လက်မှာ ရှိတဲ့ အာရုံကြောတွေအတွက် အရမ်းကောင်းမွန်စေတဲ့ Yoga ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

Рет қаралды 263,978

Күн бұрын

YUTTA YOGA ရဲ့ App ကို Play Store/ App Store ကနေ install လုပ်ထားလို့ ရပါပြီရှင့်။
ယောဂကို အခြေခံကနေ နည်းစနစ် မှန်ကန်စွာ သင်ယူ လေ့ကျင့်ချင်တယ်ဆိုရင် YUTTA YOGA ရဲ့ Online Yoga Learning ရှိပါတယ်ရှင့်။
www.yuttayoga....
ဒီ link ကနေ သွားပြီး သင်တန်းအပ်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။
ယောဂ လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်စိတ် ကျန်းမာ ချမ်းသာ လှပပြီး တည်ငြိမ်အေးချမ်းတဲ့ ဘဝကို ရရှိနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
#yoga #ယောဂ #လေ့ကျင့်ခန်း #ကျန်းမာရေး

Пікірлер: 216

@HtarMay-q7m Күн бұрын

သမီးရေ အရမ်းကျေးဇူးတင်မိပါတယ် ခုလိုက်လုပ်ကြည့်တာတကယ်ထိရောက်ပါတယ် နှလုံးသွေးကြောတခုပိတ်နေသူမို့ သက်သာစေမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေးရှိရင်ဝေမျှပေးစေလိုပါတယ် စေတနာကောင်းသူလေးမို့ကံကောင်းပါစေကွယ် Good luck. I love doughter. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Thank you so mch.

@mgkhit 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ။ တက်စီမောင်းတာထိုင်ရများတော့ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက တအားထိရောက်ပါတယ်

@ohnmarohnmar7632 7 ай бұрын

ကျေး‌ဇူးပါ

@nwenwe-ui9ii 6 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@ukyawwin6141 4 ай бұрын

ကျေးဇူး မထူးတင်ပါတယ် အလွန်မတန်ကောင်းပါတယ်

@khinkhinhlaing2109 5 күн бұрын

ဆရာမရဲ့လိပ်စာလိုချင်ပါတယ်

@MaungSoeChain Ай бұрын

ကျေးဇူးပါပဲဆရာမရေ ။ ဆရာမနဲ့အတူလေ့ကျင့်ကြည့်တဲ့အခါ သိပ်ထိရောက်တယ်။ ဆက်လုပ်သွားပါ့မယ်။

@YUTTA_YOGA Ай бұрын

❤️❤️❤️

@tintinmaw5788 Жыл бұрын

မင်ဂလာပါဆရာမ၊ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်၊ဆရာမကျန်းမာချမ်းသာပါစေ၊အမြဲအားပေးနေပါတယ်နော်။

@masoe8867 7 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ။ ခန္ဓာကိုယ်အားလုံး ပေါ့ပါးသွားပါတယ်။လေ့ကျင့်မှု့အသစ် တွေကိုလည်း၊ သင်ကြားပေးပါရှင့်။ လေးစားပါတယ်။ Thanks. 💜🧡💚

@thinzarwin705 3 ай бұрын

ဆရာမရှင့် ခြေ သန်းကြွယ်အထက်ကနေ အကြောက အမြဲ ထုံကျင်ပြီး ဓာတ်လိုက်သလိုခံစားရတဲ့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလေး မျှဝေပေးပါဦးရီင့် တကယ်ခံစားနေရလို့ပါ

@sandarsandar449 7 ай бұрын

မဂ်လာပါ ကျေးဇူးပါ ချမ်းမြေ့ပါစေ❤

@Thameemyat-kz8vp 5 ай бұрын

ကျေးဇူးပါရှင့် အသက်ငယ်ကထဲက လက်တုန်တာ လူကြားထဲမှာ ရှက် ရပါတယ်။အခု၇၄ နှစ်ပါ ။ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကို ကြိုးစားလုပ်ပါမယ် အခုနှစ်ကျော့ဖွင့်ပြီးသင်ယူလိုက်ပါ တယ်ရှင့်။

@ThanThanWin-n1z 21 сағат бұрын

ကျေးဇူးပါ လက်မလေး၁ချောင်းထဲနာကျင်နေတာပါ ပြုလုပ်ပါမယ်ရှင့်

@bobo-m4u 8 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ နေလို့ထိုင်လို့ပေါ့ပါးသွားပါတယ်

@TinTinMyint-g7p 16 сағат бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်

@mamako8860 3 ай бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာမ

@nilaraung1424 9 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမလေး။❤❤❤

@kankaung2206 3 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဘဲ.ဆရာမ.

@THANKYAWMAUNG-p5g 5 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ၊လက်ကောက်ဝတ်ကနာနေတာအတော်ကြာပါပြီ ဆရာမရဲ့ဒီလေ့ကျင့်ခန်းအတိုင်းလိုက်နာပြီးနေ့စဉ် လေ့ကျင်တာအတော်သက်သာလာပါတယ်၊အလုပ်ထဲကသူငယ်ချင်းတွေအတွက်သိရအောင်ရှယ်ခွင့်ပြုပါ၊ကျေးဇူးပါဆရာမ🙏

@YelinnHtut-lp3hu 9 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ။

@kyuaye6412 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ ကျန်းမာပါစေ

@panngantgaw7480 Жыл бұрын

ေက်းဇူးအထူးပါ

@taehyung-s1u Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ❤❤

@angellayangellaya775 3 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ

@clashofclan2846 3 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမကျမ်းမာပါစေ

@KhaingZinwin-hj7ub 11 ай бұрын

ငျေးဇူးပာဆရာမရေ့

@nyuntlwin6431 3 жыл бұрын

ေက်းဇူးတင္ပါသည္ဆရာမခင္ဗ်ား။

@ThuwailattThuwailatt Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ. ကျန်းမာပါစေ

@USanaung-i9o 2 күн бұрын

ကျေးဇူး အနန္တပါ

@Sandar-rg1qe 7 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ လက်မောင်းကပ်နေတာသက်သာပါတယ်ရှင့်

@sansan8631 9 күн бұрын

‌❤️ကျေးဇူးပါဆရာမ❤

@eieikhin9983 4 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမရှင့်😍

@ပန္းအလွ-ဉ၁ထ 3 жыл бұрын

ေက်ဇူးတင္ပါတယ္ေနာ္

@myintmyint1588 5 ай бұрын

သမီး ရေကျေးဇူးပါ

@phyowailinn1985 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ

@khinethinmary6709 Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ။🙏🙏🙏🙏🙏❤💙💚💛

@LinLin-n1b6j 6 ай бұрын

လိုက္လုပ္ၾကည့္တာေနလို႔ေကာင္းသ ြားတယ္ ေက်းဇူး

@DawMuuMuu-fh7dv 6 ай бұрын

ဆရာမကျေဇူးအထူးတင်ပါတယ်

@sallykhan4266 7 ай бұрын

Thanks for sharing teacher May God bless you.

@ChoChoLwin-b8s Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ❤❤

@thinzartk3194 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမတကယ်ထိရောက်ပါတယ် ❤❤❤

@zawthetlinzawthetlin Жыл бұрын

အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

@DawAye-z8o 5 ай бұрын

ေကျးစူးအထူးတင်ပသညင

@nannan-sb9xz 3 жыл бұрын

ကျေးဇူး

@kyawzan5901 6 ай бұрын

ကျေးဇူး တင်ပါသည် ၊

@hlaingsoetun7702 4 ай бұрын

TT ကျန်းမာပါစေ ကျေးဇူးပါ

@HM-mu2qc 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🙏

@suzanne3677 Жыл бұрын

အရမ်းကောင်းပါတယ်

@KhantHtooSan-w1d Жыл бұрын

Online ယောဂလေးသင်ချင်ပါတယ်

@mthan20345 3 ай бұрын

Thank you mum

@yarzartun2652 Жыл бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် 🙏

@Maungbik Жыл бұрын

အထူးကျေးဇူးပါဆရာမ

@sayadawvayamida 9 ай бұрын

တချို့ ဒေါင်းလို့မရလို့ အခက်အခဲရှိနေပါတယ် ဆရာမ စာအုပ်ထုတ်ဖို့ မေတ္တာရပ်ပါတယ်။အသက်က(၇၅)နှစ်ပါ။ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။ ဆရာမ ကျမ္မာ ချမ်းသာပါစေ။

@YUTTA_YOGA 9 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ရှင့်

@MyaPwintPhyu-k3s Ай бұрын

အဲလိုလုပ်ပြီးရင်လေတွေထထလာတယ်ဆရာမ

@HanSu-o9t 5 ай бұрын

Thank you , teacher. It is so effected.

@myintsan7477 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

@khinag8806 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။

@nell695 4 ай бұрын

Thankyou mam

@ThanThan-yn2zy 5 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ

@nyeinwin3425 9 ай бұрын

Thanks for sharing

@thanthanyee6161 Жыл бұрын

ဆရာမကြီးမိသားစုအားလုံးကျန်းမာ ချမ်းသာ အသက်ရှည်ပါစေ❤

@nangkhammaw1102 Жыл бұрын

🙏 Thank s

@kywe2kywe125 5 ай бұрын

ဆရာမရှင့် ကုလားထိုင်မှာထိုင်ပြီးရောလက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်လို့ရပါလား ပေါင်ကြောညှပ်နေလို့ မထိုင်နိုင်လို့ပါ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်နော်

@radhiradhi-s8v Жыл бұрын

အရမ်းကို ထိရောက်တဲ့ Yoga လေးပါ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်❤❤❤

@thazinthazin3679 5 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် ဆရာမ တစ်ဖြေးဖြေးသက်သာလာပါိတယ်ရှင့်

@ayeaye2695 2 жыл бұрын

Thank you so much. Your exercises are very effective.

@AyeMar-i3k Жыл бұрын

အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ❤

@pyonekayber-bx7ct 3 ай бұрын

ဆရာမ အုံးလွဲနေရင် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမလဲ

@HtetPaing-k9b 3 ай бұрын

တကယ်ထိရောက်ပါတယ် ဆရာမ

@YUTTA_YOGA Ай бұрын

❤️❤️❤️

@utunaye8672 12 күн бұрын

ခါးနာသက်သာဖို့လည်း တင်ပေးပါဗျာ

@MaEiKhaing-n5d Жыл бұрын

Thank

@tunlin4631 3 жыл бұрын

ဆရာမအေက်ာေလ်ာ့နည္းေလးေက်းဇူးျပု၍တင္ေပးပါလား

@YUTTA_YOGA 3 жыл бұрын

ဟုတ်ကဲ့ တင်ပေးပါမယ်။

@khinwai843 Жыл бұрын

လက္ညိဳးႏွင့္လက္သႂကြယ္ တင္းၿပီးနာေနပၚတယ့္လက္ေလ့က်င္းခန္းလုဏ္လ်ွင္ရပါသလား

@DawTinOhn-x8u 4 ай бұрын

ကျေးဇူးပါရှင့်။

@vivo-bh3vr 4 ай бұрын

ဆရာ တုတ်တုတ်ဆိုတာ ဘာကိုပြောတာလဲဗျ မသိလို့မေးတာပါ ဒေသအခေါ်ကွာမယ်ထင်တယ်ဗျ🎉

@zinzin6196 Ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာမရှင်.

@YUTTA_YOGA Ай бұрын

❤️❤️❤️

@jarbubunga9305 2 жыл бұрын

Thank you

@aungmyay424 4 ай бұрын

စက္ကန့်ပိုင်းလေးပြောရင်း နည်းပေးရင်ပိုကောင်းမည်ဟု အကြံပြုပါရစေ ဆရာမ

@bosu6352 Жыл бұрын

အပေါ်က ကျထားတာပါဖင်ထိုင်ရပ် အာရုံကျောညှပ်တာ နောက်မှသိရ ဘာတွေလုပ်သင့်ပါသလဲဆရာမ

@nayzinhein3001 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ။လက်နာနေရင် လုပ်လို့ရလား ဆရာမ။

@dawhtwayhtwayyee5263 Жыл бұрын

Thank you😊

@cherrymoekyaw4214 Жыл бұрын

ဆရာမရေ ညီမက လက်မှာ အာရုံကြောညှပ်နေတယ်လို့ဆရာဝန်ကပြောပါတယ်ရှင့် ဆေးသောက်နေတာ၂ပက်မြောက်ရှိပါပီ အခုသောက်နေတဲ့ဆေးမှ မသက်သာရင် ခွဲစိတ်ရမယ်ပြောပါတယ် ညီမကခွဲစိက်ရမှာကြောက်လို့ပါ ဒိလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်လို့ရလားဆရာမ ကျေးဇူး ပြုပီးဖြေပေးပါဆရာမ

@chitkoko8438 18 күн бұрын

ဆေးသောက်တာနဲ့ သက်သာလား ခုပြောက်သွားပီလားဗျ ကျွန်တော်လဲ ဖြစ်နေလို့ပါ

@udila8113 2 жыл бұрын

good

@pwintphoowai349 Жыл бұрын

စာရေးလို့ရှိရင် အကြောကပ်နေတာလိုလို လက်ကမသန်တော့တာလိုမျိုးဖစ်နေရင်ကောဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမလဲရှင့် အဲ့ဒါလေးဖြေပေးပါနော်

@mgpyu 3 жыл бұрын

Thank you.How about legs?

@YUTTA_YOGA 3 жыл бұрын

in other videos.

@myomyothan360 Жыл бұрын

❤❤❤❤

@khinkhinhlaing2109 3 күн бұрын

ဆရာမထိုင်သလိုထိုင်လို့မရပါ

@swezin1535 Жыл бұрын

လေဖြန်းနေတဲ့ လူနာ လုပ်လို့ရလား ဆရာမ

@phyuthan7864 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်

@KyawKhaing-w7c Жыл бұрын

❤

@thithisoe2977 2 күн бұрын

လက္ေမာင္းပဲေသခ်င္တာပါဆရာမ

@auntyhsu6518 7 ай бұрын

❤❤❤🎉🎉🎉

@makhaing-o2c Жыл бұрын

တကယ်ထိရောက်တယ်

@ပန္းအလွ-ဉ၁ထ 3 жыл бұрын

ျကည့္ျပီးေန့တိုင္းလုပ္ပါတယ္

@TunTun-hv2ir 6 ай бұрын

ေ စွ့မယူတတ်ဘူး

@zawlinhtut1236 3 жыл бұрын

lat tway ka ta sit sit mye tar bar lo lal miss.

@aungkyawthu582 3 жыл бұрын

Thanks

@tunthein5876 Жыл бұрын

@KoKo-di5zs 6 ай бұрын

ကျေးဇူးပါနော် ဒီနည်းလေးကတကယ်ကိုလက်ရဲ့အကြောတွေပြေစေပါတယမ

@MG-ti4cs 4 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမလေး 😊

@myomyin-u3q 11 ай бұрын

ကျေးဇူးတင့်ပါတေ့ဆရားမ🎉🎉🎉

@myathidar9163 Жыл бұрын

အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@Kyawzay-c3h 5 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

@dawwin7889 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ

@DawChoWin-kz7bi 6 ай бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

@aunglay-xk7ll Жыл бұрын

ေက်းဇူးပါစလုပ္ျဖစစ္ပါတယ္

@TinTinMyint-g7p 16 сағат бұрын

ဆရာမရှင့်ညာလက်သူကြွယ်ကအကွေးအဆန့်မှာထောက်ထောက်မြည်ပြီးလက်သူကြွယ်အောက်လက်ဖဝါးထိနာနေပါတယ် လမ်းညွှန်ပေးပါရှင့်

ဂုတ်ကျီးပေါင်း၊ လည်ပင်းကျီးပေါင်း ရှိသူတွေအတွက် အရမ်း‌သက်သာကောင်းမွန်တဲ့ Yoga ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းများ။