Laktose-Intoleranz - was hilft: Diagnostik, Selbsthilfe, Therapie | Dr. med. Werner Bartens

Laktose-Intoleranz - Diagnostik, Selbsthilfe, Therapie | Dr. med. Werner Bartens
Bauchweh, Blähungen, Völlegefühl, Verdauungsprobleme, Übelkeit - vielen Menschen ist unwohl, wenn sie Milch oder Milchprodukte zu sich genommen haben. In diesem Video wird erläutert, was es mit dieser Unverträglichkeit auf sich hat, warum es sich nicht um eine Allergie handelt, mit welchen Tests und diagnostischen Mitteln eine Laktose-Intoleranz erkannt wird, was man selbst dagegen tun kann und welchen Nutzen die Therapieangebote haben. Schließlich gilt es, diese Hinweise zu beachten, bevor Betroffene ihre Ernährung komplett umstellen.
Website SZ:
www.sueddeutsche.de
Meine Website mit Buchempfehlungen:
www.werner-bartens.de
seit Mai 21 im Handel:
Werner Bartens: Körperzeiten. Wie wir im richtigen Moment das Richtige tun und besser lernen, lieben und leben
www.amazon.de/Körperzeiten-ri...
seit Oktober 21 im Handel:
Ist das Medizin - oder kann das weg? Welche Therapiemethoden wirklich helfen und worauf wir verzichten sollten.
Bei Amazon vorbestellen:
www.amazon.de/Ist-das-Medizin...

[@Schlumpf62]

Hab heute alles auf laktosefrei umgestellt.War ein teurer Spaß.😢Allein mein geliebter Frischkäse ist doppelt so teuer.Echt ärgerlich.

[@omaranwar9459]

Laktose Tabletten haben auch bei mir nicht geholfen 😑

[@svenmenzer28]

Hallo Herr Bartens. Mich interessiert die Frage, ob es diese Laktoseintoleranz, wie es sie heute angeblich gibt, tatsächlich existent ist. Ich glaube ehrlich gesagt nicht wirklich daran. Vor etwa fünfzehn oder zwanzig Jahren, hat "kein Hahn danach gekräht". Als ich mit meiner Ex-Partnernin noch zusammen war, hab ich jeden Tag frisch gekocht. Sehr oft mit Milchprodukten. Es gab nie irgendwelche Probleme. Eines Tages kam sie an, und meinte sie wäre Laktoseintolerant. Fortan hab ich vegan gekocht. Irgendwann wollte ich dann aber doch wieder mal ein geile Käsesosse, irgendwas mit Joghurt oder ähnlichem machen. Hab ich auch, und habs ihr auch gesagt. Sie hat dann ihre Laktase Tabletten genommen und gut war. Sie hat aber auch sehr oft vergessen, ihre Tabletten einzunehmen und es war dennoch alles in Ordnung nach dem Essen. Sie hatte keinerlei Beschwerden......... Da frag ich mich doch wirklich, ob das ganze "Gemache" mit dieser Intoleranz nicht eher eine psychische Geschichte ist. Von außen, so oft eingehämmert, bis es sich tatsächlich irgendwann bemerkbar macht. Wenn Sie die Südostasiatischen Länder ansprechen.....Nun, in Indien wird oft mit Milchprodukten gekocht....... Und die vertragen es einwandfrei......

[@DrmedWernerBartens]

Existent ist sie auf jeden Fall - ich nennen ja auch die vermutliche Häufigkeit. Allerdings liegen die seriös gesicherten Zahlen deutlich unter der Häufigkeit, die laut manchen Umfragen zustande kommt. Deshalb spricht vieles dafür, dass die Laktoseintoleranz zumindest teilweise eine Art Mode-Erkrankung ist, die manchmal vorschnell bei jeder Art von Unpässlichkeit oder Unwohlsein vermutet wird, auch wenn keine Milchunverträglichkeit vorliegt. Die Beschwerden haben dann eine andere Ursache - ein weites Feld...

[@svenmenzer28]

@@DrmedWernerBartens "Eine Art Mode-Erkrankung". So sehe ich das auch. Ich wollte auch gar nicht sagen, dass es diese Intoleranz gar nicht gibt. Die gibt es schon. Aber eben nicht in dieser Anzahl Vielen Dank für Ihre Antwort. Was mich dennoch stutzig macht, ist die Tatsache, dass das Thema der Milchunverträglichkeit, fast zeitgleich mit dem "aufblühen" der Veganen Ernährung kam. Und dann gab es ja auch plötzlich die ganzen "Superfoods". Aus meiner Sicht, völliger Unsinn. Das gab es vorher nicht. "Superfood"........ Was soll das sein? So etwas gibt es nicht. Man will den Leuten eine "gesunde Ernährung" verkaufen, welche es so nicht gibt. Und da kommt der Industrie die "Milchunverträglichkeit" ganz gelegen........ ;) ;) ;) ;)

[@DrmedWernerBartens]

Ja, Superfoods sind Unsinn. Und absurd, dass Leute meinen, sich gesund zu ernähren, wenn sie einen Haufen Pillen und Ergänzungsmittel schlucken oder klimaunfreundlich über Tausende Kilometer transportierte Samen und Früchte aus Regionen, in denen noch Herbizide und Pestizide im Einsatz sind, die bei uns schon vor Jahrzehnten verboten wurden.

[@user-mi2uh2vi6l]

Sie haben absolut keine Ahnung von Laktose Intoleranz. Also sparen sie sich jeden Kommentar.