Лайфхак #17. Как исключать источники стресса|Снижение стресса
Рет қаралды 219
Ай бұрын
@ultramarine857 Ай бұрын
Как замечательно! Случайно в рекомендации попал. Чётко, понятно и действенно. Благодарю!🎉
@user-pd2iz2uq8b Ай бұрын
Теория и практика разные вещи. Я не хочу менять работу, но на работе психопат провоцирует на стрес. Что делать?
@River_of_change_ Ай бұрын
След 2 лекции как раз на тему если не можете выкинуть источник стресса: Ограничить время стресса Изменить реакцию на стресс. В Вашем случае я делаю обе практики - минимум общения, а также смена реакции. Поблагодарите его за то что тренирует Вашу устойчивость. Сперва странно, затем он сам отвяжется.
@user-pd2iz2uq8b Ай бұрын
@@River_of_change_ спасибо, постараюсь.
Вместе МИР
Рет қаралды 41 М.
Thinking 2Much
Рет қаралды 128
ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
Рет қаралды 453 М.
Дарья Паскина
Рет қаралды 21 М.
История одной трансформации
Рет қаралды 25
Психиатрия и психология, клиника Шмиловича Ре-Альт
Рет қаралды 980 М.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 336 М.
Юлия Черных
Рет қаралды 664 М.