Lana Nikolić: Burnout sindrom, atmosfera hitnosti i prostor za grešku | Tampon zona podkast 39

Lana Nikolić ( ‪@lananikolic3139‬ ) je novinarka i aktiviskinja. Sigurno ste odslušali bar jednu njenu emisiju na Dvestadvojci i dozvolili da vas njen glas i britkost nateraju da poželite da u svom životu imate "dnevnu dozu Lane". Ona glasno i iskreno govori o mentalnom zdravlju, izazovima sa kojima se susreću osobe sa invaliditetom i osobe iz drugih ranjivih grupa, a ovog puta pričale smo o burnout (sagorevanje) sindromu, društvenim mrežama, empatiji i krhkosti. Ove godine Lana je dobitnica ‪@befem4853‬ priznanja "Sunčani zrak aktivizma" i verujem da će ovaj razgovor pokazati i zašto.
Podržite našu održivost na tamponzona.rs/podrzite-tampon...
00:00 Burnout, odmor
21:45 Atmosfera hitnosti i "moranja", društvene mreže
48:15 Prostor za grešku
51:53 Popularizacija teme mentalnog zdravlja, teror sreće
1:07:30 Imposter
1:11:40 Lanini tekstovi na VICE
1:20:15 Ilustracije na @existential_sunflower (ZAPRATITE OBAVEZNO)
______________
🌸
Tampon zona na društvenim mrežama:
IG: ⁠ / ⁠
FB: ⁠ / tamponzona⁠
TikTok: ⁠ / tamponzona⁠
Twitter: ⁠ / iva_par⁠ ______________
🌸 Autorka: Iva Parađanin Lilić ⁠
Produkcija: Agelast Production / ⁠ / ⁠
Kamera & audio: Marko Ignjatović
Montaža: Đurđa Stanković
Digital: Maša Đurić ⁠ / ⁠
Vizuali: Dušan Lilić ⁠ / ⁠
Animacija: Crackandthecity ⁠ / crackandthe..⁠ .
Muzika: Marko Ignjatović i Ana Janković ⁠ / anjutara

[@blasfeministkinja1135]

Lana, žena kod koje ne postoje prazne rečenice, ukradene, pojeftinjene i neautentične misli. Svaki trenutak razgovora učini vrednim tetoviranja. I kad smo najbolja verzija sebe, imamo štošta još da naučimo o životu, hrabrosti, ljudskosti, poštenju i pristojnosti od nje. Hvala na ovoj epizodi. Ogroman zagrljaj obema! ❤

[@IrinauKanadi]

Kakav divan i precizan opis. 👏🏼👏🏼

[@radmilaciric7946]

Kao da je Bog posuo čitavu pamet, veštinu komunikacije i harizmu u Lanu, a i neka je! 😃 Dve divne i hrabre mlade žene sa integritetom!❤

[@tamponzona]

Mnogo hvala ✨️🙏

[@bojanavuletic5366]

Ovaj razgovor je kao topli dugi zagrljaj koji nam svima treba ❤️🤗 hvala vam, sjajne žene ❤️

[@lananikolic3139]

Hvala i tebi na ovom zagrljaju ❤

[@tamponzona]

Hvala Bojana ✨️ Grlimo te dugo

[@jelenapetrovic5876]

Tako su divno artikulisale celu temu, dosla mi je bas u pravom trenutku.

[@Lols675]

Lana je jedna od retkih osoba koja prica tecno, bez postapalica, kao, msm ono kao. Prijatna za slusanje, i to bez opcije ubrzavanja. :)

[@stamy3007]

Mene je ova emisija vratila na fabricka podesavanja. Zene svaka cast. ❤

[@tamponzona]

Hvala na slušanju ✨️🌷

[@stefanstrbac1794]

Jedna od daleko najboljih epizoda do sad! Lana je tako otvorena, ranjiva, iskustvom bogata i mudrošću ispunjena i sve to tako iskreno deli sa svima, ja sam stvarno pod velikim utiskom. Toliko sam toga naučio i baš ste me navele na razmišljanje. Ogromna podrška za Tampon zonu i Iva sjajnaa sii, samo napred! 👏❤

[@tamponzona]

Hvala ♥️✨️

[@bojanadragojevic2375]

Koliko mi fale elokventni ljudi😊divno vas je slusati

[@bojanastojkovic3668]

Bože, ja ne mogu da verujem kako je moguće da me svaka tema toliko pogodi i to tačno u trenutku kad o tome razmišljam! Svaka čast, devojke! Divna tema, jako važna za ovo doba kapitalizma.

[@tamponzona]

Hvala draga ♥️

[@user-ix7wg7lr1m]

Beskrajno hvala na ovoj epizodi. Burnout je kao kad jašeš ludu kobilu u zapaljenu štalu, ali ne možeš da izadješ iz sedla jer si ti kobila, a u sedlu je sumanuta panika. Lana fantastično priča o temi koju je teško obuhvatiti i mislima, a kamoli rečima. Hvala hvala hvala!

[@stevanmiladino]

Hvala što ste uopšte pokrenule temu normalizacije rada manjeg od 8 sati. Sistem rada ''8-8-8'' bi trebalo odavno biti prevazidjen pogotovo sada u digitalnom svetu i svetu nakon pandemije. Glorifikacija prekomernog rada i rada uopšte kao primarne ljudske aktivnosti je nedopustiva. Verujem da ćemo generacije Gen Z i Milenijalci sprovesti te promene ali moramo na tu temu više pričati kako bi ljudi shvatili da nisu neradnici, lenji i nedovoljno dobri jer su to narativi koje će slušati od većine društva i poslodavaca nažalost.

[@tamponzona]

Navijamo za Gen Z glasno!

[@BillieJean293]

Koliko je pametnih stvari rečeno u ovom razgovoru! Hvala vam puno obema! 💕

[@tamponzona]

Hvala tebi na slušanju ♥️✨️

[@danijelamilojkovic9847]

Iva je danas posebno lepa, a Lana tek🧚‍♀️🧚‍♀️

[@lananikolic3139]

Hvala! ❤

[@tamponzona]

Hvala 😊♥️

[@ivanagajic5166]

Ovo je bio bas isceljujuci i otrznjujuci razgovor, hvala vam puno obema

[@katarinabastovanov1205]

Ja se posle ovog podkasta osećam probuđeno i ne znam koga bih pre zagrlila, Lanu ili Ivu 🌸 Hvala vam, devojke! ♥️

[@tamponzona]

Grlimo te jako ♥️✨️

[@zeljkotunjic3971]

Ovako divan razgovor nisam nikada čuo. Hvala Vam!

[@tamponzona]

Hvala puno dragi Željko 🙏🏻✨❤️

[@user-rq5kt6nu1n]

Zaista hvala na ovom razgovoru i poruci da je normalno da nismo uvek okej. Jako je teško, prvo prihvatiti da ti se dešava (ili se dešavalo) devijacija na poslu ili u psihičkom životu, a ne još i da staneš i kažeš da nisi dužna da sve prihvatiš onako kako se od tebe očekuje. I još je teže da prihvatiš da se svakako nećeš osećati okej niti da prihvatiš tu devijaciju (ako je protivna tvojim stavovima i tebi kao ličnosti) niti da je odbiješ, jer šta će društvo reći. A osećati se loše ili biti u bolovima je duboko ukorenjena sramota u društvu Balkana, s toga je i tabu tema. Hvala vam još jednom.

[@tamponzona]

Hvala tebi na slušanju i ovom vrednom komentaru ♥️

[@nadjasi4792]

Hvala vam sto postojite

[@tamponzona]

🌷

[@glorijamavrinac6016]

Divna i inspirativna žena. Hvala na ovome razgovoru, jedna od dražih epizoda.

[@tamponzona]

Hvala na slušanju ✨️

[@ivana7725]

Prelepa i predivna Lana! I da Lana, dovoljno si sta god! I vise od toga! Fenomenalne ste obe, Iva idalje ne uspeva da nas razocara sa odabirom gostiju, tema i samim razgovorima💕🦋

[@tamponzona]

Hvala mnogo 🙏♥️

[@Ivana.z.milutinovic]

Devojkooo , divna si ! Pametna , posebna i snazna ! BRAVOOO !! Od tebe svi mozemo mnogo da naucimo!!!

[@tijanasibinovic8084]

Ovo mi je tako trebalo danas da čujem! Hvala predivne žene! ❤

[@indira798]

Prirodan,iskren,osvjezavajuci razgovor.Inspirativno.Bravo, djevojke.❤👍

[@tamponzona]

Hvala 🌷♥️

[@Vuchica2012]

Divan podkast :) Imam doduse jednu porukicu za Lanu. Cini mi se da se prevrise pretrgava da pomogne malim devojcicama, i ne samo njima nego svima. Lepo je to, naravno, ali u neku ruku nije potrebno toliko sebe dati. Taj osecaj odgovornosti.. Ja znam da on ne dolazi od arogancije (ako ja ne pomognem, ko ce). On dolazi iz te ljubavi prema samoj sebi, toj malo devojcici koja je toliko patila, da se njoj olaksa. Kao sto nekad roditelji zele da zastite svoju decu, da ne prodju sve ono sto su oni morali. Ali, zivot zna najbolje, a i kroz muku se nekad najbolje uci.. Omeksava srce i cini nas empaticnima. Vec sam zivot se o svima brine, cak i kad mi o njima ne brinemo. Zato skini taj (nepotrebno velik) teret sa sebe. Evo jedan citat na tu temu: "Worried about a loved one? They have their own destiny. They have a Holy, Radiant, and Loving Spirit that loves them even more than you do. There is never a time when someone you love doesn’t have a bevy of angels by their side. Today, I trust that the one I love is being loved and helped by Spirit." Kieves, Tama J. . A Year Without Fear: 365 Days of Magnificence (p. 253).. Ostajte mi dobro obe

[@emilijamitrovic2307]

Jao Iva 😍, ovi podkasti treba da traju duze, samo ih nam ne skracuj 🙈❤️. Uzivanje, uzivanje i uzivanje, beskrajno ! Toliko ste predivne, toliko je bogatstvo u svakoj recenici, toliko skole ... Svaka cast, velika podrska i ljubav ! ❤

[@tamponzona]

Hvala mnogo 🙏♥️

[@Iva75na]

Iva, Lana, hvala vam. Ovo je pravo blago! (I da, ovo je prvi moj komentar na YT u zivotu, a imam 48 :))

[@lananikolic3139]

Hvala ti na poverenju i na krhkosti ❤

[@tamponzona]

Hvala sto ste ga ostavili bas ovde ♥️ I hvala na slusanju

[@nelagrkajac]

...toplo, ljudski, zivo, opipljivo i iskreno...

[@majcezmajce]

Jako, korisno, u centar! Hvala Vam predivne žene ❤️

[@tanjamandicokic6639]

Jao, Lana me uvijek gađa direktno u srce. Precizno artikuliše mnogo toga što ni sama u sebi ne smijem uobličiti, a znam :) Divan razgovor, fenomenalna Lana.

[@tamponzona]

Hvala vam na slušanju ♥️

[@marijaivanovic3812]

Koliko predivne žene i odlične teme💜

[@tamponzona]

✨️♥️

[@milenapetrovic1617]

Odlična emisija. Tema kojom treba da se bavimo. Posebno zbog tog faktora glorifikovanju sposobnosti trpljenja i multi taskinga. Hvala cure. Divne ste. Uživala sam u razgovoru sa vama.

[@tamponzona]

Hvala na slusanju ✨️🙏

[@Kristina_Cirovic]

Hvala vam mnogo na ovoliko lepo obrađenim temama koje su jako bitne! Blago ste u ovom današenjem digitalnom dobu, melem na ranu. Šaljem vam obema veliki topli, krhki zagrljaj! ❤

[@tamponzona]

Uzvracamo zagrljaj ♥️

[@draganastankovic2527]

Divna emisija sa dve divne žene 😍

[@tamponzona]

Hvala ♥️

[@tamarapandza4489]

"Dosta sam se grdila..." hvala vam divne devojke

[@tamponzona]

Hvala tebi ♥️

[@JelenaDimitrijevic2711]

Čarobne ste, hvala vam! 🌸🤍

[@tamponzona]

Hvala tebi na slusanju ♥️

[@dafinakostic3933]

Jao sam sada upoznala Lanu i odusevila se ❤ a hvala obema na ovakvom razgovoru❤

[@SarahtR]

Lana, hvala do neba! Isceljuješ ❤️

[@snezanasaponja3424]

Najbolja odluka, da vas dve slušam jutros! Hvala vam divne devojke ❤️❤️❤️

[@tamponzona]

♥️

[@nikola.vlaski]

Gledamoooo, divna Lana ❤ i najdivnija Iva, prava stvar da me okrepi posle povratka sa odmora 😊

[@tamponzona]

Jooooj, dobrodošao nazad🌷

[@lananikolic3139]

❤❤❤❤

[@slavicaprolovic3261]

Bravo Lana! Bravo i voditeljka!

[@tamponzona]

♥️🌷

[@anajovanovic7580]

Hvala vam divne žene. Inspirisale ste me na hrabrost. ❤

[@tamponzona]

Hvala tebi 🌿✨️

[@AdrijanaPetkovic]

Koliko sam se poistovetila sa pojedinim rečenicama… Koliko se razumemo. Hvala vam na inspiraciji. 🌷

[@tamponzona]

Hvala tebi na slusanju

[@Nevencilica]

Već nekoliko dana ne mogu da se pomerim a ne znam zašto i šta mi se dešava i naiđem na ovaj video. Nisam ni pomišljala da sam burnout-ovala. Obe ste sjajne, trebalo mi je da čujem ovo ❤

[@tamponzona]

Hvala ti na slušanju ♥️ Drago nam je da ti je prijalo ✨️

[@user-jc5vs5xd6n]

Predivno, devojke. Hvala vam! 💜

[@tamponzona]

Hvala tebi ✨️♥️

[@majanovakovic1675]

Divna Lana! Koliko je sve ovo tačno! I divna Iva! 💕

[@tamponzona]

🙏✨️♥️

[@miljanakrizan3514]

Divna epizoda, ovo mi je bilo melem za uši i dušu da slušam! Bravo🫶🧚‍♀️

[@tamponzona]

✨️🦄 Hvala ti

[@nemanjatimotijevic5484]

Koliko ju je lepo slušati. Šaljem ljubav

[@tamponzona]

♥️

[@danicamarsenic06]

Predivna epizoda, vas dve predivne, toplo ćebe i čaj, i uživanje može da počne. Volim i grlim vas previše. 💕😊

[@tamponzona]

🥰

[@lananikolic3139]

❤❤❤❤❤❤

[@user-qk3bp5uw7p]

Divne ste obe. Hvala za ovaj razgovor, za lepotu i energiju koju šaljete ❤

[@tamponzona]

Hvala ✨️♥️

[@lira4799]

Koliko divna duša 💜

[@anjazecevic1203]

Hvala obema na divnom razgovoru! Zagrljaj za obe 🥰

[@tamponzona]

Grlimo te 🌷🌷🌷

[@bubasinter6729]

Mnogo ste slatke 💞

[@tamponzona]

[@katarinaradenovic6672]

Divno, divno, predivno! 🧚‍♀️🩷

[@user-my5sc6sj6w]

Lana hvala ti ❤

[@hristinatrajkovic1062]

Hvala na ovom razgovoru! ❤️

[@tamponzona]

Hvala sto nas redovno pratis ♥️

[@LieberAnnushka]

Divna Lana ❤

[@AnnaTanner-wz1wp]

Bas ste melem za dusu ovog jutra. Zagrljaj

[@ivanapuric4737]

Lana mi je takvo jedno osvezenje mogu uvek da je slusam

[@taniaishere]

Dobar razgovor. ❤

[@ustanikreni4637]

Lana je predivna osoba. ❤❤❤

[@andrearandjelovic2160]

Svaka cast❤

[@zazza9524]

Predivna Lana!

[@cvetkooooo]

Wow! Hvala vam na ovoj epizodi ❤️

[@tamponzona]

Hvala tebi na slušanju ✨️

[@biljananikolic6780]

Lana je ljubav od glave do pete. Predivna žena❤

[@tamponzona]

Daaaa ✨️♥️🌷

[@gordanapetkovic6450]

Emisija odlična❤❤❤❤❤

[@tamponzona]

Hvala ✨️♥️

[@milicaeric8822]

Zanimljiva epizoda, ne slažem se baš sa svim iznešenim stavovima ali je bilo zanimljivo poslušati ih. Podržavam Ivu u odluci da briše negativne i uvredljive komentare, ipak je ovo besplatan sadržaj, kome se ne sviđa neka potraži nešto drugo. Pozdrav❤

[@tamponzona]

Hvala na slušanju i komentaru ♥️

[@milicaeric8822]

@@tamponzona 🫶

[@user-qb9lf5nn1u]

Bravo Lana!❤

[@lananikolic3139]

❤❤❤❤

[@majaredzic3160]

Divna zena ❤

[@tijanapopovic2310]

Koliko divan razgovor ❤

[@tamponzona]

♥️

[@dusanlilic]

Super epizoda i sjajna gosca 💫

[@tamponzona]

Hvala Dusane sto nas redovno pratis (i pravis vizuale) ✨️

[@lananikolic3139]

❤❤❤

[@emastojanovic6188]

Svaka vam čast!

[@tamponzona]

♥️

[@mirjanasimovic9037]

Kultura krhkosti. 👍

[@Wubi888]

Fenomenalna gošća, baš se radujem!

[@tamponzona]

Javi utiske ☺

[@lananikolic3139]

❤❤❤❤

[@Wubi888]

Odličan razgovor, kao što sam i očekivala. Na pola sam prekinula da ostavim dio da gledam sa momkom. I njemu se dopao način na koji Lana razmišlja, radi i komunicira. Sve pohvale :)

[@dasha_knez]

Najdivnije dve 🫶🍀

[@tamponzona]

💜💜💜

[@lananikolic3139]

❤❤❤

[@aleksandrasanjajovanovic390]

Sjajna Lana 🥹🫶

[@lananikolic3139]

❤ hvala!

[@Girl_without_Eyes]

Ovo sa kamerama me podseti na period kad sam radila u jednoj Second hand radnjici, gde su tri kamere bile okrenute ka meni, a samo jedna ka izlazu, u slučaju da neko ukrade nešto.

[@tamponzona]

😳 Uzas stvarno

[@sarahdautovic5651]

sound on🔊☕✨

[@aids1618]

💙💙

[@tamponzona]

💜

[@sandranikolic6658]

Istovremeno imam želju da ubrzam video da bih što pre čula šta ste sve podelile + da usporim da bih vas što duže slušala ☺

[@tamponzona]

Ja svako Lanino gostovanje pratim uz papir i olovku ✨️ Uzivaj ♥️

[@lananikolic3139]

Isto! 😂

[@lj-qd1tt]

Svaka cast 💥 Samo koliko sve to,,pije vode,,

[@LemiDzi]

Ovo je dragoceno!

[@nevenacrnogorac2952]

Divne ste obe!

[@tamponzona]

Hvala ✨️

[@jelenablagojevic5941]

Ova žena treba još glasnije da se čuje! Razgovor koji miluje dušu… da je trajao još ovoliko osetila ne bih da je vreme prošlo.

[@tamponzona]

♥️✨️

[@mirjanasimovic9037]

Slažem se, lekovito! 🐞

[@grbicsafer]

Možete li mi dati link za govor o burnout-u na koji ste se referirale tijekom razgovora?

[@tamponzona]

Taj govor nije snimljen, ali evo Laninog teksta na tu temu koji smo isto spomenule elle.rs/Stav/Zivot-i-ljubav/amp/a45747/Kolumna-Lane-Nikolic-o-sindromu-sagorevanja-i-kapitalistickom-pritisku.html

[@grbicsafer]

@@tamponzona Hvala mnogo.

[@majolika_]

Super epizoda! Jedino bi bilo lepo koristiti neke nase reci umesto "adresirala, da adresiram itd". Svi koristimo anglicizme naravno, ali je ovaj nekako bespotreban.

[@JelenaMarkovic-xt3kd]

Jezik je fluidna stvar, menja se iz godine u godinu. Od celog ovog podkasta koji ja licno ne mogu da verujem da je besplatan s’obzirom na vrednost koju nudi, ti si nasao/la zameriku za anglicizme. Okej, razumem, ali adresirati konkretno je koristila moja majka pre 20 godina, a ne govori engleski. Niko se ne buni na turcizme samo jer su stari i arhaični, a mnogo ljudi se buni na anglicizme. Ne razumem zašto.

[@majolika_]

@@JelenaMarkovic-xt3kd Da li se jezik menja na bolje ili lose je vec diskutabilna stvar. Da, nasla sam zamerku, a ako pogledas moj komentar opet videces da pocinje sa "super epizoda". Moja zamerka nije nuzno vezana za podkast, konkretno rec adresirati kod nas ima drugo znacenje. Misli se na posiljku, pismo itd da je "adresirano na nekog"', koristiti u drugom kontekstu je po meni bespotrebno i malo i lenjo iskreno.

[@miabegonja7616]

Ove podcastove uzivam gledati ali jedna dobtonamjerna sugestija voditeljici.Kad slusate sugovornika i slazete se promjenite ton (stenjanja) koji jako lose zvuci.Obratite paznju malo.

[@tamponzona]

Hvala na sugestiji 🙏

[@lenamarkus5902]

Ja radim u računovodstvu...postoje greške..nema maglovitosti...oh :( I am doomed

[@bubblemau2044]

Lana me veoma odbija zbog svog online ponašanja. Skrinšotovala je moje komentare, koji su bili otvorenog tipa i pristojni, kako bi u roku od 10 sekundi sve postavila na svoj is. Potom je usledio napad nekih žena, koje takođe prate i lajkuju sve na njenom profilu. Zašto? Nismo se složile oko terminologije. Pratila sam je jer mi je delovalo da priča korisne stvari, a onda se ispostavlja da me je zloupotrebila za isticanje sopstvene pravičnosti. Od tad mi je odbojna, i ne mogu da je gledam istim očima. To ne rade kvalitetni ljudi. Dodala bih da želim da napišem ovaj komentar, zato što želim da se i moj glas čuje. Mnogi ljudi, poput mene, prate određene ličnosti online, a onda se ti ljudi u nekom trenutku tako bahato okoriste o nas skačući na zaključke, kako bi potkrepili svoju validnost. Ova devojka je jedna od njih.

[@zoricamicunovic4970]

Sta znaci rijec...kida...?

[@RidiculousThoughtsxX]

U pitanju je slang. Kad je nešto vrlo dobro onda to "kida" - uspešno je ili na neki način vrlo dobro. Pokidala sam - uradila nešto bitno na šta sam ponosna

[@jecam629]

Pozovite umnu, lepu filozofkinju i astrologa Sanju Vlahović. Ona ima šta da kaže.