LARGANDO O VÍCIO EM REDES SOCIAIS COM O MENU DE DOPAMINA

Oi, pessoaaaal!
No vídeo de hoje, eu compartilho com vocês o meu #dopaminemenu e como essa tred pode te ajudar a viver de modo mais presente e intencional.
Geralmente eu não me interesso por trends, mas essa eu achei a minha cara! Espero que gostem :)
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Gabriela Bevenuto Soares
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Sobre mim:
Meu nome é Gabriela Bevenuto, sou casada com o Pedro, mãe do Timóteo, e nasci no Ceará, mas moro em Caxias do Sul, Rio Grande do Sul, desde que casei. Tenho 28 anos e estou desde 2015 falando sobre livros e leitura lá no instagram(@gabriela.bevenuto). Estou aqui no KZbin desde 2017, mas somente em 2022 eu comecei a produzir conteúdo de maneira consistente por aqui.
Aqui você encontra um recorte de uma vida comum vivida diante de Deus e muito sobre livros, leitura e teologia. Pegue sua bebida favorita e sinta-se muito bem-vindo!!

[@victoriaana__z]

✨ menu de dopamina ✨ • fazer listas notion •finanças •lista de desejos •escrever 5m no meu diário •me arrumar bem, look bonito, make e cabelo arrumado •ir ao supermercado sozinha •ir ao shopping •lixar unhas enquanto assisto aula •lavar louças •lavar fraldas pano (desencardir) •comer brigadeiro quentinho •dia off só maratonando •organizar meu guarda roupa e destralhar

[@Creia8]

Eu tbm amo destralhar guarda roupa,fico quase sem nada😅😅😅

[@hannydecarvalho9618]

Gente, amei. Não conhecia esse menu. Realmente é uma boa forma de listar atividades a serem feitas e não perder tanto tempo no Instagram 🎉

[@camilabelem841]

Eu amo sair passeando de lojinha em lojinha... rsrs Eu amei o vídeo, nunca tinha ouvido falar desse tema.

[@helenauefs9100]

Desativei meu instagram ontem, e esttava pensando exatamente sobre isso. Amos seus vídeos. Um abraço!❤

[@giovannabione]

Adorei esse vídeo! Nunca tinha pensado nas minhas atividades dessa maneira do menu 😅❤

[@_mlets]

Quero muito mudar meus hábitos, vou tentar colocar em prática esse menu ❤️

[@priscilanunes4102]

Eu amooooo ir ao centro de Fortaleza! Sério bom dms! Hahaha

[@suzanesousa9319]

Também adoro destralhar o guarda roupa. É muito satisfatório.

[@jordanabalico]

Gabi eu amei! Sério, que tema legal!!!!! Nunca tinha ouvido falar e fui fazendo minha lista junto com você! Ficou muito boa e vou deixar ela bem visível para continuar diminuindo meu tempo de tela, ser mais produtiva e também valorizar meus hobbies

[@marianeraquel]

Eu amo seus vídeos, Gabi! Certamente estarão no meu menu de dopamina ❤️

[@lailagisele3936]

💖 Menu dopamina 💖 ♡ Tomar café com bolo ♡ Fazer meu devocional na Bíblia que dá para escrever ao lado, munida de canetas e giz de cera para marcar (nem sempre consigo assim, então é algo que me faz MUITO bem) ♡ ler ♡ assistir coisas que curto, ultimamente tem sido animes ♡ destralhar ♡ ver alguém gostando de comer alguma sobremesa que fiz (sinto mais prazer do que eu mesma comendo) ♡ sair para conversar papos cabeça com amigas para um café fora ou passeios culturais

[@glaudepaula4592]

Você é uma abençoada! Busco inspiração no seu canal para continuar com o meu!

[@priscilanunes4102]

Amei esse vídeo

[@dinasantos-psiperinatalemf5570]

Eu amo menu de dopamina ❤ Estou utilizando há algumas semanas e a categoria que mais me ajuda é a de acompanhamentos

[@victoriaana__z]

já fiz o meu😅 enquanto assistia o seu vídeo, gabi

[@jaynaralambert]

Sabe uma coisa que comecei a fazer estou amando? Estudar! Comecei um curso sobre questão ambiental (bem aleatório) mas to amando escrever no meu caderno, leio, depois escrevo. To amando

[@lefinancasteo]

Arrumar o cabelo, editar vídeo, destralhar e fazer listas também costumo fazer. Trend sábia!!

[@dinasantos-psiperinatalemf5570]

Entendo a alegria de ir no centro de Fortaleza e por aqui é um evento mesmo hahaha

[@denisepeixoto5472]

Adorei!!! Vou fazer também 😊

[@direitocomliteratura]

Gostei muito das dicas! Vou fazer um dopamine menu pra mim!

[@victoriaana__z]

AMEIIII ❤

[@priscilarocha3762]

Amos seus vídeos, esse então está perfeito ❤

[@jenyferribeiro5113]

Ai que vídeo bom!! Eu assisti enquanto lavava minha louça. Sério, minha dopamina é te assistir lavando louça 😂😂😂 Vou colocar tudo em prática! Muito bom

[@HadassaFiore]

Ameiii o vídeo. Obrigada pela inspiração de sempre, Gabi!

[@lidiiracet1758]

Amei as dicas ❤

[@saraeberhardtvlogs]

Eu também amo fazer listas🤭

[@cristinaterraciano]

Amei "cafezinho super faturado"🤩😁

[@anacampelof.]

Amei essa ideia!!! 🤩

[@liliantomazia6638]

Amei !! Vou práticar❤

[@valerianascimento3784]

Amei as dicas!

[@ritchellifsouza]

Me identifiquei com várias coisas... Eu colocaria na minha lista: Comer sozinha sem ser interrompida Jogar algum jogo com minhas filhas Participar de gincana na igreja Sair pra jantar só eu e meu marido

[@Creia8]

Oi Gabi,Amo seus videos, quero começar a leitura, sou evangélica, amo ler ,mais fiquei anos sem ler livros, vc pode me indicar um pra eu começar, ( de preferência que tenha um preço bom😅).Obrigada Beijos,Deus te Abençoe ❤.

[@niollenole9636]

Eu nao sou a Gabi, mas te indico dois: Ester na casa da Pérsia e amor de redenção. Este último é uma ficção cristã. Você vai amar.

[@elainedealmeidalima1705]

😊😊

[@gleidianehonorio3498]

Amo andar de loja em loja😂

[@lidiiracet1758]

Eu também 😊