البراك الليبي / Alberak / وجبة ليبية رائعة وتعتبر نوع من المحاشي

مقادير البراك :
2 ربطة (حزمة) معدنوس مفروم
1 ربطة كسبر مفروم
1 ربطة بصل اخضر مفروم
1 حبة طماطم
1 ربطة بصل اخضر
2 فلفل أخضر حار
ربع كوب نعناع أخضر مفروم
ربع كوب شبت مفروم( اختياري )
كوب أرز مصري
نصف كوب زيت ذرة
لحم خروف او بقري مقطع
وقليل من الشحم
3 ملاعق كبيرة مليانة صلصة طماطم مركز
توابل ملعقة كبيرة لكل من ( فلفل اسود- فلفل احمر- بزار كركم- بهارات ليبية بديلها زنجبيل وقليل من القرفة وحب الهيل مطحون ) -ملح.
ورق السلق/شاهدو الفيديو
نوع محاشي اخر (الفلفل المحشي ) طريقته هنا
• المحشي الليبي /الفلفل ...

[@elhamomar61]

يسلموا ايديكى احلا اكلات الليبيه ذكرتنى بطفولتى ايام ليبيا والله بيشهى اختك من فلسطين غزه

[@user-xp6qp2wd6n]

ماشالله عليك منظمه ونظيفه وحاجتك راقيه فخر لليبيات

[@user-cb5rd6jy4b]

تسلم ايدك وصحيتي

[@nailachahid2471]

الله يعطيك الصحة اختي الفاضلة وتحية للشعب الليبي الطيب

[@user-pf1cb6qx3f]

مشكوره اختي ايمان..

[@user-pr3pe6zt4c]

مشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك ❤🤲

[@user-cf9sf3rm4q]

سلمت يدك يا عسل💗💞⚘️

[@tomyaldrese1866]

ماشاءالله ربي يحفظك اختي

[@emypollock5936]

ماشاءالله يسلمو ايديك صحتين😘😋❤

[@wawa6443]

ماشاء الله

[@Nadia-mm2ql]

تسلم ايدك جميل جدا

[@hufa.75]

شكرا جزيلا

[@mariamlefsay5262]

I have watched many people make this, your video is the best, full of tips xx

[@user-om5jp5qp8s]

تسلم دياتك

[@zeinababdalla2931]

احلى أمونه يسلم ايديك

[@fatenmahmod7339]

مشالله عليك تسلم يدك😋😋

[@user-wn5hn5zc2g]

افضل كسبر. النعدنوس مر. وتسلم ايديك

[@abdojbril8905]

ربي يحفظك

[@lameeshemmi7476]

انا عروس وماكنتش نعرف نطيب بكل معاك انت وخطوه بخطوه كل شي جا خياااال 😍سلم يديك استمري

[@amerbogoaeteen1945]

سلم ايديك ايسهف