ANSIEDAD: Lo Que Hace Que EMPEORE...

ANSIEDAD: Lo Que Hace Que EMPEORE...
La ansiedad patalógica, el desorden de ansiedad, SI se cura, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú también consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
*Tema del video: Eres inconsciente de lo que alimenta tu ansiedad y por lo mismo sigues dandole de comer y manteniendola robusta y fuerte..., hasta que comprendes lo que estás haciendo mal y empiezas a hacer lo opuesto.
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva

[@yeimilucero8558]

❤ Ya sin ataques de pánico, mi ansiedad ah disminuido un 90% solo estoy luchando con la agorafobia y la fobia social, por estar tanto tiempo encerrada, todos los días salgo de mi casa por lo menos 10 min, antes de estos vídeos no salía ni de mi cuarto, GRACIAS ENRIQUE VILLANUEVA

[@emanuelreyes1557]

Aquí mismo ahí videos para la fobia social. Busca el video de Enrrique de estar presente. Yo lo mire como 3 o 4 veces y me ha ayudado muchísimo 😊

[@yeimilucero8558]

Gracias ❤

[@marcogarciareyes2221]

Me esta pasando lo mismo. Ayer fui por medicamentos como la HYDROXYZINE 25 MG pero la verdad no me gusta consumir ningún medicamento de farmacia! También me dieron ESCITALOPRAM 10 MG para depresión… Y pues también he estado encerrado en mi casa y nunca salgo ni a caminar, tengo muchas inseguridades y hasta miedo de salir. Pero voy a ser más fuerte voy a ganar esta batalla, por que después de esto, vienen cosas mucho mejores a mi vida✨

[@yeimilucero8558]

@@marcogarciareyes2221 yo no tomo medicamento, prefiero irme por una infusión de menta o algo así, pero ese es mi opinión, si fue muy difícil llegar hasta la entrada de mi casa, pero cada vez que lo repito el tiempo pasa más rápido y el miedo se hace más pequeño, primero comencé de noche y ahora lo estoy haciendo en el día

[@mzcgmayuncorazondiferente5312]

Me parece impactante como haz logrado estar en un 90% siento que la agorafobia es uno de los principales qué se tiene que afrontar. Como le hiciste para estar en un 90% en todo los demás. Yo salgo y hago mi vida normal he salido de viaje aquí mi único problema es que no salgo sola o por lo menos en mi colonia lo hago acompañada de mi hijo pero más lejos no voy. Trabajo pero con mi mamá y quiero trabajar en una empresa pero aun me cuesta salir sola.

[@lilyb.g.9561]

Hace unos meses atrás empecé con una ansiedad grave, somatice muchos síntomas físicos, estoy libre de ansiedad, me sirvieron las técnicas y consejos de este canal, mucha fuerza a todos, confíen en ustedes y enfrenten sus miedos, pronto saldrá el sol. Bendiciones!

[@zoraidadias1841]

Buenas tardes Sr Enrique yo quisiera hacerle una pregunta soy imigrante de Venezuela para Brasil desde que llegue a Brasil me a atacado mucho la ansiedad soy hipertensa tengo 64 año no entiendo que es lo que me produce el miedo como puedo saberlo ne da angustia y un miedo que me cuesta controlarlo yo pongo en práctica sus ejercicio yo trato de lo enfrento no le huyo lo enfrento se me calma al tiempo me vuelve cual puede ser el miedo para poder enfrentarlo por favor discúlpeme no poder explicarle bien

[@dayannastefannyrodriguezes6931]

Cómo hiciste para sanarte de la ansiedad, ya tengo 4 años con eso 😢

[@lorenacruz9219]

HOLA SR. ENRRIQUE BUENAS TARDES DESDE ARGENTINA. TENGO ANSIEDAD DESDE HACE MAS DE 15 AÑOS O MAS. COMENCÉ A VER SUS VIDEOS DESDE HACE 6 MESES Y APRENDI A CONOCERME Y A GESTIONAR MI ANSIEDAD. ESTOY VIENDO MUCHOS RESULTADOS DE A POQUITO. CREO Q MI ANSIEDAD SE GENERO DESDE MI ADOLESCENCIA X MALOS TRATOS FAMILIARES Y POR ABUSOS SEXUALES X PARTE DE FAMILIARES. Y MUCHAS OTRAS SITUACIONES TRISTES. ESTOY AGRADECIDA CON MI CREADOR XQ ES EL QUIEN LO PUSO EN MI CAMINO A USTED🙋❤ SIGO MIRANDO CADA DIA SUS VIDEOS👍👏👏.TENGO 55 AÑOS Y VEO Q ESTOY RECIÉN INTENTANDO VIVIR😊GRACIAS MAESTRO.

[@patriciamarchena9408]

Gracias querido Enrique por tus videos que son de gran ayuda para nosotros. Ya estoy entendiendo mi ansiedad y tienes razón, en mi caso detonó por reprimir mis emociones, por no querer ofender a los demás y quedarme siempre callada. Mi autoestima por el piso, sintiéndome menospreciada, sin derecho a dar una opinión. Estoy medicada hacen dos años y no he mejorado nada. Voy a comenzar a desafiar lo que me hace sentir mal , salir a caminar a la calle, ir al supermercado, etc. Quiero mi vida devuelta, ya que esto no es vivir. También estoy trabajando mi parte espiritual y tengo fe que con tu ayuda lo voy a lograr ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@antonietagonzalez1813]

Buen día, yo de tanta ansiedad y miedo, me siento aturdida todo me asusta, si estoy donde mucha gente me pongo tensa, tengo dolor en las mandíbulas. Con amenaza de perder mi audición.

[@JoseCarlos-ty5om]

Gracias gracias gracias an desaparecido los sintomas.yo tenia anciedad y ataques de panico me enfrente ,acepte,hasta jugue en ese momento de desesperación y me grite a mi mismo que todo iba a estar bien y lo repeti y lo repeti y sali..fueron varias veces pero cada vez fue menor y ahora respiro con amor y no con miedo❤❤❤❤soy libreeee.,gracias amigo enrique..

[@darlinrobles7527]

Puedes decir cuáles síntomas tenías para empezar yo también

[@gregoriogomez1046]

SALUDOS ENRIQUE Y. MUCHAS GRACIAS YA ESTOY DE NUEVO EN MI TRABAJO Y VIVIENDO UNA VIDA NORMAL PERO TE SIGO VIENDO Y ESCUCHANDO EN KZbin DIOS TE BENDIGA ENRIQUE POR TU EXCELENTES TERAPIAS

[@angelmontesdeoca9037]

Gracias profesor por toda la ayuda que das a conocer cada semana yo soy del Ecuador y escuchando tus consejos y poniéndoles en práctica me e curado un 99 por ciento ahora me doy en cuenta que poniéndole en práctica y mucha fuerza de voluntad si se puede bendiciones

[@guadalupejimenez270]

Gracias Enrique...en mi profesión como docente tuve que reprimir muchas emociones, no podía sacar mi enojo o frustración, éso me fué enfermando, ahora lo entiendo... estoy trabajando mi lado espiritual y comprendiendo el porqué siento lo que siento... gracias mi querido doctor...❤️🥰

[@MonicaLayos]

Hola Enrique bendiciones 😊 Llevo entrenando con tus videos hace 15 días … Y he estado muy constante me sucede que a cada rato Quiero exponerme al miedo y pedirle más al síntoma A veces lo hago con un poco de miedo Pero aún así me expongo Y subo la intensidad Bendiciones desde Medellín Colombia ❤

[@gracielavelascogarcia3995]

Yo salí hoy a hacer mandados, al banco y a las tiendas y no podía estar, sentía que quería salir corriendo en ningún lado podía estar tranquila, y estuve practicando lo que dice Enrique y no pasaba la desesperación, total que regresé agotada a casa, quise dormir y no pude y aquí estoy escuchando a Enrique Villanueva

[@lisagonzalez3861]

Sería bueno que te dieran una respuesta

[@lisagonzalez3861]

La respiración es LO PRIMERO, aprende a respirar . Siente como inhalas aire y se llena parte de abajo de barriga ,aguanta respiración por 4 segundos. Y SUELTA el aire despacio contando hasta 5 o 6

[@Davico1901]

Yo lo primero que hice fue tener voluntad de cambiar eso, luego con desafiarlo y pedirle que me mate fue que por fin agarré valor de verdad, como dice Enrique recuperé el hecho de pelear que es innato en los humanos, por casualidad en este año conocí el yoga nidra y las meditaciones y esas 2 cosas desarrollaron en mi, la concentración, vivir en el presente y la habilidad de desestimar pensamientos para concentrarme en lo que hago ahora mismo, entonces cuando comencé con el desafiar, aceptar y repetir, pues me di cuenta que lo más complicado era el aceptar, osea no huir del lugar donde estaba desafiando, porque acompañado a los síntomas venían ideas catastróficas o irracionales pero como aprendí a dejar pasar pensamientos y solamente observarlos pues los ataques de pánico y los síntomas durante esos momentos que aceptaba cada vez duraban menos tiempo, se diluían mágicamente. Podría decir que comencé a sentirme cómodo en medio de los ataques de pánico, a perderle el miedo a los síntomas y hacia mis actividades en medio de los síntomas, ataques de pánico, miedo, etc, encontré comodidad en las peores situaciones, fue entonces que el miedo comenzó a retroceder, y obviamente con todo ese valor y dándome cuenta del avance, salí con todo a destruirlo ósea a repetir y repetir y repetir, en eso estoy ahora y siento que cada día voy mejorando y si al inicio mis ataques de pánico me duraban hasta 30 minutos e incluso me venían uno tras otro, hoy puedo decir que duran segundos y me siento cómodo en medio de ellos, los he desestimado y ha retrocedido como si fuese un milagro.

[@anagutierrez-r6v]

Por.que lo hiciste con miedo cuando salgas retalo

[@mauromendoza2782]

Buenas noches paisano no te pude ver en vivo pero aca reportadonos y mi like saludos desde lima peru...

[@maryflor4679]

Gracias por tu gran ayuda hermano estoy obteniendo demasiada información y sabiduria y lo mejor sanación❤saludos desde costa rica.

[@adrianadegonzalez6391]

DR ENRIQUE GRACIAS POR SUS TÉCNICAS DE EJERCICIOS LAS HAGO SEGUIDO Y BIEN QUE FUNCIONAN GRACIAS

[@MariaRodriguez-ms4dy]

Agradecida con Dios con el universo por haberte conocido a través de un amigo que me recomendó verte. Hace un año tomo escitalopram y zolpidex para Ansiedad y dormir. El 30/9/23 cumplo un mes de de haber empezado a seguirte. Me haz hecho tanto bien. Que quiero quitarme la pastillas . Y superar mi condición de insomnio. Bajo supervisión médica. Te voy contando. Mil gracias. Bendiciones 🙏

[@YamilethSancho-zj1mq]

Bendigo tu vida y a tu familia ,gracias mil

[@franciscomendoza3068]

Eres el mejor enrique de esta salimos muchachos llegue a pensar que ya no podia salir de esto pero si se puedo. No podia comer y llore de rabia y el nudo que tenia en la garganta se me quito agan lo que dice enrique es el mejor

[@yudigenere8685]

Durate mucho con ansiedad

[@franciscomendoza3068]

Hola todavía lo tengo amiga pero eso me hace más fuerte y una mejor persona amiga yo que te lo digo tranquila de eso salimos sin miedo vas a poder salir como lo dise Enrique

[@yudigenere8685]

Amén Dios es grande

[@kalizperez1941]

@@franciscomendoza3068 hola cómo sigues yo estoy pasando por lo mismo 😭no puedo ni comer ya baje mucho de peso como le hiciste para poder comer

[@franciscomendoza3068]

Ami tambien me pasó poro no te preocupes por bajar de peso eso es lo de menos llenarte de valor y como así tu mente te diga que no recuerda todo pasa

[@thelmaguevara6046]

Gracias por su ayuda, excelentes consejos, bendiciones

[@yolimagonzalez8657]

Hola Dr. Gracias por esta maravillosa labor Gracias por esta información tan importante

[@mirellarivas7471]

Gracias a Dios 🙏 y tu enrique q me ayudado a mejorar cantidad .

[@luchocuesca666]

Enrique muchas gracias por tus consejos

[@raquelcordoba905]

😮 Enrique estoy repasando esta clase. De Evadir .me di cuenta en este momento .esta situación lo padezco hoy con mi trabajo y mi relación con la vida orrible.lucho con esta ansiedad crónica. Practico tus sugerencias. Un Abrazo 😊

[@gloriapinzonnaranjo1161]

Hola Enrique como estas , estoy muy feliz desde que te estoy viendo mis los miedos y malestar todo el día disminuyeron casi en un 100 por ciento Dios te cuide y te bendiga

[@carolinar7603]

Hola Enrique este mensaje fue super bendiciones por todo lo k haces para ayudarnos a salir de esto mil gracias yo lo estoy aplicando funciona 100%

[@barbiefrias1842]

Usted sabe muchísimas sabe lo que es la ansiedad y lo que sentimos realmente, gracias siento alivio se que no es grave al escucharlo ❤❤

[@user-jz8rp1sf8y]

Bendecida noche estimado maestro.

[@carolinacorona8059]

Yo tengo un hormigueo todo el dia en la zona baja de la espalda, apenas encontre estos videos pero no se por donde empezar, apenas empeze hace 1 mes con esta ansiedad y juro que hay momentos en los que siento que me voy a morir o que me voy a volver loca Porfavor qyudenme, ya no quiero esto, quiero sentirme mejor, quiero dejar de sentirme asi todo el dia y tengo fe en que estos videos me van a ayudar pero no se como ponerlos en practica

[@lucero-gw8zo]

No eres la unica sigue viendo los videos de enrique mas cuando te sientas asi y tomas algun medicamento q pueda causarte efectos secundarios

[@fativasquez3635]

Aquí yo con ya 3meses con ansiedad y te entiendo el primer mes la pasé fatal. Y con fortaleza se puede minimizar la Ansiedad

[@patriciaastaizaperafan9311]

Genio,admirle,solo EL tiene la cura para esto.

[@raquelcordoba905]

😂 saludos Enrique, mi primer escucha por la mañana de Argentina.. que buen super detalle Evadir .gracias Amigo .

[@Anya-lm1zw]

Muy cierto,antes no podia hacer filas en los supermercados y aplique lo que dice enrique y en una semana se me quito la desesperacion de esperar filas,los primeros dos dias me dolio mucho el cerebro,era como si estubiera peliando mis nervios con el cerebro tiempo despues se fue de la nada.sin estos videos estaria encerrado todavia

[@JuanitaReyesGutierrez]

Hola .Enrique...yo si padeci ansiedad..ahora solo es miedo...miedo desconocido..debido a q sesinaron a mi esposo hace dos meses..yo fui a ver el cuerpo como estaba..ese shok no se me quita de la mente

[@LaAnsiedadMeTieneMiedo]

Juanita usa mi video de TAT para trabajar con el trauma que quedó luego de tu perdida: kzbin.info/www/bejne/npLJcnZ7Zq5oipI

[@adrianadegonzalez6391]

QUE PADRE ESCUCHAR SU VOZ DR ENRIQUE LE AGRADEZCO

[@user-zj2vs4lf3g]

Gracias sr. Enrique villanueva❤🇦🇷🙏Dios lo bendiga siempre...soy susan de tucumán argentina

[@user-zj2vs4lf3g]

Cm puedo controlar mi miedo a los nervios que me producen cuando discuto cin mi familia y mis hijos o esposo...gracias espero su respuesta

[@tuky2525kys]

Hola, soy bombero y hace 6 meses que tengo ansiedad y ataque de panico, y todo lo que dijo es lo que me paso a mi ...

[@mluisasuarezdiaz5192]

Madre mía que buen ejemplo

[@hectoresparza4345]

Yo no tomo nada pero tengo muchos dolores de muchas maneras se manifiestan un saludo dr villanueva desde mty n.l la ciudad de las montañas

[@EnmaBravo]

Digame que dolores siene

[@hectoresparza4345]

@@EnmaBravo articulaciones cabeza prácticamente todo el cuerpo como descargas eléctricas

[@EnmaBravo]

@@hectoresparza4345 y me a dado alergia me duele la pierna derecha los pies que queman la espalda no tolero medicamentos la comida agua

[@yadiramanriquez9187]

Que padre seria q diera conferencias en diferentes estados , me encantaría poder asistir 😀 ..

[@leonellamassielriveraespin4511]

Enrique gracias ❤

[@angelacarmona6464]

Gracias maestro !!!!! ❤

[@anagimenez1437]

Saludos desde Catalunya .Tengo 73 anos y yo no sabía lo que era la ansiedad, a los 68 fui operada de cáncer de mama, todo fue bien , pero al negarme a tomar medicamentos i hacer quimio y seguir con medicamentos naturales,recibí un discurso de pánico de todo lo horrible que me podía pasar, de eso hace 5 años, y todo ha ido bien, però el miedo incosciente fàbrico mi ansiedad. Tomé medicamentos dos meses y de nuevo me negué a continuar, pero ahora ha resurgido y hago lo que dices , salgo a caminar encontrándome mal y muchas veces mejoro però ultimamente ,me sento són fuerzas no tengo hambre pierdo peso .ya no se qué hacer Perdón por la extensión Gràcies por existir.

[@gladysjosefinagarciaderoja1031]

AGRADECIDO SER TAN SABIO ME HA AYUDADO MUCHO DIOS LO BENDIGA❤

[@memesmemes1705]

Sigue no desmayes s tu cabeza nomas engañandote que ests mal pero no lo estas yo ne siento igual que tu sin fuerzas debil pero a un y asi sigo y me siento a veses bien a veses mal pero no desmayo asta que esto se vaya por si sola si se puede saludos

[@gracepineda2546]

A parte de sentir miedo por la enfermedad 🤢 busque a Dios no es fácil yo tengo algunos problemas de salud pero veo los videos de Enrique Villanueva la oración y mi caso soy católica rezo el Rosario porque me da fortaleza Hágalo no.pierda la Fe

[@christophermantilla4265]

Yo me dedicaría a buscar mi parte espiritual y universal

[@angelcobos5320]

Te felicito Anna, eres muy fuerte, sigue,asin. Besos desde Barcelons

[@marielavasquezalayo8971]

PREGUNTA: COMO DARLE UNA EXPRESIÓN ADECUADA A SER MUY EMPATICA CON LOS DEMAS Y CARGAR CON STRESS AJENO?

[@user-wg7dx6rr4w]

Saludos desde el salvador yo tengo ansiedad y me da a diario pero me ayudado mucho sus videos ......

[@danielocastaneda2440]

Que gran video. Graciad❤

[@emiliyleite4811]

Gracias una ves mas. 💚

[@adrianaflores2464]

Mucho mejor.....mucho mejorrrNECESITAMOS AHORA COMO MANTENERNOS LIBRE DE ELLA

[@karmenzmtz738]

😊Saludos desde 🇲🇽 !! Y muy agradecida de todos los cambios que he tenido en mi vida desde que conoci tus videos hace 3 años, hoy con mejor actitud, mejor aceptacion a las cosas, sin insomnio, nuevo trabajo y mucho mejor 😊🙏

[@gersanhgarcia1079]

Hola saludos que bueno que saliste de todo eso cómo superaste el insomnio

[@brendalozano8781]

Hola ke bueno ke ya pasastes eso ke estas bien Como le isistes?

[@karmenzmtz738]

He visto todos los videos de Enrique desde hace 3 años sin sus videos no hubiera podido salir, tuve q entender a no tener miedo de mi misma ni de mi alrededor, por qué aún fue en pandemia, cambié mi forma de pensar tan negativa y seguí las instrucciones que nos enseña Enrique, me ayudó también la meditación frecuente y hacer las respiraciones durante unos meses antes de dormir así estuve tranquila antes de irme a dormir, hagan ejercicio de cardio eso también provoca al final del día facilidad para conseguir el sueño☺️

[@porfirioflores884]

Hola amigos como van con la anciedad. Espero que mucho mejor

[@mariselatorresescobedo7820]

Saludos .Sr Enrique dios le bendiga

[@gladysmedina3409]

Gracias Enrique 🌹🇦🇷

[@claudiaatenco4687]

Enrique Villanueva de tanto. Verte me estoy enamorando 😂😂❤

[@rociotrujillo6772]

Hola enrique lo saludo de chiapas México dios lo bendiga

[@ReyTNJ]

Quisiera poder dejar de sentir esto k me agobia, a veces pienso tenerlo un poco bajo control, pero se que necesito hacer mas.

[@zethnaropaycomplementos5278]

❤ muchas gracias.

[@zoniaburbanolino1486]

Buenas noches, le agradecería que explique sobre la fobias. ¿Cómo superarlo? Bendiciones, desde Lima - Peru.

[@roxanaquebena7388]

Después de la recaída tenemos que tener mucho cuidado ,y huir de lo que la explota .

[@JacquelineVelasquez-vm9hb]

Agradecido contigo

[@mayraguadalupehernandez8273]

Yo hasta ahora se lo que tengo y es ansiedad, buscaba culpables y creía que todos me harán daño , y si hasta la comida he creído que me hará daño. Y la gente me dice que soy tensa y nerviosa ya no lo puedo ocultar. 😔

[@frankledesma6832]

Si así nos pasa

[@210mma]

Antes que nada gracias por tomar tu tiempo para hacer estos vídeos Enrique, nos ayudas a todos nosotros, podrías subir un vídeo sobre la cardiofobia en algún momento ya que no vi ningún vídeo al respecto, abrazo.

[@nubemendez3861]

Si ahy se llama la ansiedad y tu corazón, y otro q se llama posibilidad de un infarto así búscalo esos dos

[@bettymariacoronado9255]

En estos momentos...horrible un ataque de panico sensación horrible enel pecho, tengo mucho miedo😢😢

[@lucero-gw8zo]

​@@bettymariacoronado9255como te comenzo la ansiedad

[@beatrizsalinas3109]

ánimo sigue mirando los videos y ponlos en práctica si podremos con la ayuda de Dios

[@miriamcortez9964]

Hola Enrique villanueva esperando puedas ver el mensaje, para la ansiedad con insomnio se puede corregir sin medicamento? O como corregir el insomnio? Tomo clonazepan y no me hace efecto

[@mar_lauri1984]

Buenas Enrique: El sueño que más se repite en mi es que me pierdo o que nos vamos a vivir a otra casa con mi familia pero quiero volver a la de antes. Qué signicado tienen? 🙏🙏🏼🙏🏽 Desde ya Muchas Gracias ❕❕❕ Saludos desde Buenos Aires 🇦🇷.

[@user-le3yw3qz2k]

Es verdad, la evasión hace que me sienta más mal 😢y la tensión muscular es peor.

[@mercyrecinos1450]

Mi ansiedad aunmenta o regresa cada que hay problemas ,aqui donde vivo con mi suegra son como 20 personas incluyendo niños y de todo todos los dias hay grito problemas y eso me desepera y no piedo hacer nada,, ya no aguanto

[@irmarodriguez8493]

Gracias señor Enrique por su apoyo y sabiduría para la ansiedad es horrible sentirla gracias a Dios y a usted ya desde el mes de septiembre no me a dado ninguna crisis y ya puedo viajar gracias y bendiciones

[@thiagoalejandrovegaquispel8937]

Me dió una recaída por estrés, pero nada viendo a Enrique se que mejorare

[@roxanaquebena7388]

Yo estoy pasando por una recaída horrible ,ataques de pánico, susto ,ansiedad Aquí voy poco a poquito primero con la ayuda de Dios poniendo de mi parte y escuchando estos consejos.

[@fannymendivil4137]

Estoy viviendo en usa y estoy sufriendo ataques de ansiedad y de pánico. Cualquier cosa que siento lo atribuyó a q me voy a morir y que ya no podré ver a mis hijos y eso me ha e poner peor mi corazón está bien mi presión sube en los ataques de pánico y al rato se baja sola me han echo muchos ele trocRdiogramas y salen bien no soy diabética pero vivo con miedo mucho miedo ya no se que hacer

[@katygarcia2356]

Yo no tengo ataques de pánico ya pero el imsomnio prevalece

[@olgaberberarroyo7678]

Hu que grave de estar yo desde hace muchos años hay temas por ejemplo películas que no puedo ver..no voy a poder ver sonido de libertad..tampoco puedo escuchar relatos trágicos..si me hablan sobre algún aborto o desmayo a detalle ..no no puedo termino muy mal . ..

[@marielavasquezalayo8971]

PREGUNTA: COMO ES EXPERIMENTAL Y SENTIR? SI ESTAS PASANDO X UNA FOBIA DE IMPULSION?

[@feliperodriguez8984]

Enrique, puede que un miedo a dejar un trabajo muy bien pagado para dedicarse de lleno a un camino emprendedor ser un detonante de ansiedad? Honestamente mi vida esta bien, gano muy buen dinero, soy ingeniero en sistemas, tengo un emprendimiento de domos en la costa, hago mucho deporte, como relativamente bien, manejo, etc. Pude vencer esas fobias de no manejar etc pero siempre me encuentro angustiado al final de la noche, al punto de q casi me dan ataques de panico, mareos, etc. Obvio no dejo q eso me frene pero yo siento que soy una persona extremadamente creativa, trate de crear una empresa en un momento y fracase y quiero intentar, e intentar hacer cosas nuevas e innovadoras. Pero el miedo de dejar un trabajo muy bien pagado a veces me paraliza, pensaba en seguir hasta diciembre para armarme un colchon y despues lanzarme. Un trabajo full time deja muy poco tiempo para volar con las ideas de uno. Tambien me sigo despersonalizando, teniendo fobia social, sintomas raros de toc pero los voy llevando y enfrentando pero las angustias son complicadas. Agradeceria una mini respuesta pero entiendo que probablemente no puedas con todos, un saludo

[@carlaalvarado2886]

Hola doc enrique esto funciona para la fobia de impulsion? Porfa

[@yamircordova4465]

Cogi vicio de alcohol para evadir la ansiedad y poder dormir es algo feo no le recomiendo a nadie medicacion ni alchol por que tienes dos problemas ansiedad mas la medicacion o el alcohol… tam poco es que soy persona de beber desde que me levanto pero cuando ya dan las 5 de la tarde tengo que empezar a beber, es como dice Enrique estoy evadiendo mis temores

[@crisbetharraiz953]

Buenos días soy de Venezuela Anoche 10 a las 9 de la noche salí a la bodega estaba brisando pero salí con mi hija de 16 años a comprar un helados y cuando llegue que me iba. A comer el helado medio algo muy gei😢 y el corazón se me salí apor la boca yo no sentó miedo al salir solo estaba alegre

[@elizabethsalazar7105]

Hola dr. Por que no me avisa yuotube cuando va a sacar un video?

[@amaliabor7406]

Te veo spre. De dónde sos?. Hacés charla individual para.una consulta?

[@cesarsanchez5348]

Hola Enrique sufro de estrés y ansiedad, tuve algunos problemas económicos me turbe un poco al despertar al día siguiente había perdido la audición en un 40%del oído izquierdo y con los acúfenos qué están todo el tiempo, hice varios tratamientos hasta me trate con el biomagnetismo, quince tomar un tratamiento de oxigenación a través de las cámaras hipervaricas y me dió un ataque de ansiedad me dijeron qué es claustrofobia a raíz de ello el miedo a la vida aumento, podría ser un trauma emocional? Qué puedo hacer ? Muchas gracias

[@crisbetharraiz953]

Eso nunca me había dado l taquicardia era terrible yo puse el vídeo pero no me concentraba Enrique eso es terrible me costaba hasta respirar perorespitab abien acompañado de dolor en el pecho

[@ximenaruizcalvimontes9944]

❤ gracias

[@ximenaruizcalvimontes9944]

Me cure,sane gracias ATI ánimo a todos y mucha paciencia se sale de esto

[@LuisaSoza-sk1ph]

Hla enrique bendiciones. Ya hay días que no quiero ni despertar tengo pensamientos blafemos y sentimientos de rechazo hacia DIOS Me siento perdida y sin ganas de vivir por mas que quiero hacer las cosas bien no puedo ya no quiero seguir.

[@yudigenere8685]

No diga eso somo guerreras

[@ilianasapienr.938]

Luisa le recomiendo los vídeos de Villanueva UN CURSO DE MILAGROS (Sobre el miedo y el conflicto parte uno ) y todos los que hablan de Ansiedad. Dios no le envío este trastorno. Los ansiosos culpamos a otros, somos egoístas. Más vale que usted sea responsable de su curación, no será fácil, pero si usted quiere lo vá a lograr. Vea también el vídeo de DESHACIENDO EL MIEDO.

[@lissaborreguito-wd7vi]

Siento mucho que te sientas asi, quiero que sepas que deseo mejores y puedas relajar tu mente y disfrutar con serenidad esta vida tan linda. Busca ayuda, busca información, es probable que tengas ansiedad. Sino puedes por ti misma acude a alguien. Oraré mucho por tí.

[@olgatrejo-pj5gm]

Es importante que entiendas que esos pensamientos son de miedo.. es a lo que tenés..pero no es lo que realmente eres.. esos pensamientos son externos a ti.. y Dios lo sabe.. Dios te conoce..

[@LuisaSoza-sk1ph]

@@olgatrejo-pj5gm muchas gracias Bendiciones

[@martinmejia5734]

MARTIN ami cuando me da un ataque de ansiedad me mareo y dolor de cabeza. Y temblor. Algun consejo

[@josuechavez1852]

Hola tengo 4 años con ese prolema

[@IlenAriasRodriguez-fd4nw]

Yo tengo una pareja q por todo se enoja super celoso ahi nunca casi nunca tengo tranquilidad. Y mi anciedad y panico se dispara

[@bethromero6644]

Hola como expresar las emociones con eft

[@sc6115]

Enrique, si me entra tristeza, pena y desanimo, expresar la emoción no me llevaria en caer en depresión? Puedes por favor aclarar eso?. Como una persona cae en depresión?

[@andreaGarcia-mn5ye]

Lo que ha dicho Enrique es que debemos transformar el miedo y desánimo en coraje. Yo me deprimí mucho esta semana porque no he mejorado mucho de mis dolores físicos y los análisis de mi hígado no presentaron mejoría. Primero no podía llorar, después en la noche, ya sola, pude hacerlo y dejé expresar mi pesimismo y desánimo. Me quería morir ya! . Entonces lo transforme en coraje con la vida, con Dios, conmigo misma, con todos y comencé a golpear la almohada para sacar y sobre todo “ proyectar” mi coraje. Ya un poco más calmada, aún llorando, comencé a hacerme las preguntas como dice Enrique ¿ que es lo peor que te puede pasar?, . Y si esto sucede qué más? , y así de pronto obtuve respuesta a alguna de mis preguntas sobre mi caso y el llanto se paró en seco, así, a la mitad de un sollozo y se acabó por completo. Sigo con problemas y dolores pues ya traigo algo crónico pero esa situación pasó y no resistió al “filtro de la verdad”. Dormí muy bien esa noche. Espero te sirva. Bendiciones

[@sc6115]

@@andreaGarcia-mn5ye gracias! Entiendo lo que dices y lo aplico. Pero mi pregunta es a cerca de las emociones. El habló que un cliente no quería expresar su tristeza. Lo mismo he estado haciendo y mi pregunta era basicamente hasta que punto es saludable expresar la tristeza sin que llegue a ser depresión.

[@fativasquez3635]

​@@sc6115expresa lo que sientes si deseas llorar no reprimas xq eso aumenta la ansiedad puedes llorar pero dándote valor que solo es un momento y ya y eres conciente que no vas a caer en depresión. Xq si llorar y lo asocias con que te dará depresión pues tú sola haces q tu mente lo realize

[@DANIA425]

Ayer me metí en una ciudad con mucha gente mucho tráfico, el corazón a mil.. las malas ideas venían pero las dejé pasar y todo salió bien. Llegué sana y salva pero me molesta que todavía me pierdo de disfrutar momentos por estas malditas ideas que todavía aparecen😢

[@kevinaristondo6267]

Ideas sobre qué amiga?

[@DANIA425]

@@kevinaristondo6267 ideas catastróficas básicamente, ideas de miedo y temor, de que algo malo va a suceder etc .. querer huir, pero dando pelea y desafiando como nos enseña Enrique se sale a flote,

[@mayraguadalupehernandez8273]

Creí que yo era la única que pensaba así, 😢 y yo un mes sin trabajar y conseguí uno pero se me vienen pensamientos de que a la mejor no le caigo bien a nadie o si más adelante me verán mal los compañeros.

[@DANIA425]

@@mayraguadalupehernandez8273 en ansiedad esto es normal, deja pasar esos pensamientos y da pelea, no des más fuerza a lo que piensan otras personas, tienes que imponerte y seguir trabajando. Da pelea.Espero te sirva de ayuda

[@lucero-gw8zo]

​@@mayraguadalupehernandez8273a mi tambien me ha pasado en mi trabajo q me siento encerrada o el Ruido pero no dejo de trabajar porq me va a dar mas depresion estar en casa

[@angelcobos5320]

Gracias Enrique. Respecto a la ansiedad, yo controle las fobias, el miedo a desplazarme lejos de casa,y se que los ataques de pánicos seguían estando. Después de muchos años, los ataques desaparecen, !; pero a veces esa sensación de malestar que viene si. Llegar al ataque persiste y no se va, últimamente acompañada de pensamiento y miedo a la muerte ,cómo si esperase que viene.

[@annybarcenas3059]

Justo eso es lo q me pasa dia tras dia con ese miedo y mucha tensión muscular 😢

[@angelcobos5320]

@@annybarcenas3059 anny es horrible,vivir asín, y sobre todo cuando ves que encuentras que estás mejor y de golpe,vuelve ese malestar, esos pensamientos, esa angustia, y aunque intentas aplicar lis consejos de enrique a veces se me hace imposible, y aún me siento peor. Ahora mismo estoy con ansiedad, me ha empezado a faltar el aire, ya empiezan los pensamientos, e intento de aplicar consejos de Enrique,e evitar tomar medicación.a ver si se pasa.animos y cualquier cosa aquí estoy.

[@annybarcenas3059]

​@@angelcobos5320 mucho ánimo ángel yo el medicamento lo deje xq como dice enrique es solo anestesia y decidí hacer cambios en mi vida hacer ejercicio alimentarme mejor ser más activa y perderle el miedo a los pensamientos es duro es difícil si pero con constancia y disciplina créeme q los resultados son notables como dice una psiquiatra muy reconocida el 93% de lo q pienzas no es real consejo cuando vengan los malos pensamientos y el miedo no te distraigas no los evites no luches contra ellos analizalos y di yo no soy mis pensamientos solo es un pensamiento no es real con el miedo aun estoy tratando de entenderlo y como dices ánimo y cuando quieras hablar aquí estaré saludo un fuerte abrazo y fuerza 🥰😘

[@angelcobos5320]

@@annybarcenas3059 gracias Anny. Un beso muy grande desde Barcelona( España)

[@annybarcenas3059]

@@angelcobos5320 gracias y recuerda no estas solo 🥰

[@elizabethsalazar7105]

Deje a mi pareja de 6 años y de eso es más de año y medio pero hace una semana me contaron que esta con una mujer menor que casi la mitad de edad y eso me a puesto ansiosa y locas ideas no entiendo por que?

[@nubyrey4232]

Gracias Enrique por estos videos, desde q veo tus consejos, he tratado de no tomar ansioliticos, a parte q aki en cuba no hay, bendiciones para ti de corazón 🙏❤️🙏

[@Usaflavours]

PREGUNTA: Enrique, como se si puedo ser el observador del síntoma o ignorarlo? Tienen algo en común estas dos o como saber cual aplicar?

[@bethromero6644]

Hay un video de síntomas de hecho hay 500 videos

[@Lorena783]

Como lo puedo contactar,? el servicio es para mi papá quien me pidió el favor, un correo electrónico o teléfono . Gracias

[@raquelfloresrodriguez2752]

Enrique yo tengo ansiedad y depresión hace tres años la ansiedad me dio más fuerte todo el día tiemblo me desespero mis piernas pierden fuerza y me da mareos ahay ratos que pareciera que voy a colapsar me da mucho miedo que técnica podría aplicar para esto

[@lucianapandurohuanca2072]

Mira los videos y busca cuál es adecuado para ti Ami empezó así igual me recetaron y ahora se me hace difícil salir de esto pero se que lograre recién dios puso en mi camino a Enrique Villanueva

[@lucerogonzales208]

Porque tienen miedo ala muerte si nos vamos a morir de todos modos.asi que pierden vida y tienpo mejor dediquense a vivir la vida que tengan .y ni piensen que enrique les va a curar si no asen lo que el dice .y no es de un dia es de muchos dias y mucho tienpo .mejor a vivir aunque duele todo

[@roxanaquebena7388]

No sabes lo que dices Pide a Dios que nunca te de esto tan terrible. Más pide a Dios por los que sufrimos eso tan espantoso

[@andreaGarcia-mn5ye]

Como hacer para encontrar lo principal que nos provoca ansiedad? He trabajado varías cosas que he encontrado pero algo sigue ahí, y día a día me sigue provocando síntomas aunque estos cambien con el tiempo.

[@memesmemes1705]

A veses toma tiempo curarse depende el tiempo que llevaste con ella en ti sin saber que sufrias de ansiedad no desmayes sigue asi

[@xiomaramarchena73]

La respuesta esta en las heridas emocionales en tu infancia... El origen viene de ahí, la 2da parte poner en práctica estos videos de Villanueva y enfrentar esa ansiedad..

[@mluisasuarezdiaz5192]

Los bomberos, médicos de urgencias y todas las personas con situaciones límite deben de sufrir muchísimo

[@paparosso60]

Io penso che si può dosificarse il dolore ❤🎉

[@bethromero6644]

Hola hay 510 videos del dr Enrique Villanueva sobre el tema el asunto buscarlos y aplicar el conocimiento

[@AlanCepeda-ty7hk]

Yo sufro de toc por ansiedad A como friega eso siento que me buelvo loco y perder el control asearme daño o algo de eso

[@user-lm6lj6du2h]

Enriquez no puedo dormir aveces 1 hora si corro en la mañana si no no puedo dormir 😭😭😭ayuda por favor ya tengo un mes así y ya lo había superado

[@dayannastefannyrodriguezes6931]

Yo siento muchisiimo miedo, intranquilidad, desesperación y eso me genera estrés 😢😢😢

[@alexisvaldes7238]

Yo.siento una presion en el.pecho pero al medio ( molestia ) como que me tranca al respirar , y aparte siento en todo el cuerpo ansoedad.tipo.palpitacion es.super raro alguien ha pasado por eso?

[@anitaC534]

Y si no se q es ? A q me afrento

[@zoehmendez102]

Enrique soy una adolescente de 13 años y sufro de ansiedad no tengo los síntomas que tu mencionas pero tengo una pregunta tengo demasiada fatiga aunque duermo 14 oras o más esto es por la ansiedad? Por favor 🙏 espero que respondas que te valla bien

[@angelapena9715]

Eres tan joven para padecer ansiedad