Latihan fisik bola voli putri | MANDIRI kota metro ( PART 1 )

Latihan fisik bola voli putri MANDIRI kota metro
Coach
1. Mbah pon
2. Pak andri ( andreas)
Bagi yang berminat bisa langsung hub admin atau jug bisa langsung ke markas MANDIRI kota metro
.
.
.
Selamat datang di channel ARPON VOLI LAMPUNG jika anda suka dengan video-video ARPON VOLI LAMPUNG
jangan lupa subcribe dan nyalakan notifikasinya agar tidak ketinggalan video - video terbaru
dari ARPON VOLI LAMPUNG
===================================
Disclaimer : I do not own all the material postet on this chanel, if you are the Copyright owner
and want to remove your content, send me an email or leave me a personal message and i wll
remove your content as soon as possible
====for Copyright issues===
Please contact us :
[e-mail]
THANKS YOU
#mandiri #fisikvoli #fisikpemainvoli #menambahtinggilompatan #fisik #proliga2020 #volimaniaindonesia #volihijab #volleyballlovers #kokvoli #lfl💛 #volivideo #bolavoli #voliputri #lfl #voli24jam #voligram #volilampung #voliindo #bidadarivoli #volleyballworld #voliindonesia #voli #volisantuy #volleyball #volleyballgirls #volicantik #volyindonesia #voligunung #volisquad #volinesia #volitarkam #voliasik #pbvsi_official #proliga2020makeadream

[@fajrilabadi4732]

Alhamdulillah Metro punya pembinaan volley dari dini. Aq anak metro dan mengenal volley ball dari Metro. Semangat anak anak dan para pembina

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Mantab

[@kukukakiku7855]

SEMANGAT TERUS KK…., SEHAT-SUKSES-BERKAH SELALU

[@tristanrizkyano360]

Pernah jadi bagian klrga mandiri.., dan menjadi alumni. Sehat trus mbah pon.. , maju trus bola voli mandiri.

[@novimase4719]

Tetap semangat walaupun sarana latihan sederhanaa

[@mahfudhajja8338]

Ya allah mbah pon.. Pon sepuh. Tp semangate bozz. Sehat sehat njih mbah pon.. Slam kulo murite saking labuan ratu mahpot kaleh moksin ( tim wasit lamtim)

[@ansoridb]

mantap om salam kenal dari waway karya

[@ARPONVOLILAMPUNG]

siap bosquuu

[@dsngamingtv8397]

Beh , Keinget thn 2007-2008 klo liat rumah ini wkk pas TC o2sn Tingkat Nasional Voli Putra-Putri tinggal disitu. Klo pagi Latihan Fisik ke GOR yg deket sawah dan klo sore Fisik di depan rumah ny. Kangen Voli haha

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Berangkattt😁👍👍👍

[@ovilestiawan2718]

Semangat.. semoga grup nya makin maju dan sukses.. keep strong💪💪Khuss mbak Lulu💜 dan lainya

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Amin

[@haikalmirza8803]

@@ARPONVOLILAMPUNG aa, a,a,a

[@gededika2023]

Semangat dan sukses selalu

[@ARPONVOLILAMPUNG]

👍

[@destaafc968]

Jadi tertarik ingin ikut voli

[@marsellaflora6634]

Ditunggu part selanjutnya min:')

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Sabar Masih proses 🙏

[@HNSPORT991]

Drill fisiknya mantap mas

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Joss

[@luluindahsurya1092]

ah mantap

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Mantab sekali

[@luluindahsurya1092]

tarek sest

[@osepludiyawan4147]

Dulu volly Putri Dari metro mewakili lampung juara 1 tingkat national di ragunan... Kalo Ada pemain nya hadir..

[@JENAKA_GALLERY]

Makasih min. Buat refereansi fisik

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Semoga bermanfaat,,, mari di shre biar semua pada tau...

[@waktuluangaliv5563]

Mantap mbah, Lnjut

[@putritania2087]

Semangat trus kawan 💪💪💪

[@ARPONVOLILAMPUNG]

👍

[@VoliSikka80]

Mantaps...

[@Zeenuu12]

Salam ke zahra min 😊

[@perdanachannel3103]

Mantapp 💪💪💪

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Alhamdulillah

[@meilindadhea7591]

Mantappp

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Sekali mantab

[@meilindadhea7591]

Di tunggu part 2 nya min

[@alfithodeanova6712]

Kayak kenal sm ni tempat🙄 Dirumah pak Poniran ya min?

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Iya kak

[@tubaunit2]

Min ini sekolah voley putra putri kan? Anak saya umur 18 boleh gabung kah? Apa saja persyaratannya dan bagaimana pembayarannya min?

[@ARPONVOLILAMPUNG]

boleh saja kak... lokasi dimana???

[@tubaunit2]

@@ARPONVOLILAMPUNG saya mesuji lampung min,untuk pembayarannya bagaimana ya,perbulan atau bagaimana,nanti saya minta no wa nya

[@ARPONVOLILAMPUNG]

dm ig kak nenti saya kirim no pelatihnya

[@tubaunit2]

@@ARPONVOLILAMPUNG nama ig nya apa min?

[@arigunawan1184]

Kak mau tanya apa kah masih ada pelatihan volly untuk laki"?

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Banyak mazzehhhh

[@arigunawan1184]

Kalo boleh tau metro nya sebelah mana nya ya maa

[@arigunawan1184]

Kira" Boleh ikut nggak

[@minahjutekabiz8096]

Kk itu tinnginya brapa ya dri tahap 1 sampai selesai trima kasih

[@Vindynelly]

Tinggi untuk tahap 1,2 dst berapa???

[@arsellamutiarasindi2871]

💪

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Luar biasa

[@khairudin5420]

Pakai beban ga di Engel kaki min

[@dedetriyanitriyani8479]

ASLMLKM.kmi dari kota unit 2.bisa kah kmi menghubungi via.tlpn /no wa...

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Bisa kak

[@dedetriyanitriyani8479]

Dmn ya pk no nya.mf kami kurang sedikit memahami...

[@boyahgg8003]

Untuk ukuran ketinggian berapa itu min

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Menyesuaikan tergantung kemampuan,, dimulai dari rendah dulu kak setaleh terbiasa semakin di tinggikan👍👍

[@ketutayufatmawati1289]

Itu pertahap berapa kali ya kak?

[@rivalfarhan7333]

Baju putih yg no punggung 2 itu Lutfia bukan min

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Ya

[@b-bang_otsky1436]

Untuk syarat pendaftaran dan biayaa gimnaa boss

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Langsung japri aja

[@NurAsyifah97]

Ini tinggi tongkatnya berapa CM, Pak?

[@neysilayusuf-kz6io]

ukuran tiangnya brapa yah?

[@sucisuciramadani5845]

Bg nyimk

[@andriandri554]

Kayak kenal

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Mungkin

[@aguskotak9230]

Ada wa gak mas ,pgen ikut latihan

[@ARPONVOLILAMPUNG]

bisa

[@aguskotak9230]

@@ARPONVOLILAMPUNG boleh minta no wa nya?

[@fagirumaf7160]

tingkat SD/ MI YA

[@ARPONVOLILAMPUNG]

iya

[@auraboja2096]

Itu tinggi anak gawangnya brpa?

[@ARPONVOLILAMPUNG]

±60cm

[@fajaroleng3754]

Enek manda ra

[@bardanbinbasir7059]

Ni khusus cewek ap mbh

[@bardanbinbasir7059]

Mnt nomr wany Mbah,sy mo tny2,sy pny anak cewek jg

[@divaauliafebriyanti7150]

Pengen nanya untuk ukuran tingginya berapa cm?

[@ARPONVOLILAMPUNG]

Mulai dari 50cm

[@CahyaAnggara-qu4hq]

Untuk pemula tinggi maksimal berapa?

[@SriSelviana-j7p]

Lokasi kk

[@ARPONVOLILAMPUNG]

metro