Tutorial para vendarse en Boxeo [Aprende Boxeo con Jero García]

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★ Gracias por la grabación y edición a Iván Garcia ( / cuidadoquepincho )
★ Business Contact: [e-mail]

[@derekhess5342]

Como siempre maestria al maximo nivel;mil gracias jero!

[@birxov8348]

Escuché que el paso de nudillos con vendas reutilizables abre los dedos y el golpeo es más lesivo para los huesos, que solo con las vendas sanitarias que son más finas se evita esta mayor apertura de la mano y se evita este problema. ¿Es un mito, poco probable?

[@Edward-Wild]

Lo del celo en el vendaje es para no dejar huellas? xD

[@kaledcruz]

Increíble vídeo entrenador

[@mordecai6669]

Cómo se llama esa canción que suena de fondo ? Esta motivadora

[@felipevaladez156]

Jero yo tengo las almuadilla ya costurado ala venda..

[@gontxaculogonzalez4321]

Me parece muy importante venderse las manos y tal pero aveces pegar sin vendaje está bien para ir "acostumbrando" a la muñecas y toda la parte de la mano a fortalecerse sin "ayuda" sino un vídeo muy bueno y like sigue así !! 🔥👌🏽

[@dragonchino]

No se recomienda pegar sin vendaje a sacos ni demás material para evitar lesiones. Si quieres endurecer los nudillos, haz flexiones con los puños en suelo duro.

[@randitoable10]

Vaya barbaridades

[@alejandrohagakure4847]

Pienso igual, siempre y cuando se tenga cierto nivel tecnico para no lesionarse a lo tonto. Aparte de las flexiones de puños y demas ejercicios de endurecimiento.

[@gipsybwoyoficial7516]

Buenaaaa❤️🔥

[@andespandespandcad4806]

Sabio

[@luisroiz7229]

No es mejor darle un par de vueltecitas por los dedos gordos?