البروكلي كيف يؤكل ⁉️ هل البروكلي غذاء خارق ويعالج السرطان ⁉️ 🥦🥦🥦🥦

Рет қаралды 43,175

Күн бұрын

البروكلي كيف يؤكل او البروكلي كيف يطبخ - البروكلي وفوائده وهل البروكلي مختلف عن القرنبيط او الزهرة وماهي المادة الفعالة في البروكلي وافضل طريقة لطبخ البروكلي وماهي طريقة عمل شوربة البروكلي او طريقة عمل سلطة البروكلي او خضار البروكلي و طريقة تخليل القرنبيط وطريقة طهي البروكلي علي البخار او البروكلي خضار سوتيه
#البروكلي #البروكلي_كيف_يؤكل 🥦🥦🥦🥦🥦
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @akelwshorb
قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .
❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر : / akelwshorb
✍️✍️✍️ للاشتراك في قناة اكل وشرب 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/38cyurj
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚ / akelwshorb
❤ جروب قناة اكل وشرب / akelwshorb
❤ قناة اكل وشرب على تويتر : / akelwshorb
❤ اكل وشرب على انستجرام : / akelwshorb
❤ مدونة قناة اكل وشرب : akelwshorb.blo...
شاهد على قناة اكل وشرب :
❤️ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2z8KZHK
❤️ بنقطع اللحمه غلط 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3cCo3hF
❤️ طبخ اللحم المجمد 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2MxQ7bF
💛 لا تفعل ذلك مع اللحمه 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGyRNl
💛 هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGDTt0
💛 هل البطيخ 🍉🍉 مسمم 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3h10Skz
💚 هل الخوخ مسمم 🍑🍑🍑 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dBPs4V
💚 الافوكادو - الثوم والبصل - حليب الإبل - سحر الغذاء حقيقة ام وهم 👈🏻 bit.ly/3h0Ydr5
💚 فلاتر المياه وخدعة المياه النقية 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3eUS4uN
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب : • تقييم ومراجعة الاواني ...
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : goo.gl/Nr0Kh9
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : goo.gl/J1tRiI
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : goo.gl/KQ7WlG
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : goo.gl/0jYdk1
❤فوائد واضرار القرنفل : goo.gl/MBRbk9
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : goo.gl/wGQL4E

Пікірлер: 128

@dudedude2009 8 ай бұрын

شكرا لانك ذكرت السودان في دعائك, لانها منسيه تماما.

@nermeenmostafa8371 8 ай бұрын

اللهم انصر عبادك المستضعفين فى الأرض

@user-we1ws7hn3q 7 ай бұрын

اللهم انصر اخواننا باليمن عاجلا ..ليس اجلا بقدرتك العلية ....يا عزيز يا قوي يا متين

@HaneneHanene-hs8bk 5 ай бұрын

انا من تونس ولا ننساكم من دعائنا

@dudedude2009 5 ай бұрын

@@HaneneHanene-hs8bk ❤ شكرا لكم انتم شعب جميل

@happysweet1749 3 ай бұрын

❤@@HaneneHanene-hs8bk

@johndoe-ye3vx 8 ай бұрын

من أسباب زيادة الرزق كثرة الصلاة على النبي ﷺ

@user-xd7sx6yp6f 10 күн бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

@user-us8dp4eb7f 7 ай бұрын

اللهم اطفي الجمرات على إخواننا المسلمين في كل مكان وانصر إخواننا الفلسطينيين نصرا مبين عاجل غير اجل يارب العالمين

@Fikra_Akla 8 ай бұрын

برافوا دكتور بجد فيديوهات حضرتك مفيييده جدا اتمني تكلمنا عن اكلات تنفع اصحاب جرثومة المعده وشكرا جزيلا

@FadiAsaad-ul8dx 8 ай бұрын

نَجى وفاز مَن يوحد الله: لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ،،، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ،،،،،، والحمد لله رب العالمين كثيرا......

@user-uq9qp5kx6z 7 ай бұрын

سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ عَدَدَ خَلْـقِه، وَرِضـا نَفْسِـه، وَزِنَـةَ عَـرْشِـه، وَمِـدادَ كَلِمـاتِـه.

@FadiAsaad-ul8dx 8 ай бұрын

اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد... اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ،،،،،،،

@redreda6058 8 ай бұрын

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

@HikoHiko-bm3vg 7 ай бұрын

يا ريت حلقة عن البنجر وكيف يوءكل

@ahmedkattan8702 8 ай бұрын

أحسن الله إليكم🇸🇦

@nassraabdelrahman2318 8 ай бұрын

اللهم آمين يارب العالمين يكون عام تحرير الأقصى والعالم كله يارب

@aidamagdy282 4 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@user-xq3px4fe4v 8 ай бұрын

❤اللهم امين يارب يارب وكل سنة وحضرتك طيب وبخير وصحه ويارب تكون سنة خير وسعادة وعافية ونجاح على حضرتك يارب ❤

@user-bj4ir5gf9v 8 ай бұрын

زادك الله من علمه ونفعنا به وجزاك الله خيرا ❤ تحريك للمعلومة هو الذي يميزك عن الاخرين

@nolenl1503 8 ай бұрын

الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك يارب ❤❤❤

@heyamhleyhel3010 6 ай бұрын

جزاك الله خيرا وبارك فيك على التوضيح جعله في ميزان حسناتك اول مره بشوف قناتك اعجبني توضيحك جدا

@saidasboui7587 8 ай бұрын

شكراااااااا جزيييلاااا دكتور على التوضيح والإفادة وبارك الله فيك وفي عمرك وعلمك وصحتك 🌹🌸💐⚘️🌷🌹🌸💐⚘️🌷

@AzzaDarwish-ou5dm 8 ай бұрын

تعليقا علي اخر جملة ❤ حضرتك دايما بتفيدنا جزاك الله عنا خيرا ❤

@ummuayad6698 8 ай бұрын

احسنت كل عملك هذا صدقه جاريه

@sayedkhattab2025 8 ай бұрын

ماشاء الله .. كل الشكر والتقدير لحضرتك .. بارك الله لك .. 🤲🌹

@user-no9qm6zm2k 8 ай бұрын

عايزين مقطع عن تخسيس الوزن الزائد فى البطن

@aidamagdy282 4 ай бұрын

شكرا لك دكتور ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك يارب العالمين

@heyamhleyhel3010 6 ай бұрын

اللهم لطفك ورحمتك أهلنا في غزه والسودان انصر عبادك الصالحين امىييييييين يارب العالمين

@user-bh7bp7gw3w 4 ай бұрын

كيلو البروكلي في بعض الماركت بالسعودية وخاصة الخارجي يصل إلى ٢٧ ريال

@ommoaazmegrag9731 8 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

@nada6871 8 ай бұрын

أحسنت يادكتور وبارك الله فيك

@samyaesmail7145 8 ай бұрын

شكرا جزيلا لحضرتك

@mikemagdy7458 8 ай бұрын

اللهم أمين يارب العالمين

@MSH33355 8 ай бұрын

من الخضراوات اللى بحبها جدل

@mikemagdy7458 8 ай бұрын

اللهم أمين

@user-yo8hq8df8q 7 ай бұрын

🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻اللهم اااامين يارب العالمين بحق لا إله إلا الله وحده لاشريك له وأن محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين

@user-fu8qk2hr8g 8 ай бұрын

شكرا دكتور جزاك الله عنا خير

@NA-ci8fj 8 ай бұрын

ممكن نشوحة بملعقة زبدة على نار هادية لمدة بسيطة يعنى نص تسوية

@salwagamal1036 8 ай бұрын

شكراجزيلا يادكتور

@hayamenaba6836 8 ай бұрын

معلومات جديدة شكرا

@se7s881 8 ай бұрын

الله يرحم والديك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@fadifayad643 8 ай бұрын

بارك الله فيكم

@omomar9234 8 ай бұрын

ماشاء الله بتعلم منك كتير جدا جزاك الله خيراً

@user-qx3hs1qh7n 8 ай бұрын

ياريت تعمل فديو عن الماء المعقم هل صحيح خطر نغليها مثلا للشاي والاكل

@nahedahmed-jc4ki 5 ай бұрын

شكراً على هذة المعلومات القيمه

@nihadgheni6692 8 ай бұрын

بارك الله فيك وجعلها الله في ميزان حسناتك.

@user-bj4ir5gf9v 8 ай бұрын

شكرا لكم

@manalmedo648 8 ай бұрын

ماشاء الله ربنا يبارك فيك يارب

@user-np6de1ex1o 8 ай бұрын

اللهم آمين

@raya.hussein 8 ай бұрын

جزاك الله كل خيريا دكتور محمد

@mz4481 8 ай бұрын

شكرا على المعلومات المباشرة الواضحة والعلمية

@kalesshiker-mr1ie 8 ай бұрын

تسلم الايادي

@naglaaelmanzlawy4228 8 ай бұрын

شكرا لحضرتك جداااا 🌹 بس هل وضع الخل الابيض على الخضار غلط مثل السلطة وغيرها ؟؟؟ارجو الرد على ضرورى من فضلك لان فى وصفات تستلزم وضع الخل على الخضار💛

@user-pb9dw5kv2p 8 ай бұрын

وضع الخل على الخضار اثناء الغسل و نقعه فيه يخلصه من بواقي المبيدات الحشرية و بعض مسببات عدوى بالديدان والطفيليات .

@khalafallaabdulhamid8913 8 ай бұрын

يارب❤

@NA-ci8fj 8 ай бұрын

جزاك الله كل خير

@xxxDevilsTwinxxx 7 ай бұрын

شكرا عالمعلومات القيمة

@user-ex4dw6nl3r 8 ай бұрын

شكرااا

@bushraslama4895 8 ай бұрын

سبحان الله العظيم

@amirashaker2724 4 ай бұрын

أحسنت جزاك الله خيرا

@shadimash1627 8 ай бұрын

أبدعت

@mikemagdy7458 8 ай бұрын

شكرا يا دكتور

@enasziada7748 8 ай бұрын

جزاك الله خير ❤❤❤

@ebtessamahmad3945 8 ай бұрын

شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة

@user-my5hr5hs3u 4 ай бұрын

الله يحفظك ❤

@user-dt4vu3ue1r 8 ай бұрын

ربنا يبارك فيك أنا سمعت حلقة اوانى الزهر ماركة لودج غالية جدا فى ماركة لافا أقل فى السعر حديد مصبوب مطلى بمادة المينا بالله عليك ارجو الافادة عندى مريض سرطان مادة المينا صحية ام لا

@akelwshorb 8 ай бұрын

صحية طالما لم تنكسر او تتقشر

@Dr_yousif 8 ай бұрын

شكرا لك التحيه والتقدير يادكتور

@user-ef3gp5lm9q 4 ай бұрын

ينفع أعمل خلطه للبروكلي زى القرنبيط واقليه

@nonomimi8136 8 ай бұрын

ونعم بالله

@afafomar6325 8 ай бұрын

احسنت

@soherahmed5158 8 ай бұрын

جزاك الله خير يارب. حضرتك هنا في آلسعوديه ولا في مصر

@user-pn9jw4om7h 8 ай бұрын

كل عام وانت بخير يا دكتور ف مخلل الزهرة ما نحط سكر ف المى لانك قولت ف مخلل اللفت البكتريا بتتغذى على السكر الى بنحطه ف المى لكن مع الزهرة البكتريا تتغذى على السكر الموجود ف الزهرة

@raya.hussein 8 ай бұрын

هو قال انه في مخلل الزهرة واللفت بكتريا اللاكتيك تتغذى على سكر الرافينوز الموجود في النبات ولم يقل انه يضاف لها سكر

@issammahmoud3750 8 ай бұрын

تم

@user-gy7gm5on8n 8 ай бұрын

لو سمحت جيت أغلي كيس لبن لقيته راب هل هو كده صحي ولا المفروض ارميه ارجو الرد ضرورى جدا

@user-us2yx9mp3o 8 ай бұрын

أنا أول مرة أسمع عن حاجة إسمها البوركلي

@omrb2003 8 ай бұрын

استمر❤

@wzxwxc1623 Ай бұрын

دخلت عشان في جرثومة المعده يقولو ممتاز بس ماعرفت اكله مع السلطه ولا طبخ ولا

@abdallaelbayoumi4197 6 ай бұрын

هايل

@user-nm2ed1vd7u 8 ай бұрын

شكرا لحضرتك

@sasahadea9721 8 ай бұрын

السلام عليكم فضلا بالنسبة للملفوف أو الكرنب في طريقة لعمله غير الغلي هي وضع الكرنب في الفريزر من الليل حتى الصباح وتصبح الورقة وكأنها مسلوقة فهل هذه الطريقة تعبر هي أيضا من الطرق التي تحافظ على قيمته الغذائية وجزاكم الله خيرا ونفع بكم

@akelwshorb 8 ай бұрын

الطهي بالبخار او عمل سلطة الملفوف او التخليل كلها طرق تحافط على القيمة الغذائية للملفوف

@soherahmed5158 8 ай бұрын

@@akelwshorbجزاك الله خير حضرتك هنا في السعوديه ولا مصر

@omjowaria 4 ай бұрын

❤❤❤

@user-we1ws7hn3q 7 ай бұрын

يجب الدعاء الملح لاخواننا باليمن ..الله ينصرهم علي من عاداهم و يفرج كروبهم ز يرحم شهداؤهم ..و اخواننا بغزة..و السوظدان ة والعراق و في كل بقاع الدنيا ..برحمتك يا ارحم الراحمين ..امين امين امين

@user-ct6nm8rs6u 8 ай бұрын

حضرتك اتصدمت كانو بيقولو الطهى بالبخار غلط وبيضيع قيمة الخضار ارجوك ضرورى ترد عل الموضوع ده وقولنا ايه طريقة طهى الاكل الصحى ضرورى

@akelwshorb 8 ай бұрын

الطهي بالبخار افضل طريقة لطهي الخضراوات

@Alsaadia9 6 ай бұрын

❤❤❤👍👍👍🥦🥦🥦

@amaleldeeb3506 8 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@fannyarmy10 8 ай бұрын

انت مدعتش لغزة ليه يا دكتور؟؟؟

@user-pn9jw4om7h 8 ай бұрын

دعى لغزة والسودان والأمة العربية والإسلامية والعالم كله

@fannyarmy10 8 ай бұрын

@@user-pn9jw4om7h لم يذكر غزة تحديدااا و هي الجرح الحالي لدى المسلمين

@akelwshorb 8 ай бұрын

هل حضرتك شاهدت الفيديو ⁉️⁉️

@gsmbb5525 8 ай бұрын

أمل رابح صقر اللهم امين يارب

@sherinmuller7357 8 ай бұрын

👏💐

@user-ll7sm8ms5m 8 ай бұрын

❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@passntesam3346 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@Nana_lotfy 8 ай бұрын

🌹🌹🌹🌹

@Alsayes 8 ай бұрын

ايه البروكلي دا

@MohamedMohamed-ni5df 8 ай бұрын

اخو القرنبيط

@safaayehia3702 7 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@passntesam3346 8 ай бұрын

❤❤❤😊

@islamnouh8199 8 ай бұрын

لااااااااااااااااااااااايك

@TrinityPeace 8 ай бұрын

البروكلي الأخضر ؛ إذا تم أكله نيئا بشكل يومي و بكمية كبيرة ؛ قد يسبب السرطان . و سلقه بكمية كبيرة من الماء ، ثم رمي الماء ؛ قد يساعد على التخلص من بعض المواد المسرطنة ، و أيضاً يفقده بعض قيمته الغذائية

@akelwshorb 8 ай бұрын

وماهي المواد المسرطنة الموجودة في البروكلي ⁉️

@TrinityPeace 8 ай бұрын

@@akelwshorb لو كنت أعرف ؛ لكتبتها . إنها خبر سماعي من مصدر علمي موثوق . و هذا يعني أن البروكلي يحوي مواد متعددة منها ؛ مضادات السرطان ، و أيضاً المسرطنات . و واجب مختبرات الأدوية ؛ الفصل بين هذين المركبين ؛ لكي تنتج دواء مضادا للسرطان . و يكثر في بلاد الغرب عمل عصير من الخضار النيئة . و أيضاً سلطة الخضار . لهذا تم تحذير الرأي العام من - المبالغة - في هذا الأمر ؛ بما يخص البروكلي الأخضر . و هذه المعلومة سمعتها ؛ قبل عشرين عاماً تقريباً . فلا أدري إن تم تأكيدها ، أو نفيها فيما بعد ؛ بسبب أن البحوث تأتي كل فترة بأشياء جديدة . يعني أنني لم أتابع الموضوع منذ عشرين عاماً ، و لقد تذكرته ؛ بسبب موضوع الحلقة . و شكراً لجهودكم . و الأصل الاعتدال في الأمور . و أعرف شخصاً كان يشرب كل صباح كوبا من عصير الجزر ، ثم توفي ليس كبيراً في السن ؛ بسبب السرطان . و لا أقول ؛ أن عادته في شرب عصير الجزر ؛ هي التي سببت له السرطان . إن أي شيء زائد عن حده ؛ قد يتراكم في الخلية ، و يعيق عملها ، أو يسممها . فلهذا يجب أن نحرص على تنويع مصادر الطعام ، و حتى العدس الذي يزرع بدون كيماويات ؛ يحوي مواد ضارة ؛ نتيجة أن النبات ؛ يكون مواد مضادة للحشرات بشكل طبيعي . كما أني قرأت بحثاً ؛ عن بذور الكاكاو ؛ و هي أنها تحوي معادن ثقيلة تختلف نسبتها حسب البلد التي هي مزروعة فيه . و أيضاً ؛ الأرز البني ؛يحيوي عنصر الزرنيخ ، أكثر من الأرز الأبيض . إذا هذا ينطبق على كل غذاء نأكله تقريباً ؛ حسب البيئة التي جاء منها . و أنصح بعدم أكل سمك معلب مصدره بحار جنوب شرق آسيا ؛ لأن البحار ملوثة هناك . و يفضل أكل السمك الصغير - السردين - مثلاً أفضل من أكل - التونا - الكبيرة الحجم . و على سبيل الطرفة ؛ شاهدت رسم كاريكاتير عن عالمين في مخبر كيميائي ؛ يقول أحدهما للآخر ، و هو يحمل أنبوب اختبار فرحا ؛ و أخيراً اكتشفنا مادة - لا تسبب - السرطان ؟

@akelwshorb 8 ай бұрын

لا حضرتك كده تمام جدا... ربنا يوفقك 👍👍

@TrinityPeace 8 ай бұрын

@@akelwshorb حتى البهارات ؛ ممكن أن تحتوي على معادن ثقيلة ، و شكراً لكم

@akelwshorb 8 ай бұрын

👍👍👍

@user-dw8ue9nj8q 7 ай бұрын

لا السودان ليست منسية يا سادة كيف يحارب ويقتل الاخ أخاه السوداني مثله كيف يسمحوا لانفسهم بهذا الاقتتال بالله عليكم كفي كفي تزتايد علي الوطنية كل يقاتل لحساب من له أجنده تخصه من الآخر يعني السلطه والحكم لنفسه وعشيرته وليس لجساب الوطن للجميع ياحسرتنا علي أمة محمد عليه الصلاة والسلام

@passntesam3346 8 ай бұрын

❤❤❤d❤❤❤