latihan fisik bola voli, agar bisa melipat kaki saat melompat

#volleyball #fisikvolly #volly

[@serbaolahragaofficial]

Semangat terus KK sehat selalu semoga bisa menjadi lebih baik lagi

[@trinoyosafat3992]

Amin , makasih banyak 🙏🙏🙏

[@ardianpacitan9286]

Makasih banyak mas aku udah lihat semua vidio mas semoga selalu di beri kesehatan dan kesuksesan

[@maulanaalfarizi3789]

Bg mau tnyk lebih efektif mna fisik menggunakan beban atau lompat gawang bg?🙏

[@anakbaik1433]

Itu bolehkah bang setiap hari

[@NandaHermawan-zx8to]

Mass mau nanya kalau nya setelah joging abis to di bawa main volly bisa kah