فوائد البطاطا الحلوة والطريقة الوحيدة لاكلها / خدعة السوبر فوود😱😱

[@fekrtany]

كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): kzbin.info/door/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A

[@MOHAMMED-g3u3i]

الحمدلله البطاطس 🥔 حاضر على مائدتي دائما بس باعتدال 👍.

[@mimiminoucha1182]

سلام

[@nourab8687]

لو سمحت حلقة كاملة عن مرضى التهاب اللويحي وما يجب اخذه كمية بالتحديد يوميا من الفيتامينات والمعادن

[@amaal5465]

Can you add your videos English subtitles please

[@asmaaallam1305]

عندى فكرة جميله اتمنى تتنفذ وهى انى تنشأ تطبيق على الموبيل ويكون بتكلم عن الطب الوظيفي ويكون فيه مراحل كدا لشخص المتابع جديد وعايز يستفيد ويطبق الخطوات إللى حضرتك بتقولها زى الألعاب كدا هتكون حاجه ممتعه ومفيدة فى نفس الوقت وبس هنعوز مهندس برمجه شاطر اتمنى تكون فكرتى وصلت تحياتى من الصعيد مصر ❤❤ وأخيرا بارك الله فيك ياطبيب الحياة ❤❤❤

[@nabilamoustafa2654]

ادعوا لمحمد أبنى بالنجاح السنة دى بارك الله فيكم جميعا

[@MamidMoh]

ربنا ينجحلك ابنك ياام محمد

[@CloudyCloud_m]

الله يوفق ولدك ويوفقكم ويخليكم لبعض ويصلح حالكم وشانكم ويجعله من البارين الصالحين انه السميع العليم ❤

[@nabilamoustafa2654]

@CloudyCloud_m الحمدلله محمد ابنى حبيبى نجح دعواتكم أن شاءالله بالوظيفة

[@دلوومهدي]

ممكن توضيح يا حلقه بيهاا تسخين الرز مصيبه ما هو السبب

[@خالدالبركي-س1ح]

مهم جدا ... نريد حلقة عن التسخين الضار لبعض الاطعمه مثل ما ذكرت ( تسخين الارز ضار )

[@nabilashaban7171]

ليه تسخين الارز ضار ؟

[@الروحالطيبه-ط9ق]

ليش الأرز ضار؟

[@kokasharkawy3253]

حسبنا الله ونعم الوكيل. هو كل ده دعايه لشركات تجاريه وهم بيبقوا متأكدين أن الكينوا دي ممكن هي هي هتلاقيها اي نبات من النباتات اللي ينأكلها ممكن تلاقيه ونعرفه من علي جوجال. لكنهم عشان الفيديوهات تلم مشاهدين

[@MohamedAbdo-dj8nt]

@@kokasharkawy3253 وضح كلامك انا فعلا مش فاهم انت تهاجم من وتؤيد من

[@hendabdelhamed220]

تسخين السمك ضار جدا

[@mochtbamohammed8128]

والله اني من تركت الحليب وتركت الخبز رجعتلي صحتي والقولون ارتاح كلامك ذهب والله

[@saidabou5420]

بماذا عوضت الخبز؟

[@mochtbamohammed8128]

@@saidabou5420 خبز الشوفان يخبول اخذ نص خبزة ويه البيض حتى وزني نزل

[@saidabou5420]

@@mochtbamohammed8128 الحمد لله لكن انا وزن ناقص والشوفان والبيض يضروني فالقولون لهذا لم اجد لحد الآن بديل يريحني

[@mochtbamohammed8128]

@@saidabou5420 استبدليه بخبز الذرة اكو هواي بدائل صحية

[@saidabou5420]

@@mochtbamohammed8128 ربي يحفظك

[@SamireaSamir]

والله عاءلة فكر تاني هي لوحدها قصة نجاح حقيقية لا تضاهيها اي عاءلة اخرى👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ItvjvvJgfhjh]

عائلة 😊

[@ahmadalsayed5883]

اكيد عايزين حلقة الكينوا (خصوصا خصوصا خصوصا تغذية الأطفال اعتقد الكل يوافقني الطلب الي معي لايك توصل لحبيبنا د.كريم الجواب : البليلة بالحليب

[@Mohamed_sabiri]

ياربي كل واحد قرا تعليقي تسخر ليه جنود الأرض والسماء القضاء حجاته فهاد العواشر آمين فرحني بالأشتراك الله يحقق أمنياتك ياربي امين ❤

[@adjeroudhanane136]

أكيد احنا معاك حلقة تغدية الاطفال و فوائد الكينوا

[@هديحمدالله-ع8ذ]

انا مش عارفه ايه هي الكينوا!؟

[@ibrahim.alsafadi]

ابراهيم الصفدي. الاجابه البليلة بالحليب يا ريت تنفعنا دكتور بحلقه عن الاطعمه الي ما ينفع اعاده تسخينها

[@MonaMohamed-wi4pu]

صلوا على رسول الله

[@شوشو-ن5ك]

انت انسان مافي منك ثنين بالعالم والله والله والله ٣ سنين اتابعك وااتكلم لاهلي يضحكون علي وحاليا الكل يسألني ويمشي على كلامي طبعا الفضل لله ثم لك والكل يتابعك حاليا 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@asmaaelseady2670]

البليله بالحليب

[@abdelrahmanabdelsadk3424]

@@asmaaelseady2670 طبعا لعنه عالى الجسد وكمان الروح

[@jabirezaitare2364]

ربي يحفظوا

[@نانانونا-غ3و]

ما هي الكنيو

[@نانانونا-غ3و]

انا الكيوي اهي الكنيو

[@NnNn-qh3oj]

عاوزين حلقه عن الكينوا وهل ممكن عمل خبز من دقيق الكينوا

[@shamvefa]

دكتور كريم كم نشكرك على هذا العلم الذي قدمته لنا اود ان اسال حضرتك تكلمت في هذه الحلقة عن الرز مصيبة سودا لوتسخن ممكن توضحلنا في حلقة مختصرة عن مضار لرز وتسخنيه وبدائل الرز ولك كل الشكر والاحترام وكم نشكرك تعجز الكلمات عز شكرك ونسال الله ان يؤتيك من خيري الدنيا والآخرة

[@معالحياةصحيةافضل]

حلقة مميزة كالعادة شكرا دكتور ممكن حلقة عن فوائد شاي الكركديه اني سمعت حتى احسن من شاي الماتشا جواب الحلقة بليلة بالحليب الخيار الرابع

[@simoelfassi2590]

دكتورنا نتق بيك تكلمت على الكينوا ممكن تتكلم عن الدخن بالتفصيل لأنه أرخص في بلادنا ومتوفر بكثرة أكثر من الكنوا

[@mahaselim195]

زادك الله من علمه وبارك فيك ...لكن بعض الأطباء يحذرونا من البطاطا الحلوة لأنها ترفع سكر الدم ...ارجوك جاوبنى

[@khadijesalah7]

ياريت دكتور تكلمنا عن الفشل الكلوي واهم الأطعمة التي يتناولها المرضى وايضا في حالة غسيل الكلى وبارك الله فيكم دكتور وجزاكم الله خيرا

[@m_alnarjsiuh]

البقدونس والكزبرة تظربها بالخلاط كل يوم كوب تشغل الكلى

[@salmaSalma-wv9mi]

@@m_alnarjsiuh غلط اابقدونس يضر اصحاب نقص الكلى

[@فاطمهحسنالمطر]

بعرفك ع فوائده لل الكلا ولسل ولصرطان واذا بتبحبي تشتري خصم 25 بل ميه

[@aminaa6432]

العلكة مفيدة للكلي عن تجربة

[@souadchekal8964]

@@aminaa6432 ماذا تقصد بالعلكة ؟هل هو الصمغ العربي ؟أرجو منكم الإفادة

[@alisayed4916]

جزاك الله خير يا دكتور ممكن حلقه عن الاطعمه الى بعد التسحين مره اخرى تكون مضره

[@nohasayed4923]

الله يجزاك خير الدنيا والاخره تركت القمح والحليب وذقت طعم العافيه .. الله يعطيك العافيه يارب

[@Asmaa55ats]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا 🍃🍃🍃⚘⚘⚘🍃🍃🍃

[@ايمانيحي-ي2م]

الجواب البليلة بالحليب ..مع انى كنت من مدمنى هذه الوجبة ..الا اننى عافانى الله منها والحمد لله.منذ التحاقى بعائلتى المميزة فكر تانى ..جزاك الله خيرا..مصرية وبك افتخر

[@moussaouizineb6960]

جزاك الله خيرا . باالنسبة لكيفية اكلها الدكتور محمد الفايد ذكر انه لاتطهى على البخار لانها تحتوي على املاح و فيتامينات الذائبة

[@aa-pt5kv]

يادكتور كريم علي ياليت تنزل حلقة كاملة تعلمنا فيها اهم الاطعمة والمشروبات الي تزيد حمض المعدة

[@roroaziz2747]

كوب ماء ويضاف له ملعقة خل تفاح عضوي ويشرب بعد الغدا ويفضل شربه بشفاطة شلمونة حفاظا على الاسنان ومعدن الزنك حبة قبل النوم ورح تدعيلو للدكتور كريم وفيك تحضر الفيديو عن حمض المعدة

[@عليالقيسي-ز1ل]

@@roroaziz2747 دكتور برج طلعنا حكاية جديده عن الخل وكيفيه شرب الخل ، موجوده الحلقه على اليوتيوب

[@ashrafalzarea5773]

@@roroaziz2747 يعني الزنك ناخذه قبل النوم افضل ؟

[@nedaaabdullah1211]

زنك قبل النوم ملح هيمالايا معلقه كل يوم تحتوي على صوديوم تدخل في تركيب حمض المعدة خل تفاح بعد الاكل بحسن الهضم ويقوي حمض المعدة

[@aljohanialjohani7955]

خل تفاح عضوي عن تجربه

[@amalattia3620]

أنا مريضة كانسر سعيده إني عملتلك اشتراك من زمان استفدت وأعرف علي من تتكلم من الأطباء ردودك محترمه لأنك محترم

[@أ.سمرمصطفىمطر]

الله يشفيكِ شفاء لا يغادر سقما 🙏🏻

[@hossamhosso404]

ربنا يشفيكي يارب ويشفي كل مريض

[@lailashalaby4534]

ربنا يشفيكى ويعافيكً

[@امسماطارق-س1ع]

ربنا يشفيك ويعافيك اللهم شفاءا عاجلا غير آجلا

[@kawrishanderki39]

الله يشفيكي وجميع مرضى المسلمين

[@rorozagati4338]

من بعد ماصرت من مدمني متابعة فيديوهاتك صرت ابلغ الناس بالمعلومات القيمة التي تتمضن كل فيديوهاتك

[@محمدحسن-د4ك8ق]

لأ اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@agencyhajalaoui3674]

السلام، كيف الحال؟ من فضلكم حاولوا معي يصل تعليقي للدكتور الكبير! قال لي الطبيب أعمل عملية بسبب حبة صغيرة بالقرب من الشرج قال ناسور فيستول و أنا مازلت على أمل أن هناك حل آخر أفضل.يا ريث جواب قريب. رضوان من المغرب

[@ChaymaeElbarkaoui]

الله يشفيك يا رب العالمين

[@maisoons1]

خواجوا بودر مع عسل تحاميل

[@safaakamel1675]

يمكن عمل حجامه علي اللاليتن حول الشرج

[@ahmednawar4643]

ماشاء الله عليك بجد انت مفيش منك اتنين فى علم التغذيه ودا غير القبول بتاعك والراحه التفسيه لما الواحد يسمعك ربنا يكرمك يادكتور كريم

[@أمانيحسن-ي3د]

أنا عمري ما إهتميت بالبطاطا ولكن بعد هذا الفيديو وسوف نستضيف البطاطا الحلوة فى بيتنا 🌹🌹

[@MohamedAli-wb7wl]

الحمد لله ديه كمان لذيذة جدًا ووممكن تعوضنا عن الحلويات بس لازم نمنع السكر عليها واحنا بنعملها

[@MohamedAli-wb7wl]

الحمد لله ديه كمان لذيذة جدًا ووممكن تعوضنا عن الحلويات بس لازم نمنع السكر عليها واحنا بنعملها

[@asmaaabdelrazek1826]

بتعمليها إزاي؟ ​@@MohamedAli-wb7wl

[@MohamedAli-wb7wl]

@@asmaaabdelrazek1826 انا بغسلها جيداًمن غير ماأقشرها وبعدين أحطها فوق ورق زبدة في الصحن وأدخلها الفرن واولع من الفرن من فوق ومن تحت لذيذ مره

[@OsamaNAskar76]

​@asmaaabdelrazek1826 يتم طهيها في صينية مستديرة بعد غسلها جيداً و و وضع نص الصينية مياة ، و على نار هادئة و نغطّي صنية البطاطا حتى يتم الاستفادة من بخار الماية و يتم طهيها بطريقة أحسن ، أنا بعمل كدة و بكلها كل فترة لمدة أسبوع أو أسبوعين على نفس الطريقة .. و لكن دون إفراط في تناولها من ١ إلى ٤ فقط يومياً.

[@KhaoulaBENZIANE]

كلامك صحيح دكتور بالتجربة امي تستهلك يوميا الافوكادو و البطاطا الحلوة و لاحظت انها تتعافى من مرضها المزمن

[@samiabibars6209]

هذه المعلومات العلمية قيمة للغاية انت دكتور رائع ربنا يعطيك الصحة علي اد حرصك علي صحة الناس .

[@monathabit4220]

جزاك الله خير الجزاء. لو تكرمت يادكتور. اؤكد على طلب السائلة الكريمة بخصوص السؤال عن الغدة الجاردوقية وزيادة نشاطها وخاصة وقد تم استئصال واحدة منها ولكم كل النقدير والأحترام 🌿

[@حسنىاليمنى-س2ث]

جزاك الله خيراً يا دكتور الإجابة الصحيحة: البليلة بالحليب

[@hanaaomara2972]

ماشاء الله علي حضرتك ربنا يديك الصحه و العافيه و انتا في دعائي دايما و دي اقل حاجه لان انا اتبعت كلامك مع والدي و والدتي و جاب نتيجه هايله ربنا يحفظك الحاج و الحاجه تحياتي لحضرتك و الأسرة الكريمه

[@sehammahran8298]

أنا حبيت البطاطا من حلقة زمان حضرتك عملتها وقولت فيها انها بتبنى العضلات 😍😍 تسلم يا دكتور حلقه طعمها لذيذ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@emanhassan1461]

ابداع *ابداع بروف كريم اول مايوصل الاشعار اشعر بالصحه والسعاده واتمنى تعمل لنا حلقه عن العيون وبذات جفاف العيون بعد التدخلات الجراحيه ليز وليزك ومياه بيضاء وغيره و كيف ممكن نتعامل مع الموضوع لانه مزعج جدااااا .. ارفعوا التعليق.. متابعتك من اليمن

[@totytoty2377]

بسم.الله.مشاء الله لا قوة الا بالله يادكتور كريم قل اعوذ برب الفلق.وجهك.كله نور من تقوي الله اللهم.لا حسد عيني عليك بارده يادكتور وجزاك الله عنا كل خير انا في عمر جدتك والحمد لله استفدت من علمك.كثيرا انا وعاءلتي💟

[@ahmedomran6517]

برجاء عمل حلقة عن الكينوا والأطعمة الضارة من إعادة التسخين الإجابة البليلة بالحليب

[@mossaadshahin8599]

والله انت دكتورنا الفاضل دكتور عسل أسأل الله الفلاح والنجاح في الدنيا والاخرة

[@حبيبنيوف]

تحية طيبة من الجبال الساحلية في سوريا..للدكتور الرائع البارع كريم علي..

[@emanmohamed1039]

حلقه عن الكينو يا دكتور وياريت وجبات مفيده لاطفال السكري وماذا يأكلون اكلات صحيه فيها فيتامينات ومعادن 🌹❤️

[@roses897]

ليه تسخين الرز مصيبة سوده .؟ ممكن توضح حضرتك عشان أحنا على طول نسخن الرز ، أرجو الرد لان هذا السؤال تكرر كتير في التعليقات ، لايك عشان دكتور كريم يرد .

[@nabilashaban7171]

عاوزين نعرف ايه أضرار تسخين الرز؟

[@الروحالطيبه-ط9ق]

؟

[@NourelkamerBelal]

ليه من فضلك؟؟؟

[@الجودالماسا]

أظن النشويات تصير تركيزها عالي ....مثل العجائن لازم تكهيها بطريقة ايطاليا ( الدانتي) لان المعجنات كلما طهت اكثر كلما كانت كارثة اكثر النشويات تصير اكبر . .أنا شخصيا لما يبرد الأرز أحب اكله بارد ومااسخنوش

[@shimaahasan7705]

ممكن أعرف بديل الدقيق ايه لو عاوزه اعمل كيكه او معجنات ياريت حد يفيدني؟

[@iolomohamed4190]

عشت العام الماضي على البطاطا اعشقها مسلوقه ،، والان زادت معرفتي بقيمتها لك كل الشكر والتقدير وان شاء الله اجرب الكينوا🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@iolomohamed4190]

@بس لحظه من النشويات المفيده وليست ضااااره وكمان دكتور كريم لفت نظرنا لنقطه مهمه لم أكن اعرفها انه بعد ماتبرد نعيد تدفئتها مره اخرى وناكلها وبكده تفقد معظم النشويات وستبقى العناصر المفيده 🌹🌹🌹🌹🌹

[@iolomohamed4190]

@بس لحظه شفاك الله وعافاك،،، نعم هو يقصد البطاطا الحلوه

[@iolomohamed4190]

@بس لحظه البطاطس نعم نشويات اكتر لكن البطاطا الحلوه افضل

[@iolomohamed4190]

@بس لحظه No

[@smilyone3]

ربي يتم نعمته عليك ويفتح عليك فتوح العارفين برحمته

[@aymanhasan8372]

السلام عليكم يا دكتور انا ماشي على نظام الكيتو جينك دايت ينفع اكل بطاطا حلوة والمقدار حوالي كام

[@biou3442]

نريد حلقة عن مرض الباركنسون و الغذاء المساعد على التقليل من أعراضه المرعبة ع السريع يا دكتور وشكرًا

[@amanykhorshid7054]

يا ريت والله الواحد تعب من هذا المرض للعين

[@aeaegaeaeg9347]

خذ ملعقة ثلاث مرات باليوم من زيت جوز الهند العضوي الغير معدل وراثيا و الخالي من الهكسان وغير مكرر شهر وما تشوف إلا العافية بإذن الله

[@aeaegaeaeg9347]

@@amanykhorshid7054خذ ملعقة ثلاث مرات باليوم من زيت جوز الهند العضوي الغير معدل وراثيا و الخالي من الهكسان وغير مكرر شهر وما تشوف إلا العافية بإذن الله لاتسب المرض فهو ابتلاء واختبار لك في هذه الحياة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :(مايصيب المسلم من نَصَب، ولا وَ صَب، ولا هم، ولا حزن، ولا أذى ولا غم، حتى الشوكة يشاكها، إلا كفر الله بها من خطاياه) حديث صحيح وقال :( مايزال البلاء بالمؤمن والمؤمنة في نفسه وولده وماله حتى يلقى الله تعالى وماعليه خطيئة) حديث حسن صحيح. ردد دائما اللهم اجعل هذا المرض تكفيرا وتمحيصا ورفعة لي. الله يشفيك شفاء لا يغادر سقماً اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@gsmgsm942]

نعم أرجوك تكلم عن الباركنسون أختي تعاني منه.عندهاصعوبة في الحركة والتنقل والكلام

[@noon-fw3ok]

شكرا شكرا شكرا بحجم السماء وعدد سكان الأرض ،، على تعبك ومجهودك ومعلوماتك الممتعة جدا دكتورنا العزيز كريم علي💚💚

[@fatmamahmoud748]

سبحان الله ربنا جعل كل الفوائد ف الحاجات اللي سهله ع الغنى والفقير

[@nessmaneili9081]

شكرا جزيلا يا دكتور ❤️ على حلقة السوبر فود الجديدة دخلت حياتنا من لان الجواب : البليلة بلحليب

[@yahiaflifel6045]

جزاكم الله كل خير وجعله في ميزان حسناتكم إن شاء الله دكتور فعلآ نحن كل يوم نكتشف من عندكم الجديد والمفيد🇩🇿🇪🇬

[@سناءالبدوي-ق8ق]

جزاك الله عنا خير يا دكتور كريم و الله يجعل في مزان حسناتك و حسنات وولاديك

[@bothainaabukarsh301]

ياريت يادكتور تتكلم عن احسن انواع ادوات الطبخ وعن تأثير الاواني المستخدمه على الطعام والعناصر الغذائية

[@hanyismail9319]

دكتور كريم هل تسخين الارز ضار ؟! ☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝

[@suzyelhendy484]

ممكن توضيح ؟ مسألة تسخين الارز ؟

[@emanabaza8244]

يعطيك ألف عافية .. الجواب .. البليلة بالحليب

[@hifaaemad90]

الاجابة عن السؤال هو :البليلة بالحليب ….. كل الشكر دكتور كريم. ارجوا تخصيص فيديو للاطعمة التي لا يجب اعادة تسخينها.

[@esraasameh1470]

الإجابة البليلة بالحليب ياريت حضرتك توضح لنا اكتر عن مضار إعادة تسخين الأرز عشان بنديه لأطفالنا ومنعرفش المعلومة دي من فضلكم

[@ميلاكريم-ب8ت]

عرنوس بالجبنة

[@ahmedabdelazz7972]

اي الكينوة دي

[@daletadaly6365]

@@ahmedabdelazz7972 نبات يشبه الارز ويباع بعلب فيه عدة الوان اخفها على المعدة الكينوا البيضاء

[@khadijasaoudi3713]

تسخين الارز ليس بضار بالعكس ابحثي عن النشا المقاوم هو جد صحي لبكتيريا الأمعاء . البطاطس المصلوقة و الارز و المعكرونة بالعكس يفضل اكلها بعد يوم من طبخها بشرط ان تحفظ في الثلاجة و ليس هناك اضرر التسخين .كما هو معروف الارز و البطاطس و المعكرونة فيهم نشا كثير بيطلع السكر و بيثخن ففي احد الابحاث وجدو ان النشويات إذا تم طبخها و تركها ليلة كاملة و استهلاكها اليوم الموالي النشا الذي فيها يتحول نسبة كبيرة منو لنشا مقاوم . هذا النوع من النشا وجدو ان البكتيريا النافعة في الأمعاء تتغذى عليه و تنشط و تنتج مواد نافعة حتى لا اطيل في الشرح إذا بتفهمي انجليزي او فرنسي او الماني يوجد هاته البحوث التي أجريت على النشويات التي تترك اليوم التالي بشرط حفظها في الثلاجة Resistant starch

[@khadijasaoudi3713]

اجبتك عن الارز

[@mommom922]

جزاك الله خيرا وبارك فيك وربنا يكفيك شر خلقه واولادي و شباب المسلمين الجواب البليله بالحليب

[@bouchranoura3982]

د انت ل سوبر مان دايما بتنقضنا باكلاتك الجميلة والمفيدة ....شكرا والف شكر على اهتمامك بصحتنا وربنا يخليك لينا وميحرمناش من نصايحك يا احلى دكتور بالعالم...

[@alialbusaidi2703]

الله لا يحرمنا من علمك يا عالم الصحة

[@kfayah4185]

كلمنا عن الكينوا. والاجابه بليله بالحليب

[@laylasalman363]

شكرا جزيلا لإرشاداتك القيمة .. من فضلك نرجو عمل حلقة عن الكينوا.. مع التقدير🙏

[@fatibrahimi6557]

أحسن دكتور في العالم وأروع فكاهي في نفس الوقت 😂😂ربنا يكرمك.ويحفظك.من كل عين

[@manalalwazan4434]

حلقة حلوة ومفيدة. 👍👍...يا ريت حلقة عن الكينوا يا دكتور واهم الأطعمة المفيدة لمرضى السكري نوع ثاني

[@imanekoukoune4475]

ما هي الكينوا فهموني من فضلكم

[@ياعفوالله-ك8ب]

@@imanekoukoune4475 تمشي ل سوبير مارشي وتقول لهم ااكينوا هي مفيدة جدا للجسم

[@imanekoukoune4475]

@@ياعفوالله-ك8ب chokrane

[@aeaegaeaeg9347]

اهم شي اقطع السكريات الصناعيه وقلل من السكريات الطبيعية واقطع منتجات القمح الابيض وقلل من منتجات القمح الكامل العضوي اكثر من الخضروات جدا في كل الوجبات مثلا الفطار 1/بيض مطبوخ بزبدة او مسلوق، مع سلطة طبق متوسط بصل خيار طماطم جرجير بقدونس خس اللي يتوفر عندك أو 2/ فول بزيت زيتون أو عدس بزبدة بالملعقة تاكله او تصنع خبز خاص بالقمح الكامل العضوي او بدائل القمح طحين اللوز او جوز الهند او السمسم اللي يناسبك مع سلطة الغداء نصف كاس ارز فقط مع قطعة لحم بشحمه او دجاج او سمك مع طبق متوسط من سلطة او ملوخية او باميا أو اي خضار تفضل ولا بد من أكل السلطة أو الملوخية او الباميا او اي خضار اولا ثم اللحم ثم الارز العشاء 1/فلافل بدون خبز مع طبق سلطة كبير مع بصل أو 2/ حمص حب مع طبق سلطة كبير أو 3/ خضار مشكل مع قطعة لحمة بشحمه او دجاج او سمك عندما تشعر بالجوع خذ حفنة من المكسرات. -------------- الفواكة تؤكل لوحدها فاكهة واحده فقط كوجبة مثل كيوي، موز أخضر وكمثرى أخضر، تفاحة خضراء، برقوق، مشمش اصفر لان البرتقالي كثير السكر اي فاكهه لاتحتوي على السكريات العالية ( المانجو السكريات والنشويات عاليه به جدا الافضل أن لا تأكله وان اردت أكله للتذوق خذ من لبه مقدار ملعقتين فقط وانصح أن لا تأكله حتى تشفى من السكري إن شاء الله) تابع قناة جمال القرموطي شفاه الله من السكري واعمل بنصاتحه

[@ليان-ل4ف4ح]

الله يشفي بنتي وكل مريض

[@Rhgh298]

الجواب البليله بالحليب الله يجزاك خير يادكتور وينعنا بعلمك

[@iqbalzainalabideen9554]

اجابة السؤال البليلة بالحليب دكتور ممكن تتكلم عن الغدة الجار درقية وكيفية العلاج لانه بحثت في الحلقات وجدت عن الغدة الدرقية فقط ممكن تعمل حلقة عنها وجزاك الله كل خير

[@shihaphassan6676]

الاجابة البليلة بالبن

[@اممصطفي-ذ5ب]

حضرتك يا دكتور معلومه البطاطا مفيده لمرضي الضغط والسكر ومقويه للمناعه جزاك الله خيرا يا دكتور وزادك الله من العلم ما يفيد المجتمع

[@alhebirmustafa4132]

ربي يحفظك ويسعدك دكتورنا انت كنز للعالم كله اختك من السودان

[@selmaselloma6031]

صباحك ورد يا اروع دكتور ربنا يسعدك الحمدلله البطاطا الحلوة طلعت براءة لاني بحبها كتير .جواب السؤال البليلة بالحليب 😅مع اني مو فاهمه شو هي

[@emanhamed2571]

في انتظار حلقة عن الكينوا وأفضل طرق طبخها وتناولها ورجاءا يادكتور لو نعرف كيف التسخين ضار ببعض الاطعمة وماهي تحياتي لحضرتك 🌸🌸🌸❤️🌸🌸🌸

[@khadijachou4047]

عن الارز انا سمعت دكتور بيثول ان الارز عندما نضعه في الثلاجة ينشأ غاز ما وذالك الغاز عند التسخين يتحول الى سم مميت واذا تكررت العملية بحدة فهي تؤدي لجلطة دماغية ...

[@sellekaicha2244]

الله يحفظك الدكتور كريم علي. اسم على مسمى الله ينصرك نصرا عظيما. استفدنا منك كثيرا الحمد لله.

[@khadijabahmad9365]

والله كل الاحترام لك دكتور في رأيي كل الاكل الي خلقه الله مفيد للانسان الا ما قام بتغييره جينياو انا اؤمن ان نأكل من الاكل الموسمي و كذالك المنطقة التي نعيش فيها ففيه حكمة الخالق بلا فرط و لا تفريط.و شكرا مرة أخرى امتعتنا بمعلومات جديدة

[@Youssef-wf3uz]

قريت في مجلة أنو البطاطا الحلوة تعلي الأنسولين وأفضل طريقة للطهي هيا سلقها ثم تبريدها فالثلاجة ثم أكلها وذلك يقلل نسبة السكر 25% وشكرا لك ولنصائحك المفيدة والسلام للجميع

[@fatihaelghazwani8435]

ختي واش تزيد في الوزن

[@اللهالمستعان-غ6م]

دكتور انا بكلها نيه هل هى كده صحيه ولا لا

[@EyadHassan-wz3bt]

بارك الله فيك أنا عارفة إن الحلقة قديمة بس عايزه حلقة عن الكينوا

[@saraebrahim8061]

يانعمة هذا الزمن 🌺🌺

[@narjissfrancais7831]

اللي بغى ينفع راسو ويعاون وليداتو بلا ميضيع فلوسو فالسويع الإضافية ، كنعطي دروس مبسطة من الصفر كنتمنى نلقى اللي باغي يتعلم

[@dalilaismail5658]

طبعا البليلة بالحليب احنا صرنا نعرف كل شي عن التغذية جزاك الله كل خير يا دكتور الفضل يرجعلك شكرا شكرا شكرا ❤

[@sandra.b7207]

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 دكتور نطالب بحلقة عن الأغذية وأفضل طرق لطهيها وما الأغذية الممنوع إعادة تسخينها 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

[@mnhhgf9034]

ايه الكنوي دي ونجيبها متين

[@chellisissa9742]

شكرا كريم علي عند سماعك أحس أنا الدنيا بخير .

[@MonaAli-pv7mc]

دكتور ممكن تكلمنا عن الكينوا ومشاريعها من اين في مصر وشكلها وجزاك الله خيرا

[@M_M1000]

موجوده بهايبر ون و امتنان

[@monamohamed9164]

والسكريات الي في البطاطا يادكتور مش يضر البطاطا الحمرا فيها سكر كتير

[@safaasaed2899]

الكينوا مممتتاااااازة لكل شخص يلعب رياضه وحابب يبني جسم جذاب وعضلات ياكل الكينوا روووعه وهي مخصصه باوروبا للاعبين الرياضه لبناء العضلات... فيها نسبة بروتينات عااااليه

[@اقتباسات-ط6ش]

حلقه رائعه أضافت لمعلوماتنا الكثير زرعت بطاطا مبرعمه في حديقه المنزل وجنيت المحصول قبل يومين وكانت النتائج في قمه الروعه وقررت ان اعيد التجربه مع محاصيل اخرى

[@zozohadi9268]

شكرا ً دكتور كريم ربي يحفظكم من كل مكروه 🤲🏻 سؤال تكلمت عن تسخين الرز لكن بشكل سريع وانه مصيبه سوده اذا اعاده تسخينه ممكن اتوضح كلامك اكثر كثير منا يسخن الرز 🙈😅

[@naimamarouf5275]

نعم دكتورة الناس في الوقت الحالي اصبحت تتبع باهمية بااالغة كلامك شكراااا على علمك النافع و الكبير

[@Mariaaquoimarina-x4n8f]

دكتوووووووور من فضلكم دكتورة إيه لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم 💎🤲💎

[@القرآنحياهالروح-ذ5ط]

اعظم دكتور كريم علي❤️❤️❤️❤️ الحمد للله انه في دكتور زيك بعالمنا العربي💕🌸

[@djourihalitim7594]

ماشاء الله اللهم بارك فيه

[@amirazempaa4242]

حلقه عن الكينوا يا دكتور لو سمحت وهل هي آمنه لمرضي السكر؟

[@omarmahmoud4895]

ممكن توضحلى ايه هى دى الكينوا دى وليها اسم تانى ولا لا لانى بساءل عليها وما حد بيعرفها

[@الحبالبريهي]

ليه حذرت من تسخين الارز مره ثانيه ربنا يعلى مقامك دنيا وآخره . بارك الله فيك

[@nonaomar1668]

يا ريت لو تكلمناعن مواسم الخضار عشان ناكل خضار في وقته مش صوبه،♥️♥️♥️

[@fatmashalaby8529]

انا باحب اكلها بدون تسويه هل هذا صح

[@dhfdyfdghfhfdjgf6377]

كلام دكتور كريم صح الصح الصح واناجربت وكنت تعبانه والدكتور منعنى من الحليب والبقوليات والحمدلله

[@JamyaJam]

ولدى يحب الحليب والبقوليات

[@leen5654]

نفع الله بعلمك يادكتور ،، تتحفنا كل مرة بالجديد اجابة سؤال الحلقة ( البليلة بالحليب )

[@lifestylewithnadia1]

الله يكرم اصلك يا دكتور واشكرك على فيديو البطاطا الحلوه المفضله عندي ويا ريت تتكلم عن الكينوا، الجواب البليله بالحليب. سلام 🙏

[@ishaminsaf8960]

🙏❌رمز ديني هندوسي تعبدي 👍👏🤲✅

[@lifestylewithnadia1]

@@ishaminsaf8960 لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم اول مره اسمع هاي المعلومة جازاك الله خيرا

[@Ahmed-f6c2y]

دكتور كريم المثقف الواعى بنحبك فى الله

[@hakunamatata2948]

نريد لايف على موضوع الجذري 🙉 الذي هو موضوع الساعة وعلاجه والوقاية منه لنا ولاطفالنا من فضلك دكتور .لي معايا يريد لايف يعمل لايك👍

[@gamalmoawad5569]

بس سؤال ..ازاي الطماطم والباذنجان تزيد من التهابات الجسم ؟ واذا الحليب مادة سامة ليش الرسول الكريم كان يشربة ولم ينهانا عنه ؟؟ مجرد اسئلة فعلا لمعرفة الاجابة

[@Rshad2006]

البتنجان و الحليب من أفضل الأغذية الصحية ، سيبك منه ده مش فاهم حاجة

[@hanansabry161]

@@Rshad2006😂😂😂😂😂😂😂

[@عبوديالحب-ش7ظ]

اخي الحليب الغير مبستر لمن تاخذ حليب من الدابه وتشربه او الدابه مربينها في بيتكم غير لمن تاخذ حليب مبستر ومحطوط في العلب

[@monaahmed5150]

الرسول كان يشرب لبن الابل والاغنام وليس البقر وأصلا الجزيرة العربية مكنش فيها لابقر ولاجاموس

[@samiramabrook3034]

​@@Rshad2006 وانت عالم غذاء او شنو ?

[@anjenwasili7708]

ربنا يباركك ويحفظك ويكثر من امثالك ويزيدك شكرا لحضرتك على كل ما تقوله فى كل المجالات الصحيه .الصحه والعمر وكل سنه وحضرتك طيب يا عظيييييم

[@AhmedAhmed-gr6ty]

ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا دكتور ياريت تعمل لنا حلقة عن الكنوا

[@asmanaciri7283]

شكرا جزيلا دكتور على المعلومات القيمة، و شكرا على أسلوبك المرح الرائع 😃 . نريد حلقة الكينوا من فضلك

[@Asmaa55ats]

إنا دايما اسويها على البخار واتحايل على الولاد ياكلوها لأنها مفيدة جدا للنظر لأنها تحتوي على بيتا كاروتين مثل الجزر .. 🍃🍃🍃💐💐💐🍃🍃🍃

[@tahahussain9205]

حلقة جميلة طبعا كالعادة والسؤال اجمل بصراحة 😂😂 الاجابة رقم ٤ البليلة باللبن

[@nabila2saqer221]

هل البطاطا الحلوة تنصح بها لمريض السكر ،ممكن التوضيح وألف شكر.

[@HakimaMahmoud-s3w]

نعم مفيدة