Langhantelstange richtig reinigen: Sleeves abnehmen und fetten!

[@breitemasse]

ja man basement Brandon ist echt nen top typ/channel. kann man gut gucken. Frohe Weihnachten

[@DamienZaid]

Ja und seine Reviews sind deutlich besser als Garage Gym Reviews

[@BB-ry4st]

Sicherungsring Zange für Innenringe Schönes Video

[@orno235]

tolles video, vielen Dank! Frage: Welches Öl würdest du empfehlen? Danke für ne Antwort :)

[@phillipmagulski807]

wie oft muss man sowas machen und wieso ist da überhaupt das zeug drin ?

[@friedhelmmandel8912]

Moin Damien ! Gut erklärt, meine beiden Olympiahanteln haben einen Inbus am Ende. Wahrscheinlich weil sie preiswert waren (lach !) , schadet der Funktionalität aber nicht. Werde ich mal zwischen Weihnachten und Neujahr auseinander nehmen, aber zum fetten werde ich wohl Wälzlagerfett nehmen. Der Spinn ist nicht so entscheidend beim Powerlifting, das sieht im Gewichtheben schon anders aus. Die Idee mit dem eigenen Logo finde ich gut ! Gruß Friedhelm

[@DamienZaid]

Wenns nicht nötig ist, würde ich die nicht öffnen. Sonst kann es sein dass sie sich später mit der Zeit von alleine wieder öffnen. Wenn doch, dann am besten drauf achten dass kein Fett auf die Schraube kommt und vor dem wieder zuschrauben Loctite auf die Schraube packen

[@friedhelmmandel8912]

@@DamienZaid Danke Damien ! Ich werde beides beachten, kein Fett auf die Inbusschraube, sondern Loctite. Habe beides im Hause, noch aus alten Autobastlerzeiten. Gruß Friedhelm

[@mikichicago1200]

Reinigt regelmäßig eure Stange Männer 😀💪🙈😂

[@simonhein9446]

Hallo, tolles Video. Hab da auch eine Frage, kann man das sleeve komplett abnehmen und wenn ja wie sieht die Stange dann aus? Kriegt man die in ein Linearlager von einer multipresse?

[@LukasZ92.]

Super Video danke :) wie oft empfiehlst du das zu machen? Nach bedarf? Oder in einem groben Zyklus? Die Zange nennt man übrigens auch seegering Zange (ist in Österreich geläufiger)

[@yessor1489]

Hallo Damian. Danke für deine hilfreichen Videos. Kannst du vielleicht was zur Sqmize "the wild Bison bar" sagen? Suche hauptsächlich eine Langhantel fürs CrossFit Zuhause.

[@529strong]

geiles Video sieht bei dir ganz leicht aus. Würdest du sagen, man kann sich wenn man das falsch macht die Hantel kaputt machen ?

[@DamienZaid]

So lange du die Teile wieder genau so zusammen baust, sollte da nichts kaputtgehen. Eine kugelgelagerte Stange würde ich eher nicht auseinanderbauen.

[@ginakube]

Holy Moli, ob ich das jemals alleine machen würde.... Ich glaub safe nicht 😅. Zuviele Einzelteile. Aber trotzdem sehr interessant. Damien du solltest ne Werkstatt für Gym Equipment aufmachen. Dann schicken wa den ganzen Bums immer zu dir 😁.

[@johannesrenner7638]

Hallo Damien Top Video! Weißt du vllt, wo man einzelne sleeves kaufen kann, weil ich eine Olympia Langhantel geschenkt bekommen habe, aber da war nur ein Sleeve dran.

[@DamienZaid]

Da alle Sleeves unterschiedlich sind, würde ich direkt Beim Hersteller anfragen. Denke aber die Chancen stehen schlecht das zu bekommen. Die Stange könntest du zB für Landmine Übungen benutzen

[@johannesrenner7638]

@@DamienZaid danke für deine Antwort, hab jetzt zufällig zwei Sleeves auf Ebay für 30€ gefunden, die auch passen. Ich hab ja noch eine alte Stange, wo man die Sleeves einfach mit der Stange verschraubt, von dem her ist es da einfacher etwas passendes zu finden. Ich versteh irgendwie sowieso nicht, warum dass man jetzt so Ringe zum festmachen verwendet, das mit dem verschrauben ist doch einfacher und hält doch genau so gut.

[@Wolle7091]

@@johannesrenner7638 was hast du bei ebay eingegeben? finde nichts auf dort

[@johannesrenner7638]

@@Wolle7091 hey, ich hab nach "50mm Hantelaufnahmen" oder so ähnlich gesucht, ist aber ein Glücksfall, bei mir hat es da zum Beispiel nur ein Angebot gegeben.

[@LukasZ92.]

Hey, hätte eine Frage zum Thema Lager, du hast ja auch lever arms wie man da am Video sieht. Kannst du ein Bild posten wo das noch ein einzel teilen war? Möchte so etwas mit ein paar Eigenheiten nachbauen, bin aber zum Lager Thema nicht der Experte... Vermutlich sind das links und rechts je eine Bronze Buchse (wie auch bei der hantel), sind die Lager nur quer durchs vierkant rohr durch? Oder ist da nochmals ein rund rohr wo die drinnen liegen (eingepasst)? Und befestigt dann nur mit Schrauben Muttern? Oder ist da ein Bolzen drin (bei den Rogue armen ist es auf jeden Fall so, sieht hier aber nicht so aus) vielen dank falls du helfen könntest :)

[@kndeep8952]

Sinnloses Video