Si no Dominas tu Mente, ella te Dominará a Ti

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La Ducha Fría

La Ducha Fría

Жыл бұрын

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Mi nombre es David, y creo videos mostrando las herramientas mentales que considero más útiles y beneficiosas para cualquiera dispuesto a incorporarlas en su día a día.
Si has disfrutado del video y crees que puede ser de ayuda, dale a like y suscríbete, y de esta forma ayudarás a que el mensaje llegue a muchas más personas.
Tags #SonyA7III#Laduchafria#Controlmental
EQUIPO:
➜Sony A7 III: amzn.to/385YYvp
➜Sony 16-35 mm f/4-22: amzn.to/34bKPMg
➜K&F Tripod: amzn.to/2LEwRvV
➜Mini Tripod: amzn.to/3oQghr6
➜Gymbal DJI Ronin SC: amzn.to/3gMxCyt
➜Filtro ND: amzn.to/2JZ25xo
➜Micro Rode: amzn.to/385dNhR
➜Rode Adapter: amzn.to/3nlgTET
Música: www.epidemicsound.com

Пікірлер: 329
@laduchafriaoficial
@laduchafriaoficial Жыл бұрын
Si aún no os habéis suscrito, recordad que he abierto una canal secundario con contenido más corto y directo, aquí os lo dejo por si os interesa 👉 bit.ly/3kX1riA Gracias por el apoyo, y pasad buena semana!
@RRalchemist33
@RRalchemist33 Жыл бұрын
Ya estoy suscrito David, muchas gracias crack!!
@nena1414
@nena1414 Жыл бұрын
A mi me encanta escucharte pero no importa también me suscribiré buen día tas bien guapo y tienes una voz muy relajante 💓
@Pedrokiller12_
@Pedrokiller12_ Жыл бұрын
Ya vou para alli
@nancyarriaga3253
@nancyarriaga3253 Жыл бұрын
Gracias por el tema!!! No había notado todo ese Asunto y .. Para ponerlo ya en práctica 😘
@humildebeats7960
@humildebeats7960 9 ай бұрын
Lucho con mi mente al tratar de no enfadarme al escuchar tu voz rasposa o esa peculiaridad que tienes de hablar, te gusta hacer la voz así? Para ser mas masculino??? Solo soy sincero muy buena info, gracias admiro te sabiduría
@Esv90s
@Esv90s Жыл бұрын
4 Técnicas 1.Meditación 2.Utilizar el miedo como señal para actuar 3. Postergar la respuesta 4.Ruptura de patrones Recordar anteponer los pensamientos a las emociones, lo racional por delante de lo emocional (tenerlo presente en cada momento) 👍🏻
@agustintoledo9134
@agustintoledo9134 Жыл бұрын
1. Meditación. 2. Romper con los patrones(Practicar deporte, entrenar, leer, meditar) 3. Cuando sientas miedo de hacer algo, ahi es el lugar. 4. Postergar las respuestas •Siempre tratar de usar nuestro lado mas racional en lugar del emocional, experimentaremos mas emociones utilizando ese lado productivo!
@silver.workout
@silver.workout Жыл бұрын
Tengo 19 años y actualmente mi vida es un infierno para mí cuando no tiene por qué serlo, ya llevo 8 meses entrenando y si hay cambios físicos y me gusto más pero, no hay cambios mentales, que son los que realmente hay que tener si uno quiere ver cambios en su vida, siento que con tus videos aprenderé bastante y doy gracias a que hay gente así que trata de dar esa palmada a los demás, muy buen video y gracias🙏🏻
@davidrodriguez3640
@davidrodriguez3640 Жыл бұрын
si lo harás bro, ánimo ⏳
@apdardillaspordoquier1324
@apdardillaspordoquier1324 Жыл бұрын
lo lograras, tu puedes
@usert-71
@usert-71 Жыл бұрын
Los cambios mentales, ocurren generalmente haciendo COACHING.
@apdardillaspordoquier1324
@apdardillaspordoquier1324 Жыл бұрын
@@usert-71 ._. no lo creo
@enriqueromeuvazquez3341
@enriqueromeuvazquez3341 Жыл бұрын
Los cambios mentales no dan paso a tu cambio mental, solo te ayudan para crear una disciplina, para subir la autoestima y para sentirte mejor fisicamente o más sano. Para mejorar mentalmente una recomendación es leer, documentarte para mejorar también tus capacidades mentales y centrarte en tu desarrollo personal. Esta muy bien darle al gym, pero no olvides mejorar y aprender sobre tus capacidad racional para mejorar la calidad de tus pensamientos y tu forma ser en general.Un abrazo. (No pares de usar la cabeza y cuestionarte las cosas, busca tu mejor versión de ti )
@manuelcampos6648
@manuelcampos6648 Жыл бұрын
Espero leas esto porque me haz ayudado demasiado. Tengo 16 años y desde los 15 he tenido problemas para relacionarme con el mundo exterior en el sentido de socializar, tenía problemas en la escuela, no tenía amistades y mi estado tanto físico como mental eran mediocres. Estaba perdido en el mundo virtual porque era mi zona de confort y me costaba dejar el miedo de afrontar todos mis problemas. Ante todo tenía pensamientos de que si controlaba mi mente podría así controlar mi vida y todo podía ser mejor, así que poco a poco escapandome de esa cueva de comodidad empecé a ver mi vida y mi situación como realmente es y no excusandome para arregrarla, como en un video comentaste, acepté el caos. Creo que ese cambio de mentalidad me ayudó a superar todos esos ámbitos de mi vida. Pude tener el control de mi mente y así dar un cambio a mi vida. Quiero decir que lo que más me costó fue cambiar mi estado físico y de salud. Comencé viendo tus videos porque sabía que para cambiar mi físico habría que empezar cambiando la mente y así fue. Adopté mejores hábitos, tanto en salud mental como física y ahora siento que mi vida es mejor, aunque puedo alcanzar aún mi mejor versión. Incluso me costó ver tus videos al principio porque siempre me parecían bastante aburridos, poco a poco entendí que eran los mejores consejos que podría escuchar. Y aquí estoy hoy, como habilidades aprendí a tocar la guitarra y a como fabricar hamacas, comer saludable, tener hábitos de lectura, mejorar en mis estudios, relacionarme más con las personas y con mi familia y tener un mejor estado físico de salud, dejé las adicciones a los videojuegos y a las redes sociales y eso me permitió tener más tiempo libre y disfrutar más de mi vida. Tú y otros canales de youtube fueron importantes y casi fundamentales en este cambio en mi como seguro a muchas personas, pero a mi en lo personal, lo fue aún más porque nunca tuve una figura paterna o sentirme tutorado por alguien masculino, de hombre a hombre y no quería quedarme estancado en aprender de alguien más. En fin, siempre queda algo nuevo que aprender pero estoy en el lado correcto de internet un poco alejado de los zombies virtuales electrónicos como el que era antes de gobernar mis pensamientos. Gracias de nuevo y a seguir aprendiendo más sobre el mejor canal de crecimiento y desarrollo personal de internet.
@mateo2109
@mateo2109 Жыл бұрын
Wa me siento muy identificado, Estamos casi literalmente en la misma situacion. Te felicito y muy buenas palabras, Segui asi que es como vas a conseguir muchas cosas buenas en la vida. Tambien te recomiendo el canal de Adrià Solà Pastor por si no lo conoces
@miguel19842008
@miguel19842008 Жыл бұрын
No es tarde todavía estás muy joven para cambiar tu vida Yo ya pase los 30 cuando estaba en tu edad no existía esta plataforma de KZbin para ver videos como este donde te ayudarán a desarrollar buenos habitos
@DiegoDiaz-iw8ku
@DiegoDiaz-iw8ku Жыл бұрын
Waaao, qué gran historia. La vrd es que yo he estado en una situación similar, tuve 15 cuando empezé con todo esto y ahora 16. Por cierto, soy de Perú, de dónde son ustedes?
@mateo2109
@mateo2109 Жыл бұрын
@@DiegoDiaz-iw8ku de argentina, aun que yo empeze ya casi a los 16 (osea hace 6 meses)
@manuelcampos6648
@manuelcampos6648 Жыл бұрын
@@DiegoDiaz-iw8ku Yo soy de Cancún, México hermano, un saludo.
@alexbros232
@alexbros232 Жыл бұрын
La mente puede ser tu mayor amigo y tu peor enemigo, tu debes elegir a qué bando quieres tenerle. Crack, durante este mes de julio, empecé a realizar un cambio enorme en mi, aleje de mi vida a todas esas personas tóxicas, esos vicios como el porno, el alcohol, estoy puliendo mi antigua versión, para ser un nuevo yo, gracias por tus vídeos ya que son parte de mi nuevo cambio.
@EmanuelManda
@EmanuelManda Жыл бұрын
La mente es literalmente lo más importante , ya que influirá en TODO lo que hagas.
@Debajodeliceberg
@Debajodeliceberg Жыл бұрын
Me apetecía ya un vídeo de los largos, voy a coger libreta y boli y apuntar todo lo que crea que tenga valor, a ver si así también puedo sacar una idea para un futuro vídeo💪🏻💪🏻
@sebascanaless
@sebascanaless Жыл бұрын
Entonces tuviste que apuntar los 29 minutos
@j080
@j080 Жыл бұрын
@@sebascanaless comiste payaso
@jesuszambrano3278
@jesuszambrano3278 Жыл бұрын
Este hombre me cambia el pensamiento constantemente & me hace más fuerte mentalmente
@saradaouapenarrubia
@saradaouapenarrubia 8 ай бұрын
Esta claro, que no tengo que actuar como quiere o espera la sociedad. Gracias
@alexanderalvarez866
@alexanderalvarez866 Жыл бұрын
Acabo de pasar por una fuerte depresión no fue fácil todo se vino abajo y quede solo estoy empezando a meditar otra vez y necesito inspiración tu video me esta ayudando mucho mi amigo gracias y éxito
@albertoleon1571
@albertoleon1571 Жыл бұрын
A veces cuando te veo, siento que eres mi YO del futuro dandome recomendaciones para tener y lograr esa vida que tanto quiero. Excelentes videos, hermano.
@JOM3C4
@JOM3C4 Жыл бұрын
La Ducha Fría es lo mejor que me ha pasado en esta vida el mejor contenido de desarrollo personal, que puede existir en youtube gracias por existir....
@n30n_42
@n30n_42 Жыл бұрын
La forma en la que te conectas con el oyente me encanta!! Sigue así :)
@jesuspulido6982
@jesuspulido6982 Жыл бұрын
Me has hecho Comprender, Valorar y Disfrutar de la Soledad PROPIA..!✨️✊🏼
@williamsdrv
@williamsdrv 2 ай бұрын
Me alegra haberme topado con este canal, ha sido un gran complemento para salir adelante.
@ArcalianoSpark
@ArcalianoSpark Жыл бұрын
Recordatorio: puedes influir en la calidad de nuestros pensamientos.
@andrescamilodiaz9311
@andrescamilodiaz9311 4 ай бұрын
Excelente video Ducha Fría mi forma de agradecerte es dando like y comentado. Gracias!
@Modderx10261410
@Modderx10261410 Жыл бұрын
Hacé unos días atrás llegué a la misma conclusión, hay que estar conciente en todo momento y tener un dominio absoluto de nuestros actos. Además de moldear nuestro subconsciente para que nos beneficie 💪
@Fabian-du4fn
@Fabian-du4fn 11 ай бұрын
Lo que mas me sirve cuando me pasan estas cosas son respirar bien y profundo de forma conciente abrir un poco las ventanas ordenar un poco barrer o demas escuchar un video como este escribir algo como esto mismo y hacer gymnasio o algo de actividad fisica! Cuando te das cuenta lo que te paralizaba el miedo los pensamientos negativos y todo ya pasaron y pudiste transformar la situacion en algo que le sacas provecho hiciste actividad fisica ordenaste y te sientes cada dia mas seguro de vos mismo.
@gmod13
@gmod13 Жыл бұрын
Yo pienso que el control de la mente es lo primero que hay que desarrollar antes de empezar este maravilloso camino que es el desarrollo personal, es algo en lo que fallo muchas veces, gracias por aclarar mas mi camino con tus reflexiones, siempre las veo y debo decir que siempre saco algo de valor y que me ayuda a continuar.
@rodrigoparedes1641
@rodrigoparedes1641 Жыл бұрын
Llevar a cabo estos puntos para pensar de forma racional, sin duda será duro, pero así mismo valdrá totalmente la pena. Muchas gracias por compartir estos conocimientos, David. Un gran saludo.
@jamonconqueso2388
@jamonconqueso2388 Жыл бұрын
Este es mi canal favorito gracias por ayudarnos tanto, realmente tu contenido es de mucha utilidad
@olgaortiz952
@olgaortiz952 Жыл бұрын
Gran dato, la motivación aumenta con cada video y acción propia.
@flavio7047
@flavio7047 Жыл бұрын
Desde que encontré tu canal por simple casualidad me quedé encantado de tu contenido, lejos de la excelente calidad y producción de vídeo; el contenido y el mensaje qué transmites me a ayudado muchísimo y me a inspirado en mi camino de desarrollarme cómo persona, muchas gracias por empezar este proyecto!
@poyo7756
@poyo7756 Жыл бұрын
gracias por los 50 pesitos
@jesusmiquelsendra3980
@jesusmiquelsendra3980 Жыл бұрын
Gracias tío por videos como estos. Son muy interesantes cuando los haces así en plan charla largos. 💪💪
@pablitoluna4945
@pablitoluna4945 Жыл бұрын
Agradecido de poder disfrutar y aprender de un hombre tan honrado y noble, pura inspiración hermano.
@vanessamartin4351
@vanessamartin4351 8 ай бұрын
Mil gracias. Los estoicos y el budismo llevan tiempo que llaman mi atención y la templanza creo que es fundamental. Con tus consejos, voluntad y tiempo andaré ese camino. 😊
@Bacco2096
@Bacco2096 Жыл бұрын
Gracias, la verdad he estado lidiando con ansiedad y ver tus videos me da animos para tener calma.
@chokenbako890
@chokenbako890 Жыл бұрын
Este video llega en el momento justo en mi vida, gracias!
@spotyparacontroldecalidad6486
@spotyparacontroldecalidad6486 Жыл бұрын
Ya llevo casi un año aquí, y cada día que veo tus videos veo que aun me queda un largo camino por recorrer. Sintiendo que este es muy largo y sinuoso. Aunque es difícil y he caído muchas veces ,siempre me he levantado y tengo que darte las gracias por ello. Gracias por estos videos que nos motivan a superarnos y pulirnos.
@geovannysanchezfuentes1192
@geovannysanchezfuentes1192 Жыл бұрын
Tomé la decisión de hacerme cargo de mi camino desde el 2020 se que no le seguía al pide de la letra pero después vi que escribí casi un cuaderno completo, luego en el 16/06/2022 medi cuenta UE fue l mejor decisión de mi vida ahora se por que creo lo que creo, incremento mi confianza, ahora controlo mis emociones ya no tengo miedo ala incertidumbre. Estoy labrando mi propio destino. Me recuerda la canción de a mi manera pro en versión salsa, porciento que buen video te he seguido desde 2020 y Gracias por este contenido
@SvTazman
@SvTazman Жыл бұрын
Una joya de video para mí, muchas gracias David!
@zetaka_ZPS
@zetaka_ZPS Жыл бұрын
Que buenos vídeos! La verdad que me ha servido para mucho este vídeo hablas con mucha tranquilidad y seguridad en ti mismo, has ganado otro suscriptor!
@alexsantiago4428
@alexsantiago4428 Жыл бұрын
Gracias por este tipo de contenidos (podcast), son de gran ayuda para mi, gracias David.
@mateo2109
@mateo2109 Жыл бұрын
Me encanta el enfoque de la camara y en la parte del video que te vez, conseguis ser perfectamente el centro de atencion del video y siento que estas en frente mio hablandome. Muy buena calidad.
@pelakalion
@pelakalion Жыл бұрын
Siempre admiro la capacidad que tienes para hacer un vídeo de media hora seguida, explicando las cosas de forma clara y expresándote de forma tan natural :D
@Lean.dro.
@Lean.dro. 11 ай бұрын
Gracias por crear este canal David! Saludos desde Argentina 🇦🇷
@DonMarioZamora
@DonMarioZamora Жыл бұрын
Siempre das las gracias a quienes llegamos al final del vídeo y es detalle curioso que eso suponga un extraordinario comienzo para nosotros si realmente nos ejercitamos en la meditación como tú sugieres. Gracias a ti. Siempre das las gracias a quienes llegamos al final de tus vídeos y es hermoso regalo que eso suponga una potencial semilla para mejorarnos si llevamos estos contenidos a la práctica. Siempre das las gracias a quienes llegamos al final de los vídeos y siempre mereces recoger los prósperos frutos de tu gran generosidad. Gracias a ti por tu admirable trabajo y tu honda dedicación.
@francoagustingranato2361
@francoagustingranato2361 Жыл бұрын
se aprecia que sigas estable con la calidad de tus videos ojalá el comentario aporte al algoritmo
@heliuscastillo2007
@heliuscastillo2007 Жыл бұрын
Necesitaba este tipo de video ya que ultimamente mis pensamientos no los e podido controlar muchisimas gracias!!
@marthamunoz7815
@marthamunoz7815 Жыл бұрын
Me agrada mucho la forma en que reflexionas y nos haces reflexionar
@soldadoplay5239
@soldadoplay5239 Жыл бұрын
Mi hermano tu contenido vale oro ,muchas gracias por tus vídeos ,me están haciendo crecer como persona de poco a poco ,mil gracias por tu conocimiento y compartirlo ,se que más personas como yo tomarán más a conciencia para mejorar como personas de bien ,saludos desde Perú 🙌😎
@matiasnaranjo14
@matiasnaranjo14 Жыл бұрын
Gracias David siempre ayuda ver tu contenido , un saludo desde Argentina
@jasminaube4204
@jasminaube4204 Жыл бұрын
Gracias por otro vídeo tan inspirador. Siento que todos podemos aprender de esas técnicas. Ir hacía el miedo es muy difícil de hacer pero como bien dices, vale la pena hacerlo
@davidgutierrez1205
@davidgutierrez1205 Жыл бұрын
Me encanto la dinamica del video, simple y informativo. ¡Buen trabajo David! Tus videos son de mucho aporte
@qhman6195
@qhman6195 10 ай бұрын
Muchas gracias por compartir tus conocimiento hermano 🖤
Жыл бұрын
Excelente contenido, el control mental es sumamente importante. Se me hizo corto el video, aprecio cada minuto de lo que has comunicado acá. Un abrazo.
@nativochileno7091
@nativochileno7091 Жыл бұрын
EXCELENTE TRABAJO MUCHAS GRACIAS UN FUERTE ABRAZO DESDE SANTIAGO DE CHILE
@RRalchemist33
@RRalchemist33 Жыл бұрын
David, gracias a tí, Pedro Vivar, Josu Exito y demás gente me está aportando muchísimo!! Muchas gracias por todo, eres un fiera. Me siento súper agradecido a mis 21 de recibir la influencia de gente como tu
@jonathanvalencia8197
@jonathanvalencia8197 Жыл бұрын
Excelente master, gracias, este contenido es realmente necesario en nuestros días, como anillo al dedo, gracias, un fuerte abrazo
@kiriyama83
@kiriyama83 Жыл бұрын
Me ha gustado mucho el video, es un hábito muy difícil de dominar pero de conseguirlo tiene que ser una gran herramienta. Saludos
@jgmr2410
@jgmr2410 7 ай бұрын
Tus videos me están ayudando demasiado, sufro mucho por problemas de gratificación inmediata, he hecho varias cosas para mejorar, pero siento que mucho de lo que construyó o hago son cascarones vacíos que solo me sirven para calmar mi culpa. Quiero mejorar de fondo pero siento que yo mismo me saboteo y solo me estoy engañando.
@zafrinsky1
@zafrinsky1 Жыл бұрын
Felicitaciones por tu forma tan exquisita de expresarte y el contenido tan constructivo y congruente,oro puro para aquellos que piensen en mejorar su experiencia y calidad de vida.
@martinfonseca890
@martinfonseca890 Жыл бұрын
Muy bien explicado, estas platicas cambian vidas. Muchas gracias
@juanhumbertocuetocabrejos6369
@juanhumbertocuetocabrejos6369 Жыл бұрын
Escuché este vídeo mientras entrenaba y me sentó de maravilla. Me dio el impulso para seguir luchando por mis metas. Gracias David. Saludos desde Lima - Perú.
@luisflores-we1xh
@luisflores-we1xh Жыл бұрын
13:55 • Meditacion 14:10 • El miedo como señal para actuar 19:27 • Postergar la respuesta 20:02 • Romper patrones 22:25 • Conclusión 25:07 (Muy importante lo dicho) Colocar el lado RACIONAL por encima del lado EMOCIONAL
@mawito5916
@mawito5916 Жыл бұрын
Gracias ✌️
@xlgablx
@xlgablx 11 ай бұрын
Me complace agregar que después de dominar el lado emocional, se debe comenzar a desarrollar el lado espiritual ☯️
@agustinromero4531
@agustinromero4531 Жыл бұрын
Videos de mucho valor como siempre!!
@albertrmj4801
@albertrmj4801 Жыл бұрын
Muchísimas gracias, encontré conocimiento, y paz mental, pondré en práctica las técnicas ❤️
@danielcorrea407
@danielcorrea407 5 ай бұрын
gracias por gran aporte de opinion.....he querido manejar mejor mis pensamientos y ahora veo un camino y cadena de pensamiento y ruta de avance mas estructurada
@Gamer_7954
@Gamer_7954 11 ай бұрын
gran ayuda a los hombres ....tremendo video ! Saludos
@pablodonorobaltasar3792
@pablodonorobaltasar3792 Жыл бұрын
Gracias amigo estoy fuerte mentalmente corporalmente también sufre la gente y tengo amigos muy coquetos tomas medidas muy necesarias muy creativo y muy bien
@reinaldoperez157
@reinaldoperez157 Жыл бұрын
Interesantísimo..amigo sigo tu guía. La realidad para con el ser humano un escape...de obstáculos gracias
@luisflores-we1xh
@luisflores-we1xh Жыл бұрын
Que hermoso video. Sigue así 👏🏻👏🏻
@soribla77
@soribla77 Жыл бұрын
Como amo los contenidos de tus vídeos David 🥰👏👏👏
@anabelenayerbeiruretagoyen7793
@anabelenayerbeiruretagoyen7793 Жыл бұрын
Muchísimas gracias por todo ❤❤❤
@luisdiaz-vo8re
@luisdiaz-vo8re 3 ай бұрын
Acabo de ver tu video y me alegra que haya mas gente cada vez que aprende este habito tan sano que es disfrutar del momento presente, has tocado muchos puntos que no escuche en otros videos y me parecen muy interesantes como por ejemplo como se aprovechan, gobiernos y grandes multinacionales del ego, es un gran negocio. Gracias por enseñar a la gente que hay otro plano en el que se vive en paz!
@alexerreme
@alexerreme 11 ай бұрын
Este video sobre controlar tu pensamiento y por ende tus acciones, es el pilar del cambio. Muchas gracias por esta buena reflexión
@francisacuna8709
@francisacuna8709 Жыл бұрын
Gracias por tu tiempo y tu interés para compartir todo este conocimiento que ayuda a los que estamos interesados a desarrollar nuestro potencial interior a que podamos lograr cambios positivos en la vida... que Dios te continúe bendiciendo. 🙏
@yipsyguinand2332
@yipsyguinand2332 Жыл бұрын
Saludos David desde Venezuela, me encantó este video de DESPROGRAMACIÓN, venimos con mucha basura desde niños y si no estamos dispuesto a cuestionar nuestras propias CREENCIAS cómo sabremos si estamos en el camino correcto, o seguimos una mentira.
@angelrivera4633
@angelrivera4633 Жыл бұрын
Eres muy buena persona y sabes cómo hablar con dulzura y calidez gracias me ayuda mucho cómo hablas
@davidda3126
@davidda3126 Жыл бұрын
Me encantó éste video!!!! lo necesitaba muchísimo en éste momento, tuve un día invadido de pensamientos tantos negativos como positivos!!! Y los consejos me encantaron!!! Hablando con una compañera de trabajo hablabamos de cómo saber gestionar las emociones!!! Y siempre que hablaba con ella siempre me resulta un bajar a tierra, como ahora tambien que vi tu video!!!! Y hacer una actividad totalmente distinta como te despeja, hablar y compartir con personas nuevas!! Me suscribo y le doy like!!! Muchísimas gracias!!!💓😊
@rth78
@rth78 Жыл бұрын
Muchas Gracias "Ducha Fría", me gustaron tus consejos
@geovannysanchezfuentes1192
@geovannysanchezfuentes1192 Жыл бұрын
Muchas gracias voy ví que tengo todo para poder ser mi mejor versión gracias y saludos!!!
@nadimhernandez3742
@nadimhernandez3742 Жыл бұрын
David muchas gracias, una información valiosísima, he venido aplicando mucho de lo que dices, principalmente anteponer el lado racional sobre el emocional, la meditación para despejar los pensamientos negativos no o es tarea fácil , pero cimentando el hábito, poco a poco se va haciendo más fácil, pienso que mantenernos en la vivencia del presente, y usar el miedo como una respuesta racional ante nosotros como desafios que nos saquen de nuestra zona de confort que son darnos cuenta nos va limitando hasta ensombrecer nuestro ser, la conciencia es fundamental desarrollarla
@rubenserrano391
@rubenserrano391 Жыл бұрын
Muy muy útil, mil gracias!!
@johanayala2917
@johanayala2917 Жыл бұрын
Hola ducha fría he estado viendo tus vídeos y han sido muy interesantes, de gran apoyo para mi, gracias por tus buenas ideas
@disquito1
@disquito1 Жыл бұрын
Gracias por el vídeo, este es sin duda un tema clave para no arrepentirse cuando seamos viejos de lo que no hicimos de jóvenes. Solo reforzar una idea con un matiz por si alguien se identifica: racionalizar el miedo sólo sirve para identificarlo de forma consciente, en ningún caso para vencerlo. Por desgracia el miedo sólo se vence lanzándose a la piscina y con el hábito de hacer lo que nos da miedo :( Fuerza y ánimo. Muy agradecido:)
@miguel19842008
@miguel19842008 Жыл бұрын
Gracias por el video te sigo desde Estados Unidos. Gracias por compartir temas cómo este para el Desarrollo personal
@leooidontknow6074
@leooidontknow6074 Жыл бұрын
me vienen re bien tus videos siempre, gracias!
@nestorlopez1192
@nestorlopez1192 Жыл бұрын
Desde hace poco empece a meditar usando podcasts de meditación guiada, por cuestiones relacionadas con la mujer que me gusta, los amigos con los que sentía que me estaba distanciando cada vez más o problemas en mi nuevo trabajo. Me ayudan a despejar la mente, a sentirme renovado y a fomentar mi capacidad creativa y de autocontrol. Apenas llevo un mes, y los resultados se van notando, aunque muy ligeramente, en que duermo mejor y me daña menos las opiniones y críticas de los que me rodean, tomándomelas incluso como oportunidades de cambio. Cuando en tu video adiviné que el primer método era la meditación (es la primera vez que lo veo), me sentí como si hubiese estado haciendo un buen trabajo y, ahora que conozco las otras tres técnicas, siento que puedo dominar mis miedos y emociones impulsivas cada vez más. De todos los canales de KZbin a los que estoy suscrito, este es del que más orgulloso me siento.
@GuntherFragen
@GuntherFragen Жыл бұрын
Excelente tu canal y el contenido de los videos. Gracias
@emiliojativa3521
@emiliojativa3521 Жыл бұрын
Gracias David, tú canal me abrió los ojos a cambiar mi situación actual, eres como una especie de sensei guía jaja, está guapo este nuevo formato charla que estas haciendo ultimamente, se aprecian los videos y el esfuerzo que le metes 🛐
@o7397
@o7397 Жыл бұрын
Justo lo que necesitaba gracias!
@firework1929
@firework1929 Жыл бұрын
Para este Tema recomiendo un libro llamado designing the mind, creo que es el mejor libro que he leido, Ensenada como dominar los males habitos y costumbres de nuestra mente
@sebas.97
@sebas.97 Жыл бұрын
Muchas gracias por el video me dejo varias reflexiones y enseñanzas esta información vale oro para mi!!!
@manolocantador4651
@manolocantador4651 10 ай бұрын
Me gusta tu estilo.. tu claridad.. tu forma de exponer temas psicológicos y espirituales de muy candente actualidad... y tu profundidad de vida aun siendo tan joven.. Eres.. Y se te NOTA.. un hombre que se ha formado a si mismo con constancia autodisciplina y seguridad en ti mismo.. Lo cual te confiere aún más valor humano si cabe... que a mi me inspira un profundo respeto por ti.. Por tu humildad.. y por tu persona... siempre que te sigo y escucho tus sabias enseñanzas.. Sigue tu camino.. pues vas a puerto seguro..Bendiciones.
@victorrodriguez1234
@victorrodriguez1234 Жыл бұрын
Entendido David, muchas gracias.
@andreslepiane7026
@andreslepiane7026 Жыл бұрын
Gracias por tu trabajo!
@elena9928
@elena9928 Жыл бұрын
muchas gracias compañero!
@josemanuelm.g.
@josemanuelm.g. 11 ай бұрын
Una vez más, siempre viene bien recordar temas como estos
@jesuspompetti503
@jesuspompetti503 Жыл бұрын
Gran vídeo!!
@josuepineda9531
@josuepineda9531 Жыл бұрын
Hola David saludos desde Venezuela, aqui la educación es muy básica, pero en la universidad y la carrera que elegí, incluye filosofía, el averiguar de dónde viene el humano, sus pensamientos y desde antes viendo tus vídeos y de otras personas que ayudan, me ha servido mucho, mi carrera es desarrollo humano y muchas de las cosas que hablo con los profesores y compañeros, tienen que ver con estoicismo, o cositas del budismo, de como mejorar el control sobre nosotros, no perder tanto tiempo
@ottocordova
@ottocordova Жыл бұрын
Excelente contenido. Gracias.
@ATe-qz3qc
@ATe-qz3qc Жыл бұрын
Haces un trabajo extraordinario....👍
@libdanel
@libdanel 10 ай бұрын
Muchas gracias por todo !
@farithmejia3957
@farithmejia3957 11 ай бұрын
Me encantan tus videos, Felicidades
@catalinacruz1331
@catalinacruz1331 Жыл бұрын
Joven de "La ducha fria"...soy una mamá de Pueblo, llena de muchas creencias, pero sus videos me han encantado, porque me ayudan a orientar a un mi hijo, es un poco rebelde...educado toda la vida en Colegio Católico, así que, gracias!!!
@nevika13
@nevika13 9 ай бұрын
Acabo de aterrizar en tu canal , me habían comentado que quizás no fuese para mi porque estaba más enfocado al género masculino pero no ha sido así , podría estar escuchándote horas , se nota el amor que le dedicas a cada vídeo , gracias David 😊
@Lamachincuepa
@Lamachincuepa Жыл бұрын
Que aspecto tan genial tienes. Te felicito. Eres una inspiración
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