 estoy viendo este video soy nueva me encantaría vivir en su compañía gracias por su fuerza a Usted Sr Enrique desde Arequipa

[@claudiatorres5332]

Yo digo que las personas que le an servido los videos de Enrique que tengan conciencia de colaborarles a él porque el a echo mucho por nosotros dale incentivo el señor Enrique se lo merece las personas que se recuperan ayudarlo a él también por su profesión

[@manuelyepez5371]

Amigos se por lo que están pasando, yo la viví en pleno, de verdad que sí funciona al principio hasta dudé, pero una vez entendí bien lo que Enrique no se cansa de explicar, es muy desagradable la solución pero de verdad que uno cambia, amigos tengan el valor tengan el coraje, que si se puede

[@losmar2463]

La mayoría de personas no quieren escuchar que te lastiman con sus acciones a veces reaccionan con coraje hacia uno o con agresividad!…

[@mirtapalacios215]

Hola enrique yo si que lo estoy superando de maravilla me falta tan poquito pero llegare y eso gracias a usted ...me falta esa parte de que no quiero que la gente muera solo me falta eso...se que lo lograre gracias enrique por tanto

[@palomitasdemaiz9251]

Si funciona 🙏🏻🙏🏻🙌🏻yo lo hice en 2021 y hasta el día de hoy no tengo los ataques tengo Otros síntomas pero los ataques ya no vienen porque lo hice de esa forma y con mucho coraje muchísimas gracias Enrique 🙏🏻♥️

[@Submarine1]

Ayuda, ya no se qué hacer, hace un mes luché contra la ansiedad, tal como dice el doctor, tuve una mejoría increíble, me seguían dando ataques pero eran menos frecuentes y cuando me daban, los manejaba de mejor manera y casi no me afectaban Reprentinamente un día no pude manejarlo y desde ese día voy cayendo más y más, y ya no tengo ganas de seguir intentando porque ya vi lo que pasó, intenté luchar y termino todo igual Recién empiezo a ver estos vídeos, espero me ayuden y suerte a todos 😔💪

[@elizabethalaz5585]

Hola Enrique Mis respetos para usted ayuda incondicionalmente a las personas que Sufrimos De Ansiedad Depression y Strees una history so sad hace un par de Dias se suicido una mujer joven que padecia de Depression y Ansiedad no le dieron la importancia a su enfermedad en Hospitales aqui en Chicago ella se ahorco muy triste por la negligently de los Hospitales una persona se suicide muchas gracias Que Dios lo bendiga hoy y siempre Saludos

[@antoniagabrielaysaridvazqu8994]

Como lo haz dicho anteriormente, diciendo los conceptos de diferente manera con diferentes analogías es como podemos entender lo que nos quieres transmitir... este video es una joya.... fue mi video eureka... Gracias 😊 por todo.. Ya voy en la fase 9 de la ansiedad.. 🙏🙏 eres una de las pocas personas que conozco que son Luz en el camino de otros. ❤

[@irmarodriguez8493]

Que tema tan especial para los ansiosos me encanta la seguridad que nos da cada día estoy mejor ya dejé otro suplemento ni pastillas para dormir gracias gracias

[@gabrielafasanando2533]

Hola soy Gabriela tengo 33 años y es feo convivir con la ansiedad me dan taquicardia y me asusto horrible luego con mi cabeza hormigueos quemazón o como electricidad y de ahí me asusto y siento q ya no puedo mas 😢😭😭 no se q hacer mi cabeza me hace pensar cosas negativas y no tengo ganas de nada 😢

[@Karoolinaish]

Eso es e tomado muchos años antepresuvis dormir me cuerpo un tiempo después vuelve con más fuerza!!!!pero ahora gracias a Enrique hace como un año no tomo nada ,ya salí de muchos ,muchos síntomas,pero me falta por que no duermo bien .

[@AntonioRamirez-fw2gk]

Gracias sr. Enrique por la gran cátedra y no se preocupe por gritar así el cerebro se educa. Así lo hice y he me aquí feliz.

[@pilarmoreno5914]

Llevo años huyendo del pánico y casi no hago nada en mi vida. Lo que dices me deja las cosas claras. Le quería preguntar cómo se trabaja la ansiedad de la corteza cerebral?

[@vanesacordoba6767]

ENRIQUE POR FAVOR UN TEMA PARA PROPONER ES QUE CUANDO SE SUPERA E L MIEDO EL SISTEMA NERVIOSO QUEDA A MEDIAS ... ES COMO QUE EL CUERPO SE ACOSTUMBRA A AÑOS DE SUFRIMIENTO QUE CUANDO SE VA UNO SE PREGUNTA LO RARO QUE ES SENTIRSE BIEN

[@rosygutierrez1624]

Gracias por ser, por estar. Estaba dentro de un pozo oscuro , llegaste y me tendiste la mano para salir de ahí, y la tomé con fuerza !! Tus videos me han rescatado y los aproveché y lo logré ! Deje la terapia , en la cual me sentía estancada. Infinitas bendiciones

[@consuelogutierrezsandoval7245]

Yo soy evidencia sane con los vídeos de Enrique. Me quedé ahí le pedí más y ahora la ansiedad me tiene miedo. Después de tomar tantos medicamentos q solo me tenían dormida y cuando pasaba el efecto otra vez la ansiedad y ataques de panico

[@michaelparga9370]

Cómo lo lograste

[@rosaedithramosrivera8607]

Hola amiga, como fue que pudiste dejar de tomar medicamentos? Yo aun tomo 2 y no se como dejarlos por completo. Sufriste de síndrome de abstinencia? Espero y me puedas responder

[@vilmapineda35]

Testigo fiel que si funcióna todo lo que tu recomiendas.... I love you Enrrique...

[@mercedesjalil3712]

Gracias Gracias Gracias Enrique Muchas Bendiciones 🙏

[@Jessica-dv8hx]

Es verdad todo , yo he comenzado a sentir todo el ataque sin hacer nada y cada día es menos difícil acepto y cada día siento menos miedo

[@salvatieazhing7211]

Muchas gracias. He seguido muchas de tus recomendaciones y también me interese por profundizar en conocerme a mí mismo. Puedo asegurar que me siento muy bien. Para sanarme tuve que destruir prejuicios, creencias equivocadas enfrentarme a mis propios miedos, los busqué por cada rincón de la casa. Yo había subestimado el yoga, y de manera tímida lo fui incorporado y ahora lo hago con frecuencia. Estoy muy agradecido por haber escuchado tus mensajes y que las energías del universo siempre estén contigo. Gracias infinitas. Que el amor y la luz no falta en la casa.

[@manuelyepez5371]

En mi crianza, mis padres, me decían, si tú te dejas golpiar de alguien yo te doy mas duro, errores de mis padres que hoy día los perdono, pero el caso es que no me golpiaban niños de mi tamaño sino adolescentes mucho más grandes, no le podía decir a mis padres, porque me iba peor, pero el asunto es que no lloraba cuando me pegaban, porque el coraje de la injusticia no me dejaba, y saben viendo todos los videos de Enrique, me hizo remontar esas épocas y saben llore todo lo que no hize en su momento y creo que era eso, que lo tenía guardado, pero saben parece que se me quito un peso osea eso no lo había dijerido,,,

[@ildahuerta9538]

Me encanta la firmeza de sus palabras, por que me transmite poder, aquí sigo en días de entrenamiento!

[@cesarsoriano9886]

Desde los 20 años hasta los 25 sufrí terriblemente por la ansiedad, en ese entonces no sabía lo que tenía, pero después de revisar en internet y asociar los síntomas y descartar cualquier enfermedad del corazón o de la cabeza, lo que tenía era trastorno de ansiedad, después aprendí a sobrellevarla, en estos últimos años un par de veces sentí esa sensación pero muy rápida se iba, diría que llevaba una vida normal pero hace una semana me volvió a dar pero ya el síntoma era diferente (hormigueo en la mano y la sensación de mareo), se me paso pero al día siguiente en el trabajo me volvió a dar, salí a caminar y lo supe llevar. Por suerte encontré tu canal y trato de seguir todos tus consejos, es difícil, es una batalla diaria, espero salir de esto por mi propia cuenta. Gracias por darte tiempo en ayudar a personas que sufrimos de esto.

[@juandelgado5931]

Yo soy un ex paciente del médico y avalo la terapia de Enrique no creía y puse coraje y fe constancia y crean que es como magia milagro ,el psiquiatra me decía imagínate que te quedes solo en el mundo tendria que pelea no hay quien te ayude .......consuman nueces ,kiwi

[@cirseugaldealvarado6376]

No sabes cómo me has ayudado, nadie me a ayudado y enseñado más para ir sanando la ansiedad y a enfrentar mis miedos, a pelear mi territorio

[@casianofuentes7559]

Tienes toda la razon enrique Villanueva yo si no he salido de esto es por no enfrentar lo q mas me da miedo así de sencillo yo si creo en tu terapia por q la e utilizado y resulta el dia q salga al 100 % claro q daré mi testimonio en eso estoy en ese proceso bendiciones

[@julianacuellaracevedo5923]

Yo llevo 9 meses con Ansiedad,estoy en terapia tengo días buenos pero últimamente tengo demasiados síntomas,casi que como al principio. Mi terapeuta dice que son crisis curativas. Pero se siente casi que al principio 😢

[@lissamundo2592]

Hola, tengo 20 años. Mi ansiedad comenzó hace no más de 3 semanas, con un ataque de pánico. Lo desencadenó mi miedo a morir, desde ahí no eh estado en paz. Día tras día luchando con esto. Recientemente encontré sus videos y de cierta manera creo que había estado guardando bastantes emociones, temas familiares, escolares, culpa del pasado. Quería ignorarlo, pero como bien dice usted, no es la solución, la solución está en enfrentarlo. Puede darme un consejo acerca de cómo sacar todo esto que e acumulado por años?

[@anitaa1295]

Estos videos me Ana ayudado mucho pero aún siento esa sensación de irrealidad 😢y siento tanto miedo que aveces pienso que podría tener azhaimer estoy luchando y estos videos y testimonios me impulsan a seguir tratando de salir de acá tengo fe que boy a salir adelante

[@taniarodriguez4364]

Me encuentro en la misma situación, la despersonalización e irrealidad es el síntoma más feo, parece q perderé la cordura.

[@anitaa1295]

@@taniarodriguez4364 si es feo pero hay que tener mucha fe en Dios el no nos desampara y seguir viendo los videos son de mucha ayuda no estamos solas

[@rashelbentura5982]

Bello.bello.bello.mi Enrrique.🤗

[@eudy0804]

La estoy sanando exponiendome y también analizar la confianza interna que está tambaleante

[@gerardoaguiar7371]

Excelentes explicaciones que bien hace al cuerpo y la mente ver y escuchar estos videos saludos de argentina bahía Blanca.

[@liaoliva5546]

Gracias por toda tu ayuda ,que Dios cubra tu camino de bendiciones, un abrazo desde Bolivia

[@kaydlc11]

A mí también me pasa eso después del covid me dió mucha ansiedad y cansancio. Ya llevo así como 5 meses con irrealidad, mareos, sensibilidad a la luz y dolores de cabeza. Me ayudan mucho estos vídeos. Que señor tan sabio. Gracias y bendiciones!

[@daciabarajas6339]

Una pregunta como es sentir irrialidad?

[@mercedesloaces4363]

Muchas gracias por tus conferencias gracias a ellas yo estoy venciendo los miedos de la ansiedad cuando me va a dar algo digo mátame si quieres bien alto la gente dirá esta está loca pero no me importa por mi bienestar hago lo que sea gracias gracias gracias gracias mi dios

[@kaydlc11]

​@@daciabarajas6339Cómo desconectado de la realidad. Todo a tu alrededor se ve extraño como un sueño, o como que flotas.

[@eltepovlogs1276]

Muchas gracias Enrique, me siento mucho mejor desde el primer día que ví tus vídeos. Dios te bendiga 🙏

[@vanesapinzon2990]

Mis ataques de pánico desaparecían en un segundo como por arte de magia cuando aplique correctamente la técnica de shok emotivo. Volvía a la normalidad inmediatamente

[@sandragarciaortiz923]

Yo llevo como un mes viendo tus videos y me an ayudó mucho mis ataques de anciedad an disminuido como un 70% de intensidad

[@edithduranmorantes9731]

Gracias bendiciones

[@gisselmaricielonizamamonse2589]

Hola tengo 20 años eliminé mis ataques de pánico, pero aún siento despersonalización y irrealidad😟. Gracias a Dios y usted mejore mucho, bendiciones

[@frankchallo8371]

Que síntomas sientes en la despersonalización o irrealidad? También paso por lo mismo

[@kaydlc11]

Yo también tengo irrealidad. Especialmente por la luz brillante. Me da miedo y mareo.

[@memoortiz9291]

Puede ser que se deba a que no sales mucho de tu casa y no te expones a estar con personas, has todo lo contrario y se te quita eso

[@JosePereira-hr7ee]

Eso se te va ir pasando poco a poco dile que ya no le tienes miedo siente mejor dicho q eso no te asuste, ni te paralice ni te haga ningún sentimiento negativo y hay sr va.. después superar mi pánico atak dure 5 meses con eso y ya

[@gisselmaricielonizamamonse2589]

@@JosePereira-hr7ee gracias por tu consejo

[@carmenmorales1493]

Gracias por todo al principio era tan difícil q sudaba frío mucho miedo tenía pero lo enfrente y hoy ya son mínimos mis síntomas lo estoy logrado gracias a ti t mando muchas bendiciones gracias por llegar a mi vida y por tu ayuda 🙋🙏

[@michelleybarra2025]

Muchas gracias Enrique que dios te bendiga eres la única persona que me está ayudando muchísimo ❤ Y no me voy a rendirme hasta alcanzar mi objetivo de sanarme por completo ❤

[@losmar2463]

Así es Queremos lo rápido La pastillita !… No estamos dispuestos a enfrentar corremos y buscamos la salida más fácil

[@memoortiz9291]

La pastilla no va hacer que la persona salga de su casa que agarre un camión, que salga hacer ejercicio etc

[@cinthiayzamarcamarillo]

esactoo yo ultimamente e sentido palpitasiones osea los mismos latidos del corazon y eso me asia que entrara en panico y la verdad no dormia en toda la noche nomas x estar poniendo atencion al sintoma y pues ya lo enfrente ya me deje sentirlo sin miedo y creo que ya es menos

[@clipclapsyordy9722]

Muchas gracias!!!

[@elianaalvaradomarulanda5351]

Si enrrieque yo estoy en un proceso de separación y pues tenía la ansiedad alborotada hace ocho meses y encontré tus vídeos y me han servido mucho yvahoraven este procesos me ha querido dar pero la he atacado y aquí vamos de nuevo 🙏

[@paulamartina5049]

Gracias Enrique!!!!Desde Argentina, Buenos Aires.

[@maucendon]

Gracias, Enrique 🎉

[@karlaruiz6666]

Ella dice que no se siente bien con ella misma tiene muchos pensamientos negativos todo lo de ella es una tristeza

[@reynaisabelbarrio9892]

Graciass Enrique,desde Argentina

[@pachinr.romero384]

como se hace hacer el proceso (decir las cosas como ud dice Dr) si ya la persona no esta....que hacemos en ese caso?...Muchas gracias su ayuda es enorme

[@Usuariodeiutub]

Lo raro es que nunca fui al doctor ni a ningún tipo de revisión por los síntomas, supongo que cada persona reacciona diferente al trastorno, una de las cosas que puede ayudar a eliminar la ansiedad es dejar de pensar demasiado, mantenerse en el presente. Suerte a todos!

[@memoortiz9291]

Lo más adecuado y lo que deberían de hacer toda persona es acudir al médico y descartar cualquier enfermedad física por qué si se llega a presentar eso puede aumentar la ansiedad

[@Usuariodeiutub]

@@memoortiz9291 pues que aumente la ansiedad, que es lo peor que podría pasar?

[@elizabethalaz5585]

Dios esta con nosotros pensar positivo es lo mejor Dioshace Milagros los Doctores muchas veces lo ven como un ingreso economic lo primero que hacen es Que la persona tome Ansoliticos que con el tiempo pasa factura lo mejor es tratar de estar relajado no pensar mucho Alimentarse si uno puede bien no comer comida chataras y Dormir aunque sea unas 6 horas Saludos desde Estados Unidos que Dios lo bendiga Cuidaros Namaste

[@memoortiz9291]

​@@Usuariodeiutub De nuevo, lo que se tiene que hacer es ir con el médico y descartar cualquier enfermedad orgánica con exámenes de sangre electro etc por qué si se llega a tener alguna enfermedad orgánica la andiedad la va aumentar.

[@karlaruiz6666]

Hola Enrique espero te encuentres bien. Ojalá puedas responderme nesesito de tu ayuda tengo un hija que le dan ataques de pánico pero desde muy pequeña sufre de ansiedad no sé cómo ayudarla

[@sylviaarancibia5263]

Gracias Enrique una vez mas,asi es dar la lucha y sentir..sanar y salir de esto.🫶

[@diegoescorpion]

8:08 Escríbelo

[@benjaminfelix7090]

Excelente video 👏👏👏👍

[@TamyTamayo-tp2qb]

PREGUNTA: Doctor no m dan ataques de panico ya desde q hice terapia de shock y fue fenomenal pero ahora experimento angustia. Falta de apetito y cada dia estoy mas delgada, no duermo porq no quiero medicarme, como hago para enfrentarla, me expongo a lo q m daba miedo antes ya no tengo ese temor pero sigo sintiendo, cual es mi proximo combate, se q es mi emocion como hago para COMBATIRLA

[@jeanrodriguezt]

Funciona. Gracias Enrique.

[@alejandror.1099]

Excelente contenido, PUEDES ?algún vídeo de ANSIEDAD CON PARANOIA? O DELIRIOS, SALUDOS HERMANO

[@mariaandrade-zc4ce]

Gracias a Dios y a ti los estoy superando ...pero todavía me queda el miedo los síntomas son los que poco a poco han desaparecido con tu técnica pero los miedos no que hago ?

[@isaie9]

Muchas gracias por tus palabras, gracias a ti y tus vídeos he mejorado mucho.

[@davidjaime1255]

Exelente como siempre

[@macarenaramirez1508]

Ahora son las 4 am estoy con taquicardia Tengo miedo de dormir porque me despierto a sobre salto Estoy tan cansada de eso Y A cada vez es más seguido Veré tus videos y seguiré tus indicaciones

[@memoortiz9291]

Mejor ordena tu mente y comienza a cambiar y corregir hábitos

[@arturoprieto4333]

Hola doctor buenas tardes desde cuba ,estoy pasando x esto hace más menos un mes y pico y cuando empecé a ver tus vídeos e mejorado muchísimo pero muchísimo ,quería preguntarte si ves adecuado que tome unas pastillas de valeriana naturales que me mandó mi mamá ,solo dame tu opinión por favor 🙏🏻

[@miguelasilva7504]

Yo te agradezco todo el bien y ayuda que me has dado,pero con el insomnio no sé qué hacer no dormir me agota,ayudame gracias que Dios te bendiga 🙏🙏🙏

[@dianabanessacastrillonaran6800]

Hola. Yo empecé hace 2 meses y ahora se viene el pensamiento que veo un objeto que corta o cualquier cosa y pienso que me voy hacer daño q voy a tomar algún que no es para tomar pero que es malo para la salud ... ayuda

[@memoortiz9291]

Busca los videos de este canal relacionado con el insomnio

[@gabrielaquintana1885]

Funciona hagan miren hagan comprueben pelen se puede por favor dejen de sufrir en vano

[@monicalilianablancorodrigu6046]

Yo llevo 5 años con ansiedad Y el síntoma más difícil an sido las extrasistoles no se como superarlas

[@memoortiz9291]

Hay mucho videos que hablan del tema en este canal buscalos

[@aliciamendoza5738]

Me pasa pero no le doy importancia y se va

[@oscarjosegkelseyduenas9088]

Hola pregunta que se debe hacer primero meditar o afirmación positivas.. gracias

[@pilarmaria3084]

Buenas noches Saludos desde colombia.....

[@robertopizano4935]

Yo estoy empezando a manejar en el freeway y si me da miedo pero como tú dices solo haci voy a salir de mi miedo y hay días que no siento tanto miedo pero ya cuando me bajo del freeway es cuando empiezo a sentir el miedo y me pongo a temblar y sudar. En mi caso me da el miedo después de aver echo eso porque será ???

[@jonathanarenas4460]

Enrique muchas gracias por seguir entrenándonos y fortaleciéndonos, quería consultar si tienes videos con respecto al tema de poses de poder, un abrazo seguimos en la ruta de mejora

[@nananunu7553]

Gracias!

[@Keila24d]

Doctor Enrique porque habeces me siento tan rara en mi interior, y mi mente bloqueada de todo, eso me desespera porque me hace sentir perdida de todo tipo de emoción es como estar muerta en vida , es feo esto que me esta pasando me da miedo que tenga otra cosa en mi cabeza que pierda la razón es muy horrible

[@noeliavelazquez8350]

Si,no poder ser normal,es feo,te entiendo.yo arranque este año,depues de 9 años sin ansiedad,por temas sentimentales, mejoré,pero me estrese en el trabajo y otra vez me siento que no soy normal.

[@rocioblanco4422]

Muy buenas Enrique....hace un mes vengo poniendo en práctica tus consejos y me ayudo bastante ,gracias Mi primer ataque fue en 2018 y desde ese día no sentí más...pero ahora lo volví a sentir cada que salgo de mi casa y ahora estando en ella....ya no corro a pedir ayuda solo dejo que pase....quería saber si en un ataque de panico es normal que deje de ver completamente y de escuchar totalmente...yo tuve 3 cirugías de retina , será que puede ser eso que al tener panico me suba la presión y me corte totalmente la visión y la audición....gracias Enrique, saludos desde Argentina 😊