LANCHES PARA A PRAIA: dicas para fugir das roubadas da beira-mar

No episódio de hoje, dou dicas de lanches para levar para a beira da praia e assim evitar opções menos saudáveis e mais caras.
Pasta de grão de bico (homus)- • HOMUS (pasta de grão d...
Salada no pote- • VEGETAIS PARA A SEMANA...
Salada de fruta no pote- • SALADA DE FRUTAS NO PO...
♦ Inscreva-se no canal para receber mais receitas e dicas de armazenamento: bit.ly/1HjARan
♦ Para contatos comerciais e contato nutricionista Simone Bach (atua em Porto Alegre): [e-mail]
♦ Cozinha Bach nas redes sociais:
Instagram: @cozinhabachoficial
Facebook: / cozinhabach
Apresentação
Simone Bach
Direção e edição
Thais Brandão
Música
"Sun's Rise" (Silent Partner)
Downloand em www.youtube.co...
"Dog and Pony Show" (Silent Partner)
Downloand em www.youtube.co...

[@Domenica021]

Estou achando que esse canal implantou uma câmera espiã na minha casa,pois sempre que preciso de determinada informação,vocês postam exatamente um video sobre.

[@Crisfmartinelli]

Não é isso! Pensei a mesma coisa comigo =P

[@herciliaxavier5407]

Mônica Ribeiro Marques eu também to achando.. 😂 😂

[@monicaaraujo3756]

Simone, suas dicas são preciosas você tem alguma dica pra lanche escolar .? me filho está acima do peso . obrigada.

[@GabrielQueiroz-bf6kh]

fuja do açúcar ....refrigerantes,salgadinhos, frituras e tudo que vai farinha de trigo..., mais frutas e verduras.daqui há 1 semana sentirá a diferença.

[@Domenica021]

Gabriel Queiroz já fujo disso desde 18 de outubro quando fiz minha cirurgia bariátrica,fui de 96 kg para 68 kg e estou muito feliz e sendo muito bem acompanhada por minha nutricionista.

[@numacredito1000]

Geeente esse é 'O vídeo' q estou precisando! Viajo dia 06/11/19 e não quero deixar de lado minha reeducação alimentar e enfiar o pé na jaca, nas comidas de praia. Vou compartilhar esse vídeo com as amigas! Obrigada

[@KarlGuerraUp]

Eu amo essas dicas! Mas sério, Simone, parabéns, vc é muito comunicativa. Esse jeito de falar sorrindo, anima a gente! Excelente trabalho!

[@cozinhabach]

Obrigada!!!

[@mariaivaniraoliveira5368]

este teu sorriso, associado à maneira objetiva com q vc fala, é inigualável. Grata

[@cozinhabach]

Obrigada pelo carinho 😊🙏🏽

[@cicerodesouzagoncalves5921]

Parabenlizo este canal suuuper informativo,explicações super fáceis e a apresentadora simpatica e sabia no que faz e segura....nota 1000

[@cicerodesouzagoncalves5921]

Outro canal de receitas que realmente dão certo e bem simples de entender é o canal REÇEITAS QUE AMO

[@Monttalban]

Adorei o vídeo, Simone, a historinha então do início foi ótima! Parabéns pela criatividade!! tudo bonito e apetitoso que você fez.

[@cozinhabach]

Que bom que curtiu!!!! Abraço

[@mnunes103]

Amo que vc sempre pensa em nós, vegetarianos

[@rafaelguerra4399]

toda semana eu faço os cookies são divinos, nunca mais Nesfit.... no meu trabalho todos querem a receita aí indico seu canal. obrigado pela dicas sucesso

[@cozinhabach]

Que legal! Obrigada!

[@maylightdantas920]

Vc me ajudou muitooooo, vc mudou minha vida, sigo muito suas dicas, arrasei nas viagens com todas suas dicas!!! Me sentir muito bem, vc é especial🙏🙏🙏🙏😍😍😍

[@cozinhabach]

Que linda mensagem, obrigada! Fico feliz em saber 😘🙏🏽

[@kamylalopes91]

Incrível como tem sempre um vídeo seu nos ajudando em todos os momentos. Estava procurando lanches saudáveis para viagem e me deparo com o seu vídeo, que casou exatamente com a minha viagem para praia. Obrigada por ajudar tanta gente a se alimentar de forma mais consciente ❤🥰

[@cozinhabach]

Fico feliz em saber 🤗

[@elainefigueira1]

você é muito sabia e competente. parabéns. é a dica do lixo na praia foi o máximo.

[@julianetri9583]

Obrigada pelas dicas. muito bom seu canal, parabéns! É a primeira vez que sigo alguém e vc tem mudado meu conceito de dona de casa, com suas dicas e organização tem sido fácil!!

[@patytelles867]

Que legal muito obrigada pelas dicas.

[@henriquesamuelnascimento8533]

Amei as dicas .adoro o seu canal .

[@MrBenebz]

Simone você é maravilhosa, suas dicas servem e muito!

[@priscilaaraujo3364]

Maravilhoso !!! Nos mamães de plantão precisamos dessas dicas !!!!

[@cintiatardelli4510]

Muito show!!Parabéns

[@rafaelguerra4399]

suas dicas são sensacionais. adorei o vídeo

[@VaniaRibeiro44]

Bom dia Simone! Amo o seu canal, vc passa dicas maravilhosa que levo pra vida! Me interesso muito por tudo relacionado a boa alimentação! Adoroooo vc!

[@gracianacampos1829]

Parabéns, otimas dicas.

[@suedesousa1409]

adorei as dicas,super perfeita pra mim e minha filha que estamos em um processo de educação alimentr .e gostamos muito de praia aqui em salvador bjos

[@HagnysAlveshgha]

Adorei as dicas, poderia fazer um com o tema de comidas para acampamento, nunca sei oq levar. Obrigada.

[@valkercruz9223]

além das ótimas dicas vc é uma moça muito simpatica agradavél vc transpassa alegria suavidade no seu modo de explicar as dicas obrigada

[@elenalves9562]

Ótimas dicas, Simone. Estou indo a praia amanha e já vou colocar em prática os sanduíches. Obrigada! beijos

[@mariajulinha3806]

Nossa essas dicas são muito legais vou fazer essas receitas toda a vez que eu for para a praia ou em qualquer ocasião como um piquenique.

[@kerlykraft6866]

Nossa você arrasou mais uma vez. São dicas deliciosas, saudáveis e fáceis de preparar. Parabéns pela dedicação e por compartilhar coisas práticas conosco. Essa dica chegou no momento certo, pois agora estamos no verão aqui na Europa e essas dicas são maravilhosas para praia e para levar na piscina. Deus abençoe. Bjssss

[@kikimartins03]

amei amei !!!!! somos muito praieiros. vamos usar todas as dicas com certeza

[@fabiolacardoso1232]

Boas dicas.Amei! PARABÉNS!

[@ivoninharocha5158]

Adorei as dicas! Parabéns.

[@idaliagerlin7380]

vc e muita simpatica,obrigado pelas dicas....

[@kezyacoelholima5382]

Amei o vídeo... amei as dicas.... amo seus vídeos... Parabéns... Sucesso.... e obrigada por todas as dicasss

[@mariasouza1113]

Obrigada pelas dicas,adorei

[@arianesilva6487]

Que fofa vc na praia! Seu carinho com tudo me alegra muito. Graças a Deus pela sua vida. Bjo

[@lipetuco40]

Sensacional! Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!

[@cozinhabach]

Obrigada pelo feedback 🙏🏽

[@CaioCesar-yk3dd]

Quer que o gelo dure? coloca na forma ou pote um algodão e cubra com água e deixa congelando, o gelo dura 15 dias dependendo do tamanho do pote e ao algodão vai manter a água sempre congelada.

[@Gismenia1]

😮

[@naiaracampos3045]

Verdade dura mesmo já. Fis

[@CamilaGoesvoceprecisadecor]

adorei, sempre levo sanduíche com patê de atum, é sucesso!

[@izabellegrigoleto5434]

Adoro seus vídeos e sigo sempre as novidades do canal. Estou apreendo a ter uma alimentação mais saudável. Parabéns e sucesso!

[@anearaujo6227]

muito boa a dica

[@fabiodasilvatorres9520]

Ótimas dicas, parabéns pelo canal.

[@fernandacastilho9047]

ótimas dicas!!! adorei a histórinha do começo do video! parabéns!! beijos

[@lauragoes8409]

Meus parabéns. Adorei!

[@Crisfmartinelli]

Gostaria de agradecer aos idealizadores desse canal por trazer para nós tanta informação importante e maravilhosa. Estou querendo mudar os hábitos alimentares há muito tempo e do nada o canal surgiu nos recomendados pra mim. A-M-E-I todas as dicas principalmente porque vão fazer minha rotina mais simples e ainda me dar mais idéias de como comer bem. Muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito obrigada!!!!!!!!!!!!!!!!! =)

[@cozinhabach]

Que bom que está curtindo! Abraço

[@fndgaldino]

Ótimas dicas! Vou usar muito.

[@ladykethellyferreira3163]

é otimo esse sorriso seu. fica tão bacana de receber suas dicas

[@cristinamaciel2214]

Vou fazer esses lanches para a praia. Amei as ideias! Obrigada!🤗💝

[@cristinapiresdeoliveira3728]

adorei as dicas obgd

[@solangedepaulakawanishi7551]

show vc realmente superou ajudando a gente a comer bem

[@Pwanecompania]

Encontrei seu canal por acaso e estou amando. Estou louca pra colocar em prática.

[@virginiacampos4790]

Amei o vídeo e as dicas!

[@rhenatasantos2916]

Adorei,na próxima semana vou a praia com alguns amigos, já vou organizar o cardápio da praia.

[@herciliaxavier5407]

Só gratidão!! Você é demais senão bastasse linda e simpática.

[@dayseannealvesalves4942]

Amo MT seu canal nosso sem palavras obg por todas dicas.. 😉😍😍

[@cassiellysilva9730]

Mds, estou assistindo isso as quatro da manhã, e me bateu uma fome😂 PARABÉNS PELO CANAL,MAIS UMA ESCRITA!

[@camilacandelaria]

Excelente, amei!! obrigada

[@elaineandrade24]

Um luxo essa caixa térmica.

[@arielitavares2161]

Otimas suas dicas!

[@RaquelTSLima]

belíssima dica....👏👏👏👏👏

[@reginas.2267]

amo o seu canal , tem várias opções de alimentação, valeu pelas dicas, obrigada!

Vídeo excelente! Parabéns!

[@mariadelourdedalbuquerque1917]

Natália Egito c mais t

[@terezapumar7998]

parabéns! muito bom seus video.

[@mariadelourdedalbuquerque1917]

Tereza Pu 9mar

[@mariadelourdedalbuquerque1917]

Tereza Pumar 4

[@cybellegoncalves4777]

Vc é fantástica. Sempre com maravilhosos vídeos.

[@katiamorales2005]

Maravilha essa idéia, eu costumo levar frutas em potes, mais os sanduíches é uma boa ideia é econômico.

[@casosdaprincesasophia5542]

excelente dicas amei...

[@alvareskel]

Amei as dicas! Adorei tudo! Fora o sotaque que eu acho lindo e volto o vídeo pra ouvir novamente!

[@vanessadoni8669]

Suas dicas são muito boas!

[@luciamarcelina4293]

AMEI esse sanduíche com beterraba mds

[@katiasilvane7893]

muito legal teu vídeo! criativo e útil para nossas férias, parabéns!

[@ayannead]

Muito bacana! Ameeeeeeei

[@amandasampaio2448]

Adorei as dicas, e também gostei da introdução, muito bom. Amo o canal, parabéns!

[@AnaPaula-ig9nd]

*Adorei as dicas, e acho você muito simpática, bjs fica com Deus* 👆❤❤❤

[@canalnandocruz6259]

Só pelo início do vídeo já ganhou um like e mais um inscrito! Sensacional

[@maryfonseca1696]

Vc é uma benção, maravilhosa e é claro, amo muito vc😍😘

[@ednanaumann6395]

Estou gostando das opções em geral.

[@MsPaul2005]

o cara tem a voz do Luciano Huck rs

[@cozinhabach]

Hahahaha!

[@arthurbarreto8588]

Muitooooo

[@josy.nascimento]

Muito obrigada pelas dicas maravilhosas, gostei de todas

[@AprendizCozinheira1]

Amo suas dicas......parabéns !!!!

[@professorapatriciali441]

Vc é tão simpática, adoro seu jeito de falar no vídeo. Gratidão pelos vídeos, vou a praia e levarei minhas marmitinhas 😊

[@monicaalmeida4390]

Show de vídeo, exemplo de nutricionista. Sou graduanda em nutrição... Na minha opinião vc representa muito bem a profissão. Parabéns!!

[@joelb.7199]

BÁH, QUE MASSA, FAZIA TEMPO QUE NÃO PASSAVA POR AQUI, LEGAU O SEU CANAL ESTÁ QUASE COM DUZENTOS MIL INSCRITOS E, FUI UM DOS PRIMEIROS A ME INSCREVER NELE, UM ABRAÇÃO E SUCESSO CADA VEZ MAIS , VOCÊ MERECE!!!

[@cozinhabach]

Obrigada! Abraço

[@suellendias4975]

Amei as dicas!!

[@camilalopes4401]

Adooorei! Obrgduuuu!

[@FlaviaLundberg]

Adoro este canal e as suas receitas. Obrigada por compartilhar! Abraços! 😘

[@JulianaSantos-qo1go]

Eu precisava exatamente disso!

[@vcslins]

adorei as dicas. quero a receita dá pasta de grão de bico.

[@jaquelinezanatta7364]

Nossa! Que alegria foi descobrir teu canal! Parabéns e continue com esses vídeos maravilhosos! Bjs

[@dragiselematos]

maravilhoso esse vídeo! Obrigada!!!

[@eduardoamaralbordoni6214]

muito bom vlw mesmo 😉 parabéns a todos envolvidos

[@FranCRoque]

Adoro suas dicas, acho vc super simpática...

[@sandrafatima3901]

Adorei as dicas😘😘

[@suelirussi9993]

somente um comentário : "Adorei você!!" Parabéns!!! Canal nota mil !!!!

[@lilialves6131]

muito bom ! parabéns 🌞

[@rehmeubbreh8532]

Melhor do mundo

[@angelaperfumaria4508]

adorei as suas dicas grata por compartilhar conosco Deus lhe abençoe poderosamente 😍😍

[@areufine]

AMEI TUDO!!

[@daniellepennahorta130]

Por favor Simone , nos ajude com lanches para escola, é tão complicado ter idéias todos os dias!!! Amoooooooo seu canal , desde que descobri que minha filha tem Crohn, você tem me ajudado muitooooo, pois o Chron exige muito de uma boa alimentação. Deus continue te abençoando !!! 🙏❤😍😘

[@rafaelaalcantara9184]

Eu amei seu vídeo, já me inscrevi 😘

[@rosemeireferreira3680]

Boa noite!. seus vídeos são ótimos. Você poderia passar receitas para quem tem colesterol,triguiceres alta e gordura no fígado? Bjs

[@mellshalon]

Deu água na boca 😯

[@josianeluciano3838]

Amei as dicas ❤️

[@rosangelaribeiro6781]

vc e mesmo uma linda ,nos ajuda em todas as situações, amo seu canal bjs