Soy médico y quiero darte las gracias por tu excelente trabajo, me dedico a alergias de todo tipo y tus recomendaciones dietéticas ayudan muchísimo a los pacientes, excelente trabajo discrir
@mauricioecheverrimisas36475 ай бұрын
Doctor
@olgaescuderos27010 ай бұрын
Gracia, doctor empece a aplicar sus enseñanzas y con 15 días el examen de azúcar en la sangre bajo notoriamente.
@kvavhtl1t3p3k910 ай бұрын
Gracias Dr., he mejorado ! Dios le bendiga .
@apolinarpolo552810 ай бұрын
Desde colmbia soy Apolinar polo felicitaciones ×la honrrades que estaran pensando las farmaceuticas
@andreacampos24355 ай бұрын
En Mexico la carnita azada el guacamole y la tortilla los Domingos! Oro Molecular!
@MariaGonzalez-rp3fu2 ай бұрын
Llevo dos semanas haciendo lo qué dice él doctor y la inflamación abdominal tan severa qué llevo sufriendo desde mi niñez está casi desapareciendo. Gracias doctor Ramírez
@letyalicia27710 ай бұрын
Muchísimas gracias doctor, gracias por ayudar con sus conocimientos.
@carol704310 ай бұрын
Llevo una semana viendo sus vídeos, y considero que este vídeo en concreto contiene unas diapositivas fundamentales para entender mejor todavía sus enseñanzas y la relación con el desarrollo de las enfermedades crónicas. Podría marcarlo como masterclass, o incluir estas diapositivas en un vídeo marcado como masterclass, donde condense en pocos minutos esta información básica e incluya diapositivas tan importantes como la del almacenamiento de grasa y la relación con las enfermedades crónicas. Gracias por la divulgación de su trabajo y saludos desde España.
@VickyQ.S9 ай бұрын
Estoy en Fuengirola, y también aprendiendo 🇪🇦
@Martuka_42 ай бұрын
Perfecto 💯💪🏼 bajé de peso gracias a no hacer convergencia molecular.❤❤❤ saludos desde Galicia España.
@LuzGuadalupe-q6y4 ай бұрын
Una manera sabia de alimentarnos, gracias doctor por compartir su conocimiento con todos nosotros.
@DelfinaCuadros7 ай бұрын
Dr buenas tardes soy diabética tengo 81 años y tomo maña y tarde café con leche o chocolate con leche pero hoy ví su excelente programa y voy a seguir sus consejos gracias Pamplona colombia
@florangelahinckley84553 ай бұрын
Gracias por la explicación, cada vez entiendo más , nunca escuché esto , soy enfermera registrada muy interesada en nutrición para ayudar a mi familia, gracias
@seayessenia19 күн бұрын
Dr. Benjamin Ramírez ud es lo máximo. DLB🙏🙏
@joseguzman242 ай бұрын
Excelente y clara su información, gracias Dr Benjamin, saludos desde México !
@lilianrondon52972 ай бұрын
Gracias Dr.desde Venezuela muy agradecida
@benitadangelo47825 күн бұрын
Me gusta las ensalada de vegetales solo con sal, limón. Gracias doctor sus enseñanzas y por su humildad y amor al prójimo.
@stellafernandez413818 күн бұрын
Gracias Gracias Gracias doctor, infinitas bendiciones feliz y muy bendecido Año Nuevo ✨✨
@ZoraidaSosaRodriguez10 ай бұрын
Hola doctor muchas gracias por la conferencia ya no voy a combinar moleculas
@francescacaudullo3722Ай бұрын
E sempre un piacere ascoltarla Dio lo benedica ,sono Italiana ma comprendo bene lo spagnolo le mando un saluto speciale ! Grazie di vero cuore❤
@argentinaportillo53749 ай бұрын
Dr buenos tarde son muy importantes sus mensajes a mi me están ayudando porque yo no tengo vesícula desde Honduras le escribo
@auramariaalonsoballesteros67735 ай бұрын
Mil gracias Dr Benjamin Dios me lo bendiga siempre
@pato.87497 күн бұрын
Gracias 🙏🏼
@florenciagarcia11868 ай бұрын
Gracias Dr por su valiosa informacion vale oro le deseo lo mejor a ud ysu familia florencia
@monicacetina60586 ай бұрын
MIL GRACIAS Y BENDICIONES 🙏
@nancyporcel72214 ай бұрын
Hola Dr. muchisimas gracias por compartir sus conocimientos❤
@MariaCastillo-cl8ub3 ай бұрын
Dios mio, con razon mi bun, my kreatinina, resistencia a la insulina y colesterol que nunca habia tenido problemas, ahora tengo. Y yo me preguntaba que como era posible si como super sano y siempre hago ejercicio. Los doctores me decian es que no tomas suficiente agua , no haces suficiente ejercicio. Y yo tomo suficiente agua y desde los 3 años hago ejercicio y me preguntaban que comia y me decian, si estas comiendo muy bien. Ahora me doy cuenta lo que he estado haciendo mal gracias a usted. Mil gracias por la exelente y clara explicacion. Estoy tan agradecida con usted y que bueno que encontre su canal. Mil, Mil gracias!!!
@katialimogi62682 ай бұрын
Claro, xque los medicos, de farmacos medicina general, no estudian la bioquima de los alimentos, son pocos, como el dr Benjamin
@LucyMiraRebolledoRodriguez7 ай бұрын
Gracias por toda la información sobre la alimentación molecular
@irmarazo95447 ай бұрын
Gracias empezare a aplicar sus enseñanzas . Bendiciones
@soniaogando70084 ай бұрын
es verdad me he dado cuenta de eso, cuando mis Jefes me invitaban almorzar yo elegia zalmon o pescado con mucha ensalada, y comia bastante y no me daba hambre a las dos horas sino que duraba hasta la cena serena
@LucyMiraRebolledoRodriguez7 ай бұрын
Gracias doctor por el video bendiciones
@doriancortes91408 ай бұрын
Gracias Doctor por tan importante información😊
@carmenrosavelasquez715310 ай бұрын
Doctor gracias por sus valiosos vídeos, hace poco lo descubrí en internet, porq andaba buscando soluciones para mis problemas de salud, porq muchos alimentos me caen mal. Doctor cuántas horas después de haber consumido una comida del día, me puedo comer una fruta? . Estoy juntando dinero para ser atendida por su programa, Dios permita q aplique para un buen bono de descuento. Gracias
@AlimentacionMolecular10 ай бұрын
Hola Carmen, lo ideal es esperar entre 3 a 4 horas entre cada tiempo de comida, que puede contener tanto un carbohidrato, como una proteína y una grasa. Un saludo!
@franciscomendez964329 күн бұрын
En la conferencia de la cebolla roja para ayudar a reparar el hígado es demasiado larga y a la final nunca explica como usar la cebolla, no supimos si se come desangrada o si solo la cáscara, como comerla, tampoco explica si las personas con intestino irritable pueden comerla o no. De verdad agradecemos que si la conferencia es taan larga por favor ser más explícito al momento de dar información de los alimentos de quienes y como podemos comerlos. Gracias por su buena información dr. Benjamin.
@virginiarobayo388710 ай бұрын
Aunque estoy entrando poco a poco en el seguimiento de las recomendaciones, he venido perdiendo peso, y me inquieta por ser delgada.
@anaalfaro14073 ай бұрын
Para mí, mi ensalada favorita es aguacate en trocitos, tomate y limón ácido con una pizca de sal. No me gustan las ensaladas con tanta cosa. Otra que me gusta es de lechuga, tómate, limón y pepino. Hoy comprobé que comer mucho del mismo grupo molecular no te sacia ,entre las otras cosas que ya nos has explicado. 😊
@soniaroman42156 ай бұрын
Gracias!!💚
@AnaHernandez-ro9vl2 ай бұрын
Buenos a que hora podemos comer el postre se puede comer enseguida de las comidas ? Gracias Dr por su enseñanza
@angelamagana861817 күн бұрын
Tengo la misma pregunta. Pero el problema seria que haría convergencia molecular porque ya serían otros ingredientes. Me gustaría ver más recomendaciones de postres y cuando se deben de comer.
@lomgare89503 ай бұрын
Doctor qué opina sobre la corriente que recomienda no mezclar proteínas con carbohidratos por competencia enyte las enzimas respectivas?
@sandraromero51314 ай бұрын
Excelente 👍
@consueloramirez6633 ай бұрын
Xomo usaríamos el maíz para la ensalada?
@loc88004 ай бұрын
❤
@maripzapatriciacastrorojas145110 ай бұрын
Dr se puede comer una fruta dedpues del almuerzo????? Un postre?
@maribelgonzalez824810 ай бұрын
Hola, la gruta es un hidrato de carbono y en esta combinación ya está la patata, así que hace convergencia molecular y no es correcto.
@VickyQ.S9 ай бұрын
Habitualmente eso se come lejos de horario de comida. La fruta luego de comer forma fermentación y putefraccion de lo que has comido
@katialimogi62682 ай бұрын
@@VickyQ.Sla fruta es un carbohidrato, y si , la comes en cualquier momento, tienes que comerla con una proteina
@anabolenajimenez32559 сағат бұрын
Doctor y se puede comer arroz?
@Andrea-wc9kg5 ай бұрын
Habrá un orden para consumir los alimentos?? ,gracias por el aporte !
@ivonnerivas331010 ай бұрын
Dr, se pueden combinar diferentes tipos de carne?
@derlyvega657310 ай бұрын
No se puede combinar, asi como no se pueden combinar carbohidratos.
@judithyepez6945Ай бұрын
Dónde la ubico a la sal????
@anarios48998 ай бұрын
Disculpa Doctor que Dios lo bendiga mi pregunta las porciones?
@rosamariamartinez172510 ай бұрын
Hola doctor, pregunta y la avena en desayuno como se puede comer?. Gracias de ante mano.
@maribelgonzalez824810 ай бұрын
Hola, la avena cocida, unos huevos revueltos, una bebida vegetal como es la de almendras sin azúcar con cacao sin azúcar. El Dr. permite edulcorante. Hay una conferencia con esta combinación.
@derlyvega657310 ай бұрын
Creería q la leche vegetal es carbohidrato al igual q la avena.
@maribelgonzalez824810 ай бұрын
La bebida de avena es carbohidratos pero la bebida de almendra el Dr. lo indica como grasa, por su composición molecular.@@derlyvega6573
@maribelgonzalez824810 ай бұрын
@@derlyvega6573la bebida de avena es un carbohidrato y la bebida de almendras es una grasa. No es lo mismo la bebida de cereal que bebida de frutos secos como la almendra. La bebida de soja es un carbohidrato.
@edithmedina7656 ай бұрын
Su respuesta la encuentra en la conferencia # 25
@almarosagutierrez7003Ай бұрын
Hola doctor, cuanto cuesta una video-consulta en pesos me mexicanos.
@huldak13727 ай бұрын
Siempre se nos ha dicho que no se puede comer patatas con carne.
@claudiaalejandrapalacios52744 ай бұрын
Dr ,si yo en ese plato,eligo como grasa el aceite de oliva en vez del aguacate estaría bien también?
@mariaisabelrodriguez62344 ай бұрын
DR donde esta su consultorio y como tener una cita. Gracias
@huldak13727 ай бұрын
Ésto es de locos. En Alimentación Unani, nos dicen: Nada de Pan, pasta, harinas, azúcares ni lácteos Incluso patatas ni zanahorias (tubérculos) para tener salud. Y comer menos veces. Ayunos. Otros: Nada de carne, lácteos y azúcares. Sí muchos vegetales, alimentos germinados y demás. Aquí ésto de la convergencia molecular. Qué entiendo que se trata de no repetir alimentos del mismo grupo en la misma comida. O ¿en el mismo día? Todos dicen que es para estar más saludable 😅
@ClauditaGaviria085 ай бұрын
😅😅😅 Así es. De todas las recomendaciones me quedo con las del doctor Benjamín. También llegué a ver la enseñanza unani Me está dando resultado respecto a mi azúcar en sangre
@mariaelenaarias13252 ай бұрын
Buenas noches Dr me encantaría que usted me ayudara con mi salud, no sé cómo contactarle
@AlimentacionMolecular2 ай бұрын
Puede comunicarse con nosotros a través de nuestra página web alimentacionmolecular.org. Atenderemos su caso tan pronto como sea posible.
@AlbinoCruz-z9x4 ай бұрын
Dr. Y si en ese platillo se agregan tortillas,ya no sería oro molecular?
@celikacalderon2097 ай бұрын
Dr Ramirez, buena noche yo siendo renal estadio 3 puedo comer esa carne y la papa
@mercedeslarrottadeballeste99079 күн бұрын
Doctor qué hago que me hace daño el aguacate, me da diarrea y gases??
@teresapena25062 ай бұрын
Dr me quedo atónita con su explicación,como no puedo poner aceite de oliva ala palta usted me dice que al a mañana con aceite de oliva no hay con vergencia para una persona que tiene diabetes no es conveniente?
@fernandoortiz461210 ай бұрын
Querido doctor, buenas noches. ¿Dónde puedo comprar sus libros o materiales informativos? Gracias.
@AlimentacionMolecular10 ай бұрын
Puedes ingresar a alimentacionmolecular.org ahí están los datos de contacto y también puedes descargar la guía básica de forma gratuita.
@VickyQ.S9 ай бұрын
@@AlimentacionMolecularDr., yo le entiendo cuando dice Convergencia. Cuando comparto sus vídeos, las personas no entienden. Usted podría aunque sea una vez en el vídeo decir convergencia o mezcla? Muy agradecida!
@cenithmariagamarra14110 ай бұрын
Si se puede, pero no coma carbohidrato al almuerzo, otra opción es hacer el postre con azúcar como Stevie o fruta que no sea tan dulce.
@doraisabelgaitan66716 ай бұрын
Solo stevia . La fruta es un carbohidrato aunque sea menos dulce
@rosamercedesurbina64495 ай бұрын
Y la Estevia y otros endulzantes artificiales también son malos consumirlos . Mejor lo natural.
@davidnoguez5684 ай бұрын
Es verdad doctor ya no me da hambre
@MariaAntoniaEspinosaGarcia4 ай бұрын
Gracias por en señanor❤❤🎉
@consueloramirez6633 ай бұрын
Y el maíz en las ensaladas es malo?
@consueloramirez6633 ай бұрын
El maiz en las ensaladas es correcto? Si alguien que h seguido l médico me puede explicar. Soy nueva en el canal
@gladysmedina97607 ай бұрын
😂Doctor gracias por sus enseñanzas en cada una de sus conferencias.Doctor como hago para conseguir una cita y poder adquirir una minuta para una persona operada de corazón abierto,vivo en san Gil Santander,quedó a espera de su informacion
@AlimentacionMolecular7 ай бұрын
Puedes ingresar al portal oficial de Alimentación Molecular alimentacionmolecular.org ahí encuentras los datos de contacto.
@lolismedina256110 ай бұрын
Se le puede poner aceite de oliva al aguacate,?
@maribelgonzalez824810 ай бұрын
Son dos grasas y no se deben mezclar las moléculas en la misma comida. Las grasas liberan insulinas.
@benitadangelo47825 күн бұрын
@lolis medina el aceite de oliva no se puede, no puedes mezclar dos aceites, el aguacatecontiene grasa natural
@isabelmontes55962 ай бұрын
Convergencia molecular es saber combinar los alimentos. Para esto piense en comer verdura de una sola especie. O solo espinaca O solo brócoli.....proteína una sola clase.
@jorgemj45073 ай бұрын
Y un buen desayuno o rompe ayuno, de huevos, aguacate y avena???
@nataliarodriguezgarcia83493 ай бұрын
Como es posible que algo tan esencial como la alimentacion se convierta en algo tan complejo........debo saber el conponente molecular de cada alimento para saber si puedo combinarlo con otro 🥴...........
@tecama44543 ай бұрын
Madre mía, termina uno por no comer nada. Qué aburrimiento con tanta molécula.
@benitadangelo47825 күн бұрын
@tecama el Dr solo esta enseñando como que alimentos usar para una alimentación correcta, esta en la persona hacerlo, el Dr no obliga a nadie