Laktoseintoleranz - Symptome, Diagnose und Therapieformen

In diesem Video spricht Dr. Eduard Karsten über die #Nahrungsmittelunverträglichkeit #Laktoseintoleranz.
Was ist eine Laktoseintoleranz?
Bei dieser Unverträglichkeit treten beim Verzehr von Laktose, also bei Milchprodukten, massive Symptome auf. Laktoseintoleranz ist eine Unverträglichkeit unter der ganze 15-20% der deutschen Bevölkerung leiden. In asiatischen und afrikanischen Ländern ist sogar die Mehrheit der Bevölkerung von der Laktoseunverträglichkeit betroffen. Man unterscheidet zwischen der primären Intoleranz, bei der man schon mit dieser geboren wird, und der sekundären Intoleranz, die sich erst im Laufe der Jahre entwickelt und zum Vorschein kommt.
Was passiert denn eigentlich im Körper bei einer Laktoseintoleranz?
Aber was passiert überhaupt im Körper, wenn man eine Laktoseintoleranz hat? Dem Körper fehlt es an dem Enzym Laktase. Diese ist normalerweise dafür zuständlich die Laktose, also den Milchzucker, zu spalten und somit für die Verdauung verträglich zu machen. Fehlt also die Laktase, so gerät der Milchzucker ungespalten in den Dickdarm und sorg dort für die Bildung von Gasen und Stoffen, die für erhebliche Symptome sorgen.
Es entstehen unter anderem Wasserstoff und Kohlendioxid. Diese sorgen für starke Blähungen und Krämpfe, die sehr unangenehm werden können. Ebenfalls entsteht Fettsäuren, die für starken Durchfall sorgen. Weitere Symptome können Müdigkeit und Abgeschlagenheit, sowie Verstopfung und permanente Bauchschmerzen sein. Ebenso können durch die Intoleranz oft auch weniger andere Nährstoffe aufgenommen werden. Daher leiden Betroffene oft unter Vitamin D und Calciummangel. Allerdings können die Symptome bei jedem Menschen unterschiedlich sein.
Wie kann man eine Laktoseintoleranz erkennen und wie behandelt man sie?
Allgemein lässt sich die Laktoseintoleranz sehr einfach diagnostizieren, jedoch ist dies immer recht spät der Fall, da die Symptome so unterschiedlich sein können. Im Falle einer angeborenen Intoleranz kann diese mithilfe eines Bluttests festgestellt werden. Ebenfalls eine Möglichkeit zur Diagnose stellt die Endoskopie dar. Hier wird ein kleines Stück des Darmgewebes entnommen, woran man dann im Labor die fehlende Laktase feststellen kann. Eine weitere Möglichkeit ist der Wasserstoffatemtest. Dabei wird dem potenziell Betroffenen eine Wasser-Laktose-Mischung zum Trinken gegeben. Nach 30, 60 und 90 Minuten wird dann der Atemtest durchgeführt. Ist der Wasserstoffgehalt höher als gewöhnlich ist das ein Indiz für eine Laktoseintoleranz.
Therapiert kann die Laktoseintoleranz lediglich durch das Vermeiden von Milchzucker. Hierfür gibt es mittlerweile viele laktosefreie Produkte zu kaufen. Ebenfalls besteht die Möglichkeit der Einnahme von Laktasepillen, die käuflich erworben werden können. Jedoch lindern sie lediglich die Symptome. Es sollte auch dazu gesagt werden, dass die meisten Menschen mit einer Laktoseintoleranz trotzdem eine gewisse Menge an Laktose vertragen.
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[@feyruznur895]

Danke für die informationen👍

[@lilyrichardt9988]

Cooles Video :) Ich bereite gerade eine Präsentation über Laktoseintoleranz vor und das Video hat mir sehr geholfen, vielen Dank!

[@kerypercy1720]

Ganz lieben Dank für dieses sehr informative Video ich vermute das ich schon als Kind darunter gelitten habe dank einer guten Freundin entschloss ich mich einen Test zu machen da war ich schon 52 Jahre bin ihr ewig dankbar endlich hatte ich auf meine vielen Fragen eine Antwort ich ernähre mich viel vegan und wenn ich etwas verstecktes zu mir nehme auch mit Laktasetabletten dann reagiere ich dementsprechend aber ich weiß jetzt warum es so ist.

[@tobi-fp9kv]

Super video👍👍👍

[@estherschulz6914]

Gut erklärt in viedeo

[@Aynuryesilbas]

Vielen Dank 🙏

[@dr.eduardkarsten5101]

Sehr gerne!

[@ONS3T]

könnten sie bitte auch ein video zur fructoseintoleranz machen?

[@dr.eduardkarsten5101]

Vielen Dank für Ihren Vorschlag. Haben wir zu unserer Themenliste hinzugefügt.

[@andreasschoppa7948]

Ich brauchte 10 Jahren bis endlich ein Arzt in Krankenhaus kam auf die Idee mene lacktoseintoleraz zu prüfen.

[@agameister9801]

Bei mir hat es auch sehr lange gedauert

[@barry5145]

Alle Ärtzte wussten es glaub mir!Aber lieber kranker Mensch anstatt gesunder!

[@goldleuchti]

​@@agameister9801 bei mir auch 5 jahre. Aber ich glaube noch nicht so richtig, dass das mein Haupt Problem war/ist.

[@christophhenkel8343]

Das Video ist gut gemacht die Laktoseunverträglichkeit wird sehr gut erklärt. Ich leide auch schon länger darunter, mich würde interessieren wie es möglich ist bei einer erworbenen Unveränderlichkeit ob diese wieder weg gehen könnte? habe schon von betroffenen gehört die heute wieder lactose Vertragen.

[@dr.eduardkarsten5101]

Vielen Dank für das positive Feedback! Gerne nehme ich das Thema in meinen zukünftigen Videos mit auf.

[@pieterg7461]

Seit 20 Jahren bin ich im Club dabei

[@dr.eduardkarsten5101]

Ich hoffe, dass Sie einen Weg gefunden haben, damit umzugehen!

[@ay-6078]

Ich leide extrem an Laktoseintoleranz plus einem Reizdarm, nur musst ich verstellen das diese Laktase Tabletten es nochmal verschlimmert haben, und Laktose freie Milch hilft leider auch nicht!

[@neununeun1]

Am besten gar keine Milchprodukte ,ich habe die gleichen Probleme Alles gute 🍀

[@pennie5819]

Ich weiß es nicht. Letzte Monaten hatte immer ab und zu Husten. Dann festgestellt das doch nicht von Erkältung, von Magensäure, dann Stuhlprobe untersucht, das war oke. Aber ich habe immer noch Blähungen Symptome wie Laktoseintoleranz,ich wusste nicht. Dann kam ich Idee ohne Kuh Milch Produkte zu konsumieren, ging mir sehr gut, keine Beschwerden. Ich weiß es nicht heute, entweder war Mitarbeiter der Cafe ausversehen vertauscht mein Latte oder mit Schoko Brownie trotz nur einen kleinen Stücke war die Ursache. :( heftig Blähungen und viel Gas im Bauch.

[@dr.eduardkarsten5101]

Vielen Dank für Ihren Erfahrungsbericht!

[@stefan7921]

Sehr interessant danke! Habe lange gelitten und nun die Diagnose Sibo/Imo bekommen - muss das erst theraphieren und hoffe dass es danach gut ist hab den Test nicht beim Arzt gemacht. Kann man bei Sibo/Imo erhöht auf Laktose reagieren? Fällt mir auf dass sich die Symptome verschlimmer also rumort überall im Bauch dann / aber kein Durchfall aber leichte Bauchschmerzen und mehrere geformte Stuhlgänge

[@dr.eduardkarsten5101]

Vielen dank für die Frage. Ich werde ein Video zu diesem Thema aufnehmen!

[@stefan7921]

@@dr.eduardkarsten5101 vielen dank

[@gurbette.74]

Liebe Dr Eduard karten ich habe eine Frage ich bin Diabetiker typ 2 wenn lactase Tabletten lacktoze spalten auf glukose galaktose eändert sich auch die blutzucker werte.Mfg

[@dr.eduardkarsten5101]

Vielen Dank für die Frage! Ich werde diese gerne in einem meiner zukünftigen Videos beantworten!

[@nazunahiwatashi2415]

Ich habe mal den waserstof test gemach aber dieser fiel auf 00,00 aus alerding habe ich nach der zuname von milchproduckten sehr heutig die simptome deshalb wolte ich mal fragen wie das möglich ist und ob es wirklich laktose intoleranz ist ?

[@dr.eduardkarsten5101]

Vielen Dank für die Frage. Wenden Sie sich hierzu bitte direkt an die Praxis.

[@Gesundheitfueralle]

Die Einnahme von Laktase wäre eine Alternative.

[@kpopstan9831]

Ist Übelkeit auch ein Anzeichen

[@dr.eduardkarsten5101]

Ja, Übelkeit kann auch ein Anzeichen für eine Laktoseintoleranz sein!

[@varao.offiziell]

Kann es auch sein dass dadurch die Cholesterin Werte erhöht sich?

[@dr.eduardkarsten5101]

Vielen Dank für die Frage. Sprechen Sie hierzu bitte direkt mit einem Arzt.

[@haylee7279]

Ich wüsste unglaublich gerne, ob es sehr schädlich für den Darm ist, wenn man immer Laktasetabletten zu sich nimmt und täglich Milchprodukte isst...? Vielen Dank😊

[@dr.eduardkarsten5101]

Vielen Dank für die interessante Frage! Ich werde das Thema in einem meiner zukünftigen Videos behandeln!

[@haylee7279]

Vielen Dank! :) ich arbeite im Gesunheitswesen und weiß schon sehr viel aber Laktoseintoleranz wurde in der Ausbildung nie angesprochen🙈

[@user-ok2il8lg8y]

@@dr.eduardkarsten5101w ist das video

[@ayman-algharieb]

Wie kann man sie besuchen bitte. ? Schreibe kurz Adresse

[@dr.eduardkarsten5101]

Schauen Sie gerne auf unserer Internetseite vorbei.

[@BALKANER121]

Bei mir ist es eine erworbene lactoseintoleranz ich vertrage nur keine Milch oder flüssige Milchprodukte Mozerella manchmal auch nicht...

[@PeterAnders-tr8ej]

Probier es mal mit Bio Produkten aus Deutschland. Hat bei mir auch geholfen.

[@simonlegend5583]

Kann es auch sein, dass einem einfach nur übel wird (lasse mich untersuchen wollte nur scjon einmal fragen)

[@dr.eduardkarsten5101]

Die Symptome können von Person zu Person variieren.

[@beastofchaospureanarchie]

Zum Glück tritt das erst später, nicht um Säuglingsalter auf.

[@florianpower]

Ein Kind ist kein Kalb

[@beastofchaospureanarchie]

@@florianpower in Biologie nicht aufgepasst. Der homo sapiens sapiens gehört zu den Säugetieren.

[@beastofchaospureanarchie]

@@florianpower das eine nennen wir Brust das andere Euter, beides erfüllt den selben Zweck.

[@beastofchaospureanarchie]

Laktose ist in jeder Milch enthalten. Kann man nachlese. Ist nicht nur in der Milch der Kuh.

[@beastofchaospureanarchie]

Es ist aber eigentlich von der Natur nicht vorgesehen daß wir, wenn wir nicht mehr im Säuglingsalter sind Muttermilch zu uns nehmen, egal von welchem Säugetier. Ein Wunder daß wir das überhaupt so lange Verträgen. Vor allem wenn man bedenkt, das z.b. Milchkühe nicht nur mit dem gefüttert werden was sie von Natur aus bevorzugen.

[@anneliese9698]

ich habe starke Blähungen und Verstopfung, Kopfschmerzen, Schwindel, Erschöpfung, suche noch die Ursache..........

[@PeterAnders-tr8ej]

Wenn du eine Intoleranz hast, probier es mal mit Bio Produkten aus Deutschland. Das hat bei mir auch geholfen.

[@torbenjansen1120]

Und was gefunden ?

[@florianpower]

einfach vegan und gesund Leben und die Tiere in Ruhe lassen.

[@notkanyewest4134]

kakaschaiß

[@alidavidsonboly8867]

Kan man beim laktoseintoleranz auch laktosefreie Natur joghurt essen

[@dr.eduardkarsten5101]

Laktosefreie Produkte sollten im Normalfall kein Problem sein. Sprechen Sie hierzu aber bitte mit einem Arzt.

[@alidavidsonboly8867]

@@dr.eduardkarsten5101 ich hab auch eine bauchspeicheldrüse schwäche