Las 5 peores horas de mi vida… Cómo sobreviví a mi primer triatlón

[@gcnenespanol]

¿Qué te pareció este video? ¿Te gustaría ver a Bernat haciendo un 'Ironman'? 🚴

[@davidabrio3978]

Por supuesto ajjajaja

[@gcnenespanol]

​@@davidabrio3978 💪💪💪

[@davidabrio3978]

@@gcnenespanol a lanzaroteeee, que es en mayo y te da tiempo a entrenar jjaj

[@azraeldarkangel331]

Muy bien Bernat...eres joven aún, aprovecha que sí que puedes otra y otra más...Saludos 👋🚴🇲🇽

[@mikelsanzesteibar6484]

siiiiii

[@marcosmenor1925]

"Se pone duro, se pone largo pero ese es el objetivo", sí.

[@iggalan]

Jaja qué bueno 😀, yo también hice la Sgrail100 el pasado domingo 🏊🏽‍♂️🚴🏃🏻 . Es una carrera magnífica pero es dura eso sí. La organización es la mejor sin duda, el recorrido es increíble, la gente, todo. Jan Frodeno ha creado un evento insuperable, además estaba allí hablando con todo el mundo, genial. Lástima no haberte visto Bernat. Ojo que un half ironman pica más, son 21,1 Km al final, eso sí la bici es más fácil al ser carretera.

[@marcosmurillogonzalez5912]

Hace días no veo el canal, por suerte vi esté, me recordó cuando yo hice un triatrón en las mis condiciones de Bernat, En mi caso yo nadaba bien y medio corría, pero era la primea vez que hacia bici de ruta. Por suerte era una competencia donde el disfrute de las 3 disciplinas era lo importante. Aquí en Cost Rica no es necesario el traje para nadar las aguas no son tan frías por eso usé en aquel entonces un traje de tri para las tres etapas. Estuvo muy divertido. Me gustaria verlo haciendo medio Iron Man, pero no por llegar a la x cantidad de Like, sino porque te gustó y lo quieres hacer. Cómo viste es una disciplina muy cansada y entrenar para ello es demandante. Saludos amigos de GCN.

[@bernatfontmas]

Con ganas de más Marcos!!! Saludos tico🤙🏽🤙🏽🤙🏽

[@gcnenespanol]

¡Hola Marcos! Gracias por compartir tu experiencia y tu entusiasmo. Es genial saber que disfrutaste de tu propia experiencia en condiciones similares a las de Bernat. Y tienes razón, el verdadero valor de hacer un triatlón está en el crecimiento personal y el disfrute de la experiencia. ¡Saludos y gracias por ser parte de la comunidad de GCN!

[@iosebalabordalanda5375]

Grande Bernat!!!!!!👏👏👏👏 bienvenido al tri,se sufre pero se disfruta un montón,esa carrera tiene pintaza.Enhorabuena

[@angelchambimamani7006]

BERNAT GRANDE CAPO , primer triatlon lo has hecho genial 🎉🎉, Froodemo que tipo caracho es el mejor !!!! 🥳🥳🥳

[@bernatfontmas]

Gracias Angel!!!!!!🎉

[@gcnenespanol]

¡Gracias por tu apoyo, Angel! 💪 ¡Un saludo!

[@jorgealbertomendoza4155]

El deporte del hombre de hierro, saludos desde Bogotá, Colombia

[@felixtoledo1286]

Felicitaciones por tu primer tria. Es una meta que tengo yo. Saludos desde Argentina

[@didacduque9755]

Inténtalo, mi primer tri fue con 43 años y siempre me arrepiento de no haber lo hecho antes, ahora ya tengo 51 años y los años empiezan a pesar.

[@joaopauloamandisousa4042]

Muy bueno Bernal, tienes que hacer más triatlon se te vá a dar Bién seguro 👏👏👍

[@pilarmaldonado7499]

Muchas felicidades 🎉🎉. El triatlón es mi vida, me encanta ver como se adapta mi cuerpo a cada deporte.

[@gmilo3721]

Yo hice un half ironman en 2019. Sali todo golpeado en la natacion (son cientos de personas nadando juntas, algunos quieren pasarte literalmente por encima), bien la bicicleta y la corrida una tortura . Ese ano hice el Haute Route Dolomites y sofri' mucho menos. Llegue' a la conclusion que es mucho mejor sofrer en un esporte solo! jaja (sorry por mi Portunol, saludos desde Brasil)

[@rexride]

Brutal!!!!

[@bernatfontmas]

🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@rexride]

@@bernatfontmas nos gustaría tener más consejos con Frodeno🙌🏻🙌🏻. Gracias

[@joseluisvidalcasado7773]

Muchas felicidades , has realizado un tiempazooo 💪

[@gcnenespanol]

¡¡Muchas gracias!!

[@CarlosGonzalez-jg3kr]

Enhorabuena y muy valiente al meterte en el agua habiendo nadado solo una vez. La natación suele ser lo más jodio aunque es lo más corto, desmoraliza mucho ver como parece q no avanzas.

[@Nemb12]

Bienvenido al mundo del tri, ya sabes lo que es bueno, mi hermano se te puede cumplir tu primer ironman. Saludos desde Costa Rica

[@gcnenespanol]

Muchas gracias 🤙 🤙 🤙

[@JoseSwam]

Ahí va mi like Bernat!! El año que viene te queremos ver haciendo un Media Distancia, pero ojo, que el triatlón engancha, es muy adictivo!!

[@didacduque9755]

Yo dije que haría uno para probar y llevo 14 🤦

[@kaskyscx]

vaya Jefe¡¡

[@bernatfontmas]

🤟🏽

[@kintorey1195]

Que crack el Bernat! Venga esos Likes que quiero ver más vídeos como este!

[@antoniocasablancasvilanova2207]

Hey Bernat; va ser super fun!!!! Enhorabuena!

[@lordoftranceaa]

ya ponte a entrenar Bernat q ese Ironman está a la vuelta de la esquina 👏👏👏👏

[@alejandrojaime4807]

Bernat, que agradable reportaje, como todos los que haces, ojalá y puedas llegar a los likes necesarios para que hagas tu reto 👍💪🏊‍♂🚴‍♂🏃‍♂

[@miquelcirerabotella4400]

Muy buen video Bernat! Felicitaciones! Esta bien mezclar otros deportes también, se ve que lo pasaste muy bien. Además con el GOAT del triatlón

[@gcnenespanol]

¡Hola Miquel, gracias por tu comentario! ¡Nos alegra mucho que te haya gustado el video! Tener la oportunidad de hablar con Jan Frodeno, una leyenda del triatlón, fue una experiencia increíble. ¿Te gustaría alguna vez hacer un triatlón? ¡Gracias por tu apoyo y tus felicitaciones! 🏊‍♂🚴‍♂🏃‍♂

[@juanrobledo941]

Excelente, lo hicistes muy bien con tan poco entrenamiento.

[@gcnenespanol]

¡Gracias por el apoyo, Juan! ¿Has participado alguna vez en un triatlón?

[@juanrobledo941]

No Bernat, es demasiado para mí, solo Ciclismo.

[@memo8001]

Excelente video, es lo que quiero hacer pero no he tenido ni la fuerza ni el tiempo para intentarlo. Saludos

[@didacduque9755]

Inténtalo, mi primer tri fue con 43 años y siempre me arrepiento de no haber lo hecho antes, ahora ya tengo 51 años y los años empiezan a pesar.

[@lontxo]

muy bueno bernat no esta nada mal para ser tu primera vez,pero animo por atreverse

[@jannavarro6707]

Grande Bernat!! 🔥💪🏻👏🏻

[@JorgeGonzalez-zq1tv]

Felicitaciones

[@gcnenespanol]

¡Muchas gracias, Jorge! Pasaremos tu mensaje a Bernat ❤ ¡Un saludo!

[@mauromartini4435]

Las 5 peores horas dice, 3 doritos despues, si me apoyan voy por mas jejeje. Espero que llegue a 10k de like para verte sufrir, pero sumalo a Sebas tambienpara verlos sufrir a los 2! Felicitaciones por el logro

[@JoseMartinez-tj7dw]

Es justo lo que yo iba a decir. Saludos 🇦🇷

[@rafaelbarra8826]

Gran vídeo. Fordeno es lo meyor

[@gcnenespanol]

¡Totalmente!

[@davidperezmarin8865]

Genial vídeo. Enhorabuena.

[@gcnenespanol]

¡Muchas gracias!

[@AlanGonzalez1]

Gran videoooo como siempre

[@didacduque9755]

Que grande Bernat y con el más grande de la historia Jan Frodeno. Para ser tu primer triatlón creo que no era la carrera más adecuada, ya que siendo gravel y carrera de montaña multiplica la dureza. Tu nota no es aprobado, es NOTABLE. Moltes felicitats i a fer el Half, però en pla, jajajaja

[@gcnenespanol]

¡Muchas gracias, Didac! 💪

[@epgarcia23]

Mi like!! A ver si hacemos ese Ironman!!! Genial q halláis introducido algo de triatlón en el q el sector bici es muy importante!!

[@gcnenespanol]

¡Gracias por tu like y tu entusiasmo! Hacer un Ironman sería un gran reto, ¡quién sabe lo que nos espera en el futuro! Nos encanta la idea de incluir más contenido de triatlón, ya que el ciclismo juega un papel fundamental en esta disciplina, ¡gracias por tu apoyo y comentarios positivos! ¡Un saludo! 🏊‍♂🚴‍♂🏃‍♂

[@carlosmotta6537]

¡Muy buen video! ¡Y qué lugar!

[@NeriRuvalcaba]

¡Vamos por más aventuras, Bernat!

[@gcnenespanol]

💪💪💪

[@zalethciano]

Grande Bernat! 🔥

[@robertoveg]

Mas contenido de triatlón

[@andreudelacruz5514]

Video genial a seguir

[@KrysOso9945]

Buena carrera.

[@osvaldodanielbatista8943]

Muy bien 👍 tu ases de ti se escribe ose de los valientes.

[@ricardosadowski9321]

muy buen video, felicitaciones, la combinación de disciplinas es dura, he corrido biatlones y me han pesado, ni hablar lo duros que serán los triatlones.

[@gcnenespanol]

¡Gracias, Ricardo, por tu comentario y felicitaciones por tus biatlones! Como dices, la combinación de disciplinas en los triatlones puede ser todo un desafío, pero también MUY gratificante. ¡Sigue disfrutando de tu pasión por el deporte! 💪

[@adriancoll1178]

Queremos más vídeos de triatlón

[@federicomurero]

Muy bien! Los ciclistas que provan el triathlon

[@gcnenespanol]

¡Gracias Federico! Es un concepto interesante. A ver si llegamos a los 10 mil "Likes" para ver si Bernat completará un Ironman. ¿Te gustaría personalmente hacer un triatlón? Un saludo 😄

[@federicomurero]

@@gcnenespanol jo soy un triathleta👍🏻

[@TheFrodo96]

No se si lo lean, pero yo lo digo: Bernat querido, yo se que eres un gran deportista pero correr un ironman requiere de un entrenamiento super específico, muy largo, de mucho tiempo y mucha experiencia. Un 70.3 (medio Ironman) estoy seguro que puedes prepararlo, pero el ironman como te digo requiere años. Correr un maratón es difícil incluso para las personas que preparan el maratón. No quiero imaginar si se suma natación y ciclismo. Estoy seguro que eres capaz de lograrlo algun dia, pero por consejos que escuche de personas que corren ironman, no es algo que se logra el primer año.

[@TheFrodo96]

Agrego que de todas formas me gustó el video y me gustaría ver más de este tipo de contenido e incluso el medio Ironman. Estoy seguro que podrás hacerlo y la audiencia te acompañaremos. 🫶🏻

[@antoniohervas9769]

Enhorabuena fiera muy bien para tu primer triatlón pero por favor que la gente no salte al agua sin haber nadado previamente que se están jugando la vida

[@jorgesaldias7723]

Medio Ironman próximo año acá en Chile , Pucon 2014 💪🏽

[@andercito]

“Andé” más que corrí??? ¡¡¡¡Anduveeeeeeee!!!! 8:10 😂😂😂😂😂

[@life1lover]

A por el Ironman chaval 👍🏾👋👋

[@JoseMartinez-tj7dw]

Te queremos ver sufrir otro año Bernard

[@gcnenespanol]

😂❤🥲

[@rolandorol9000]

Próximo triatlón que Sebas compita también..

[@johanmanuelgutierrezdoncel9349]

Buenas campeón

[@gcnenespanol]

¡Gracis Johan! 💪 Un saludo

[@javimora100]

Hola....saludos desde Chile, entretenido video....puedes dar mas información de ese triatlón.. como se llama y donde queda..

[@bernatfontmas]

Hola Javi! El triatlón se llama SGRAIL y se hace en la provincia de Girona. Empezando en Cadaqués y terminando en el centro de Girona. Saludos!

[@bmacias07]

Puedes hacer medio Iron Man en Manta - Ecuador

[@omararias49]

Cuanto tiempo de entrenamiento mínimo debería hacer para hacer un triatlón o un Ironman 70.3?

[@adrianoestevezlopez684]

No sabes lo q dices, he probado un medio iron man y 6:28horas, no he sufrido más en mi vida. Mucho ánimo

[@gcnenespanol]

¡Vaya! Gracias por el aviso y enhorabuena por tu medio Ironman. ¡Un saludo!

[@McArtZam]

Se viene GTN en español😂😂😂

[@gcnenespanol]

👀

[@rangeraptorford5550]

AUNQUE NO TE OTORGUEN TODOS LOS LIKES DEBES NUEVAMENTE PARTICIPAR ESTA PADRE 🎉🎉🎉🎉

[@gcnenespanol]

Jajaja ¡¡muchas gracias por tu apoyo @rangeraptorford5550!! 🎉🙌

[@patxograu]

Anduve

[@nanomicho]

Que triatlón es este???y saludos campeón

[@gcnenespanol]

Hola @nanomicho, este triatlón se llama SGRAIL100. ¡Un saludo! 😄

[@carlospachon755]

Por los 20 mill likes jajajaj

[@robertoveg]

En hora buena con el iron man

[@KamaShiryu]

Valos x 10 k likes por el iroman xD

[@bernatfontmas]

Ojalá!!!!

[@eloisl]

No diguis mentides que 5h 25' a Sgrail és anar molt sobretti 😝

[@bernatfontmas]

Per què hauria de mentir?😵‍💫

[@antoniocasablancasvilanova2207]

SGRAIL, NO ES UNA COMPETIÇIO...