Avoir des pensées suicidaires

« Parler du suicide, c’est avant tout ouvrir la porte à un dialogue, écouter la souffrance de l’autre et en accepter l’existence. Demander : « Souffrez-vous au point de penser à vous suicider ? » c’est reconnaître le malaise et favoriser le « Parlez-moi de ce qui ne va pas ».
En discuter permet à la personne d’exprimer une idée, une émotion qui l’habite et de dissiper graduellement l’angoisse. C’est de cette manière que l’individu pourra sentir que la douleur est plus supportable. »
Source : Prévenir le suicide: repérer et agir, JL Terra, CHS Le Vinatier - hcsp.fr
(Tu peux copier coller la source et tu tomberas sur l’article en format PDF facilement)
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[@alexiaf.6650]

Ce message est un câlin pour toutes les personnes qui en ressentent le besoin ou l'envie ♥

[@elome1251]

Ce message m'a fait pleurer (vraiment) Merci ❤️

[@btoe6903]

Merci pour le calin

[@lylilumiere9387]

Merci 😭❤️

[@sofianeelabbassi6007]

Si seulement ça pouvais être vrais ... et non pas un text ...

[@morganebouteiller6482]

Merci

[@aureliemarechal6221]

Je tenais à dire deux choses : Premièrement : Ce n'est pas grave d'avoir envie de mourir. Avant qu'on me saute dessus dans les commentaires je m'explique. On a tous déjà eu envie de mourir et pour moi "par mourir" ce qu'on entend c'est l'envie d'être tranquille, l'envie que les problèmes disparaissent, l'envie de disparaitre des problèmes plutôt. L'envie d'etre peinard et d'avoir la certitude d'être peinard, c'est tout à fait normal d'avoir ce sentiment là. En soi ce sentiment n'est pas lugubre, ou malsain, même pas triste : c'est naturel. Là ou ça pose problème c'est quand tu commences réellement à croire que c'est une solution. Que ça va te délivrer, la délivrance c'est quand tu as trouvé une porte de sortie dans ta vie, être mort c'est pas être délivré c'est juste disparaître. T'es pas libéré d'un poid t'es plus là. C'est cette pensée qui m'a aidée quand j'ai eu ma phase pensée suicidaire. Elle a durée plusieurs mois, je croyais qu'il fallait que je me batte contre l'envie de mourir, avant de réaliser que cette envie n'était pas du tout malsaine en soi. J'ai compris qu'il fallait que je trouve une solution à mes problèmes ou que je les accepte différemment. Il fallait que je me débarrasse de ce qui posait problème dans ma vie, pas de ma vie en elle même. Résultats ? J'ai quitté mon copain du moment et pouf ! Le goût de la vie est revenu en une fraction de seconde !! Plus d'envie suicidaire a partir du moment ou j'ai compris que c'était pas moi le problème. Secondement : il faut dire ce qui est. Lors de cette phase j'ai pu expérimenter quelque chose de très désagréable : la plupart de tes proches n'ont pas envie d'entendre ça. Même si c'est vrai. Tu parlais de pirouette pour ne pas évoquer le sujet, moi c'est de la part de mes proches que j'ai eu droit a des pirouettes. Même réaction quand j'ai parlé de mon agression sexuelle, complètement ignorée j'ai été. Seule m'a meilleure amie a été là, je ne la remercierai jamais assez. Tout ça pour dire que parfois ceux que vous pensez être les bons proches pour en parler peuvent se montrer décevant. Ne laissez pas tomber, ça peut être n'importe qui : ta/tes soeur(s)/frère(s) au lieu de tes parents, tes parents au lieu de ton psy, ton psy au lieu de tes amis, tes amis ou un Inconnu dans la rue, un groupe de parole etc.. Ne restez pas tout seul, vous ne l'étes vraiment pas. À toi qui a mal, quelque soit la raison, qui a peut être des troubles mentaux, connu un viol/agression sexuelle, le harcèlement, des maltraitance, la mort d'un proche, le handicap, ou peut être juste un manque d'amour ou le mal de vivre. Ne restes pas seul. Je t'aime ❤️❤️🙏 Prends soin de toi Caro, merci pour ta franchise.

[@m.j.4330]

Lilly je suis 100% d’accord, a ajouter à cela les ambitions et les projets et on a toute la recette, qui n’est pas miracle mais qui peut fonctionner

[@aureliemarechal6221]

@@m.j.4330 oui je suis d'accord avec toi, le truc c'est que généralement quand t'es depressif/ve t'as pas la force mentale et la capacité cognitive d'élaborer des projets quelquonque. T'as plus goût à rien, t'es une loque vide de chez vide... Mais sinon oui je suis d'accord avec toi, un projet, une passion peut te faire remonter la pente. Ou même simplement l'adoption d'un animal 🤗

[@m.j.4330]

Lilly n’oublions tout de même pas qu’on peut avoir des idées suicidaires, voir passer à l’acte sans dépression (et vice versa évidemment). J’aimerais bien enlever cette idée justement comme quoi ceux qui ont ces soucis sont des loques dans leur lit, il y en a plein, mais il y a aussi des gens actifs qui gardent la face... et oui haha on est d’accord que les animaux c’est la clé😊

[@aureliemarechal6221]

@@m.j.4330 oui c'est vrai tu as tout a fait raison de le préciser !! Merci Graaaaave la base ❤️❤️😁😁

[@lyremflower8071]

Lilly je te rejoins complètement quand tu dis que c’est pas grave d’avoir envie de mourir. Personnellement à chaque fois que j’ai un problème qui a tendance à durer ou qui est pas évident à gérer, j’envisage la mort comme la fin des soucis (pensées temporaires). Mais suite à un avortement compliqué et une séparation compliquée également, ça fait 3 ans que je rumine et que j’ai des pensées intrusives assez claires. Il y a fallu qu’une femme médecin du travail me pose LA question (à savoir si j’avais des pensées suicidaires récurrentes), pour que je commence une démarche de reconstruction ... D’ailleurs c’est elle qui m’a donner toutes les adresses et tous les numéros intéressants de ma ville. Bon courage à vous ❤️

[@gloriazur]

Un des gros trucs culpabilisant c'est quand enfin tu prends ton courage a deux mains pour oser parler de ce mal être et ces envies et qu'on te dit 'non c'est pas possible, tu as ci tu as ça' ou pire 'ne pense pas à des trucs comme ça, arrête d'en parler'... du coup ça m'a renfermé encore plus... Mes pensées suicidaires ont commencé au début de l'adolescence ou du haut de l'immeuble du quartier je me balançais contre la rambarde et avait une seule envie qui était de sauter... ce qui m'a sauvé à ce moment là c'est un jt où on parlait de quelqu'un qui était tombé du 6eme étage et était devenu paraplégique, et comme j'étais au 5ème et voulais mourrir et surtout pas finir en fauteuil roulant pr encore plus galèrer à me buter, ça m'a retenu.. puis j'ai fait une ts le jour de l'entrée au lycée (foireuse vu que je suis là) où j'avais prévu de me couper les mains pour me vider de mon sang et m'isoler dans un champs plus loin et m'imoler pour qu'on ne puisse pas retrouver mon cadavre et me voir du coup dans un état aussi pitoyable... j'avais tout bien rangé dans ma chambre pour que rien de 'compromettant ou triste' ne soit retrouvé par mes proches, mais entre le couteau mal aiguisé et l'alcool qui n'était pas assez dosé pour m'enflammer, ça a surtout fini en pleurs et poignets mutilés. J'avais quand même envoyé un sms à une personne que j'affectionnais beaucoup à l'époque, qui a contacté ma mère, qui a contacté les flics, mais entre temps j'étais rentrée en mode défaite totale, même pas capable de mettre fin à tout ça... Cet ami après n'a plus voulu me parler à cause de ça, ça m'a fait extrêmement mal, et personne n'a eu la bonne idée de me parler et me demander quelles raisons m'avaient poussé à ça, personne n'a pensé à me proposer un psychologue (ce que je trouve encore aujourd'hui hallucinant)... Juste mon père qui un jour m'a genre récupéré pour me dire que c'était pas bien ce que j'avais fait tout ça dans son habituel façade de 'sauveur' qui apparait aussi vite qu'il disparait, du coup culpabilisation à fond, je me suis encore plus renfermée... Avant ça j'avais quand même déjà fait une fugue, j'étais déjà plongée dans l'alcool et la fumette, après cet épisode ts je suis passée de la petite fille modèle avec félicitations tous les trimestres à la meuf qui en a plus rien à foutre de quoi que ce soit, je ne croyais clairement plus en rien... Je suis tombée dans les drogues plus fortes, à peu près tout testé, j'ai commencé à coucher avec n'importe qui, à me laisser clairement faire, à me mutiler de différentes façons, puis j'ai rencontré mon à 21ans ex qui m'a demandé si j'étais pas bipolaire, je ne connaissais absolument pas ce terme, je me suis renseignée, mais j'étais quand même encore perdue, tombée dans la prostitution... je ne croyais vraiment en rien et surtout pas en l'amour (model parental totalement chaotique, père absent, mère débordée et perdue comme perchée) mais quand il a quand même voulu rester avec moi malgré tout ça là j'ai commencé à un peu croire au 'couple', il me promettait de me sortir de là, mais un jour où je me prostituais encore là j'ai failli me jeter sur la voie rapide à côté de là où j'étais pour mes études, du coup mon instinct de survie m'a qd même poussé à chercher qq1 à voir et j'ai trouvé un cmp (j'ai tjrs été une 'pauvre' à devoir me débrouiller seule avec le moindre moyen alors un vrai psy c'était impossible), j'ai vu un psychiatre qui m'a genre diagnostiqué bipolaire en 5mn (mega lol qd même) et foutu sous traitement thymoregulateur qui m'a tellement zombifié que j'ai pa supporté (et sans suivi de toute manière c'était un peu caduc..) après ça j'ai rejoins mon ex dans un autre pays, mais lui devenait de plus en plus contrôlant, et au fil des années de plus en plus violent psychologiquement comme dans nos rapports (il a essayé de me soumettre et à l'époque j'étais tellement amoureuse de lui que je l'ai laissé aller bcp trop loin pour ma santé mentale) et aussi il reproduisait grave le schéma de ses parents avec son père controlant-manipulateur, moi je m'effaçais de plus en plus pour ses désirs et me perdait de plus en plus, on allait partir vivre en Amérique centrale, il devenait de plus en plus agressif et violent, moins je retombais de plus en plus en dépression, et quand on était en Amérique du haut du 64eme étage là mon envie de défenestration a vite repris le dessus et un jour alors qu'il se moquait de moi et mon envie d'en finir j'ai foncé vers le balcon pour sauter, il m'a retenu mais en me disant que c'était pas pour moi mais pour éviter que lui ai des pb avec la justice française ou du pays dans lequel on était... Bref ultra aidant encore... ça empirait de plus en plus, j'étais enfermé dans sa cage pseudo dorée (cadre magnifique mais ultra schizophrénique quand tu ne peux partager aucun moment ou aucun sentiment avec celui que tu aimes et qui est sensé t'aimer...) et avant de partir vivre définitivement là bas après un énième voyage, j'ai vu une psychologue qui a compris la situation et la détresse dans laquelle j'étais, mais aussi la toxicité de notre relation, et finalement après un énième rejet lorsque je cherchais à discuter avec mon ex de la douleur que j'avais face à sa violence, j'ai fait mes valises et suis partie. J'ai perdue énormément, partie avec seulement 100e en poche pour refaire toute ma vie, mais j'ai regagné ma liberté, et depuis je n'ai plus ces envies de mort que j'avais.. Aussi entre temps ma mère m'a avoué que juste avant mes 3 ans j'avais été placée en famille d'accueil, et en gros mon corps et mon esprit comme la vie m'a toujours fait comprendre que j'avais été abusée sexuellement, et là enfin à pouvoir faire le lien de tout ce qui avait poussé mon esprit à ces envies de mort, ça a carrément changé ma comprehension face à mes comportements, et depuis j'essaye de travailler ces traumas, car en fait j'suis pas bipolaire, mais clairement je suis en stress post traumatique et ma personnalité 'borderline' qui en a découlé est le fait LOGIQUE de traumas qui n'ont ni été écoutés, ni encadrés, ni pris en compte, ni soignés... Bref voilà mon histoire... et même si je vis encore sur un fond de dépression (ce que bcp de mes potes on du mal à comprendre car je peux être ultra joyeuse, entreprenantes, très créative, très énergique, et d'un coup down et je ne répond à plus personne et on me le reproche...), au moins je comprends beaucoup mieux d'où tout ça me vient, et les logiques sous jacentes de mon histoire, et ça ça fait grave avancer mine de rien, même si le parcours thérapeutique est encore à faire pour me sortir de ces schémas d'autodestruction que j'ai pris comme 'béquilles' pendant toutes ces années pour éviter de me buter ou de faire front face à ces traumas ultra violents que mon esprit était incapable de gérer à l'époque. Bref courage à tous, et oui ça peut être galère de trouver le ou la psy qui vous conviendra, mais vraiment il faut y aller, ne vous laissez pas tomber, vous méritez tous la vérité, le bonheur et la paix dans vos corps, têtes et coeurs...

[@christinaloiseau759]

Jai été particulièrement toucher par ton histoire. J'espère sincèrement et de tout coeur, que tu ten sorte. &e culpabilise car par rapport à rtoi ou à d'autres personnes qui ont eu une vie et sont passés par des épreuves très difficiles. Moi, au final face à toi ou d'autres, jai peut être pas le droit de me sentir aussi mal. Pourtant ces pensées sont là. Et je ne comprends pas trop pourquoi. Jai pas trop l'impression qu'il soit possible d'en guérir, peut être de vivre avec? Je sais pas. Aujourd'hui jai beaucoup moins de pensées suicidaires, je me bat perpétuellement. chaque jours gagné en ayant accomplis même une tâche minime est pour moi une bataille remporté. Une phrase de Caro, ma particulièrement parlé, elle disait: le chemin est le but, puis dans une autre est que 1 est mieux que 0. (Je crois que celle ci vient de Fabien Olicart) Ça a fait sens en moi. Plus que tous les livres ou témoignages de dev personnel que j'avais pu lire. Je sais pas pour toi, mais pour moi de penser que chaque jour accompli par une petite action était important car mis à bout elles s'accumulent et donc grandissent ça à enfin débloqué des choses en moi. La motivation pour me bouger et sortir un peu de ma torpeur. J'espère aujourd'hui que tu as su trouver l'aide dont tu as besoin et qu'il n'y a plus de PN ou autre personnes toxiques dans ta vie. Tu sembles être une personnes créative, empathique, touchante qui mérite comme tout le monde de vivre pleinement et d'avoir droit au bonheur et la sécurité . Je t'embrasse 💛💜❤

[@pauline6361]

GloRiaZur Ouah... ❤️ Tu as beaucoup de courage

[@elisa7938]

@GloRiaZur souvent quand des histoires dans les commentaires me touchent particulièrement je les like sans y répondre parce que j'ai pas les mots et je me sens pas capable d'aider la personne en question, j'imagine que je ne suis pas la seule dans ce cas et je pense qu'il faut que tu prennes chaque like comme un soutien d'une personne chez qui ton histoire a résonné et qui ne te souhaite que le meilleur Passe une bonne journée ♥

[@gloriazur]

@@christinaloiseau759 Chacun son histoire et si tu as ce genre de pensées elles sont tout à fait légitimes et à ne pas dénigrer !! Je te propose de ne pas te comparer aux autres, une douleur est une douleur, à ne pas minimiser, mais si elle est présente elle est bien là pour une raison que je te souhaite de trouver afin de pouvoir travailler dessus. Chaque jours j'essaye de me reapproprier mon corps, mes passions, et c'est à force de galères et situations foireuses qu'on apprend aussi ce que l'on veut, ce que l'on ne veut pas, et qui on est !! Et oui à force de compréhension de tous ces bazards et même si parfois je continue à tomber sur des personnes nocives pour moi, maintenant bien plus qu'avant j'arrive à mettre des limites afin de me protéger, et ne plus tenter d'aider la terre entière quite à m'oublier totalement voir me faire souffrir pour les désirs des autres. Apprendre à se respecter c'est aussi tout un chemin, et quand on se detache des personnes qui nous font du mal, alors on laisse aussi plus de place pour les personnes qui rayonnent et résonnent beaucoup plus positivement en nous: tout ce que je te souhaite également ! ☺️❤️

[@gloriazur]

@@pauline6361 j'ai encore pas mal de failles mais oui je sais qu'on est nombreux à avoir je ne sais pas si c'est du courage mais un sacré instinct de vie malgré tout !! 🙂

[@chaltymbanque1519]

"Comment tu vas? Pour de vrai... parce que je te connais ma menteuse. Tu joues si bien la comédie"

[@AnaChalimar]

Wow, c'est incroyable cette capacité que tu as à libérer la parole, à normaliser ces choses tellement intimes, tu exprimes des choses pour beaucoup, ce qui permet de prendre conscience de certaines choses en nous, et nous aide à avoir de la compassion envers nous-même. Merci et tout mon soutiens.

[@zoebattesti9913]

Je fais partie des personnes qui ont été "choisi" par quelqu'un qui souffre énormément et qui pense sans arrêt à sa mort, et qui je pense, se retrouve dans tout ce qui a été dit. Savoir que malgré tout ce qu'il pourra me dire (et il le fait en détails) je ne porterai jamais aucun jugement et jamais je ne tenterai de le faire culpabiliser, l'aide beaucoup. La première fois qu'on en a parler il avait peur de me blesser, il filtrait ce qu'il me disait etc mais quand il a compris que je suis là et que j'entends sa souffrance, tout à changé, il a appris à me parler sans filtres, parfois il essaye de me blesser car il veut être seul pour éviter de me faire du mal. Mais j'ai aussi appris, et maintenant il sait qu'il a quelqu'un sur qui compter peut importante la situation c'est juste hyper important. N'ayez pas peur de vous ouvrir, n'ayez pas peur de vous confier au risque de faire du mal à vos proches, il y a toujours quelqu'un de bienveillant autour de vous. Quelqu'un qui saura vous entendre et vous soutenir, même au risque de souffrir. Des gens qui vous aimes au-delà de vos pensées et de vos actes. ❤

[@un.jour.en.decembre]

C'est vraiment louable et touchant ce que vous dites, mais si je puis me permettre, prenez soin de vous également et attention au syndrome de l'infirmière. Ne le prenez vraiment pas mal c'est juste que les personnes dépressives peuvent aussi malheureusement "détruire" leur entourage sans le vouloir. Courage à vous 💪🏻

[@Ali-ed5of]

y a des psychologues aussi qui font le même travail. c'est hyper courageux de ta part je l'aurai jamais fais 👏👏👏 (et je le ferai jamais)

[@zoebattesti9913]

@@Ali-ed5of C'est gentil merci de ta réponse, je fais des études pour devenir psychologue alors je le sais bien 😉 c'est pas quelque chose de facile c'est vrai

[@zoebattesti9913]

@@un.jour.en.decembre Merci pour ta réponse c'est gentil ! 😊 Je ne maîtrise pas tout c'est sûr mais même si ce n'est pas facile tout les jours je suis entourée, et mes études (de psychologie) m'aident énormément !

[@tatianavaillant7261]

J'ai pleuré de soulagement tout le long et je n'ai qu'une chose à dire : merci Caro. ♥️♥️♥️

[@cloudymoon6878]

cette vidéo est arrivée au bon moments, hier soir j'y repensais encore, depuis mon enfance j'y pense. ça me travaille beaucoup, je n'ai jamais essayé de me donné la mort, mais j'ai des pulsions de scarifications. c'est un sujet sensible mais il faut en parler, il faut se libérer

[@cleanbreast]

Pourquoi est-ce que ça te travaille ? Je te pose la question comme je pourrais la poser à plein d'autres gens dans les commentaires, vous êtes nombreux à parler de penchants suicidaires sans expliquer ce qui les motive.

[@cloudymoon6878]

@@cleanbreast comme caro le dit dans la vidéo parfois il n'y a pas de raisons, mais la plupart du temps c'est beaucoup de choses qui s'ajoute et qui font qu'a la fin, je n'ai plus envie de vivre

[@adelaidep6382]

❤❤❤❤❤❤❤

[@wonderlandisalanguage9646]

@@cloudymoon6878 J'espère qu'un jour vous retrouverez l'envie de vivre ❤

[@cloudymoon6878]

Anxious Bicorn merci infiniment

[@lolypop5891]

"recommended for you" ça veut tout dire

[@manonbrmt909]

C’est effrayant quand tu es dans le déni, de regarder cette vidéo et de te rendre compte que tu partages la quasi-totalité de ses pensés... j’attends avec impatience ta prochaine vidéo, merci pour ton travail et ta parole sincère ça fait vraiment du bien ❤️

[@maximecolle3113]

D'accord avec toi

[@valerie-co2jc]

J'ai peur de voir ta vidéo et en meme temps j'espère avoir des réponses. Mon fiancé s'est suicidé il y a 3 ans. Il avait 31 ans.

[@Chachou71510]

Courage la miss 😘😘 Si tu ne veux pas la regarder ne l'a regarde pas. Chaque histoire est différente et rien n'est une vérité absolue.... Pour certains le suicide n'est qu'une délivrance et il ne faut pas que l'entourage culpabilise. ❤❤✌❤❤😘

[@wonderlandisalanguage9646]

Courage ❤

[@vivelejura2450]

J’avais peur avant de regarder ta vidéos, peur que ça me fasse trop mal, que ça rappelle de mauvais souvenirs. Mais je me suis dit, j’essaie et au pire j’arrête. Et finalement ça va et je me suis sentie moins seule, je me suis tellement reconnue dans tes paroles. Donc Merci ❤️

[@malkapseudowicz]

« il existe des gens a qui ça vaut la peine de parler ».... merci pour cette video d’utilité publique qui aide a essayer de faire partie de ceux la !

[@TheBoitte]

Reconnaître les signes urgence et calain Ce matin tu viens peut-être de sauver une vie. Merci. C’est la mienne.

[@wonderlandisalanguage9646]

Comment allez-vous aujourd'hui?

[@thestreetintheforest_]

Courage

[@TheBoitte]

@@thestreetintheforest_ merci. Si tu savait. Ce mercredi on va débrancher mon nouveau né des machine de réanimation et il va partir au ciel. Auresement que je ne panse plus au suicide. Je suis juste vide et triste. Mais le courage est la.

[@opheliepeyret229]

Merci d'avoir un mot pour les personnes aussi qui ont vécu cette douleur de perdre un proche comme cela. J'ai perdu ma maman comme ça et je l'ai découverte, j'ai tenté de la sauver mais il était trop tard. Merci de parler de ça, cela aidera beaucoup de gens. Tu parles en faisant toujours attention à tes mots, en pensant à tous les cas de figure qui regarderont cette vidéo, en prévenant ceux pour qui c'est trop difficile de se préserver et je te remercie pour ça. C'est en parlant de tous ces sujets sensibles que l'on pourra tous mieux se comprendre et s'épauler. C'est hyper interessant de comprendre ce qu'il peut se passer dans la tête de quelqu'un avant d'en arriver là. C'est parce que c'est tabou et inimaginable pour ceux qui ne le vivent pas ou ne l'on jamais vécu qu'un fossé se creuse et que l'on se sent impuissant pour soutenir les autres dans leur douleur. Encore merci💛

[@abdelhakfatihi177]

Courage

[@bbeckett5103]

Idem pour mou

[@midoriexytb2813]

J’en peux plus toute ma vie …j’ai subis j’en est marre 😭 depuis des années je fait semblant de sourire…😭 personne me comprend…😭 merci énormément pour cette video même si jai pleurer jai compris tes mots merci énormément ❤️😭

[@clairedupriez4639]

Outch ... je viens de perdre mon petit frère de 23 ans hier, dans ces circonstances... 😢😞 j’avoue avoir besoin d’entendre ce que tu as à dire sur le sujet, mais là c’est trop rapide pour moi. Merci d’avance pour cette vidéo 🙏🏼

[@Feynixe]

😢❤

[@MrNobody_1618]

Courage à toi Claire !

[@wonderlandisalanguage9646]

Courage 😥😢😪😭❤

[@mariondelia1067]

Soutien à toi !! Je t'embrasse 😚

[@user-gg9kp3jg9w]

Déjà merci d’être toi et d’être si ouverte à tout ça parce que vraiment personne ne parle de ça. Merci pour ton amour et ton réconfort, parce que te voir ça me rassure et ça me donne de l’espoir. Merci d’être si vraie et naturelle, de dire le vérité sans passer par 1000 chemins. Merci de créer avec moi ce lien si facilement comme si on s’était toujours connues. Merci parce que je te ressens à 1000% et que ça fait vraiment du bien. Je t’aime ❤️ Jspr que tu es vraiment heureuse parce que tu mérites bcp

[@ad8733]

J'ai tendance à partir dans les extrêmes très vite. Je peux avoir envie de me suicider à 21h puis pleurer de joie une ou deux heures plus tard. Ce soir était un soir comme ça: à la limite de la crise d'angoisse je me suis allongée sur le sol froid nue en pleurant puis je regardais ma fenêtre en voulant sauter. J'ai eu envie de crier, de vomir... Finalement j'ai réussi à trouver un semblant de réflexion et de recul par rapport à la situation et je me suis souvenue avoir vu passer cette vidéo et sans réfléchir, je suis foncée pour aller la voir. Je pense que je savais pertinemment qu'elle allait me faire du bien. Et effectivement, je ne me suis pas trompée: j'ai pensé à pleins de choses (pensées suicidaires, incapacité d'avoir des contacts physique, le déni de mes parents par rapport à ça et puis la culpabilité d'avoir cette incapacité...). Et cette vidéo était comme un pansement douleureux à enlever mais qui cicatrise bien. J'ai pleuré de douleur mais aussi de joie voyant la cicatrisation venir. Merci du fond du coeur ♥️

[@Anton-dx5om]

Je compatis, je vis un peu la même chose, de plus les contacts physique quand je transpire H24 des mains c'est terrible pour moi même de serrer la main aux gens... Je pense qu'il ne faut pas avoir peur d'en parler mais je ne sais pas si on peut en guérir c'est un peu comme une addiction émotive dont on ne peut pas décrocher. J'ai travaillé toute ma vie mais je perds mon job chaque année, j'ai été diagnostiqué comme schizo affectif, que des haut et des bas, et que des extrêmes ou tout ou rien...

[@chloefroidevaux2555]

Je me reconnais tellement dans ce que tu dis. Cette vidéo m'a émue et apaisée à la fois. Merci pour ça. Merci de prendre la parole sur tant de sujets si importants, merci d'être toi, merci pour ton travail.

[@kathleenlegros3187]

Je découvre ta chaîne et je voulais te remercier du fond du cœur de cette vidéo. Elle m'a beaucoup touché et est très lourde à écouter pour moi comme pour beaucoup de personnes. J'ai toujours eu dans mon entourage des gens souffrant de dépression et actuellement mon meilleur ami a beaucoup d'idées suicidaires. Je n'ai pas forcément appris quelque chose dans cette vidéo mais ça me rappelle des petites choses que je peux faire pour l'aider comme tu le dis à la fin de ta vidéo, ça me rappelle la bonne approche à avoir. Je ne sais pas comment exprimer la gratitude que je ressens en ce moment. Tu es une bonne personne et j'espère que tu vas bien. Courage !

[@anaismorel9847]

Une vidéo que je n’ai jamais vu auparavant sur KZbin et qui manquait grandement. Ça fait vraiment du bien d’entendre tout ca et de se sentir moins seule, merci mille fois pour cette expérience qui n’est pas facile à livrer. Cette vidéo va en aider plus d’un❤️🙏

[@andream5349]

Vidéo d’utilité publique que tout le monde devrait regarder. Malgré ce sujet sensible, c’est toujours un plaisir de t’écouter car tu es très claire et tu permets, par ton franc-parler et ta réflexion, de faire prendre conscience de plein de choses. Je partage tout de suite cette vidéo à mes amis

[@unmondeplusbeau842]

Je me retrouve tellement dans tout ce que tu as dis. J'écoute particulièrement tes vidéos du moment car ta situation je la vis depuis quelques mois en force même si c'était déjà le cas avant depuis des années et j'étais dans le déni de mes propres souffrances et ma mère l'a été aussi..... Je me suis retrouvée en réa après une tentative cet été et depuis j'essaie t'en bien que mal après 3-4 mois d'isolement quasi totale. Et j'ai été interné sans mon consentement alors que j'étais majeure. Quand tu dis que les autres nous reproches et nous culpabilise lorsqu'on pleure ect ça renforce le fait que nous osons encore moins en parler. Je comprend tout a fait ce que tu ressens et combien je sais à quel point les autres ne peuvent comprendre le fond de notre mal-être car comme tu l'as si bien dis, parfois on ne sait pas nous-mêmes expliquer concrètement le pourquoi du comment et d'autant plus difficile à vivre..... Ça me fait tellement de bien d'entendre une autre personne ressentir exactement les mêmes choses. Tellement ce besoin d'en parler et peu sont là pour vrailent essayer de comprendre et de surtout prendre le temps de m'écouter..... et la peur de saouler les autres avec nos histoires, de ne pas se sentir légitime surtout quand on est en couple et que la personne ne supporte pas ou plus nos états dépressifs sur le long terme ça peut gâcher des relation et avoir un impact réel sur notre cercle social. Merci à toi d'avoir parlé de ce sujet en public surtout avec ce que tu vis en ce moment.... c'est vrai qu'avec le confinement c'est encore plus dure, le fait de ne pas pouvoir de ressourcer dans la nature, qui pour moi est primordial à mon bien être psychologique. Les câlins c'est la vie et je t'en envoie tout pleins virtuellement ❤ Gros bisous

[@katteresilience]

Certaines personnes T'ENGUEULENT quand tu leur parles d'envies suicidaires, et T'ACCUSERAIENT presque de faire l'intéressant !!!! Alors tu dois reculer, faire comme si tu n'avais rien dit et vite changer de sujet, et ça, c'est proprement insupportable !!!!!

[@katteresilience]

@@renateguyon Moi j'écris ce que je ressens. Ou mon psy.

[@citationsbyme8421]

@@adeona2461 pourquoi donc ?

[@worldcup6553]

@@citationsbyme8421 ...parceque c'est inutile !!..les hypocrites et les égoïstes ne veulent rien entendre !!..ok ..après la mort de cette personne ils viennent pleurer versant les larmes de crocodiles .

[@user-rz3kx3es6s]

Perso c’était à chaque fois que le métro arrivait, je m’imaginais sauter, j’imaginais la sensation dans mes jambes qui donnent l’impulsion. Et checker les médocs en se demandant quelle quantité il faudrait avaler pour que ça aboutisse.

[@Lolo37-9]

J'ai regardé ta vidéo jusqu'au bout, et j'ai été captivée par tout ce que tu as dit ! Ces vidéos sur la psychologie que tu proposes sont vraiment intéressantes et très bien faites ! Tu as l'air d'aller mieux en tout cas ! Saches que tu as tout mon soutien. Je te souhaite beaucoup de courage, et merci pour tout ce que tu fais. Merci de parler des ces sujets tabous, dont personne ne parle, merci d'aider, et surtout, merci d'informer à travers tes vidéos ! Ça montre qu'il ne faut jamais juger quelqu'un parce qu'on ne sait pas ce qui lui passe par par la tête, ni ce qu'il traverse, ou ce qu'il à traversé. Ce que tu fais c'est très important, alors continue de le faire, et surtout, merci pour ça. Merci pour ta vidéo qui m'a permise de me remettre en question, bien que je ne sois pas concernée. Force à toi, et beaucoup de courage à ceux qui souffrent !

[@lafleurdelucifer4742]

Merci beaucoup d’avoir fait cette vidéo, c’est très bien de parler de ça, de levait le tabou, tu as expliqué beaucoup de chose que je ressens aussi et tu m’as permis de mettre des mots sur des trucs que je n’arrivais pas m’expliquer, donc merci encore, ça réconforte beaucoup de savoir que d’autre personnes ressentent la même chose et on les meme peurs, tu es géniale, plein d’amour sur toi 😘😘

[@ladybird820]

Je viens de commencer à lire la vidéo, mais tu dis que ça peut réveiller des choses ... rien que le mot me fais mal. 🙏🏼 J’ai découvert ma maman qui l’as fait, période très dur, ce qui as engendré une dépression... beaucoup de flash back qui sont dur .. je commence à remonter petit à Petit j’espère que vous aussi 💐

[@poesienocturne1105]

Cette vidéo est extraordinaire, elle est d'intérêt public, merci Caro ❤️ Tu sais parfaitement mettre les mots sur nos sentiments et nos besoins, nos peurs et nos angoisses, sans stéréotyper, avec simplicité et amour alors, merci ! Prends bien soins de toi et courage à toutes les personnes touchées par ces idées suicidaires.

[@TheMissLelou]

Merci Carolina pour cette vidéo qui aide vraiment tout le monde 🙏🏼 Tu fais un travail vraiment courageux. Cette vidéo m’a particulièrement touché et je te remercie de l’avoir publié. Heureusement que tu existes et que tu oses parler de ces sujets qui sont si compliqués à évoquer, si cachés alors qu’au moins une personne qui fait partie de notre entourage y est confronté.

[@omonamour]

Je n'ai rien à ajouter, ta video est si juste. J'ai la chance de n'avoir jamais eu de pensées suicidaires, mais je travaille dans le milieu et ma soeur a été concernée, donc je sais ce que c'est de voir un proche mal... Je sais aussi ce que c'est que d'entendre les remarques notamment des autres membres de la famille, entre les "mais elle est pourrie gâtée, on s'occupe tout le temps d'elle, elle peut pas avoir envie de mourir, c'est n'importe quoi" les "le suicide c'est égoiste/lâche/faible" et puis les réactions de panique/catastrophe mettant leurs émotions au premier plan et non celles que la personne concernée... DUR DUR de faire comprendre les choses à ces gens... Bises sur toi !

[@rockcame]

Merci à toi de te t'être livré autant sur ce sujet ,d'avoir mis des mots qui me concerne et en concerne beaucoup . Moi ça fait des années que je lutte contre ça, c'est difficile au quotidien et impossible de faire le moindre projet, c'est vraiment cruel comme état. J'espère que tu te portes bien aujourd'hui. Merci❤🙏

[@chiarastu-co995]

Je fais partie des personnes qui ont eu des pensées suicidaire et en même temps des personnes qui ont été là pour un proche qui avait des pensées suicidaire. Merci vraiment pour ta vidéo, on voit très peu de personnes qui parlent de ça je pense qu’il en faudrait plus. Tu es une femme forte vraiment. Prends soin de toi, merci pour tout

[@anabaya2398]

Carolina tu es un être exceptionnel et je ne crois pas que tu imagines un seul instant l’impact de tes vidéos sur les gens. Exprimer sa souffrance pour qu’elle serve aux autres... tu es d’une générosité incroyable..

[@unefillecommelesautres9296]

J'ai été en dépression sévère pendant des années et ta vidéo est le reflet sincère de la dépression ! Tu as parlé de toutes les erreurs à éviter et qui font vraiment mal aux personnes souffrants de pensées suicidaires. Merci de cette vidéo, merci parce que ça peut aider des gens !

[@marcmeneghin8599]

En préambule, j'aimerais te tirer un grand coup de chapeau pour ce témoignage courageux, plein se sensibilité, de force et de vertus pédagogiques. Comme professionnel de l'enseignement, je suis en première ligne parfois face à des jeunes qui traversent un traumatisme existentiel. Certains d'entre eux se confient à moi et je les écoute en toute humilité mais avec un maximum de bienveillance. Je suis parfois démuni face à leurs confidences même si je sais pouvoir compter sur des professionnels de la santé qui m'entourent et me relaient. En t'écoutant, j'ai mieux compris ce qui peut aider ou ce qui peut au contraire fragiliser la personne qui nous fait confiance en révélant tout ou partie de son mal-être. Mille mercis pour le partage de ton expérience qui brille comme un phare dans la nuit.

[@Blastdoor]

Merci d'en parler avec autant de liberté et sans jugement, ça fait vraiment du bien 🙏

[@Yo-mf4mv]

Je te suis quasi depuis tes première vidéo, quand tu parlais des sujets féministe j'étais pas forcément d'accord avec toi, mais en passant au dela de tout ca, je me reconnais beaucoup dans tout ce que tu raconte depuis le début de ta chaîne. Je compathie a ce que tu dis aujourd'hui, quand j'avais 13 ans, toute ma vie c'est brisé, séparation des parents, morts d'un proche, et ma grand mère qui est devenu totalement folle et je suis fils unique donc j'ai personne a qui parler réellement. Suivit de ca a 14 ans j'ai eu une meuf qui m'a encore plus brisé, en se tapant mon meilleur pote, et les autres meuf que j'ai eu pareil elle m'ont juste pris pour un con et minimisait ce que je ressentais dans leur comportement avec moi. Comme ça, ca parait minime mais au final la mort les séparation et les trahison on fait qu'aujourd'hui je n'arrive plus a faire confiance a qui que ce soit, je me sent tellement seul. Les gens ne le vois pas mais tous les jours j'ai des ruminations du matin au soir, tout défile en boucle encore et encore et a 90% du temps j'en revient a ce point "putain j'ai juste envie de crever" parce que j'arrive plus a voir plus loin, maintenant j'ai 23 ans, j'arrive plus a avoir de vrai relations, et quand je vois comment elles se finissent toute j'ai plus envie d'en avoir. Je ne le fais pas parce que ca tuerait mes parents, je vie avec aujourd'hui ca fait partie de moi et parfois je remercie d'avoir trouver la fumette, le L et la teuf sinon je ne serai plus là. Je connais beaucoup de gens ravagé par la tristesse et avec des vies de merde qui pensent au suicide tous les jours, j'en ai déja parlé avec quelques uns, d'un coté je me demande si on ne pense pas tous a ça. En socio le prof nous avait dit que le suicide ne venait pas de la personne en elle même, c'est la société qui te pousse au suicide, si tu n'est pas dans les normes, si les gens ne t'aiment pas, si tu perd ton travail, si t'as pas d'avenir. Des fois quand je coupe ma bouffe avec le couteau j'ai comme une impulsion que je réprime de me planter parce que j'en peux plus. A chaque fois que ca m'arrive je vais sur des site ou les proche de personne suicidé s'expriment et ca me coupe l'envie, parce que je vois la souffrance des gens qui ont perdu leur enfant et ca me fait encore plus de peine. Je me dis que ca serait du gachis de se crever, on ne sait pas de quoi est fait demain, tout est éphémère même si sur l'instant c'est long. Il faut se forcer a voir au delà même si c'est dure. J'essais de rendre les gens malheureux, heureux mais eu ne voit pas que je suis tellement loin dans le gouffre parce que je reste avec le sourire alors du coup je me fais souvent taclé par ces gens parce que pour eux je vais bien donc je devient leur poubelle a haine et quand tu les aides trop ils te prennent pour leur bonne a tout faire. Merci t'en parlé tu l'as bien fait, et tu as eu raison de ne pas prendre de détour, c'est un sujet auxquelles les gens devrait être plus sensibilisé plutot que de collé l'étiquette de quelqu'un de chelou qui parle pas. Parce que c'est toute ma vie dans les amphi, les gens me parlent pas parce que je suis bizarre pour eux en plus 95% de l'amphi c'est des meufs donc il suffis que tu balaye l'amphi du regard 1 fois pour voir si y'a des gens qui ont l'air sympa, pour être catégorisé comme un mec bizarre, et la prof de psycho social (donc oui une prof de psycho) qui me dit "alors tu te mets tout seul le pestiféré ?". Je pense que pour beaucoup le suicide vient de ce genre de rejet et des préjugé qu'on les gens envers les autres. Super vidéo c'est cool d'en avoir parlé !

[@Skincarelove00]

En tout cas je te souhaite beaucoup de courage et j'espère que tu seras heureux un jour car tout le monde le mérite.

[@lauriannebrohan9661]

Merci, Merci d'avoir eu le courage d'en parler, merci d'avoir contourner l'avis de la société pour oser aborder ce sujet. Merci d'avoir mis le doigt sur ce qui fait mal, merci d'avoir été franche et transparente. Je me suis énormément retrouvée dans cette vidéo .... merci pour toutes ces vérités

[@njoos3]

Juste MERCI. Merci d'avoir mit des mots sur ce que je ressens depuis si longtemps...

[@maevatouyeres6218]

Merci Caro pour cette vidéo. Ca me touche énormément car j'en ais eu et quand j'ai une baisse de moral grave, ça m'arrive encore en me scarifiant aussi , mais ta video me fait énormément de bien ! ❤

[@vodanebesky9114]

Merci du fond du coeur pour cette vidéo. ❤️ Je pense que grâce aux échanges que tu as eu via Instagram ainsi que le partage de ton expérience personnelle tu mets des mots sur ce que beaucoup ressentent. J'ai vraiment eu l'impression que tu décrivais mes propres réflexions et sentiments. Même si évidemment chacun est différent et que ce serait déplacé de vouloir comparer les expériences. L'échange est vital et briser ce tabou est essentiel. Par le passé j'ai également pu recevoir des jugements, des minimisations de mon ressenti et des conseils maladroits, même si comme toi je comprends la panique et l'anxiété que cela peut générer face à quelqu'un qui exprime ce genre de pensée (et j'ai pu moi-même avoir des réactions inappropriées avant de vivre vraiment cette situation. Nul n'est parfait même si j'en ai des regrets.) J'ai vécu à nouveau une période très sombre ces derniers mois. Cette fois-ci j'ai eu la chance d'être soutenue et entendue, aussi bien par des thérapeutes que par des gens de mon entourage. Je ne peux que te rejoindre par ailleurs sur le fait qu'il est parfois plus simple d'en parler anonymement à des inconnus, qui ressentent ou non la même souffrance, qu'à des proches que l'on craint de blesser. Ou encore comme tu l'exprimes si bien d'avoir peur des conséquences à long terme. De mon ressenti personnel, le sentiment de culpabilité aussi au cœur des préoccupations. Et d'expérience, en effet, l'aide médicamenteuse est parfois nécessaire quand elle adaptée et qu'elle est accompagnée d'une thérapie par la parole. Merci encore pour cette vidéo d'utilité publique selon moi car tu fais preuve d'une grande bienveillance, tu possèdes une incroyable empathie et tu sais comme toujours trouver les mots justes et clairs pour t'exprimer. Plein de courage à toi pour traverser cette épreuve douloureuse et un énorme câlin à distance. ❤️❤️

[@learobert4445]

Merci mille fois de parler de santé mentale. Ça soulage de fou ❤️

[@nathanaelhaas9495]

Merci juste merci tellement pour cette vidéo et ces propos. Les rares personnes à qui j'en ai parlé (infirmière scolaire) se sont justes assurées que j'allais pas passer à l'acte tout de suite et sont passées à autre chose sans chercher à voir pourquoi et comment m'aider. Vraiment merci ça fait du bien de voir quelqu'un qui en parle comme ça. Prend soin de toi

[@LiliMayka]

J'ai mis 3 semaines à regarder cette vidéo, parce que je ne m'en sentais pas capable. Pour avoir vécu des phases dans lesquelles ce type de pensées étaient récurrentes, et pour le vivre encore souvent, c'était vraiment pas facile de me mettre à la regarder. Mais je tiens à te remercier de faire ce contenu, il est vraiment d'utilité publique et je suis sûre que tu aides énormément de gens grâce à ça. Ta vidéo est belle et vraie, merci pour ça Tu es forte

[@mathieunightray]

Super belle vidéo. Merci, ça fait du bien d'entendre qu'on est pas le seul à avoir les c'est penser là, et de voir quelqu'un d'autre extérioriser tout ça, ça fait du bien. J'ai pleurer en regardent la vidéo, mais pas des larmes de tristesse, mais des larme libératrice, ça fait des années que je vais pas bien et voir une personnes plus âgée en parler me permet désespérai arriver à toujours arriver à combattre mon loup noir ^^

[@pauline6361]

Tes vidéos sont tellement puissantes ! Merci de parler de sujets dont personne n’ose parler. Tu aides beaucoup de personnes, j’en ai aucun doute. Je ne suis pas confrontée à ce problème mais j’ai déjà eu en face de moi des personnes avec ce genre de pensées. Comme tu le soulignes si bien, c’est très compliqué de gérer l’information qu’on nous donne, la panique s’installe très vite : on aime la personne, on ne veut pas la perdre et l’on a peur qu’elle passe à l’acte à cause de notre manque d’efficacité à l’aider. On ne sait pas comment l’aider et parfois, la personne non plus ne sait pas trouver les mots pour nous permettre de l’aider. On se sent comme doté d’une énorme responsabilité. On se dit que si l’on arrive pas à gérer l’information, le passage à l’acte (s’il se produit) sera de notre faute. On voit les personnes suicidaires comme instables, capables d’en finir en deux secondes devant nous. Comme une espèce de bombe à retardement. On se dit que si la personne nous en a parlé, c’est qu’elle attend de nous une aide qui la sauvera, et on est parfois dépassés par ça. Merci Caro de parler de ce sujet de l’autre « côté de la balance ». Ça m’a permis de mieux comprendre les personnes en souffrance et c’est pourquoi je m’excuse vraiment de ne pas avoir su réagir correctement face à certaines personnes avec des pensées suicidaires. ❤️ Je vous aime tous, qui que vous soyez et essayez de vous rappelez qu’il existe toujours un peu de lumière à laquelle s’accrocher ❤️ Courage

[@zelk38]

C'est la 3e fois que je tombe sur une de tes vidéos 🤨 KZbin m'a cerné 🤔. C'est très bien d'en parler et d'essayer de l'expliquer 😉 . Une très belle phrase (sortie de fullmetaljacket) et qui me correspond bien aujourd'hui: " je suis si heureux d'être vivant, entier et presque au bout. Je vis dans un monde merdique, ça oui. Mais je suis vivant et je n'ai pas peur. "

[@tiphainepcd7407]

c'est tellement important d'en parler, merci pour ça

[@hiba4705]

Moi récemment j’ai pris mon courage a deux main et j’en ai parlé a la prof de français seule personne a qui je peux faire confiance,je lui ai écrit une lettre car je me sentais pas d’en parler .Elle m’a convoqué a la fin des cours et on a parler elle avait les larmes aux yeux tout le long et m’a dit qu’un autre prof avait remarqué que j’étais triste je le suis senti importante pour des gens 😌😊.Elle m’a ramené chez l’infirmière et on a parlé je lui ai tout dit , à propos de l’auto- mutilation,des idées suicidaires ... Je vais commencer a la voir souvent pour qu’elle m’aide ,je pense sue c’est la meilleure décision que j’ai fait. je vous conseille de faire de même vous aussi ça fait du bien.PARLEZ EN 😁

[@Anton-dx5om]

Tu as eu bien raison, le plus dur est de s'en apercevoir soi-même et de s'en rendre compte... Courage :)

[@nord8140]

C'est incroyable de voir autant de sagesse dans une jeune personne. Je ne suis plus ado, je n'ai plus 20 ans, ni 30 ans mais aussi longtemps que je me souvienne j'ai souvent eu ces pensées même pendant mon adolescence. Je n'ai jamais eu personne à qui en parler. Aujourd'hui à 43 ans j'en parle avec une amie qui a eu aussi son lot de souffrance et comprend parfaitement mon état. J'ai quand même posé la question à ma mère si elle n'avait jamais eu ce genre de pensées. Elle m'a enfin avouée que oui. Aujourd'hui j'étais au plus bas et comme toujours, je regarde ma liste de contacts et je finis pas saper tout le monde, mais pour une fois j'ai appelé mon frère et pourtant nous avons jamais été proche. Et lui aussi m'a avoué dans ses moments les plus avoir pensé à ça. Donc nous sommes beaucoup plus que ce que nous pensons. Chapeau pour la vidéo !!!

[@ebllx777]

Merci d'aborder ces sujets avec autant de sincérité 💙💙💙

[@LaaaadyN]

MERCI CAROLINA Tu mets des mots sur les maux. Cette vidéo devrait être diffusée dans toutes les écoles. Merci mille fois. Elle résonne si fort en moi. Tu es une personne extraordinaire

[@g3n3sos36]

« Ce n’est pas un signe de bonne santé que d’être bien adapté à une société profondément malade. » Jiddu Krishnamurti, Philosophe d’origine indienne, 1895-1986.

[@djenymetiss]

Exactement

[@loicspehner9708]

C'est vraiment cool que tu parles de sujets aussi tabous, c'est la première que j'entends parler aussi particulièrement de ce sujet, comme pour beaucoup de tes autres vidéos. Continue comme ça ! 😊

[@jadep6067]

Hey super video, j'ai été une personne qui a aidé et épaulé quelqu'un ayant des idées comme celles-ci durant plus de 2 ans. C'était des frayeurs continue, du stresse, des discussions tous les soirs pour rassurer la personne et essayer de la comprendre (mais des fois je ne savais même pas quoi lui répondre, j'étais démunie face à la situation). Ça a vraiment été compliqué pour moi de faire face. Quand une personne compte autant sur toi ça te met une pression énorme, et la culpabilité est intense. Tu ne peux pas la laisser tomber pour la sauver mais en contre partie c'est toi qui te tue... Cercle vicieux de culpabilité... Cette personne qui souffre que tu veux aider, qui compte sur toi, te fait à ton tour souffrir puisque tu n'es pas capable d'assumer émotionnellement les choses... T'es une éponge... Je ne sais pas si quelqu'un me comprendra et a vécu ça ...

[@amorfati931]

J'comprends tellement J'pense que un bout de la solution c'est de rester la pour la personne quoi qu'il arrive paske tu l'aime et elle le mérite. Mais il faut faire attention à soi paske bon, 1 on est pas psy, 2 on va pas trop l'aider si les deux on coule et 3 on a aussi notre vie, nos problèmes. Pour ceux qui se confient/veulent se confier et qui lisent ces messages, pensez pas que vous êtes une charge ou jsp quoi, continuez/commencez à vous confier, oubliez pas que si on le fait c'est qu'on vous aime et que ça suffie

[@un.jour.en.decembre]

Je pense qu'à un moment tu ne peux pas sauver quelqu'un qui n'a pas envie d'être sauvé... il faut savoir parfois être égoïste pour ne pas sombrer avec l'autre. Dans tout les cas courage 💪🏻

[@reij2116]

Merci de dire si clairement ce qui est si difficile à exprimer, surtout envers soi-même, bénie sois-tu 🙏

[@samlyhne2052]

Bonsoir Caro, cela fait un moment que je regarde de temps en temps quelques unes de tes vidéos. Il y a quelques jours j'ai entièrement visionné celle-ci, elle a été salvatrice à ce moment, comme un condensé d'amour venant débloqué ma véritable voie, celle de mon coeur et de ma souffrance profonde. J'ai réalisé à quel point le poids de l'autocensure , des tabous, les peurs du jugement des autres et la culpabilité couche sur couche pouvait être tellement insidieuses qu'on s'identifie a cela et que l'on supporte, au quotidien, jours après jours, mois après mois, années après années, jusqu'à ce que le corps et le coeur disent "stop!" Et qu'on s'effondre à ce moment là... J'ai libéré beaucoup de larmes en t'écoutant et cela m'a grandement soulagé et permis d'accepter la gravité de ma souffrance et donc tout de suite de me sentir déjà plus apaisé et soulagé , de comprendre que c'était ça la solution : parler, s'exprimer sincèrement a quelqu'un qui nous fasse sentir en confiance ou en sécurité , dire toutes ces choses que l'on a refoulé et réprimé tellement en soi pendant des années que même les discours théoriques et diverses nourriture de développement personnel ou de spiritualité à ce sujet n'atteignent pas... Ta vidéo m'a donné le courage d'envoyer un mail à la psy qui m'avait suivit il y a 2 ans et qui est actuellement la seule personne en qui j'espère avoir suffisamment confiance pour dire ce que j'ai tu... Je lui ai envoyé cette bouteille à la mer sans avoir honte de lui parler de mes idées suicidaires qui avaient repris le dessus ces derniers jours, chose dont je n'avais parlé à personne de toute ma vie et qui avait commencé quand j'étais ado... Et grâce à ça je vais pouvoir la voir plus tôt que prévu, cette semaine, pour poser tout ça a plat et commencer à me libérer d'une autocensure tellement forte qu'elle me comprime la gorge et me coupe le souffle presque en permanence quand je suis dans ces phases la... Alors mon coeur me souffle de te dire un grand merci et je t'envoie tout l'amour que je peux avec mon coeur de bisounours

[@melo.art._]

Merci d'avoir partager c'est pencer, j'ai toujours que quand je prenait le train et que j'avais juste envi de sauté c'était normale, ou alors que je me mette a pleuré rien qu'en pensent a mon avenir , on peut dire que j'ai peur de mourir mais peur du future aussi. Je n’en ai jamais parler a ma famille et je ne crois pas en avoir la force, je les aime telement.

[@Sappiik]

Ouah quel discours.. on se comprend entre nous, mais tout le monde ne nous comprend pas. Tu expliques tellement bien les choses si compliquées à exprimer. J’espère que tu vas bien car cette vidéo date d’il y a deux ans. Force à tous longue vie à vous et à toi ❤❤

[@samuelduveau4769]

Je t’aime très fort, Caro, je te remercie de continuer à partager tout ce que tu partages, surtout sur la santé mentale, parce que toutes celles que j’ai regardées jusqu’à maintenant m’ont soulagée d’un petit poids

[@Emma-me7qj]

En dehors des points qui m'ont fait écho, je souhaite vraiment souligner le courage que tu as eu de tourner et poster une vidéo pareille, chapeau Caro

[@aureliemarie4179]

Merci pour cette vidéo, tu as probablement aidé beaucoup de personnes (dont moi) qui se sentent faibles à cause de ces pensées ❤️

[@marine2088]

Je te remercie énormément pour tes videos sur la dépression parce que je me suis reconnue sur pas mal de chose (apres chacun son histoire). Je vais esssayer de resume ce que je souhaite exprimer. Deja mon histoire :Ca fait tres longtemps que les pensees de mort me traversent. Je n'ai pas franchi le pas pour deux raisons : je culpabilisais de faire souffrir mes proches et l'espoir qu'apres qqchose de belle m'attend. Puis je me suis dis que j'avais besoin d'aide j'ai fais une therapie pendant 6ans environ (psychotherapie, EMDR) qui m'ont bcp aidé et ou j'ai sentis vraiment une écoute. (Ce qui me manquait parce que j'ai eu l'impression que personne ne comprenait ma douleur et c'etait hyper dévalorisant). Puis j'ai decide qu'il fallait que je me fasse vibré dans la vie. On a qu'une vie ! Si je devais mourir autant faire plein truc qui me fasse vibrer avant. J'ai fais plein de demarche pour faire bouger ma vie et vraiment ca fait du bien !!! (J'ai quitte ma ville d'origine, je me suis fais d'autres amis (je reste tjr en contact avec mes amis de ma ville d'origine) et je fais des choses que j'aurais du mal a faire avant,...). Et vraiment ca fait vibrer de fou. Il faut trouver les choses qui nous fasse vibrer dans la vie ! On en a qu'une et il faut faire les choses qu'on aime et arreter de subir et de se faire chier la vie. Je t'avoue que la depression on en guérit jamais vraiment parve que les pensees je les ai tjr un peu mais vraiment bcp bcp moins qu'avant. Je suis tjr a lutter contre ces pensees !! Sinon je te remercies bcp pour ta video parce que tous ces peurs par rapport aux autres j'ai eu les meme et je les ai tjr encore un peu. Notamment etre peur d'etre juste definit comme une personne "triste et souffrance". La vie est belle qd on voit tous son potentiel et possibilité apres il faut pas avoir des oeillères et ne pas eviter de voir les choses qui vont pas. Je pense qu'il faut prendre soin de soi (je parle pas que de maquillage etc,) parce que j'ai remarque aussi que mes pensées de mort arrivaient en masse quand je dormais mal ou qd je faisais aucun sport. J'aimerais dire encore plein de chose mais ca ferait un romans (meme si tu as dit qu'on devait se lacher hehee) en tt cas merci bcp pour tes videos je te souhaite bon courage ppur la suite et je pense surtout qu'il faut garder espoir parce que tu peux vivre de belles choses plus tard et se donner les moyens de vivre avec et de diminuer ses pensees. Je te fais plein de bisous et tu es vraiment une personne formidable pour tous ce que tu fais !!!! 😘

[@tifennchiquet4954]

Du contenu similaire à conseiller ? C'est incroyable Carolina ce que tu partages. Merci !

[@erissera8629]

Merci pour cette vidéo. Je te trouve extrêmement courageuse de parler de ça en vidéo. C'est quelque chose que j'aimerais faire aussi pcq, comme toi, je suis convaincue que ça peut aider les autres mais pour toutes les raisons que tu as évoquées dans cette vidéo, je ne le fais pas. Et pourtant ajd j'ai 33 ans, j'ai une vie "normale", je suis passée par des phases extrêmement difficiles dans ma vie et dans ma tête, qui mériteraient d'être partagées. Mais je ne le fais pas ou très peu. En ce moment je vis un deuil (ma grand-mère) et toutes ces pensées se bousculent de nouveau dans ma tête. Pour les éviter marie jeanne est ma meilleure amie, toi-même tu sais ^^' Bref, je voulais juste vraiment te remercier pour ton courage. Prends soin de toi Caro !

[@1999wallflower]

Merci Caro, c’est tellement précieux. Plein d’ondes positives depuis Carouge 💛

[@amonsoul-zizi1079]

A l'heure où les souris dansent et les chats s'ennivrent du paysage assombri je songe à un voyage vers les cieux. Étrange comme le destin sait lire en nous, ta vidéo date de 2ans et pourtant je tombe dessus avant le moment fatidique. La vie est immorale. La raison pour laquelle je n'en parle pas c'est simplement que j'estime que chacun a son chemin de vie, qui suis-je pour empiéter sur la vie d'autrui avec mes idées noires ? La vérité c'est que la vie manque de tendresse alors que la mort est douloureuse au début mais douce et délicate par la suite. Milles vœux de bonheur, vivez tant que vous le pouvez !

[@jordent83]

Pareil je pense au sucide

[@janea2761]

J'ai longtemps pensé au suicide et un de mes parents s est suicidé Jy ai pensé hier, alors merci j'ai hâte de voir cette vidéo Tu es la meilleure KZbinuse car tu traite de sujets super importants ! En suisse c'est une des premières causes de mort... normal vu cette société

[@t.h.1579]

Courage..ça doit être dur ❤️

[@alicialb1770]

Vidéo d'utilité publique ! Force à toi Caro

[@Ma-zc6hh]

Merci encore beaucoup pour avoir fait cette vidéo, d'utilité publique à mon sens ❤️ Elle permet de se rendre compte de plein de choses

[@Leeananas]

Merci pour ta prise de parole si juste, du plus profond de mon cœur ❤️

[@moshimoshi62]

Merci de parler frontalement de ce sujet, cette vidéo est plus que nécessaire car le silence et la honte tuent.

[@maudrabille8204]

Utilité publique. Merci. Tu m’as aidé à savoir comment agir. Je ne suis pas concernée par le sujet, mais l’humain dans toute sa complexité m’intéresse. Après t’avoir écouté, la façon de réceptionner les paroles est logique, mais surtout, connaître ou imaginer le ressenti de l’autre est primordial. Mon commentaire n’est pas construit et ne reflète probablement pas ce que je veux exprimer, mais MERCI pour ce partage sincère. Câlins et amour ❤️

[@leclemsdu83]

Merci pour cette vidéo, je me suis reconnu totalement dans tes propos, moi même j'ai essayé dans parler à ma famille et c'était pire après, j'ai appris à camoufler mes sentiments et mes émotions et depuis je leur fais croire que tout va bien. Mais rien ne va j'ai plus de travail je vis seul et je souffre en silence. Pour ma part ce qui a changé dans ma vie c'est que je n'ai plus d'envie ni plaisirs et je me laisse vivre sans être vivant. Alors que j'étais quelqu'un qui avait la fureur de vivre. J'ai le sentiment que tout est cassé en moi. En tous cas je souhaite à tous de trouver la voie du bonheur. Merci ta vidéo m'a fait du bien.

[@aurieau859]

Je me sens tellement moins seule... merci infiniment pour cette vidéo ❤️

[@lawan6234]

Tu as résumé ma vie à travers cette vidéo, un grand Merci d'en parler c'est la première fois que j'entends qlq'un parler de tout ça publiquement, tu es précieuse Caro 🙏❤

[@iristlz4919]

merci. j'ai parfois ces pensées et je les minimise. tu es d'une grande aide, et ça fait tellement de bien d'entendre quelqu'une en parler!!

[@fatnaboukass5270]

En tout cas , vraiment BRAVO a toi et à ton courage de faire cette vidéo et c'est bien que tu es fait cette vidéo pour parler de ce sujet très grave dont ont ne parle pas assez.

[@vivi-nz7ve]

J'ai remarqué que tu t'exprimes tres bien dans tes videos! Ca fait du bien des gens comme ca!

[@SashaTyr]

Merci merci merci Carolina pour cette vidéo 🙏🙏🙏 Pour les façons d’exprimer le mal-être autrement que par la parole, un exemple que je connais : le silence. Quand une personne commence à moins vous parler, à vous éviter, à être distante… c’est pas forcément qu’elle ne vous aime plus et qu’elle ne veut plus vous parler, au contraire. Parfois, c’est que justement elle tient beaucoup à vous, mais elle est tellement mal qu’elle préfère se cacher pour mourir, elle se sent un tel fardeau qu’elle ne veut pas vous l’imposer et elle essaie de vous protéger, et elle a peur que vous ne compreniez pas, ce qui lui ferait du mal, alors qu’en fait elle désire désespérément que vous lui parliez et lui apportiez de l’aide.

[@constanceflahaut1241]

Je viens de commencer ta vidéo et c'est mega important d'en parler. Notamment pour éviter ce que tu dis au début, sur le choc face auquel certains proches peuvent faire face quand iels apprennent que tu as des pensées suicidaires, parce qu'il y a cette idée qu'une "personne suicidaire" est nécessairement isolée, maussade en permanence etc. Quand mon papa est venu me chercher en urgence chez mon psychiatre, pour m'emmener à l'hôpital il y a un peu plus d'un an alors que j'étais en pleine crise suicidaire, il n'avait jamais imaginé que je puisse avoir ses pensées, alors qu'il était au courant d'un certain nombre de choses quant à mes antécédents de santé mentale. Il était dans l'incompréhension totale parce que j'ai toujours été joviale, joyeuse, souriante et prête à remonter le moral à tout le monde. On en a parlé pendant des heures lui et moi et je sais pas vraiment s'il comprend mieux maintenant mais je crois qu'il déconstruit les clichés qu'il a toujours entendu. Donc ouais, je pense que c'est primordial d'en parler, aussi bien à ses proches qu'à une audience comme tu le fais

[@clairecaillebotte]

Je n'ai jamais eu de pensées comme celles là mais j'ai trouvé ta vidéo très intéressante à titre informatif. Courage ma belle, prends soin de toi ❤

[@maeva5451]

C’est fou à quel point tu mets mes mots sur que je ressent ce qu’on peut ressentir, je suis d’accord il y en as trop et de plus en plus malheureusement❤️

[@Candice764]

Merci, c'est un sujet tellement important. ❤❤❤❤

[@daphnedtb9799]

Ton discours résonne en moi et c'est assez étrange car comme personne n'en parle autant que ce que tu fais ici ou en tout cas de façon très rare et pas aussi précise, je pensais me faire des idées, ou en tout cas je ne pensais pas pouvoir un jour tomber sur quelqu'un dont les idées et les pensées et problèmes en rapport à ce sujet correspondent à tel point à ce que je ressens et les manières dont ça se manifeste chez moi. Merci infiniment de m'apporter ce soulagement

[@marionmanoir6870]

J'aime beaucoup ce que tu dis vers la 40ème minute. Oui , les gens même s'ils ont des "problèmes", ne sont pas juste ça, c'est plus complexe. Certaines personnes n'arrivent pas à accepter que la souffrance puisse côtoyer la joie, et la fréquenter, l'évoquer ne contamine pas nécessairement. + 1000 pour tes suggestions d'aide . Même si je n'ai pas été aussi loin que toi dans des pensées suicidaires, j'aurais tellement aimé que mes parents/mes amis se renseignent et contactent à ma place des psys lorsque que j'étais déprimée. J'aurais eu besoin que quelqu'un me prenne par la main pour sortir. J'aurais aimé qu'on m'aide à faire ma vaisselle, ma lessive, mon ménage.

[@constellation_koa2854]

Merci vraiment beaucoup pour cette vidéo, j’avais besoin de cette sincérité ❤️

[@elmire5566]

Merci mille fois pour cette vidéo!!! Le suicide et les idées suicidaires ne doivent plus être un tabou! Tu apportes tellement d'éclaircissement sur le sujet tout est pertinent merci encore 🙏🙏🙏

[@alalbatross58]

Je viens juste de commencer je voulais rebondir pour moi ce qui a été dur c'est de réaliser la différence entre les pensées suicidaire et la détermination à passer à l'acte, pour moi j'en avais parlé avec une amie qui se scarifiait aussi mais elle est jamais passé à l'acte c'était plus un appel à l'aide , et un jour une autre amie qui était hospitalisée en psy elle par contre elle n'a donné aucun signe elle est partie comme ça un jour ou elle était pourtant sur le point d'en avoir fini avec l'hospitalisation... J'ai remarqué que le danger et ce qui est très dur c'est quand on est déterminé on en parle plus et d'un coup la personne est partie sans qu'on s'en aperçoive... Je crois que quand c'est trop grave c'est trop tard parce que dans ce que j'ai vécu les personnes en parlais un peut puis d'un coup "jouaient la comédie du bonheur" pour pouvoir passer à l'acte tranquillement et sans qu'on puisse l'en empêcher... Il faut agir tout de suite mais d'un côté aussi mon amie était malade ( schizophrénie ) et au final elle n'était jamais heureuse vraiment et je pense qu'elle était à un point ou elle ne serait pas passé outre au fond quand on est vraiment déterminé on ne peut pas empêcher la personne de mourir, et peut être que c'est égoïste de la part des proches de vouloir forcer à vivre quelqu'un qui n'en a profondément pas envie (je parle du dernier stade pas de la détresse qu'on ressens quand on a des pensées suicidaires ) s'acharner à préserver la vie ... maintenant avec quelques années de recul je me dis que c'est ce qu'elle voulait et qu ´une vie d'hôpital et d'acharnement thérapeutique c'est pas une vie ...

[@Ali-ed5of]

waaaaaaah t'attaques un sujet extrêmement tabou là. je pensais que j'étais la seule à penser comme ça mais... l'euthanasie / le suicide est ce que c'est vraiment un mauvaise chose ? perso je pense que dés que tu n'en parles pas à ta famille (en gros préparer son suicide en secret) je trouve ça très mauvais et peut-être que ça prouve la personne est en dépression et quel souffre d'une maladie qui peut se guérir. pour résoudre le problème faudrait trouver un "paradis", la manière de vivre et voir si elle est accessible ou pas. c cool que tu parles de ton expérience, c'est intéressant :)

[@annamimi7418]

J ai vécu avec un homme schizophréne j était jeune je l ignorait et lui aussi je pense un jour il a commencer à beaucoup boire car comme ca il disait se sentir mieux il avait été voir un psy mais ne voulais pas prendre les médicaments qu il lui donnait des fois il pensait que j étais au téléphone avec un hôpital pour l intener d autre fois que la télé lui parlait un jour que des gens était dans le jardin et n ouvrait pas les volets d autres fois qu une inconnu dans une voiture où un magasin parlait de lui et lui voulait du mal tout cela à durée 5 ans sur au total 10 ans de vie commun lorsque que je n ai plus supporter cette vie j en ai parler enfin à mes parents et a 30 ans j ai décidée de demander le divorceon petit garçon n était pas bien vieux et je voulait son bien être lui ne l'a pas supporter il est parti en voiture on l a retrouver 2 jours plus tard grâce au gendarme il avait avaler 72 sommeniferes qui avait stock je ne le savais pas j ai été soulager car ce n était pas une vie ni pour lui ni pour moi et mon fils j étais impuissante j avais tout essaier pour l aider mais je n en pouvais plus car tout cela me détruisait aussi voilà mon histoire

[@amelieperrin7342]

merci carolina d'être sur youtube

[@No.verthinking]

Merci pour ce sujet complexe mais important. Je ne me sens pas encore capable de regarder ta vidéo, mais j’espère trouver le bon moment d’ici peu 😘

[@perrinelefebvre8866]

Merci pour cette vidéo 🙏🏼 Je vis une période difficile avec beaucoup de ces pensées et ce n'est pas la première fois que ça m'arrive. J'aimerais en parler à quelqu'un mais je ne sais pas qui. J'ai la plupart des peurs que tu as citées.. j'espère trouver un jour pour pouvoir me soulager des douleurs que j'ai. Merci pour tout, ta vidéo me fait sentir un peu moins seule. ❤

[@florianehernandez7015]

[@ionosphere_22]

bravo, merci d"en avoir parlée et ça ne doit pas etre un taboo! continu tes videos, elles sont géniales!

[@arnaudfrendo6167]

Je viens de découvrir ta chaîne, moi aussi il m'arrive aussi de gamberger, d'avoir des passages a vide ( suite a un grave différend qui m'a vraiment bien amoché le moral j'y ai pensé car je ne me sentais plus légitime, utile et j'en passe mais je me dis que y"a d'autres solutions. ) j'en ai un en ce moment, mais je me dis qu'il faut quand même continuer d'avancer, j'ai la chance d'avoir deux nièces que j'adore, je me raccroche à sa quand ca va pas. Je t'envoies pleins d'energie positive, gros bisous à toi, tu es belle comme un coeur, tu mérites d'etre Heureuse et c'est tout ce que je te souhaites. Courage a toi si tu as besoin de parler je serai là. Si je peux faire quelque chose pour t'aider ce sera déjà ca . Bisous a toi tu n'es pas seule. 😙 Forces à toi.

[@cascadem89]

Merci. Juste merci pour tout. Merci d'en parler, merci d'y mettre autant les formes, merci de l'expliquer, merci d'en parler sans aucun philtre. J'ai 23 ans et j'ai toujours été de naturel très anxieux et avec un mal être et un manque de confiance en moi. J'ai toujours eu des pensées suicidaires. Depuis l'enfance, énormément au collège, et aujourd'hui beaucoup également. Ca allait un peu mieux passé l'adolescence, mais aujourd'hui grâce ou à cause du confinement, j'ai enfin compris et pris le temps de m'intéresser aux signaux de plus en plus violents que m'envoient mon corps. Je me renseigne depuis beaucoup sur la question et n'ai réalisé que j'étais en dépression (au vu des symptômes modérée à sévère selon notre très cher ami google - qui ne peut en aucun cas se substituer à un professionnel bien évidemment). Depuis quelques mois je fais de grosses crises d'angoisse et j'ai réalisé la souffrance que pouvait ressentir certaines personnes dans la même situation. On se sent tellement piégé, sans issue et on veut tellement que cette souffrance s'arrête qu'on réfléchi bien plus sérieusement au suicide. On cherche même des moyens de passer à l'acte, directement ou indirectement. J'ai pris rendez-vous dans une dizaine de jours auprès d'un professionnel afin de me soigner. Je me suis beaucoup documentée en quelques jours et ce qui ressort inévitablement, c'est le fait qu'une personne dépressive a très peu de chances de s'en sortir seule. Il est donc indispensable de vous faire aider par des professionnels. Ce n'est en aucun cas une honte ou une perte d'argent ! Alors surtout, prenez garde. On pense souvent qu'on est loin d'être le seul à avoir des pensées négatives et que c'est un état "normal" du genre humain, ou bien que c'est que passager. C'est possible. Mais si les signes persistent, il faut agir, et surtout écouter les signaux que nous envoi notre corps. On peut se voiler la face pendant de nombreuses années, mais les signaux de notre corps nous rappellent un jour ou l'autre à l'ordre, et il est important de les écouter. J'ai tellement attendu qu'aujourd'hui j'ai de gros trous de mémoire, des absences, des troubles alimentaires, des troubles du sommeil et j'en passe. Je suis également en train de foirer mes études (à bac +6 alors que je n'avais pas particulièrement de problèmes pour étudier auparavant), ainsi que de perdre mon emploi en raison des erreurs d'inattention qui sont de plus en plus récurrentes. Donc faites attention à vous, écoutez votre ressenti et les signaux que vous envoient votre corps., parlez-en et de préférence à un professionnel qui saura quoi faire et vous aiguiller, faites vous aider et n'attendez pas qu'il soit trop tard. La dépression ne se combat pas seule, je l'ai appris à mes dépends. Alors surtout, ne restez pas passif, ne laissez pas le temps passer, ne regardez pas votre vie défiler et vous passer sous le nez. Personne ne devrait vivre dans la souffrance et le meilleur moyen pour vivre un peu plus heureux ou du moins avec de moindre souffrances, c'est d'agir. N'ayez pas honte. Vous vivez pour vous, pas pour la vision que les autres se font de vous. Merci encore mille fois à La Carologie pour son message percutant, plein de bon sens et dont je valide chaque mot du début à la fin de cette video. Pour tous ceux qui se reconnaissent dans les propos de cette vidéo, sachez que vous n'êtes pas seuls, loin de là...

[@aloe-verra]

merci de parler de sujets aussi sensibles, avec une sensibilité et une justesse non négligeables. je ne souffre pas en ce moment de ce genre de pensées, mais je les ai déjà ressenties. la culpabilité, l'illégitimité à parler, juste toucher le fond, être bloqué, à l'arrêt, en panne, se lever avec un seul combat : rester en vie (je conseille d'ailleurs le livre "rester en vie" de matt haig, il m'a beaucoup aidé). tu poses des mots sur une douleur aiguë. je souhaite à tous-tes celleux dans cette situation d'aller mieux. plein d'amour.

[@poti9149]

tu sais si je peux le lire en ligne? je ne me sens clairement pas de l'acheter en physique, que mon entourage tombe dessus, etc

[@aloe-verra]

@@poti9149 j'ai cherché sur internet, je ne le trouve pas en pdf comme ça, gratuit, les options sont l'achat d'ebook ou les sites avec inscription mais je ne sais pas ce qu'ils valent :(

[@poti9149]

@@aloe-verra d'accord je verrais, deja un grand merci :)

[@Skincarelove00]

Merci beaucoup pour cette vidéo qui est hyper importante. Personnellement j'ai des pensés suicidaires depuis toujours. Même étant petite j'avais besoin de me retrouver seule pour ne pas faire de bêtises. J'ai même écrit une lettre, penser à des scénarios et penser à comment ma famille réagirait... Plus tard, j'ai perdue ma grand-mere donc c'est pas facile et j'arrive même pas à aller au cimetière, j'arrive pas à y croire. Le 14 février j'ai perdue mon chat alors que je l'avais depuis mes 5 ans et j'ai 16 ans actuellement. Pour certains c'était juste un chat mais pour moi c'était beaucoup plus que ça. Il y a une semaine j'ai malheureusement découvert que ma mère trompe mon père et je ne sais pas quoi faire. Je suis totalement perdue car j'aime mon père profondément et je ne veux pas qu'il souffre, le voir souffrir me ferait trop de mal. Je n'ai pas précisé que ma mère est toxique pour moi car elle me rabaisse sans cesse puis après me dit je t'aime. Elle est même jalouse de la relation que j'ai avec mon père. Un jour elle m'a dit que mon père avait dit que j'étais grosse alors que mon père m'a dit que c'était faux.... Voilà ma vie j'espère qu'un jour ça s'arrangera

[@saigachodamida]

en ce qui me concerne, j'ai eu des envies suicidaires suites au decès d'un ami qui s'etait pendu , j'etais loin géographiquement d'ou c'etais arrivé , j'etais la seule personne la ou je vivais à l'avoir connu , j'avais donc du mal a trouver le soutien d'on javais besoin à ce moment la ... la seule chose qui me retenait , c'etais de laisser mes proches , mes parents, mon chien ... ce qui a coupé net ces pensées la c'est lorsque que deux semaines après avoir appris le decès de mon ami , j'ai découvert dans le bois a cotes de la ou je vivais le corps pendu d'un autre ami ... ça a été un choc très dur mais ça m'a fait réalisé que je ne voulais pas etre comme ça, le fait de voire pour la première fois un cadavre humain ça m'a clairement fait me dire que la vie étais précieuse et méritait d'etre vécue. Cependant , je n'en sors pas sans aucunes sequelles, j'en fait encore des cauchemards et je vis avec l'angoisse de perdre à nouveau un proche de cette manière la , de pas voir venir le truc , de pas etre la au bon moment ... des que un de mes proches va mal je l'imagine pendu ... mais j'ai du mal à en parler , comme tu dis j'oses pas en parler à cause de pleins de raisons débiles ... j'espere que ta vidéo m'aideras à en parler avec mes proches lorsque je m'inquiète ^pour eux