Laureato in

Studiare è FATICOSO? Se rispondi "Sì!", lo stai facendo nel MODO sbagliato.
Il metodo di studio, come si sa, è fondamentale, ma a questo va accostato uno stile di vita consono al raggiungimento delle capacità massime fisiche e mentali. Proprio per questo motivo, in questo video parlo largamente degli orari del sonno, del ritmo della giornata, della sostenibilità a lungo termina dell'attività di studio e del recupero ottimale delle energie mentali nei momenti della giornata in cui non si studia.
Quando non stai studiando, oltre all'attività che stai facendo, ti stai anche preparando alla prossima sessione di studio, recuperando chiarezza, lucidità ed energia mentali. Dunque, i momenti della giornata nei quali non studi, sono fondamentali! Non puoi, ad esempio, passare ore ed ore al computer o allo smartphone, in quanto queste attività ti stancano mentalmente ed impediscono il recupero ottimale della funzione intellettiva necessaria durante la prossima sessione di studio!
Navigazione Rapida del Video:
00:00 intro
00:25 descrizione canale
01:48 consiglio 0. riposo
09:56 consiglio 1. no fatica!
10:56 consiglio 2. sostenibilità a lungo termine
12:26 consiglio 3. il recupero
13:00 considerazioni finali e contatti
Sei un ingegnere/studente? Vuoi aggiungere il "Coding", la Programmazione Informatica, alle tue competenze professionali? Ho creato una playlist apposta per te, con tanti video, brevi ed efficaci, che ti porteranno dal non aver MAI programmato prima, al punto in cui riuscirai a pensare alla soluzione dei tuoi problemi direttamente in codice e ad implementarla, concentrandoti sulla soluzione e non sulla miriade di metodi e tecnologie esistenti ad oggi! Il Coding è tra le soft-skill ad oggi più apprezzate, in ambito ingegneristico! 😉
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Da oltre 10 anni offro la mia esperienza in questo campo e posso guidarti con profitto fino ai tuoi esami ed oltre, come ho fatto in precedenza con decine di studenti, di persona e da remoto (lezioni online). Per le lezioni online utilizzo tutti gli strumenti di didattica più aggiornati, inclusi una tavoletta grafica professionale (come quella che mi ha permesso di scrivere le formule nei video sul canale), videochiamate con condivisione dello schermo e documenti live, coding live, possibilità per lo studente di condividere dati e schermo a sua volta e molte altre tecnologie di grande utilità ed in costante evoluzione. La maggior parte dei miei studenti ha confessato di aver apprezzato molto, se non preferito, le nostre lezioni via internet, per la maggior versatilità, indipendenza da orari e luogo e modernità degli strumenti interattivi utilizzati.
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Codice video: TI_035_COA
#metododistudio

[@TutorIsland]

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[@sanelbinjosh1048]

Bel video, aspetto il tuo metodo 👌🏼🙋🏻‍♂️

[@TutorIsland]

Grazie @Sanel Binjosh ! A breve il video con il metodo 👌

[@ludovicaschiro6362]

Ciao, potresti fare un video su come organizzare gli esami e lo studio, grazie, video molto utile

[@alessandrog6209]

Trovo che i consigli dati siano corretti, l'unica integrazione che mi permetto di fare è che non tutte le persone sono allodole, esistono anche i gufi a quanto pare. Quest'ultimo cronotipo è penalizzato nel seguire tali orari (e ahimè anche le lezioni a scuola) in quanto molto spesso riescono a dare il meglio in termini prestazionali nella 2° metà della mattinata e verso sera

[@TutorIsland]

È una considerazione interessante ed in linea con quello che dicono gli esperti del sonno, mi sono dimenticato di citarla! Grazie!

[@MattiaMannaITA]

io un primis le prime 3-4 ore appena sveglio non piglio un canale infatti seguire le lezioni la mattina è molto stressante e faticoso

[@simo___one5132]

Io per ora ormai da 1 mese ho la sveglia fissa alle 05 : 05 e vado a dormire verso le 22 o 22 : 30

[@ilgarante]

Ciao, ottimi consigli, per nulla banali, mi è capitato molto spesso di dormire poco e non riuscire a "carburare". Grazie per il video! Un saluto.

[@TutorIsland]

Grande @Il Garante ! Ragazzi, date un'occhiata al suo canale, video su modellazione ingegneristica veramente validi!!

[@marcorobba6222]

notevole

[@lukeridolfi9327]

Perché guardiamo i video su youtube

[@lorenzo0008]

Ci sono libri che consigli sul metodo di studio ?

[@TutorIsland]

Salve Lorenzo000, Ottima domanda! Consiglio un ottimo libro in merito: "A Mind For Numbers: How to Excel at Math and Science (Even If You Flunked Algebra)", di Barbara Oakley. Il libro fa da supporto al corso online, che consiglio di seguire (anche se ritengo il libro più che sufficiente): "Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects", su Coursera: www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn? Non consiglio altri libri perché davvero in questo c'è tutto e più, rispetto a quelle che ritengo le tecniche fondamentali; aggiungo solo una precisazione, che non viene trattata nel libro, cioè porre l'attenzione sull'orario del sonno! È importante andare a dormire presto e svegliarsi presto, vivendo il più possibile le ore di luce e dormendo il più possibile le ore di buio, come spiego spesso nei miei video! Quest'ultimo consiglio, nella mia esperienza, è stato, ed è tuttora, più importante di tutti i consigli messi insieme di qualsiasi libro. Mi sono spiegato? Ovviamente, se sei una persona che è abituata ad andare a dormire alle 3 di mattina e svegliarsi a mezzogiorno, non puoi fare il salto tutto in una volta: dovrai farlo gradualmente, 15 minuti alla volta, magari. Ma vedrai quanto sarai immensamente più produttivo, se ascolterai questo consiglio FONDAMENTALE! VAI A DORMIRE PRESTO E SVEGLIATI PRESTO! PROVA! Poi torna qui e dimmi come è andata! Ovviamente dovrai tenere il nuovo ritmo per almeno 2 settimane, per vedere e SENTIRE la differenza. PROVA! ~ Come sempre, gli interessati a sessioni di supporto (tutor) e consulenze su esami, metodo di studio, carriera accademica o professionale, nonché consulenze tecniche ingegneristiche, possono contattarmi a: --> [e-mail] 🌴 ~ Grazie per la domanda! Buoni Studi ✨

[@lorenzo0008]

@@TutorIsland sul sonno ti consiglio il libro di Matthew Walker, lui dice che ognuno ha il suo cronotipo scolpito dalla nascita e quindi è difficile cambiare le sue abitudini. Personalmente io vado a dormire verso le 23 e mi sveglio alle 9. Però non so potrei provare..

[@lorenzo0008]

@@TutorIsland più che altro se magari ci sono alcune risorse scientifiche sul sonno che confermano questo tuo fatto..

[@TutorIsland]

@@lorenzo0008 Grazie per il suggerimento! Ho letto vari libri sul sonno e quello che funziona al meglio per me è il rilassamento ed il riposo che includa il più possibile le prime ore della notte. Ho sentito varie volte questa teoria spesso chiamata "Gufi e Allodole", secondo la quale io rientrerei nella categoria "Allodola"...non so se ci credo, perché comunque anche io andavo a letto tardi, prima, ma ho iniziato a dare VERAMENTE il massimo soltanto quando ho cambiato ritmi! La mia teoria è che se vai a dormire tardi non si ricarica la "forza di volontà" ed il giorno dopo non si ha voglia di far nulla :)

[@TutorIsland]

@@lorenzo0008 mi baso sull'esperienza personale, alla quale credo fermamente e do' la netta priorità, rispetto a quello che dice un libro o una ricerca ;) Che ognuno trovi la sua via, il suo modo per stare al meglio ! Il tutto con leggerezza, però, senza "fissarsi": è molto importante mantenere la calma, l'agilità nella giornata.

[@movethebaracka36]

tu non sembri affatto assonnato in effetti