라이프가드의 기본! 기초부터 중량 입영(로터리 킥) 마스터 하기, 해양경찰 특임(구조) 실기 4kg 중량물 입영
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Күн бұрынKakao : open.kakao.com...
수원에서 해양경찰 특임준비하는!
Team. Angry Frog ,앵프 코치 좐슨입니다.
입영 4kg 메는 법부터 전부 담아봤습니다!
Insta : / angryfrogs_
@deepseadiver56 4 жыл бұрын
존슨 실력 어디 안가는구만 ^^! 멋지다 후배님!
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
감사합니다 😆😆
@권민서-j5q 4 жыл бұрын
와우
@류지호-f1h 4 жыл бұрын
이번 ssu 병사에 지원하려고 합니다. 체력이 많이 부족하지만 64기 선배님이 가르쳐주시고 있으십니다 시작한지 얼마 지나지 않았지만 꼭 후배가 되고 싶습니다!
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
지금 먹은마음 마지막까지 잘 가지시고 꼭 합격하길 바랄께요 🤗🤗
@류지호-f1h 4 жыл бұрын
감사합니다!
@intheguitar5292 4 жыл бұрын
구독합니다~😄 입영 영상 제가 본것중 최고 좋은거 같아요!! 특히 디테일한 설명 자막이 최고입니다👍 빨리 해보고 싶네요~ 수영장아 빨리 문열어라 ㅋㅋㅋ(코로나ㅠ)
@TV-yh9sr 3 жыл бұрын
칭찬 감사합니다 ^^
@FilipinoIcorCookingTime 4 жыл бұрын
Watched your video and gave a big like thanks for sharing it my friend I am looking forward to your next video🌻👍🌸
@부산몽키 3 жыл бұрын
라이프가드관련자격증이나 교육을받고싶어요
@vaniawendie1256 2 жыл бұрын
Excelente vídeo amei.
@zeronimo9937 Жыл бұрын
안녕하세요? 영상이 정말 도움 많이 됩니다. 내용 중에 '무릎 다음 복숭아뻐로 차라'는 말이 있는데, 무릎으로도 차고 그 다음 복숭아뼈로도 차라는 말인지 아니면 그냥 복숭아뼈로 차라는 것인지 좀 헷갈려서요 ㅠㅠ
@TV-yh9sr Жыл бұрын
무릎으로도 차라는 의미입니다 :)
@vaniawendie1256 2 жыл бұрын
Bom dia, excelente publicação.
@TV-sq5gm Жыл бұрын
입영진짜 죽어라해도 잘안되네요..휴.. 몸으로 체득해야되는데...쉽지않네요.
@TV-yh9sr 7 ай бұрын
고생 많으세요 화이팅 입니다 ! 분명 시간은 걸려요 :)
@정대진-x1w 4 ай бұрын
이런 곳에서 강습 받고 싶은데 지역이 너무 거리가 멀다면 어떻게 해야 할까요..?
@TV-yh9sr 4 ай бұрын
기숙사 있습니다 :) pckssu 연락주세요
@호호준-p1i 4 жыл бұрын
존슨코치님 제가 군대에서 배운 전투수영 이후로는 경험이없어서 완전 처음부터 기본기부터 다시시작한다는마음으로 준비하면 저도 해경특에 응시할정도의실력까지 올릴수있을까요?
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
2년동안 시간이 있으시면 충분히 가능하세요 ~! 물이랑 안친한것도 아니고 자유형 지금부터 시작하세요
@User33-y4t Жыл бұрын
이분한테 레슨 받고 싶은데..어떻게하죠?
@TV-yh9sr Жыл бұрын
pckssu 카톡 주시면 됩니다 :)
@tommiller2399 4 жыл бұрын
제가 옛날에 존슨님한테 지나가며 물은 적 있었는데 나도 입영 잘 못한다.. 라고 하셨던 ㅋㅋㅋ 평영선수 아니셨나요?
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
오 예전에 저한테 강습 받으셨나요? 반갑습니다 :) 평영선수 맞아요 ㅋㅋ 입영은 그이후에 연습을 많이 했답니다 😂
@tommiller2399 4 жыл бұрын
블로그에서 물어봤었습니다 ㅎㅎ 입영에 M자 자세로 앉는 것도 도움되나요?
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
@@tommiller2399 도움 제일 많이 되세요 ㅋㅋㅋ 1순위로 많이하셔야해요 :)
@tommiller2399 4 жыл бұрын
감사합니다!! 열심히 해서 수상구조사 도전해보겠습니다
@군대박이 3 жыл бұрын
존슨님 입영연습중인데 허리를 일자로 서야할가요 45도로 앞으로 구부려서 앉는자세로 해야할가요
@TV-yh9sr 3 жыл бұрын
스컬링 도움을 받아야지 뜰 정도면 45도로 기마자세 계속 유지하면서 하시구요 입영이 손놓고도 뜰정도이면 뒤로 눕지 않게 일자로 연습하는게 맞구요 !
@군대박이 3 жыл бұрын
@@TV-yh9sr 손놓고 찰대는 몸을 1자로 놓고 발은 밑으로 찬다는 느낌으로 하라는뜻이죠?
@TV-yh9sr 3 жыл бұрын
네 맞습니다 ~!
@군대박이 3 жыл бұрын
답변 감사합니다~~ 가슴을 들고 허리를 휘지않고 살짝 수그리는 느낌인가용?
@TV-yh9sr 3 жыл бұрын
네 맞아요 허리힘이 풀리면 안되요 ㅋㅋ
@땃쥐-x7o Жыл бұрын
Udu 준비중인데 입영 너무힘드네요ㅠㅠ
@TV-yh9sr Жыл бұрын
열심히 하는모습 너무 멋져요 ! 화이팅이에요 :)
@용구-i7g 2 жыл бұрын
영상하고 자막을 같이 보기가 어려워요. 자막에 있는 내용들을 말로도 좀 해주시면 어떨까요
@TV-yh9sr 2 жыл бұрын
넵넵 :) 참고해서 영상제작하겠습니다~! 의견 감사드려요!
@치즈먹는거북이-i7z 4 жыл бұрын
Bgm 정보 좀요 ㅠㅠ
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
구글에 저작권없는 노래 검색해보세요 :) 거기서 찾았어용
@김현오-q3n 3 жыл бұрын
안녕하세요 해양경찰구조대를 진로로 생각하고 있는 고3 입니다. 진로로 해경구조대를 선택하면서 고민이 생겼는데 대학을 가는게 좋을까요?...
@TV-yh9sr 3 жыл бұрын
해경 의경은 차후 없어지는걸로 알고있고, 대부분 특수부대 병으로 가시던지 아니면 부사관으로 전역후에 준비하시는 분들이 많아요 그렇게 되면 호봉 인정 다 받고 빠르게 취업도 가능하니 대학 진학과 이런 부분은 본인 판단에 맡겨야 할 것 같습니다 :)
@김현오-q3n 3 жыл бұрын
답변 감사합니다
@장덕기-q2b 4 жыл бұрын
코치님 실력이 대단하신것 같아여!
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
감사합니다 :)
@gksrkqtp 3 жыл бұрын
입영에 도움되는 하체운동은 뭐가 있을까요?
@TV-yh9sr 3 жыл бұрын
스쿼트 , 평영다리로 앉기. 많이하세요
@워터-w9s 2 жыл бұрын
@@TV-yh9sr 평영다리로 앉았다 일어서기인가요?
@산딸기.포도.홍시 3 жыл бұрын
입영하면 무릎이 아픈데. 제가 부정확한자세로 해서 그런가요?
@TV-yh9sr 2 жыл бұрын
제가 자세를 못봐서 정확히는 모르겠으나 입영이 무릎에 원래 무리가 많이가는 운동이에요 무릎이 안좋으셨다면 왠만하면 하지마시고 초반이시면 힘을 많이주고 빠르게 차기때문에 무리가 간걸로 보입니다 !
@yonghyuncho4816 Жыл бұрын
자막 말씀중에 "누르는 다리가 잠깐 동안 다 펴져서 힘을 주고 접혀야지 " ( 1분 53초 화면 )의 부분에 대해서 질문드립니다. 다리에 힘이 들어간 상태에서 접으라는 말씀인가요? 감사합니다.
@TV-yh9sr 7 ай бұрын
평영 발차기 찰때를 생각해 보시면 됩니다 ~! 평영 발차기 차고 나서 모으잖아요 ! 그 느낌이랑 비슷하겠네요 :)
@흫헹 4 жыл бұрын
존슨찡 하이 ㅎ
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
반갑습니다 :)
@다현-y8e 3 жыл бұрын
수상구조사 자격증있으면 특수부대 안나와도 해경특임구조 지원할수있는걸로 아는데 혹시 불이익있을까요.??
@TV-yh9sr 3 жыл бұрын
불이익은 따로 없습니다 :)
@srys2004 4 жыл бұрын
영상 잘 보고 있습니다! 궁금한 것이 있는데 사람마다 답이 다르더라구요 1. ssu 일반 병을 전역해도 해특에 지원 가능할까요? 2. 1번이 맞다면 필기는 안보고 실기만 보나요 아니면 필기 실기 둘다 보나요? 3. ssu 병, 부사관 과정 둘다 의무 복부기간이 얼마나 되나요? 답변 부탁드립니다ㅎㅎ
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
1. 가능합니다 :) 2. 아직까지는 실기만봅니다 3. 병 : 1년 11개월 부사관 : 4년
@srys2004 4 жыл бұрын
친절한 답변 감사드립니다! 근데 이제 영상 안올리시나요? 자주 챙겨봤는데 한동안 안올라와서 속상했습니다ㅜㅜ
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
잘 봐주셔서 감사합니다 :) 조만간 올릴께요 요즘 바빠서 못올렸네용 ㅠㅠ
@lkm-n7o 4 жыл бұрын
로터리킥찰때 좀만차도 허벅지에 쥐가날거같으면 어쩌죠
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
자세를 안봐서 정확히 모르겠으나 명확한대답은 못드리겠네요 쥐가 잘나는 타입이시면 마그네슘 먹으시면 도움되실꺼에요 ~!
@하예준-t2c 3 жыл бұрын
마그네슘 부족
@도엽-z2w 4 жыл бұрын
저 혹시 해경 구조 특채 지원하신 분들 거의 대부분이 만점 가까이 점수를 받고 합격하시나요?? 평균 점수때가 어떤지 궁금합니다
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
전부다 그렇지 않아요 :) 정확하진 않지만 개인적인 생각으로 평균치는 87점정도 되는것 같네요 ~!!
@김보인-t4e 3 жыл бұрын
안녕하세요!12살 예비초6 초등학생인데요ㅜㅜ 저도 수영을 배우는데 접배평자 트러젠 기본배영 횡영 잠영 다 배우고 지금 입영을 배우는 중인데요ㅜㅜ 먼저 로타리킥을 배우고 다리에 땅콩을 끼우며 물에 누워서 스컬링을 연습하고 있는데 스컬링 동작이 익숙치 않다 보니깐 물에 누워서 연습하는데 자꾸 가라 앉고 코에 물이 들어가는거예요ㅜㅜ 그러다보니깐 그냥 물에 떠서 스컬링하는게 무섭고 선생님이 잡아주는데도 물에 누워서 스컬링만 하면 고개가 위로 들리는겁니다ㅜㅜ 정말 배영 배울때는 잘돼던 뜨는게 무서워지니깐 속상하고 이게 트라우마인가 싶은데 어떻게 해야할까요?ㅜㅜ
@juoliviahyeyeon114 7 ай бұрын
물이 좀 낮은데서 시작하는게 나을듯. 저 화면은 엄청 깊네요. 2m 정도??
@김태훈-v8y1j 2 жыл бұрын
3:32
@최우길-c8g 3 жыл бұрын
2급 우예따누 흑흑
@TV-yh9sr 3 жыл бұрын
도전해보세요 :)
@연수킴-b8m 2 жыл бұрын
시작할때부터 호흡은 어떻게 하시나요??
@TV-yh9sr 2 жыл бұрын
살짝 뱉으면서 해요 ㅋㅋㅋ
@TV-yh9sr 2 жыл бұрын
수상구조사영법인줄 알고 잘못 달았네요 처음에는 참으면서 합니다 ㅋㅋ 나중에 숨차지면 계속 더 참으려고 하구요
@user-yi6ls7rt9r 4 жыл бұрын
턱도 물에 다으면 안도ㅐ...? 진짜.어렵다
@열린문-h9f 4 жыл бұрын
오 대단하네요~ 댓글에서 만나고 구독했습니다. '중문알백'에다 구독해주셨죠? 저 아니고 중문알백입니다
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
감사합니다 🙏
@minjuan6823 4 жыл бұрын
존슨님 왜 요새 컨텐츠 안올리시나요?
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
요새 만들고있습니다 블로그 하고 하반기 스케쥴이랑 개인적으로 바쁘네요 !! 언능 업로드하겠습니다 :)
@howalswn 4 жыл бұрын
우와 진짜 어려워보여요! ^^*
@TV-yh9sr 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 담에 체험하러오세여