Latiendo a tu lado - Entrada en Calor y Recuperación

Capítulo - Los pasos previos al ejercicio y el período de recuperación
Conocé cuándo activar el cuerpo a nivel articular y muscular para el ejercicio. Definimos qué significa la entrada en calor. Por último, te contamos cómo volver a la calma.
Dr Ricardo Lopez Santi
Dr Ruben Servian
Prof Guillermo Scheidegger
Dr Ricardo Rolon
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