Rosacea' dan Nasıl Kurtuldum? 2 | Laçin Tenel

[@ertgdtgh1794]

Merhabalar ben de bu hastalığı yaklaşık 6 yıldır yaşıyorum,bana da tüm doktorlar bunun bir tedavisi yok böyle yaşamayı öğren diyerek gönderdiler malesef.Uzun süre antibiyotik tedavisi gördüm ancak hiçbir işe yaramadı en sonunda tüm ilaçları bırakarak dedimki ben kendim araştırma yapıcam nedir ne değildir ve sebebi nedir diyerek okumaya arastirmaya başladım.Ve öğrendim ki tüm cilt hastalıklarının altında yatan etken sebep Gluten Inteloransı.Aslinda Rosasea vücudun verdiği bir alarm,metabolizma bozuluyor ve biz yanlış beslenmeye devam ettikçe de en son tepki veriyor cilt bir yerlerden yeter artik bu bana fazla dercesine.Bu esnada Karatay kitaplarını da aldım okudum ve herşeyin sebebi kafamda oturmaya başladı.Herkese tavsiyem, bu hastalıktan ilaçla kurtulmak mümkün değil,Gluteni tüm buğday arpa yulaf çavdar ürünlerini hayatınızdan çıkarın,şeker tüketimini azaltın hanım efendinin de söylediği gibi göreceksiniz vücut kendini toparlayacak zamanla kurtulacaksınız tamamen.Sizi zorlayan vücuda alarm verdiren gıdaları kesince metabolizma da düzeliyor moralinizi bozmayın bu hastalığın çaresi var

[@safiyeguven9118]

Yulafta gluten yok diye biliyordum.

[@beyzabostanc3181]

Yaaa kardeşim gerçekten tamamen kurtulabiliriz miyiz bu rahatsızlıktan 🥺

[@yeterseyrek5673]

@@safiyeguven9118 yulafta yok ama uretim ve hasat asamasinda cavdar bugday vs karisabiliuor .alirrken icindekiler kismini okuyun.

[@Kionama]

Sıcaklarda başlamıyor mu tekrar

[@gulbeyazsakirli7687]

Birazda olsa bana morel oldu inşaAllah benimde gecer😢tşk ederiz bu arada

[@cemelardacemelarda5926]

Umut oldunuz inanin tam zamaninda videonuzla karsilastim Caresiz bir hastalik olduguni dusundurduler cok uzuluyordum cok tsk ederim ♥

[@ayferyardm6419]

Verdiğiniz aydinlatici bilgilerinizden dolayı teşekkür ederim.Anlattiginiz bilgilerin üstüne bir kaç ekleme yapmak istedim.Eger bağırsak geçirgenliğiniz ve karaciğer yaglanmaniz varsa ilk basta bunların çözümünü bulmaya çalışın.Ayrica stres ve güneşten uzak durun yada bunların çözümünü bulun.Hayatla barışık olun temiz beslenin ve maneviyatınızi güçlendirin.Basit yaşayın Herkese geçmiş olsun.

[@moid9729]

bu hastalığı benim gibi çeken insanlar için umut vermeye çalışıyorum dediğiniz anda umudun en güzelini verdiniz diye içimden geçirdim 💘

[@fatmaasalbilir9017]

Kendi deneyimlerinizi bizimle paylaşarak bu hastalığa karşı bizde bir umut uyandırdığınız için teşekkür ederim. İnsanlığa faydalı bir video olmuş.

[@samanevimciftligi5149]

MERHABA...SAMAN EVİM ÇİFTLİĞİ you tube kanalımızdaki ROSACEA başlıklı videoları izlemenizi öneririz...

[@cerencanansahin]

iyi ki çekmişsiniz bu videoyu sağlıklı beslenmek, beslenme, tşk ederiz.

[@rukiyeafzcme88]

20 yıllık rosasea hastasıyım, yeme içme alışkanlığı ve stres tek sebebi. Yeme içmede karışık beslenmenin de etkili olduğunu gördüm. Yemekler çok sade olmalı, mümkünse tek öğünde tek çeşit. Laçin hanımın ilk videosudan itibaren takip ediyorum fakat uygulayamadığım için cildim giderek daha da feci bir hal aldı. 2 yıldır dr. da Gitmiyorum. Bugün videoları tekrar seyrederek glüten ve rafine şekerle vedalaşmaya karar verdim. Herkese sağlıklı günler dilerim.

[@Vhastal]

Merhaba, cildiniz şimdi nasıl oldu?

[@rukiyeafzcme88]

@@Vhastal merhaba, malesef diyete çok uyamadım, kaçamaklar oldu. Ama aralıklı orucu disiplinli bir şekilde uyguluyorum. Pazartesi ve perşembe günleri oruç tutuyor, fazla karışık yemiyorum artık. Çok şükür yüzümdeki pütürler, çıkıntılı his gitti. Dokununca daha düzgün his var. Bir süredir alevlenme,kaşıntı ve yanma hissetmiyorum. Kızarıklık bazen gözle görülür şekilde artıyor. Genel durumu çok iyi. Şeker glüten ve süt ürünlerinden vazgeçebilsem tamamen düzeleceğine inanıyorum. Ama çok zor benim için:) size acil şifalar dilerim.

[@SevkiOzen34]

Rozasea ile ilgili özellikle başka hastalıklar eşlik ediyorsa (fibromiyalji, depresyon, anksiyete hatta ms vb) mutlaka SİBO ve Lyme hastalığını araştırın.

[@emelmurat1486]

Cansın yaa Allah razı olsun benimde sağlıklı beslenme ile geçti iyi ki varsın laçin teşekkür ederim 🌷🍃

[@sgokcen]

Teşekkür ederim uzun süredir kendimi sorguluyordum gluten ve süt ürünleri mi acaba beni bu hale getiren diye ancak cevabı siz verdiniz. İyi ki çıktınız karşıma farkındalık sağladınız Allah razı olsun, şimdi uygulamaya geçeceğim umarım ben de iyileşeceğim.🙏🏻

[@LeylaBalik]

Nerdeeen nereye.. Laçin sizi bekarlık zamanınızdan hatırlıyorum. Düğününde giydiğin gelinliğin prenses eteğin hatırlıyorum :) Tesadüfen youtube'da denk geldim. Rosecea hakkındaki tecrübemi ben de yazayım. 2010 gibi başladı (stresli bir dönem) 2016 gibi ayyuka çıktı (çok daha stresli bir dönem) ayrıca bol glutenli ve şekerli beslenen kilolu biriydim. Cilt doktoruna gittim bana egzemanın bir çeşidi olduğunu söyledi ve kullandığım tüm cilt ürünlerini ve tüm makyaj ürünlerini bırakmamı ve cildimi sadece Bioderma'nın Sensibio misel suyu ile temizleyip aynı markanın Sensibo AR kremini kullanmamı söyledi. Bir de 1 kutu Coresatin pembe kremi sadece yanaklarıma kullanmamı kutu bitince onu bırakmamı söylemişti. Egzema (ben egzema diyip geçiyorum latince adını hatırlamıyorum) sadece elmacık kemiklerim ve aşağısına doğru bende çünkü. Her neyse, elbette bu kullandıklarım hastalığımı tedavi etmedi ama stabil hale getirmişti. Çektiğim acı ve özellikle su ile temas sonrası gerginlik bi nebze daha kontrol altındaydı. 4 ay önce diyet ve spora başladım. Gluten ve şekeri tamamen kestim. Süt ürünlerini minimum tükettim. Sizden farklı olarak et-tavuk-balık her gün mutlaka tükettiğim besinlerdi, düzenli spor yaptığım için. Ben kilo verdim, amacıma ulaştım ama hiç farkında olmadan yanaklarımdaki egzema da yok oldu. Sonra araştırmaya başladım ve rosacea çeşitleri, egzema vb cilt hastalıklarının temelinde aslında beslenme yatıyormuş. 3 hafta önce diyete biraz ara vermek istedim. Abartı olmamak kaydı ile glutenli ürünleri, pilav gibi yemekleri, arada bir kek-pasta da tükettim ve 10 gün içinde egzema geri geldi. O an durumun sağlamasını yapmış oldum. Benim gluten ve rafine şekere hassasiyetim varmış meğer.. Bu ve bunun gibi cilt hastalıkları olan arkadaşlar çareyi doktor doktor gezmek, farklı kozmetiklere para vermek yerine beslenmelerini değiştirmekte arasınlar. Bu arada hala cildime sadece Bioderma'nın o iki ürününü kullanıyorum. Kremi değiştirmem gerektiğini düşünüyorum şu aralar zira problemli bölgeler dışında sanki fazla yağlı geliyor gibi. Araştırmadayım.

[@lacintenel]

Çok sevindim kurtulmanıza. Benim de başka sebeplerden bu beslenmeye geçip cildi de düzelen çok arkadaşım var. Her şey sonunda beslenmeye çıkıyor.

[@dilangungormus8299]

Kullandığınız gunes kremi peki neydi bilgi verirseniz çok sevinirim

[@LeylaBalik]

@@dilangungormus8299 Sirenol cadı fındığı güneş kremi. başka bir cilt doktoru önermişti. atopik ciltler için. ama çok düzenli kullanmadım hatta pandemiden dolayı nerdeyse hiç dışarı çıkmayınca açıkçası performansı hakkında bir şey diyemeyeceğim kremin.

[@Miranda-w7t]

​@@lacintenel Selam bende yalniz suyla yuzumu yikadiğim anda oluyor. Hatta suyu kaynatip ilik yapib yikiyorum ama yine yikadiktan sonra kizariyor. Sizde yikadiğinizda su deydiyinde kizariyormu? Yoksa yalniz bende mi oluyor çok stress yapiyor bende 😢 yüzumu yikamak bana azap oldu

[@erlik_kh4an]

aynısı bende de var. yüzümü yıkayınca bile kızarıyor deli oluyorum@@Miranda-w7t

[@didemsen]

Rosacea ataklarını atlatmış biriyim. Ben de epey bir doktor gezdim. En son beni tedavi eden doktor bir prof.dr. ve rosacea ile çok fazla ilgilenen biri. Pandemiden önce kuzey ülkelerdeki bu konuyla ilgili araştırmalara, konferanslara katılıyordu hatta. Ben bu beslenme konusunu kendisine sorduğumda aslında rosaceanın DNA ile alakalı olduğunu, yağ hücrelerinin yüz bölgesinde fazla bulunmasının bu rahatsızlığa zemin hazırladığını, yeme içme konusunun sadece rahatsızlığı belki biraz arttırma-azaltma etkisinin olabileceğini ama yine de doğrudan bir alakasının olmadığını söylemişti. Aslında rosa genelde yanında başka bir rahatsızlıkla geliyormuş. Örneğin dermatit ile ya da egzama ile. Rosa ile birbirine çok karıştırılan durumlar. Beslenme, egzama ile doğrudan ilgiliyken, rosa ile egzama beraber geldiğinde, sağlıklı beslenmeye geçildiğinde egzama geçtiği için rosanın azalmasına, uykuya yatmasına sebep oluyor şeklinde anlatmıştı. Aslında rosa geçmiyor hala orada bekliyor. Kimisini beslenme ile alakalı bir hastalık tetiklerken, kimisini güneş, rüzgar tetikliyor. Kimisini contact dermatitle beraber rosa yaşadığı için cilde temas edip, irrite eden şey tetikliyor. Gluten şeker diyeti deneyebilir herkes elbette ama herkes sizin gibi sonuç alamayabilir bu yüzden. Beni güneş ve rüzgar etkiliyor örneğin ve cildime değen şeyler. Deterjanlar, parfüm içeren cilt ürünleri vb. Glutensiz beslenme yapmadığım halde, bendekini tetikleyen konulara dikkat ettiğimde ataklarım bitti. Ama beslenme tarzınızı değiştirebilmiş olmanız ne güzel bir başarı. Sadece cilt için değil birçok şey için en güzel yöntem 👏🏻👏🏻. Sizden ne yiyip içtiğinizi söylemenizi isteyip duruyorlar. Glutensiz ve şekersiz beslenme için bir diyetisyene bir süre gidip bu olayı hayatına yerleştirmek yerine size sormaları enteresan geliyor bana. Üstelik her insan kendine has ve bu beslenme konusu kişiye özel olarak ayarlanması gerekirken 😏

[@korkuyubeklerken4001]

Bende de seboraik dermatit ve rosacea var hangi ürünleri kullanıyorsunuz yüzünüze öğrenebilirmiyim ne denesem kötü geliyor

[@fundanurbalc2168]

Merhaba geçmiş olsun öncelikle. Bende sizinle aynı durumdayım sadece sıcak soğuk ve yanaklarıma temas daha da kızartıyor. Şu an aknetrent kullandırıyor doktorum. Siz nasıl bir yol izlediniz? Hastalığınız ne durumdaydı? Bilgilendirirseniz çok sevinirim. Yazınızda kendimden bişeyler buldum.

[@didemsen]

@@korkuyubeklerken4001 Öncelikle ben doktorun verdiği kremleri kullandım. Bir karışım krem yaptırttı eczanede ve yanında akşamları elidel krem vermişti. Ben tedavi ile epey bi iyileşme gösterdim. Yani cilt yüzeyi düzelmişti. Fakat ne kullansam hassasiyet gösteriyordu benim de. Bu hastalıkta bence en önemli husus cilt temizleme kısmı. Biz malum asit içerikli soyucu serumlar ya da kimyasal peeling tarzı şeyler kullanamıyoruz. Ben foreo mini kullanıyorum yüz temizleme için. Fiziksel peeling etkisinden yararlanıyorum. Bunu ilk kademe güçte kullanıyorum (sadece sabahları) ve temizleme jeli olarak Heimish All Green Foam kullanıyorum çok naziktir ama Huxley Deep Cleansing Foam’a geçiş yapıcam, çok daha yumuşak olduğu için. Akşamları yağ bazlı bir temizleyici ile önce masaj yaparak temizliyorum adı Heimish cleansing balm. Ardından yine yıkama jeliyle yıkıyorum. Tek başına bir krem nemlendirici ile hiçbir zaman mutlu olamadım, ya az geldi ya fazla. Bu nedenle ince ama kat kat ürünler kullanıyorum. I’m from markasının mugwort essence i ile aynı markanın ginseng serumunu kullanıyorum. Üzerine de clinique moisture surge 72 saat nem verem kreminden kullanıyorum. Bu kremi saçma bir şekilde sevdi cildim. En azından kusmuyor. Bir de ben doğal termal sular kullanıyorum tonik niyetine. En son 2 sene önce Bursa Trilye’ye gezmek için gittiğimde bir dükkan gördüm. Tuz sabunları satıyordu dükkanda. Tuz taşı gibi diyebilirim. Pakistandan getirdikleri ve çankırıdan çıkarttıkları pembe bir tuz taşı. Egzama, dermatit, rosacea yazan bir pankart vardı dükkanın önünde o yüzden girmiştim içeri. 1 tane aldım denedim ve bana çok iyi geldi. Onu ılık suda eritip, sprey şişeye koyuyorum, her akşam temizledikten sonra suratıma ilk onu sıkıp bekletiyorum baya bir. O tek başına bile iyi geldi bana çok. Dinçer Kara diye bir beyfendi satıyor. Google’da da aratabilirsiniz. Bursadabugun sayfasında haberi çıkıyordu. Doğal sular harici hiçbir şey bana yaramadı. Tonikler de denedim, gülsuyu falan asla olmuyor bende. Bir de güneş kremini evde bile olsam sürüyorum. Bioderma Photoderm Max Aquafluid spf 50 kullanıyorum. Yağsız yapısı. Bunun dışında hiçbir krem, ürün vs kullanmıyorum. Bu essence ve serumu da çok sonradan kattım rutinime. Ondan öncesinde kullanmıyordum. Uzun anlattım kusura bakmayın. Ürünlerin deneme boyları da var. Denemeden para vermeyin derim. Ama genel olarak bana kore ürünleri, dermokozmetikten daha iyi geldi.

[@didemsen]

@@fundanurbalc2168 Merhaba, benim tekne tatilinde başladı. Güneş ve rüzgar tetiklemiş. Önce çenede kuruma ile başladı ardından çok şiddetli bir hale döndü. tüm çene ve burun kenarlarım bordo rengi gibi oldu ve tüm cildim soyuldu ardından. Ama kılcal damar vs. olmadı bende. Sivilce de olmadı. Önce antibiotik tedavisi gördüm sonrası için nasıl bir yol izlediğimi az önce sizin yorumunuzu görmeden diğer arkadaşa cevap amaçlı paylaştım. Okuyabilirsiniz. Ben şuan ilaç kullanmıyorum.

[@fundanurbalc2168]

@@didemsen Okudum teşekkür ederim çok. Bol şifalar..

[@zelihayurtseven6742]

Çok doğru söylüyorsunuz laçin hanım! Bu hastalık kesinlikle beslenme ile bağlantılı. Hangi ilcı kullanırsam kullanayım asla geçmiyor. Ne zaman doğru beslenme ye başladım, işte o zaman yüzümün iyileşti ğini farkettim....

[@Emre-ek7xm]

En 11 12 seneden beri Gül hastasıyım ve daha çaresini bulamadım bir haftadan beri yüzüm düzelmeye başladı çok şükür Allah'ıma yüzüme sarı kantaron yağı kullanıyorum geceleri her gece masaj yaparak sürüyorum yemin ederim çok iyi geldi bazı ilaçlara para vermeyin yazık

[@asdfg1298]

@@silanmaral7572 benimde cevap aradigim bi sorun sosyal hayati mahvediyo bu durum :(

[@saniyearabaci7379]

Nasıl beslendınızben dede varbenım butun vucudumda var

[@begbeg8038]

@@Emre-ek7xm Sarı kantaron yağını nereden temin ettiniz ? Organik ve temiz içerikli olması önemli

[@burcucelik7762]

Iyi de evde herseyi yiyen bir es var, her gun ona ayri, kendimize ayri yemek mi yapicaz ya, bu durum cok tatsiz oldu simdi. Bende de ayni sorun var ve ben de sonucsuz bir rahatsizlik saniyordum ama gluteni ve sekeri 1 ay hayatimdan cikarmayi deneyecegim

[@turksam4374]

Laçin hanıma burdan çok çok teşekkür ediyorum Dediklerini uygulamaya başladım Daha 1 ay olmadan faydasını görmeye başladım Tekrar tekrar teşekkür ediyorum Dediklerine ek olarak süpürge tohumu kullanıyorum

[@i.m2512]

Supurge tohumunu da gormustum nasil ose yariyor mu

[@turksam4374]

@@i.m2512 yarıyor gibi Yavaşlattı Havanda dövmek gerekiyor diolardı beceremedim bende direk ağzımda dövüyorum

[@i.m2512]

@@turksam4374 peki nerden aldiniz aktarlar da var mı

[@turksam4374]

@@i.m2512 internetten aldım

[@safiyeguven9118]

Laçin hanım Allah sizden razı olsun. Aynı iyi dilekleri bende size gönderiyorum. Bu kadar emek harcadığınız içinde teşekkür ediyorum.gluteni, şekeri, süt ürünlerini bende kestim. Bir kaç sorum olacak1. evde kullandığınız temizlik ürünlerinde doğala dönüş yaptınız mı 2.bakliyatlarda bulunan lektininide azalmak için bir işlem uyguluyormusunuz.(vucut lektine de glutenmis gibi tepki verebiliyormuş)3.gida takviyesi adı altında bir şeyler kullandınız mı. Cevap bekliyorum lütfen 🙏

[@lacintenel]

Hayır temizlik malzemelerinde bir değişiklik yapmadım. Bakliyatları mutlaka en az 8 saat yoğurt/karbonat eklenmiş suda bekletiyorum. sadece probiyotik kullanıyorum.

[@Nurcanblt]

Merhaba Laçin hanım, öncelikle konuşmanız çok iyi geldi çok teşekkür ederim. Rozasea olduğumu bir kaç aydır biliyorum ve gerçekten başlangıçta kabullenmek zor oldu. Şunu sormak istiyorum size; domates ,biber, baharatlı yiyecekler ve narenciye yemememiz gerektiği de söyleniyor. İlk videonuzda vücudunuzu onardıktan sonra güneşe de çıktığınızı ve baharatı da tükettiğinizi söylemiştiniz peki saydığım düğer besinler hakkında neler düşünüyorsunuz tecrübelerinizden yola çıkarak?

[@safinazdogan3801]

Ah ah bazan yıyorum sonrada ah neden yedim dıyorum .vücut bazan bazı gıdalara tepki veriyor ,kişisel beslenme ,eskıden bir ekmek arası peynır tereyağı yerdım grçerdim hiç birşey olmadı,şimdi bir lokma ekmek anında ellerde kaşintı su toplama oluyor,,ellerde ayak altlarında kaşintı demir tarağında kaşiyasın geliyor. Ekmeksiz doyuluyor,arada yulaf yoğurt küş üzümü ye, kendiını keşfet

[@sevimkiper6142]

Merhabalar... Laçin hanım emeğinize sağlık çok güzel anlatmışsınız. Bende 3 yıldır roza hastasıyım Bursa da yaşıyorum. geçen sene 30 yaşımda tavan yaptı yüzümü kapladı iyi bir hastane ve doktor ile antibiyotik tedavisine başladım(4 hap 4 krem, 500 tl lik oldum ogün) ama yine size dönüyor hastalık. ilaç kullanmayı sevmediğim için 1 yıl önce Laçin Hanım gibi araştırma içine girdim yabancı yazıları çevir oku çevir oku. bağırsakla ilgili 2 kitap okudum(temiz bağırsak kitabı en beğendiğim oldu arkasında yemek tarifleri de var) derken 1 aylık ilaç tedavimi bıraktım doktora gitmedim şuan bağırsağımı iyileştiren rahatlatan şeyler yiyorum içiyorum. gluten şeker süt peynir(özellikle olgunlaşmamış peynirler,kaşar, lor vs) tüketmiyorum. Sabahları glutensiz ekmek yiyorum az, diğer öğünler ekmek yemiyorum. Ekmeği Bursa da halk ekmeği satan yere sipariş veriyorum istanbul dan getiriyorlar fiyatı da uygun tadı da güzel, sizin de bulunduğunuz şehirde bir sorun. Diğer konu Ozan tedavisi bir yakınım bacağında yara oluşmuştu ve en sonunda ozon ile geçmişti, araştırıp bende işe yararmı diye düşünüp ilaç kullanmaktansa deyeyim dedim 2 ay önce ozon tedavisine başladım 12 seans. doktor yemek konusunda da yönlendiriyor. her yemekten önce kemik suyu içmemi istiyor doktor. mide ve bağırsakta astar görevi görüyormuş. Sabah uyanır uyanmaz kemik suyuna elma sirke limon ekliyorum içiyorum. rahatlama var o batma yanma hissi kızarıklık azaldı minik iltihaplı olanlar kaldı onlarda yavaş yavaş gidecek(gitsin bi zahmet :) bakalım. başka bir şehirde doktorun yorumunu merak edip bilgi almak için aradım 6-7 seanstan sonra ya da son seanslara doğru etkisini göstermeye başlıyormuş. yani bağırsak iyileştikten sonra sizin yüzünüze yansıyor. aşı olarak ve serumla koldan ve makattan veriyor, yani 3 şekilde vücuduma veriyor gazı. her doktor farklı uyguluyormuş. bir de eczaneden aldığınız pahalı kremler de bir işe yaramıyor, ben 1 yıl önce kremlere, ilaçlara, doktorlara çok para baydım. sadece güneş kremi alıyorum. kendi nemlendirici kremimi kendim yapıyorum kışın dışardan eve girdiğimde direk onu sürüyorum rahatlıyor hemen. bu süreçte hayvansal ürün sadece yoğurt yiyorum, zaten sebzeciyim zor gelmiyor bu kurallara uymak. Herkese geçmiş olsun.

[@berfinkarakose9140]

Tedavi oldunuzmu

[@sevilyetercenl]

Geçmiş olsun Ne kadar verdiniz seansına

[@sevimkiper6142]

Benim gittiğim seans 150tl idi yan tedavi bu ama öte yandan yediklerinize de dikkat etmelisiniz laçin hnmin dediği gibi.tatlı yada et yediğimde tepki veriyor ertesi güne

[@sevilyetercenl]

Aynen pahalı kremler bir işe yaramıyor sadece güneş kremi alıcam bundan sonra Bioderma ar 50 faktör olanı kullanıyorum kızarık ciltler için siz ne kullanıyorsunuz birde evde yaptığınız krem tarifi nasıl Bilgi verirmisin

[@eminegozdeli1211]

Bu uyguladığınız yöntemle yüzde kaç daha iyisiniz

[@sema5721]

video cok umut dolu bende 5 yildr bu hastalikla ugrasiyorum umutlarim cok tukendi diyetisyenlik okuyorum videodan sonra kendim program yazacagim umarim etkili olur

[@haticegolcu4525]

Bizimle de paylaşır mısınız programı hazırlayınca Sema hanım?

[@renatmsc3902]

İyi oldunuzmu

[@hatunarslan3712]

Merhabalar cnm size bir sorum olucak ekmeğin yerine gulitensiz ekmek koymayın demişsiniz gulitensiz ekmektemi rızaya iyi gelmiyor hani gulitensiz olduğu için zaten rahatlıkla yiyordum şimdi siz böyle diyince bende bı şüphe uyandırdı nolur yazın bana ben zaten sizin diyetinizin aynını uyguluyorum hata en agirini sadece sebze su çok az protein yumurta hergun olmamak şartıyla ve gulutensiz sadece ekmek tukutiyorum şimdi ise nudami yememem lazım????tesekurler❤

[@guych]

Bende de çok uzun zamandir bu hastalik vardi. Yuzum sivilcd izlerinden dolayi, buldozerle gecilmis gibi cukurlar var. Ben madem metobalizmayi iyilestirmeliyim o zaman bende sunu deniyim dedim. Sabahleyin ac karina sarimsak, limon ve bali karistirarak yuttum. Yaklasik 1 ay kadar. Son 6 aydir yuzumde 1 sivilce bile cikmadi. Bu arada son 15-20 yildir yuzumde sivilcesiz bir gun hatirlamiyorum. Onun etkisimi bilmiyorum. Birde cay yagini avakadolu yuz kremine karistiraeak yuzume surdum. Belki size de ise yarar. Ben kesin ondan demiyorum, sadece etkili oldugunu dusunuyorum. Laçin hanim bilgileriniz için tesekkurler.

[@gokhanparlak7476]

Bende rozasea hastasıyım ankarada sevil hoca pulsed pdl lazer tedavisine başladı gitmek isteyen selamımla gitsin yardımcı olur...

[@erkankavus7981]

Kardesim faydasıni gördün mü bilgi verirmisin

[@hilalkartal1675]

Erkan Kavuş dr Ali Şahan Ankara da bir numaralı doktor gata dan duydum diyip indirim alın atak dönemi ya da kalıcı kızarıklık yoksa işe yaramaz onu da söyleyim

[@SevkiOzen34]

Gluten ve Şeker Sibo hastalığının ve dolayısı ile tetiklenen Rozasea hastalığının baş aktörleri. Zira ince bağırsakta istenmeyen bir bakteri fazlalığı var. Gluten ve şeker bu bakterilerin en sevdiği ürünler. Rozasea’nın azalmasının sebebi bakterinin aç bırakılması ve üreme hızının düşmesi. Lütfen Sibo meselesini göz ardı etmeyelim.

[@fearlasman22]

Nasıl tedavi edilir? Öneriniz nedir?

[@gulcenur4464]

Avene, la Roche ve Biodermanın rozasea için güneş koruyucu kremlerini kullandınız mı? Cilt bakım rutininizde güneş kreminizi paylaşmamışsınız( ya da ben kaçırdım) Günlük kullanabileceğimiz koruyuculuğu iyi güneş kremi öneriniz var mı?

[@bey5426]

Avene in rosacea için olan güneş kremini 1 yıl kullandım hatta yenisini de almıştım ama Kore ürünlerine yöneldim çünkü Avene'inki pütür pütür oluyor cildimden çıkıyor neden anlamadım ki çok fazla cilt bakımı yaparım yani cildimin peelinge ihtiyacı yok. Avene önermem bu sebeple. Kore güneş ürünleri daha iyi hem de parfum içermiyorlar.

[@ibrahmkaramustafaoglu8093]

Merhabalar.Solante tele-rubor camouflage spf50 uva,uvb güneş kremi var.Biraz pahalı ama rosacea lı ve aşırı hassas ciltler için ideal.Ben şahsen kullanıyorum.Naçizane önerimdir.İyice araştırın, sizin için uygunsa alın.Geçmiş olsun.

[@FatmaBiker]

​@@ibrahmkaramustafaoglu80930:42

[@FatmaBiker]

Sedef ve roz a. Icin koruyucu

[@nurbergpala1471]

Merhaba, rozasea ile ilgili araştırmalarımda kesin çözüme ulaşmış tek kişi olduğunuzu gördüm. Ben de bir ay kadar glutensiz beslendim fakat ciddi bir iyileşme görmeyince bıraktım. Şimdi ise yanma kabartı ve kızarıklıklar yaşıyorum. Tekrar başlamayı düşünüyorum diyete fakat sormak istediğim bir şey var. Gerçekten gluten içerikli her şeyin bir lokması dahi etkileyici midir? Örneğin un içeren bir çorba içmek iyileşmeye engel olur mu? Yani bizler tıpkı çölyak hastaları gibi davrandığımızda mı iyi olabiliriz sadece...? Şimdiden Teşekkürler.

[@mavibulut415]

nurberg pala başladınız mı tekrar diyete?

[@nurbergpala1471]

@@mavibulut415 hayır gayet glutenli besleniyorum ama dul avrat otu (burdock root İngilizcesi) takviyesi sayesinde rozadan kurtuldum diyebilirim. Araştırabilirsiniz çok tavsiye ederim.

[@sinanunal4272]

@@nurbergpala1471 sunu bi aciklarmisiniz ne yaptiniza kurtuldunuz?

[@nurbergpala1471]

@@sinanunal4272 Türkçe de dul avrat otu diye geçen İngilizce kaynaklarda ise burdock root olarak bulabileceğiniz bir bitkinin ağız yoluyla hap şeklinde takviyesini alıyorum. Birçok takviye gibi bu da herkes için doğru ve mucizevi olmayabilir elbette. Ancak okumalarım doğrultusunda bu takviyeyi kullandım ve bende işe yaradı. Halen kullanıyorum. Umarım faydalı olur.

[@derya23ts]

nurberg pala nereden yemin ediyorsunuz

[@nergis4267]

Hiç un kullanılmadan yapılan ekmekler var. Mercimek ekmeği gibi. Dilerseniz yaoabilirsiniz.

[@ikoiko-c9k]

Sağlıklı beslenmek istiyorum bende çünkü midem yanınca cildim azıyor bunu farkettim bende... Art de huile alıcam yediğime dikkat edicem düzelir düzelmez size yazacağım.... İnşaallah düzelirim😢

[@fatmazehravemaceralar3566]

Merhaba, o dediğiniz yağı kullandınız mı ve gliten ve şeker i bıraktınız mi ? Faydasını gördünüz mü merak ettim

[@SemaTürkcan-m8t]

İsmim Sema bende de var bu hastalık kurtulamıyorum bir türlü hocam yüz sürekli kız arıyorum ne yapmam gerekiyor

[@sinemsatlms9946]

Merhaba, ilk başlarken nasıl belirtiler gözlednz?sadece yüz yanması ve arkasından yüzün parça parça kısmının kızarması ve 20-25 dk içerisnde kaybolması?bende olan durum bu..4 gün önce başladı .1 akşam kızardı ertesi akşam olmadı mesela.dr a gittim.cok güvenemedm sadece baktı herhangi test istemedi.saç uçlarıma baktı ii görünüyor dedi..merhem ve akşam için bir hap verdi.

[@Berrak284]

Merhaba,belirtilerim sizinle aynı.Ben de yarın doktora gidicem.Size Roza mı dedi doktor?

[@sinemsatlms9946]

@@Berrak284 yok ürtikermiş yani halk dili ile kurdeşan.

[@elifaydemir5348]

Rosa hastalığı ile alakalı videoların arasında en faydalı sizin iki videonuzda buldum. Masaallah. Kan grubunuz 0 mı acaba?

[@nurcancelik5026]

Kan gurubunuz 0 mi dedimissiniz kan gurubu 0 olunca ne oluyorki benimde 0 da merak ettim

[@fatmabetulkalemli7697]

Rosalı yüze hangi güneş kremini tavsiye edersiniz??

[@aysegulal1842]

Ben de roaccuten kullandım. 45 yaşındayım. Hiçbir işe yaramadı ve ilaç bitince hastalık tekrar etti bir ay sonra. Ben de seker ve gluten diyetine başladım ki bu videoyu gördüm. Paylaşımınız icin teşekkürler.

[@ozgebektas588]

İyi geldi mi?

[@yeterguzel7608]

Zaten burundan hiç geçmiyor lazerde oldum bir iki yıl sonra tekrarladı ve ateşle geliyor yanıyor ve kaşınıyor artı gözlerimde yanıyor kızarıyor

[@cerenaytan6549]

Bir yazınızda tüm bu beslenme düzeni izin yanında probiyotik kullandiginizi belirtmissiniz. Başka hangi takviyeleri kullanıyorsunuz Laçin hanım? Bu arada verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler

[@lacintenel]

Uzun zamandır kullanmıyorum herhangi bir takviye. Probiyotik ve omega3 kullanılabilir.

[@mhmmtq01]

Yüzümde kızarıklık var ve azda olsa hafifletmesi için böyle bi krem almak istiyorum ama dışarıda çok parlamaması ve belli olmamasını istiyorum sonuçta erkeğim.. Tavsiye ediceğiniz bir krem varmıdır çevap verirseniz çok sevinirim 🥺

[@yilmazzkemall]

Sadece stres ve yiyeceğe bağlı ise Türkiye’de bolca görülmesi gereken bir hastalık olması gerekmez mi?

[@emelsengun9879]

Kuru yemişlerle ilgili öneri olabilir mi acaba? Sağolun,çok çok teşekkürler.

[@mervekirazdere961]

Bende beslenme olarak gluteni kesmeden aç karnına üzüm çekirdeği yağı içtim günde 2 kez. Hergün omega 3 ve probiyotik kullandım .Bununla beraber birçok markanın kremini denemiş ama etkisini gözlemleyememiş biri olarak coresatinin sea buckthorn içerikli kremini kullanmaya başladım 3. ayımdayım. Cildim artık eskisi gibi yanmıyor ve kızarmıyor.Şimdilik gayet memnunum; deneyecek arkadaşlara tavsiye ederim.

[@turksam4374]

Omega 3 ve probiyotik kullanımı nasıl oluyor acaba

[@sevilakyldz6095]

Hangi üzüm çekirdeği yağını tükettiniz ve ne miktarda tükettiniz

[@ikoiko-c9k]

Art de huile yi kullanmaya devam ediyor musunuz?

[@EnesRustem]

Slm bana yardimci olursan cok sevinirim benim cildim de roza hastali var

[@handekozan6404]

Cildime bir sürü markanın roza serisini denedim ve maalesef bir sonuca varamadım. Araştırmalarım sonucu ilaç kullanmadan gıda takviyesi ve doğru kremi bulmamla sanıyorum adım adım sonuca gidiyorum.Uzun süredir 3-4 ayı geçti coresatinin sarısını sabah akşam cildime sürüyorum,dışarı çıkacaksam güneş kremini asla ihmal etmiyorum. Bununla birlikte omega3 ve antioksidan kullanıyorum enflamasyona iyi gelsin diye. sadece bu kadar az ve öz ürünle cildimi toparlayabildim. Eskisi gibi şiddetli yanma ve kızarma atağı geçirmiyorum.

[@muhsinsoylu3006]

şu anda cildinizin durumu nasıl acaba? bir de antioksidan olarak ne kullanıyorsunuz?

[@sengulunver2515]

Yedigimden degil aslaaa, asiri sitrese girmistim 3gun kizrdi sonra noktalar cikti... Yani bende oyle oldu

[@turksam4374]

Psikolojide önemli diye duymuştum Çekingenlik Alınganlık Utangaçlık ve bunlara ek plarak besin

[@SG-ss1te]

Merhaba laçin hanım karnıbaharı önermişsiniz şişlik ve gaz yapıyor mu sizde de yoksa tükettikçe vücut alışıyor mu

[@lacintenel]

Sebzelere karşı olan gaz vücudun düzgün işleyemediğinin bir kanıtı maalesef. Düzgün beslenince bu problemler ortadan kalkıyor.

[@aliirmak7271]

Teşekkürler video için bu arada 🙏

[@fatmaasalbilir9017]

Atak dönemlerinde fondöten yerine Solante acnes adında renkli güneş kremi var. Bb krem gibi kapatıyor ve yüzünüzü tahriş etmiyor aksine bana göre tedavi ediyor. Doktorum reçeteme yazmıştı. Yaz- kış bu güneş kremini kullanıyorum.

[@demirkanaygener9503]

Saç boyata biliyormuyuz alerci oluyormu bendede rozase var

[@eminegozdeli1211]

Ve önerdiğiniz kitapları okudum teşekkür ederim

[@turksam4374]

Uygulayabildinizmi laçin hanım gibi Bende alıp okuyacağım

[@arzuyaman4411]

Merhaba bende gozlerde tutulma oldu.aci verici asiti sinir bozucu. Kimse bundan bahsetmiyor.yatrdimci olun.ttekmi ben böyleyim 😢

[@ibrahmkaramustafaoglu8093]

Merhabalar. Bazen bende de oluyor.Gözüm resmen yandı,iğne batması gibi ve can yakıcı olup geçiyor.

[@emrealtuner3720]

Cok fena göz batması yaşadım sonrasında yara oldu gözüm kapandı 10 gün.

[@harikaekipvedostlar3697]

İbrahim kökçek ürünlerini alan varmı

[@deryacini6673]

Merhabalar bende roza hastasıyım bir türlü gecmiyor dediğiniz gibi beslenme şeklimi değiştirince geçiyor ama dikkat etmeyince hemen başadönüyor sizden ricam yüz yıkamak için ve nemlendirmek güneş kremi ismi istiyorum şimdiden teşekkürler

[@gulcenur4464]

Ceramide içeren cilt bariyerini onaran kremleri(missha ceramid) kullandınız mı?

[@lacintenel]

hayır kullanmadım

[@mhilola1985]

Kesinlikle beslenmeyle ilgisi var.!!! Haklisinuz.! Ben gunlerce ac gezdigim surece yuzume bakan “nekadar guzellesmissin naptin yuzune diyorlar, acliktan ölmim diye az karnimi doyursam yuzumde guller aciyor😫 acliktan 48 kiloya dustum. Normal uyku Uyumakta iyi geliyor. stresten ölecem yakinda 😩😩😩 kaynanamin hasedi yedi beni yediiii onun yuzunden olmadigim hastalik kalmadi😞

[@haticegurel8204]

Hilal hnm stres düsmani bide havalar ısındi yüz bdnim çok terliyo bende gluten sekeri kestimçok iyiydi bi kısır yedim cok severim yine temriyeler çikti

[@eminegozdeli1211]

Hatice Gürel merhaba ne kadar sürede beslenmenin etkisini gördünüz

[@haticegurel8204]

Emine hnm 1 aydan sonra benim yüzümfe ve çok kasiniyordu ilk önce kaşinti hiç kslmiyo bu beni cok rahatlatti sag yanagimdaki temreler geçti ama sag yanagimdakiler hala tamamen geçmedi 10 kadar kücuk temriye tarzinda var

[@haticegurel8204]

Bilmiyorum kılcal damarlari çatlattida geçmiyecekmi acaba bakalim yani kasinmiyorum yangi hissim hiç kalmadi ama en ufak lokantada mesale yemek yedik ve kiymada baharat vardi tabi o bile ertesi yani buguñ kizartilara sebeb oldu

[@haticegurel8204]

Sizin yüzünüzdemi benim yüzum hemen alev alev yanardi onları atlattim glutdn ve sekeri keserek inş daha iyi olur ruz

[@sinanunal4272]

Fabrikasyon gidalari biraktik ekmegide oyle uzun zaman atak olmadi lakin zayifladigimdan ekmege yuklenmek zorunda kaldim. Suan hafif geciriyorum eskisi gibi olmuyor ise yradigini söyleyebilirim.

[@eminegozdeli1211]

Sinan Ünal merhaba siz ne kadar sürede etki gördünüz

[@sinanunal4272]

@@eminegozdeli1211 1 ay surmedi her hafta kabuklanir sertlesir kizarirdi burin ve yanaklarim. Diyeti uyguladim 2 ay kadar cildim sakindi. Ekmege borege hamurislerine basladim tekrar simdi hafif oluyor bazen. Ama kapali fabrikasyon gida ve seker kullanmiyorum. Ekmegede 1 ayda 5 kilo verdigimden basladim. Sunuda soyliyeyim uzuldugum zamanlarda arttigini gozlemledim.cok duygusalim bunun cok etkisi var

[@aleksan9841]

Ben de cok zayıfım, gluteni bırakırsam blumia olabilirim. Ne yapacagımı sasırdım :(

[@niluferkulcu3798]

21 yasinda oglumdada var doktorun verdi krem antibiyot hic birsey fayda etmedi kirmizi surekli cok rahatsuzlik veriyo napacami bilemiyom

[@by8820]

Laçin hanım merhaba en son rosa ile olan videonuzdan 2 yıl geçmiş. Hala aynı düzendemisiniz? Glutensiz ekmek, makarna, bulgur ya da atıştırmalıklarda zararlı mı sizce? Süt ürünlerinin tamamınımı kesmeliyiz? Kahve ve çikolatanın arttırdığı doğru mu? Şekeri tamamen hayatımızdan çıkarmak zorundamıyız? Bir 3.video daha yapsanız gerçekten çok mutlu olurdum. Ben de rosa hastasıyım şu an lazere gidiyorum. Ondan önce de bir çok işlem gördü suratım ama kılcal damarlarım geçmedi. Beslenme düzeni ile ilgisi varsa ömür boyu aynı düzende nasıl olunabilir bilmiyorum. Sizin de videoda dediğiniz gibi insanın canı çekiyor. Ne güzel kurtulmuşsunuz sizin adınıza çok mutlu oldum. Darısı tüm hastaların başına. 🙏

[@UmitNJ]

Merhaba , Lazer tedavisinden memnunmusunuz ? İstanbulda önerebileceğiniz güvenilir biryer varmı ?

[@nurdanavc9827]

Teşekkürler çok faydalı bilgiler verdiniz. Benimki akneli değil başlangıç seviyesi rozaymış. beslenmenin bu kadar etkilediğini videolarınız sayesinde öğrenmiş oldum.

[@eminegozdeli1211]

Nurdan avcı merhaba siz beslenmeye dikkat ettiniz mi işe yaradı mı

[@yesimatay6044]

Kuruyemiş yiyebilirmiyiz.Fındık fıstık Antepfıstığı gibi

[@lacintenel]

Çiğ kuruyemişler gluten içermezler doğal olarak.

[@akifigde244]

bide kepek ekmeğı tüketebılırmıyım yada keten tohumundan un halıne getirip kullanabılırmıyım

[@bulentmuratnizam807]

Glutensiz beslenecekseniz kepek ekmeği olmuyor. Karabuğday ekmeği bir alternatif olabilir. Karabuğday bir tohum çeşididir ve gluten içermez. Keten tohumu kullanabilirsiniz ancak ondan ekmek olmaz. Ben evde karabuğday unundan ekmek yapıyorum ve kızartılınca lezzetli oluyor.

[@edaakkan8914]

Gluten dışında Süt ürünlerinin tüketimi de tetikleyici olabilir mi ?

[@ozlemcoklu8348]

Ben üç yıl önce bu hastalıkla tanıştım. Çok doktor gezdim hepsi aynı ilaçlar aynı kıremler verip işte baharatlı yiyecekler kahfe filan tetikleyen şeyler. Yani düşündüm. Tuketmedigim gıdalar beni nasıl hasta etsinki. Sonra kendimi gözlemledim süt ürünlerini ağırlıklı tuketiyordum. Kaymak ev yoğurdu ki yağlı olur ve her gece süt içiyordum bunları bıraktım o yagdolu kabarcıklar % 90 azaldı bir de kırmızı eti azalttım doktora kontrol için gittiğimde iyi görünüyorsun dedi bunları anlatınca kesinlikle alakası yok sütle filan dedi yani bugün yoğurt yiyorum ertesi güne çenem şişiyor resmen ama doktorlar bununla bir ilgisi olmadığı konusunda ısrarcı aynı sorunu yaşadığı miz için size cevap vermek istedim

[@kelebekdiyar7238]

Laçin hanım sizce kahve bu hastalığı tetikliyormu

[@lacintenel]

Ben bir etki görmüyorum, her gün içiyorum kahve.

[@fearlasman22]

Çaylar için de aynı şey geçerli midir efendim?

[@derya23ts]

Roacutane ilacını kullanıp gül hastalığından kurtulan var mı acaba? Yengem bu ilaçla kurtulduğunu söyledi başka kullanan var mı??

[@neslihankayrak7831]

Bende kullanmak istiyorum ama tekrarlıyor diyorlar yengeniz tedavi olalı ne kadar olmuş

[@Emsalsiz-s2p]

Ben kullandım aynı uyku dönemine geliyor sadece . Sonra tekrar başlıyor

[@rabia804]

Ben TTO markasının yüz kremini kullandım baya iyi geldi....

[@rovalerda]

azelaik asitli olan mı? haftada kaç kez uyguladınız

[@maviscevlogg]

Ben de aksam almaya karar verdim onu herkes inermis. Yorumlarda cok iyidi aldim. Hem kremi hem yuz yikama kopugunu insallah iyi gelir

[@sengulunver2515]

Benim beslenmem mukkemel dir abyrcubur asla olmadi... Ama stresle

[@akifigde244]

ablacım senden ricam bulgur pilavı, çiğ köfte ,gibi yemekler tüketebılıyomuyum ve bide ne yememelıyım tedavime başlayalı 1 ay oldu ve rahatladı yüzüm ama tam olarak napıcamı bılmıyorum siz ekmeğı gectıği halde yemıyomusunuz napmam gerektığını soylersenız cok sevınırım

[@eminegozdeli1211]

Akif İğde merhaba nasıl bir tedavi aldınız

[@hilalkartal1675]

Hayır bunları Yemen tekrar dönüş demek keten tohumu olabilir

[@haticeknowles5008]

Benim sivilcelerim vardı 8 ay aknetrend kullandım daha sonrasında cildim evet düzeldi ama yüzüm acayip şekilde yanmaya ataklar görmeye başladım ve bende olan rozasea akne tedavimden sonra ortaya çıktı

[@lmncmpny8858]

Hatice Knowles merhaba benim de öyle aknetrend kullanıyorum daha önce hiç olmayan kızarma yanma ateş basması ilacı kullanmamla beraber başladı tedavinin bi parçası olduğunu düşünüyordum ilacı bırakınca geçmedi mi sizde ?

[@haticeknowles5008]

@@lmncmpny8858 hayır geçmedi benim sürekli ataklar halinde yanaklarım kızarıyo kızarmasını geçtim güneş yanığı gibi canımı acıtıyo

[@haticeknowles5008]

@@lmncmpny8858 keşke aknetrend kullanmasaydım dedirtti

[@lmncmpny8858]

Hatice Knowles evet yanıyo benimki de olduğunda doktorunuza danıştınız mı peki ben gidince sorucam bu ay umarım geçer ya sizde de bence kalıcı bi zararı olsa vermezler doktorların hepsi rozaya da veriyor bu ilacı ilacı bırakalınız kaç ay oldu?

[@haticeknowles5008]

@@lmncmpny8858 benim rozam yoktu sivilcelerim vardı hap bitti roza oldu devlet hastanesine gittim ilgilenmediler bildiğin özele gidicem

[@harikaekipvedostlar3697]

Laçin hanım mısır ekmeyi olurmu

[@clashwithxq]

Oluyo glutensiz

[@Brc111]

Seramid içeren yüz nemlendirici önerebilirmisiniz Laçin Hanım?

[@lacintenel]

Bilmiyorum maalesef

[@by8820]

Peki siz hangi nemlendirici kullandınız bu dönemde yüzünüze?

[@krdlenbs5135]

Benim cildim çok çok kuru kızaran yangınlı ve pullanan bir cildim var lacin hanım acaba rizosia olabilirmiyim

[@lacintenel]

Genelde başlangıç öyle oluyor.

[@berfinkarakose9140]

Cafelere falan gittiginizde neler yiyip içiyorsunuz

[@EnesRustem]

Bana yardimgi olursaniz cok sevinirim

[@Zeynx0]

Olovere. Kremi. Kulanalimmi

[@denizgymn]

Dr.lar roza diyor lacin hanim ama benim.sivilcelenme degil.kilcql damarlar yuzeye yakin.bu sekilde beslenme ise yarar mi sizce.kac dr.a gittiysem al antibiyotigi ver roza kremi gonderiyor

[@denizgymn]

Bqzen keske sizin gibi sivjlce olaydi diorum.hassas cilt en zoru

[@eminegozdeli1211]

Lazer tedavi denebilirsiniz o damarlar için

[@haticegolcu4525]

Benimki de sivilcesiz başlamıştı dediğiniz gibi sadece kılcal damar çatlamaları şeklinde kızarıklıklar vardı en başlarda fakat yıllar geçtikçe stresle birlikte sivilce problemi de eklendi. Sanırım bi sonraki aşama bu umarım siz o aşamaya gelmeden iyileşirsiniz : )

[@teneketrampet]

Merhaba lazer yaptırdınz mı kılcal damarlarınız için ? Aradan 2 sene geçmiş merak ettim . Yanıtlarsanız sewinirim . 🙏

[@ilknur4778]

Merhaba domexs pazrezitlerini duydunuzmu? Yüzde .roza sanılıyormuş ilk önce bir dermatoloğa.gidin yüz için röntgen isteyin çıkarsa eczaneler karışım hazırlıyorsun çok geçti diyen var art .hulle karışı

[@sedefserin4711]

Beslenmeme dikkat ediyorum,sigara alkol kullanmıyorum hatta hayatıma bir sürü gıda takviyesi soktum. Sanırım bu derde en iyi gelen coresatinin sarısı oldu . 3 aydır sabah akşam sürüyorum sonrasında güneş kremi ve resmen yanma kızarma durumum azaldı. İçeriğindeki sea buckthorn rozaya iyi gelen içeriklerdenmiş kullanacaklara öneririm.

[@haticegurel8204]

Sedef hnm zaten cilt hassas yakmiyomu yüzünuzu ben hic kullanmadim tahris eder diye at kestanesini yagini surmek istiyorum ama tahriştén korkuyorum

[@seraptaskin5883]

Coresatinin sarısı nasıl bir krem? Nereden alabiliriz markası var mı acaba?

[@eminegozdeli1211]

Laçin hanım merhaba bende diyete başlayalı 1 ay oldu size bir soru sorabilir miyim güneşte cildim tepki vermiyor demiştiniz bir yorumunuz da diyetten önce güneşe cildiniz tepki veriyor muydu diyetle mi güneşe karşı hassasiyetiniz geçti ve ne kadar zamanda bunu fark ettiniz cevap verirseniz mutlu olurum

[@lacintenel]

İyileşmeyle beraber oluyor

[@eminegozdeli1211]

Laçin Tenel teşekkür ederim önerdiğiniz kitapları okudum çok mantıklı geldi bu arada

[@kubranuraltntas3996]

Çay ağacı yağı iyi geliyor deniyor deneyen var mı

[@Fb-cc2iz]

Allah aşkına ne anlattın hiç birşey anlatmadın beslenme beslenmee ehh ne yedin kahvaltıda diyorlar cvp yok sırf video çekmek için olan bir paylaşım

[@sem3536]

Merhaba Laçin hnm vitamin olarak pantothenic acid tableti kullandıniz mi cevap verirseniz sevinirim.bu arada beslenmeyi biraz detaylandirirmisiniz.sadece tahıl mi yoksa baklagilide kestiniz mi

[@lacintenel]

Kullanmadim o vitamini. Glutensiz ve sekersiz esas olarak. Lutfen bir onceki videomda bahsettigim kitaplari okuyun

[@witchcraftwitchcraft2854]

Merhaba Kızarıklık tamamen geçiyor mu yoksa kızarıklıklar hafifliyor mu...geçme derken hafiflememi yoksa tamamen kızarıklıklardan kurtulmadan mı bahsediyoruz

[@lacintenel]

Benimki kızarıklık ve aknelerle beraber seyreden türüydü. Evet hepsi geçti.

[@witchcraftwitchcraft2854]

@@lacintenel bende kızarıklık ve kılcaldamar genişlemesi var bu hastalık başlamasıyla birlikte ayni anda sindirim sistemi sorunu da yaşamaya başladım sizin tavsiye ettiğiniz şekilde beslenmeye başlıyacağım ayrıca kronik hafif bir migren ağrısı oluyor ara ara..

[@hanifekardas7182]

@@witchcraftwitchcraft2854 plim

[@recepdemirbilek5823]

@@lacintenel öncelikle çok geçmiş olsun bende akne rozecea hastasiyim yıllardır gitmedigim lazer kalmadı sonuç nafile merak ettiğin şu kızarıklık tamamen geçiyor mu

[@zubidenta8168]

merhaba, şekeri bi haftadır tüketmiyorum inanın yeni sivilce çıkmıyor gibi bir şey. fakat şunu merak ediyorum kuru meyveler (hurma incir kayısı vs) yiyor musunuz? çayın yanına tatlı bir şey yemek istiyorum öneriniz varsa bu konuda, alırım:)

[@lacintenel]

Taze meyve her zaman ilk tercihiniz olsun, o da ölçülü ve günün erken saatlerinde. Kuru meyve çok şeker içerdiği için daha az tercih edilmeli ve az yenmeli.

[@ibrahimcicek8050]

Çay kahve tuketiyormuydunuz?

[@lacintenel]

Evet

[@ibrahimcicek8050]

@@lacintenel beyaz pirinç tüketebilir miyiz

[@turksam4374]

Şunu söyliim Bende az miktarda vardı Bunun sebebini bilmiyordum hatta hastalık olarak dahi bilmiyodum Bi ara pul biberi aşırı abarttım İşte olan o zaman oldu Ondan sonra geri dönüşü bir hal aldı Dediğinize katılıyorum kesinlikle

[@semasisman9386]

pul biber iyi mi geldi kötü mü anlayamadım

[@turksam4374]

@@semasisman9386 o zaman kötü geldi demek istemiştim ama şimdi düşüncem değişti Pul biberde etkili ama laçin hanımında dediği gibi asıl büyük etken şeker Çikolata Gluten.

[@turksam4374]

@@semasisman9386 süpürge otu tohumu kullanın faydası olur

[@turksam4374]

@@semasisman9386 şekeri Ekmeği Sıcak yemeyi bırakın Yeşil beslenmeye çalışın

[@gunayeliyeva001]

Çox çox təşəkkürlər

[@Dark-hh7we]

abla allah senden razı olsun

[@ebrutarkus8127]

Merhaba cildinize kullandiginiz kızarıklığı geçirici başka ürünler var mı önerileriniz nelerdir ?

[@kubrakorkmaz3335]

Topicrem ar şahanedir

[@aliirmak7271]

Süpürge otu tohumu kullandınız mı? Faydası var mı biliyor musunuz

[@lacintenel]

Mucize bitki diye bir şey yok maalesef. Beslenme bir bütün

[@fatmaaydogan3452]

Ben on senedir çekiyom bu hastalığı mutlaka nöroloji bölümüne görünün derim benim beynime giden sinir uçlarında iltihaplanma oluşmuş yarin inşaallah tedavime baslayacam rabbim her kese şifa versin herkese her sey iyi gelmiyo

[@haticegurel8204]

@@lacintenel massallah bisey sormak istiyorum cildiniz çok güzel görünuýo sapkali fotorafinizda akneli olan ýuzunüzden eser kalmamiş şu yayininizda kapatici varmi acaba tesekkur ederim

[@haticegurel8204]

@@lacintenel benimde yüzumde yangi agri sag yamagimda özellikle kizariklik ve minik mink temriye gini beyaz uclu bissürü koloni halinde sivriceler var ve yillardir artk usandi ailemde yüzüm yanıyo aciyo gibi sözlerimden dr. Gitmek istemiyorum kortizonlu kremleri kullandim da önce kullamirken evet sönuyo temreler ama birakinca cildim daha kötü oluyor ins ekmeyi yani glutenli olan her seyi kestim ama inanamiyorum inş yine güzel bi tenim olur sizin gibi bide acaba kilcal damarlarrim çatladmıki bakalim bayadir yuzum kirmizi

[@lacintenel]

@@haticegurel8204 hayır yok. O haldeyken zaten hiçbir kapatıcı kapatmıyordu. İyileştiğimi anlatmaya çalışıyorum

[@Seyyah...]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@turkanguliyeva7136]

🌹🌹🌹

[@haticeyilmaz1944]

Selam un Aleykum yüzüne ZEMZEM 15 GUN faydası olur insaAllah

[@mnadya1981]

Bunun en iyi tedavisi ozon tedavisiymiş doktor demişti bütün vucudun yenilenmesi temizlenmesi gerekiyor.

[@alidndu]

O nedir insgrm hesabınızı verirmisiniz

[@Quen33334]

Ben gördüm ama bir sonuç alamadım

[@aleksan9841]

Peki dısarda yemeğe davet edilirsek ne yiyelim?

[@turksam4374]

Şekerdemi etkiliyor Kişiden kişiye görede değişebilir birazda Yavaş yavaş bıraksak olmazmı acaba Önce acı Sonra geçmezse domates ve baharat En son ekmek gibi

[@lacintenel]

Acı, domates ve baharatın sanıldığı kadar etkisi yok

[@turksam4374]

@@lacintenel ama ben biraz acı yesem yanıyorum yüz olarak Aynı şekilde turşu vb. Siz şeker daha etkili diyorsunuz doğrumudur

[@turksam4374]

Cildiye doktoruda aynı şekilde Acı Baharat Ve domates konusunda uyarmıştı Şekerle ilgili bir şey söylememişti Benim rahatsızlığımmı başka acaba

[@FenerBahce-tu3rd]

9

[@Emsalsiz-s2p]

Sizce ev yoğurdu olsa yine mi sıkıntı olur ?

[@sevgiyldz1250]

RABBİM YARDIM etsin İNŞALLAH gerçekten çok zor bi durum. Benimde sıkıntılı zamanlarımda yanma ile ortaya çıktı iltihaplı sivilce ye dönüştü şuan izler kaldı ve yanma ataklarım devam ediyo. Bende bugünden itibaren başlıcam zaten şeker yok hayatımda ekmek de kepek vardı şuan ikisini de sıfıra indiricem 😔 Bunun yanı sıra hangi güneş kremi nemlendirici vs kullanmam gerekiyor. 🖤🍃

[@eminegozdeli1211]

sevgi Yıldız beslenme işe yaradı mı

[@haticegurel8204]

Sevgi hnm nasil.gidiyor gluten diyetiniz

[@haticegurel8204]

Sevgi hnm yapabildinizmi diyetinizi bende basladim ama bakalim 1 hafta oldu kasinti oluyo benim yüzumde sonrada kücuk temre gibi sivrilce uçlari beyaz bi turlu gecmiyo

[@seydanurbuyukarslan06]

videolar için çok teşekkürler tek canımın istediği şey çikolatalı dondurma....

[@sefakose2635]

Yapma yanariz#(

[@harikeyy]

Rosacea ne?❤️

[@erkanozturk5142]

Selena Selena gül hastaligi diye adlandiriliyor.

[@turksam4374]

Ayrıca halihazırda yüzümüzde görünen çatlamış damarlardan oluşan kızarıklıkların krem ve herhangi bir dış etki olmadan söylediklerinizle düzelmesi çok iyi Bunu tıbbi olarak açıklaması varmı acaba Derinin kendini yenilenmesi Yada ne biliiim yediğimiz faydalı besinler sayesinde damarların onarılması gibi

[@lacintenel]

Tabii ki var vücut kendini iyileştirebiliyor. Ama gluten, şeker, aşırı et ve süt ürünü gibi maddeler alındığında bunlar vücutta yük oluşturuyor. Bağırsaklardaki denge bozuluyor. Bu yüzden de kendini iyileştiremez oluyor. Videolarımda bahsettiğim kitapları okursanız mantığı daha iyi anlarsınız.

[@turksam4374]

@@lacintenel teşekkürler ama Yiyecek olarak hala çözemedim Dediklerinizi yemeden nasıl yapacağız Siz mesela bir haftalık beslenmenizi söylermisiniz Rosesa diyeti gibi

[@lacintenel]

Böyle bir diyet vermem hiç uygun değil, lütfen okuyup araştırıp gluten nede var öğrenin. Ayşegül çoruhlu nun kitaplarını ve büyüleyici bağırsak adlı kitabı da. Beslenmenin ne olduğunu öğrenmeden kendinize uyarlayamazsınız. Cilt doktorları da bunu söylemiyor çünkü bilmiyorlar. Bana da kimse söylemedi kendimi deneyerek öğrendim. Beslenmeyle iyileşme uzun soluklu bir iş, ama herşeyin kesin çözümü.

[@turksam4374]

@@lacintenel teşekkürler

[@turksam4374]

Tavsiyeleriniz için çok teşekkür ediyorum 1 ay olmadan faydasını görmeye başladım Ama eski halime o kadar alışmışımki Kırmızı yüzüme Beyaz yüzüm garibime gitti😁😂