Lapa Çalışması Nasıl Yapılır? - Hyperion Fighters

[@4x4lukgezi]

Hocam başarıların devami dileğiyle çok güzel..

[@HyperionFighters]

Çok teşekkür ederiz 🙏🙏

[@Han209.]

Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim öncelikle. Lapa çalışmasının devamı ve temel kombinasyonlar içinde videolar yaparsanız çok iyi olur diye düşünüyorum.

[@HyperionFighters]

Rica ederiz, gelecek eğitim videolarımız için takipte kalın👍

[@mertylmaz9583]

Hocam MMA maçları izleyip yorumlarsanız seviniriz 🙏

[@HyperionFighters]

Öneriniz için teşekkürler 🤝🤝

[@can746]

Selamin aleykum şiddetle takipteyiz hocam

[@HyperionFighters]

Teşekkürler 😎😎

[@serkanayhan3310]

👍👏👏

[@HyperionFighters]

💪💪🤝

[@ГотовимсСоней-р5ы]

Супер!👍💪👏

[@HyperionFighters]

Cпасибо 🙏🙏🤝

[@dwoz629]

Naim abiye söyleyin biraz bjj teknikleri öğretsin özellikle hell hook

[@user-cq3rx3mj9u]

Nariman

[@HyperionFighters]

Hocamızın adı Nariman Cesur'dur, öneriniz için teşekkürler 👍

[@ReVaN_1718]

Hocam başarılar dilerim.. Benim sorum şu, ben yumruk atınca kendimi kasıyorum.. Rahat olamıyorum.. Gevşeyemiyorum.. Onun içində yumruklarım konturolsuz ve kötü oluyo.. Şimdiden teşekürler hocam..

[@HyperionFighters]

Çok teşekkürler, yumrak atarken rahat olun yumruğunuz çıktığında nefes vermeyi unutmayınız, sürekli pratik yaparsanız zamanla bu durum ortadan kalkacaktır.

[@ReVaN_1718]

@@HyperionFighters Dikatıniz için bir daha teşekürler hocam..

[@HyperionFighters]

@@ReVaN_1718 Rica ederiz, iyi antrenmanlar 😎

[@EbubekirYldz1]

takedowns savunması video olsun...

[@HyperionFighters]

Öneriniz için teşekkürler 👍

[@EbubekirYldz1]

@@HyperionFighters , yer de training - Ambar - Anaconda Choke - Submission Teknikleri ayrı video olsun ...

[@pitho4582]

Niyaz abi o tekmelerle boğa devirir valla 😂

[@HyperionFighters]

😂😂

[@jamshidmadaminov5636]

Merhaba kölay gelsin abi ben 13mayisde Gelmek istiyorum 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@HyperionFighters]

Merhaba, instagram ve you tube kanalımızı takip ettiyseniz bizimle dm üzerinden iletişime geçip katılmaya hak kazanabilirsiniz 👍🤝

[@Miniklayscikinmiyimsenun]

😅lapa ne be 😅😅😅

[@engingurel105]

👍💥

[@HyperionFighters]

🤝🤝🙏