😋 ألذ و اسهل وصفة سلمون اكلتها بحياتي

وجبة صحية غنية بالبروتين و الفيتامينات سهلة التحضير مناسبة كوجبة للرياضيين .
المكونات:
شريحة سالمون
ملح
فلفل أسود
صوص الكريمة :
كريمة طبخ
ملح
زبدة
شبث
شرائح ليمون
البطاطس:
بطاطس مسلوقة
ملح
زبدة
كريمة طبخ
فلفل أسود
خضار سوتيه مسلوقة للتقديم
لمزيد من الوصفات زوروا موقع طريقة 👇
www.tareekaa.c...
#easyrecipes #healthyfood #foryou #سلمون #سمك #طبخ

[@thunder_lightning.]

الأسماك الدهنية متل السلمون، التونة من أفضل مصادر الدهون الصحية الضرورية للجسم. وظائف الدهون الصحية: مهمة للمخ ،الحفاظ على كفاءة الخلايا العصبية، صحة القلب . مرونة الشرايين. غنية بمضادات الأكسدة ترفع الكوليسترول النافعhdl, تخفض الكوليسترول الضارldl.

[@momboly9224]

صوت تقطيع السكينة و صوت التشششش في الطاسة و صوت الصينية اللي اتهبدت في الفرن ههههههه خلوني عملتلك اشتراك دلوقتي حالا 😂😂😂😂 احسن من الموسيقى و الكلام الكتير و وجع الدماغ و تسلم ايدك و صحة و عافية 😍

[@tareekaa785]

😂

[@اكلاتوتكاتوحلويات]

🌷🌷🌷يارب مايجي يوم عرفه الا وربنا جابر بخاطركم🤲انا وكل اللي عملي متابعه ده جبر الخواطر اجره عظيم عند الله ربنا يجبر بخاطركم جبرا جميلا 🌷🌷

[@loloothman602]

انامابحب من أنواع السمك إلا السلمون😊😊😊ماشاء الله عليك بتجننن وصفاتك

[@wisewoman5355]

الشيء غير المفهوم اضافة مكونات من غير ذكر اساميها.. نتكهن يااخونا السوري؟؟

[@tareekaa785]

مكتوبة في صندوق الوصف يا خوي🙂

[@wisewoman5355]

@@tareekaa785 فين هي؟ اتعمينا؟

[@karamel304]

بشو دهنت السلمون؟زيت زيتون؟

[@maihosny8771]

واوووو ماشالله عليك وع اكلاتك دماااااررر كالعادة يعطيك الف عافيه وعافيه شيف ولا اروع يسلموا الايادي شيء ناااااهي 🙆🏼🔥🔥🤩🤤😋🙏🏻

[@البيتالسعيد-ر6ط]

احلى لايك واحلى اشتراك لاحلى قناه ❤

[@cuisinetinhinandz2366]

روعة 😋😋😋

[@ijcjfcjfio7899]

حلو كتير طبخك وبشهي 😋👍 بس ما شرحت شي بخص المقادير او طريقة التحضير ☹️

[@tareekaa785]

المكونات موجودة في صندوق الوصف 🙂

[@ijcjfcjfio7899]

​@@tareekaa785 صح المكونات موجودة في صندوق الوصف ولكن المقادير للأسف غير موجودة

[@maihosny8771]

حبيت لوصفه كتير من ايدك يسلم ايدك يا رب 🤲🙏🏻🤩

[@Sass491]

❤❤❤

[@ssy11111]

طيب اكتب المقادير عشان نعرف نسوي مثلها !!

[@tareekaa785]

مكتوبة في صندوق الوصف 🙂

[@hananalmorryh9649]

تبدو رائعة . سلمت يداك

[@Saad-g5f]

اكلات تفتح النفس 😊😊

[@maha9119]

وصفة رائعة وطيبة 🥘🍋

[@imanshaban6448]

طبخك مميز جدا

[@Sanita-nitaa]

المقادير؟

[@tareekaa785]

موجودة في صندوق الوصف 🙂

[@ijcjfcjfio7899]

​@@tareekaa785موجودة بس ما قلت اديش استخدم كريمة طبخ أو زبدة أو . ... حتى السلمون كم غرام

[@aayatalaskalany-5202]

ايه الجمال ده سلمت يداك❤❤

[@Moonlight-cc9xr]

نريد المقادير

[@josefhormes8547]

تسلم ايدك❤

[@فهد-ق9ه9ص]

ليتك تكتب المقادير في الشاشة

[@tareekaa785]

مكتوبة في صندوق الوصف 🙂

[@جوجوالشمري-ظ1و]

😋