Las bases biológicas de la REPROGRAMACIÓN MENTAL| Mindful Science

“He tenido incontables problemas en mi vida.
La mayoría de ellos nunca sucedieron”
Mark Twain
Descarga nuestra App: app.mindfulscience.es/
💙 CREA TU CUENTA PREMIUM👉 www.mindfulscience.es/oferta-...
----
➡ ️ Crea tu CUENTA GRATUITA en Mindful Science: www.mindfulscience.es/cuenta-...
----
🟠Contenido exclusivo de Mindful Science. La copia parcial o total sin licencia queda prohibida. © Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2021 / Mindful Science 2021
La mayoría de nuestros problemas no siempre son objetivos o reales (muchas veces tendemos a sobredimensionar las situaciones adversas de la vida). En este vídeo, compartimos contigo las bases biológicas de la Reprogramación Mental: cómo usar el potencial de la biología humana a tu favor.
Se dice por ahí, que el cerebro trabaja como una computadora, pero esto es falso. A diferencia de un ordenador, nuestro cerebro nunca es el mismo. Nuestro cerebro se encuentra en permanente cambio.
👉Mira nuestro vídeo completo sobre CREENCIAS aquí: • Neuroplasticidad Cereb...
👉Mira nuestro vídeo sobre AFIRMACIONES POSITIVAS aquí: • Cambia tu cerebro con ...
👉Síguenos en Instagram: / mindfulscience.es
Este video es acerca: Las bases biológicas de la REPROGRAMACIÓN MENTAL| Mindful Science
• Las bases biológicas d...
• Las bases biológicas d...
🟠Contenido exclusivo de Mindful Science. La copia parcial o total sin licencia queda prohibida. © Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2021 / Mindful Science 2021

[@MindfulScience]

Visita y apoya nuestro nuevo Instagram, encontrarás contenido exclusivo cada semana 🙌🏽🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️ instagram.com/mindfulscience.es?igshid=1c0xybvj7jniu

[@nievesgutierrez6203]

Vuestra información debería darse en los colegios. Todo el mundo debería aprender a conocer como funciona su cerebro, y se evitarían muchos problemas. GRACIAS POR TODO. Sois geniales.

[@MindfulScience]

Claro, es un material gratuto, todos los maestros que quieran usarlo puedes hacerlo. Saludos

[@patriciaotis3873]

Gracias por seguir inspirando al cambio. Es una concentrada pero super útil información. Alertarnos que nuestro cerebro es perezoso y que se resiste al cambio. Por lo que debemos imponer nuestra fuerza de voluntad y crear nuevas conductas, rompiendo el automatismo, poniendo el foco de atención en eso nuevo que deseamos conseguir para nuestras vidas internas y que, tendrán su impacto en nuestro desempeño y relaciones. Yo ya estoy creando postulados positivos y me están ayudando muchísimo. Les animo a todas las personas a enfocarse en darse cuenta de su tremendo poder creador y , por supuesto, su poder de transformación. Ánimo, salgamos del automatismo: no te quedes pensándolo...¡Actúa ya!

[@MindfulScience]

¡Patricia! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@rosaahumada6100]

Muy agradable y positivo. Gracias gracias.

[@MindfulScience]

Hola Rosa! Gracias a tu por estar!!

[@virgenmi]

Aumentemos nuestra creatividad

[@MindfulScience]

Nueva meditación: kzbin.info/www/bejne/imTcpJimr6mhaKM

[@soniatoro703]

Gracias por compartir temas de formación. Gracias por ayudarnos a ser mejores seres humanos. Bendiciones.

[@MindfulScience]

Nueva meditación: kzbin.info/www/bejne/imTcpJimr6mhaKM

[@danielamendioroz743]

Excelente!! Como siempre, es un placer recibir estos videos sencillos, cortos pero de un gran valor

[@crisalidarock1657]

🙌🏽

[@MindfulScience]

Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

[@manuelagonzalez9467]

Excelente mensaje Gracias por compartir 🤗🌟

[@MindfulScience]

Hola Manuela! Gracias por compartir y dejarnos este comentario! Un abrazo

[@silvanagracielamilei2467]

Neuroplasticidad He comenzado a meditar cada día con vuestra guía y estoy experimentando cambios....muy positivos.

[@MindfulScience]

Silvana, gracias por tu comentario, es muy valioso e #inspiraAotros Un abrazo fuerte

[@Plasticofinoyreluciente]

Muchas gracias ❤️🇲🇽

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti!

[@dulcerivas6776]

Llevo dos días de meditación y es muy relajante , la hago por la noche y al siguiente día amanezco con mucha paz

[@MindfulScience]

¡Dulce! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@carmenjimenezbarba]

Cada vez que veo eso me ayuda mucho para seguir adelante para poder hacer la vida más fácil tanto en lo profesional como personal ahora mi mente está muy calmada y relajada para estar tranquila para hacer lo que me apetezca también me ayuda a relajarme para entenderme a mi misma de mis reacciones por eso la meditación me calma mucho por que me siento muy bien y puedo entender más las cosas que son para controlar mis reacciones

[@MindfulScience]

¡Gracias por tu comentario Carmen! subimos vídeos cada semana, recuerda suscribirte al canal! un abrazo

[@dalilavillaquiran.9308]

Gratisimas, gratisimas, gratisimas por compartir tanto amor. Bendiciones por entrar en mi vida y permitirme entrar en la de ustedes.

[@MindfulScience]

Gracias Dalila, subimos vídeos cada semana. Recuerda suscribirte al canal. Saludos.

[@Gene0309]

Espectacular! soy prueba de que los habitos te ayudan a cambiar tu manera de pensar.. hay que tener paciencia, tienes toda la vida pensando de una manera, educando respuestas emocionales negativas... Para cambiarlas se necesita determinacion, paciencia y sobre Todo fe en que se puede

[@MindfulScience]

Hola Genesis, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/qqvYipSBqZ2EnKs

[@jajahiragranados5226]

Gracias por compartir tus videos estoy aprendiendo mucho 😃👏

[@MindfulScience]

🙌🏽🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

[@margaritavalencia5680]

Sigo todos los vídeos de mindfulnes. Me anima que se puede lograr un cambio a cualquier edad. Gracias por seguir compartiendo esta información

[@MindfulScience]

Hola Margarita, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/qqvYipSBqZ2EnKs

[@aliciaaguirre4959]

Gracias 🙏!!!!!!!

[@MindfulScience]

🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

[@NewBeginnings369]

Maravilloso video como siempre!

[@MindfulScience]

Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

[@rocio5620]

Recién inicié este proceso de meditación y estoy sorprendida con los resultados experimentados en tan solo dos meses🙏 Gracias infinitas Mindful Scince!

[@christianlezama5835]

Excelente video. Muchas gracias 🙏🏻

[@MindfulScience]

Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

[@leticiaglez5145]

Por eso es difícil bajar de peso, dejar malos hábitos. Con esta meditación es posible lograrlo

[@MindfulScience]

Hola Leticia, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/qqvYipSBqZ2EnKs

[@aixagrinovero1873]

Estoy dispuesta a iniciar el cambio con constancia y paciencia..es posible modificar nuestras creencias....!!!!!

[@MindfulScience]

Hola Aixa, mira nuestro video completo sobre Creencias. Enlace en la descentralización.

[@hectorrubenlunamartinez8900]

La meditación mindfulness me ha ayudado a estar presente y no juzgarme por mis errores del pasado. Me ha ayudado a reducir la ansiedad y a estar en paz. Gracias por todos sus videos !!! #InspiraaOtros

[@MindfulScience]

¡Enhorabuena Héctor! Saludos 🙌🏽🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

[@patriciamoreno8220]

Gracias gracias gracias

[@MindfulScience]

¡Patricia! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@orlayvergara3038]

Gracias

[@MindfulScience]

¡Gracias a ti!

[@soledadmalizia5389]

Gracias gracias lluvias de bendiciones para su vida

[@MindfulScience]

¡Soledad! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@edithleyvaramirez7338]

Gracias muchas gracias ,por esta bellísima información, cómo me ha ayudado a superar mi depresión y mi ansiedad .

[@MindfulScience]

¡Edith! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@70Roxxy]

De Qué forma en específico te Ayuda???

[@MrJuanalex22]

Saludos desde Venezuela..! los estoy siguiendo desde octubre del 2019 y desde entonces muchos cambios positivos se han presentado. Ahora la meditación es parte de mi.

[@MindfulScience]

Saludos a Venezuela 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️🙌🏽

[@male6301]

La vida es una interpretación aprende a conocerte para que seas el principal actor de tu propia historia.

[@MindfulScience]

👏🏽👏🏽👏🏽

[@jgpelukero263]

Muchas gracias

[@MindfulScience]

¡Gracias por acompañarnos!

[@Eddarozetterealtor]

A mí en lo personal me ha ayudado mucho. Antes no sabía todo lo que pasaba en mi cerebro. Ahora se un poquito más y esto me ha ayudado a comprenderme mejor y a atreverme a cambiar algunos hábitos que no eran de beneficio para mí bienestar. La meditación calma mi ansiedad y me ayuda a entender mis reacciones.

[@MindfulScience]

Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

[@Mariquito.1]

Excelente meditacion con ustedes gracias gracias gracias

[@MindfulScience]

Gracias a ti por acompañarnos 💙

[@luisahernandez7845]

Hola muchas gracias a. Minhful sciense cómo. Siempre dandonos sus maravillosas enseñanzas Dios les bendiga siempre

[@MindfulScience]

Hola Luisa, Gracias a ti por ser parte de este proyecto 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️♥️

[@dorisparada2652]

Gracias por este regalo lo he disfrutado mucho y tienes razon en tu explicacion para esto hacerse un habito de practica requieres de una gran determinacion y templanza. Ademas para prestar atencion plena a lo que sucede en tu interior esto es una tarea de tinanes. Gracias por tomarme de la mano y enseñarme a transitar este camino hacia mi transformacion en la mejor versión de misma. GRACIAS

[@MindfulScience]

Hola Doris, gracias por confiar y por apoyarnos #inspiraAotros💙

[@marygomez8495]

Estoy muy feliz con estas meditaciones guiadas❗️ Gracias.

[@MindfulScience]

¡Mary! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@alejandraboero4538]

muchas gracias , cada dia un aprendizaje , meditar esta cambiando mi vida

[@MindfulScience]

¡Alejandra! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@juancarlosvelaramirez1509]

Saludos desde el Peru. De lo mejor que he visto en internet.

[@MindfulScience]

¡Saludos a Perú! (La mejor experiencia de Mindfulness eating del mundo)

[@elazul1328]

Tener pensamientos positivos dan mucha felicidad amor y abundancia ❤🔥

[@MindfulScience]

💙🙌

[@manulopez4954]

Como simepre un placer escuchar información valiosa y de mucha calidad. Dios te bendiga.

[@MindfulScience]

¡Manuel! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@lilianap.g.8230]

Estoy acercandome, iniciando a la meditación. Podrían indicarme si hay videos que me orienten a eliminar bloqueos? se pueden quitar meditando? Me hubiera encantado recibir una respuesta a mi pregunta.

[@MindfulScience]

kzbin.info/www/bejne/oai3fJ5sqphjrpY

[@Mariacasta6178]

Excelente! #inspiraaotros ♥️👌👍

[@MindfulScience]

¡María Luisa! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@jorgemusso5456]

Desde hace poco tiempo la meditacion forma parte de mi rutina . Poco a poco entras en un estado de equilibrio en donde si puedes asimilar cambios !!. Gracias !!

[@MindfulScience]

Nueva meditación: kzbin.info/www/bejne/imTcpJimr6mhaKM

[@juanpablorodriguezleal195]

GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS AMIGOS (AS) . MUYYY UTIL

[@MindfulScience]

Hola Juan, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/qqvYipSBqZ2EnKs

[@arqsilviarolon]

Excelente contenido. Siempre aprendemos algo. Gracias, me ayudan muchísimo. Práctico todos los días meditación y sobre todo cuando estoy ansiosa, stresada, he logrado controlarlo. Gracias. Saludos

[@MindfulScience]

¡Silvia! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@carolinaurlich8267]

Muy buen videooo. Gracias mindful sciencie. Estoy meditando con tus audios. Me siento cada vez mejor🌟🌟🌟✨✨✨✨✨✨✨✨✨

[@MindfulScience]

Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

[@K.C2023]

Muchas Gracias! Que importante es reprogramar la mente para una vida mejor 😊💖

[@MindfulScience]

¡Karina! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@nataliatenorioflores4980]

Muy interesante, gracias por compartir me gustaría saber más.

[@MindfulScience]

Hola Natalia, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/qqvYipSBqZ2EnKs

[@marianaburutaran303]

Saludos desde Argentina! Me gustó el video y me pareció muy claro y ordenado su contenido. Empecé a seguirlos y a poner en practica la meditación durante la cuarentena, y la verdad es que he notado cambios muy positivos en mi calidad de vida y en mi entorno. Muchas gracias!

[@MindfulScience]

Nueva meditación: kzbin.info/www/bejne/imTcpJimr6mhaKM

[@gustavopatino578]

Lo mejor de KZbin son Uds! Gracias por compartir tan valiosa información

[@MindfulScience]

Gracias Gustavo 2🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️👏🏽🙂

[@marypiccioni7262]

Desde Neuquén..Argentina!!!

[@MindfulScience]

¡Saludos Neuquén!

[@mabelchanchorra7947]

Muy bueno! Aunque sería óptimo que hablara sobre el subconsciente. Gracias. MCH

[@MindfulScience]

Hola Mabel, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/qqvYipSBqZ2EnKs

[@tapon28]

#InspiraAotros 100% motivador , Graciassss! Córdoba Argentina

[@MindfulScience]

¡Saludos a Córdoba! 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️♥️

[@lilliamsibajamadrigal7082]

Muchas gracias, excelente video.

[@MindfulScience]

Hola Liliam, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/qqvYipSBqZ2EnKs

[@mjbatista2009]

¡Excelente!

[@MindfulScience]

Gracias💙

[@marcelaravera4210]

Muchas gracias! Comencé a meditar y noto cambios muy positivos. Este video es muy claro! Incorporar nuevos hábitos poco a poco. Muchas gracias!!

[@MindfulScience]

¡Marcela! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@mariagalisteoacosa8494]

Gracias 🙏

[@MindfulScience]

¡Gracias por apoyarnos!

[@laurajuarez2164]

Y con esa preciosa voz me fue más fácil comprender la información, es excelente, mil gracias!!!😘🙏💘💥

[@MindfulScience]

Gracias por su dulce comentario. Nuestra intención es inspirar a otros 🧘🏻‍♀️🙌🏽🧘🏽‍♂️ #inspiraAotros

[@patioregon1247]

Estoy lista para iniciar

[@MindfulScience]

Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

[@CarmenHernandez-gr6mg]

Excelente gracias Bendiciones

[@MindfulScience]

¡Carmen! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@AdaRenedoFlorido]

Muy interesante. Gracias por el video.

[@MindfulScience]

Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

[@marthapatriciaramirezherna1187]

Entrenandome diariamente en la atención enfocada.

[@MindfulScience]

¡Martha! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@ivipuig3542]

Woooow mil gracias, les envío miles de bendiciones 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@MindfulScience]

Bendiciones para ti también.

[@torcaty]

Excelente video... Me da ansiedad y Quiero reprogramar mi Mente.

[@MindfulScience]

Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

[@micaelam9023]

Genial. Que importante adquirir estas herramientas. Gracias por compartirlas.

[@MindfulScience]

¡Micaela! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@patricianasrala1751]

Muchas gracias por compartir, siempre a la espera de más de sus contenidos muy buen video y si, muy buena voz, gracias desde argentina!!!!!

[@MindfulScience]

¡Gracias Patricia! Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

[@raquelzavala7068]

Muchas gracias. Puede usted indicarme en qué vídeo puedo ver cómo meditar para ir cambiando mis creencias poco a poco?? En verdad lo necesito. Es un placer escuchar su narración. Le deseo toda la bendición. 🌈💥❤️

[@MindfulScience]

Hola Raquel, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/qqvYipSBqZ2EnKs

[@meirapitalua2870]

excelente informacion

[@MindfulScience]

Hola Meira, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/qqvYipSBqZ2EnKs

[@consuelomorales9640]

Gracias. Valiosa información.

[@MindfulScience]

¡Consuelo! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@alinapolito5060]

Gracias en lo particular para mi ha sido una gran herramienta no sabia como meditar estoy aprendiendo y cada día estoy mejor y mejor agradezco muchísimo esta valiosa ayuda geacias gracias

[@MindfulScience]

¡Alina! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@alessiolopez.huayanay4443]

Excelentes temas que me están ayudando bastante mi vida personal, yo le quisiera hacer una pregunta... Porque cuando terminó una meditación de un tiempo determinado, terminó con una tremenda ansiedad, y hasta un poco mareada ? Por favor me pueden contestar a mi correo electrónico, les agradecería mucho.

[@MindfulScience]

Nueva meditación: kzbin.info/www/bejne/imTcpJimr6mhaKM

[@luzstellaniviavergara8090]

Gracias por esta información tan. Positiva para ayudarnos a ser mejor👍🙏🇨🇴❤️

[@MindfulScience]

¡Luz! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@mickepop1]

felices 400 000 subs!

[@MindfulScience]

¡Wow! Gracias a ti por ser parte! ¡Estamos muy felices y motivados! Un abrazo fuerte

[@lucybeautyart_vids_podcast.]

MUCHAS GRACIAS!! empezando a comprenderme es empezar a amarme un poquito más compasivamente Ojalá llegara esta in formación a personas que mentalmente se niegan a ayudarse a si mismos ,la meditación es el primer gran paso.

[@ogro76]

Excelente...

[@MindfulScience]

¡Gracias!

[@sensivalenzuelasierra4020]

Gracias por el vídeo

[@MindfulScience]

¡Gracias Sensi!

[@alfredomendez7984]

Excelente!

[@MindfulScience]

¡Gracias!

[@IdelcoEM]

Voy a pensar que los dislikes fueron por error... Gran información.

[@MindfulScience]

Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

[@AntonioHernandez-qy3px]

Buena Reflexión

[@MindfulScience]

Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

[@ornellalezcano9099]

🧘#inspiraAotros 🙏

[@MindfulScience]

¡Ornella! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@shirleyselenemejiadionicio30]

Llegue aquí, buscando métodos para salir del letargo en donde me encuentro, necesito salir y se que con su ayuda @mindfulsciencie lo conseguiré, gracias

[@MindfulScience]

¡Shirley! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

[@marcelalourdesdoriamedina4075]

Súper

[@MindfulScience]

Hola Marcela, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/qqvYipSBqZ2EnKs

[@MariaFernandez-tq7xm]

Contraseña de qué? No pongo el de mi correo, debe ser privado.

[@jesusuzcategui5539]

#inspiraAotros tengo que decir que me quede observando y escuchando todos estos 16 Videos y comenzare a practicar, tengo una lesión de médula espinal. Puede ayudarme a sanar esa lesión ?? Con esta práctica, habla mucho de la plasticidad y el nervio vago y la reproducción de nuevas neuronas y conexiones. Estaré atento a sus comentarios

[@feliperodriguez866]

Hola, ¿Qué tal te ha ido?

[@sylvia66922]

Gracias, los gobiernos, están jugando con las creencias, yo creo y afirmó que nunca voy a enfermar.

[@MindfulScience]

Tal cual.

[@veredatropical4807]

👍👍👍👍

[@MindfulScience]

Siembra la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.

[@renatabezunartea2082]

#inspira a otros

[@MindfulScience]

Nueva meditación: kzbin.info/www/bejne/imTcpJimr6mhaKM

[@juanpabloreiloba4746]

Presimismo??

[@MindfulScience]

Hola Juan Pablo, ¿a que te refieres?

[@manuelagonzalez9467]

Excelente mensaje Gracias por compartir 🤗🌟

[@MindfulScience]

Nueva meditación: kzbin.info/www/bejne/imTcpJimr6mhaKM