LAX-VOX Dr hab. n. med. Ewelina Sielska-Badurek

Dr hab. n. med. Ewelina Sielska-Badurek
Lekarz audiolog i foniatra, mgr sztuki w zakresie śpiewu solowego, Klinika Otorynolaryngologii, Chirurgii Głowy i Szyi Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Nagranie w ramach projektu - Platforma elektroniczna ROZGŁOS

www.erozglos.pl

Koncepcja i opieka merytoryczna - dr hab. n. med. Ewelina Sielska-Badurek

Organizator - Stowarzyszenie Polskich Muzyków Kameralistów

Realizacja nagrania - Czesław Ostrowski
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury - państwowego funduszu celowego

[@alinasidoruk8002]

Dziękuję pani doktor

[@ariarcane3696]

Od ok. 10 lat mam niedomykalność fałdów głosowych (jestem wokalistką, byłam u foniatry). Dziś zaczęłam przygodę z Lax Vox 😊

[@MAD-wd6ic]

[@DorotaSzulc-h1l]

Bardzo fajny filmik, pomocy.

[@annakwiecinska5198]

Dzień dobry.Pacjentka pyta mnie, dlaczego rurkę trzymamy zębami,a nie samymi wargami? I pozwolę sobie zadać jeszcze jedno pytanie- Czy normą jest , że z wiekiem głos się obniża?Pozdrawiam.

[@annaantczak9201]

Czy są jakieś przeciwwskazania do tej techniki? O czym może świadczyć uczucie dyskomfortu w krtani po serii ćwiczeń lax vox? Jak długo i jak często ćwiczyć? Pozdrawiam ❤️

[@platformaelektronicznarozg2609]

Jeśli ćwiczeniom towarzyszy dyskomfort - należałoby się skontaktować z trenerem emisji głosu/ logopedą usprawniającym narząd głosu lub foniatrą. Czasem wystarczy drobna korekta (chociażby ustawienia głowy względem tułowia) i uzyskujemy lepszy efekt. Ćwiczyć krótko, a często: 3-5 minut, 1-2x dziennie, 5-7 x /tydzień.

[@annaantczak9201]

@@platformaelektronicznarozg2609 jestem neurologopedą:) interesuje się zagadnieniami emisji głosu i na kilku szkoleniach z tej tematyki bardzo skrótowo przedstawiano tę technikę. Pilnuję prawidłowej postawy ciała, nastawienia głosu, ułożenia warg i języka, jednak czasami zdarza się, że po kilku minutach ćwiczeń mam delikatną chrypkę. Zaczęłam zastanawiać się czy lax Vox jest dla każdego. Szperałam trochę w Internecie i natrafiłam na artykuł, w którym napisano: "Uwaga: osoby z dysfonią hyperfunkcjonalną nie powinny raczej stosować LAX VOX. Dla nich bardziej odpowiednia będzie metoda słomkowa. W następnym artykule opiszę Metodę Słomkową i czym się różni od Lax Vox" (www.voicecoach.pl/2017/11/lax-vox/). Dysfonii nie mam,w badaniu foniatrycznym kilka lat temu także nie zdiagnozowano nieprawidłowości w budowie czy pracy fałd głosowych.... Zaczęłam się też zastanawiać, nad ciśnieniem wywieranym przez ćwiczącego podczas fonacji-czy jego siła, podobnie jak średnica rurki może mieć znaczenie dla pracy fałd głosowych... Będę jeszcze eksperymentować, a tymczasem bardzo proszę o źródła, bo chętnie doczytam coś więcej o tej technice:) Pozdrawiam serdecznie 🙂