السلام عليكم معلومات صحيحة كم الوقت يطول اذا فقط ريحان القدم
@ramdaninaima49864 жыл бұрын
الام لايحتمل
@smoke4242 жыл бұрын
عندي نفس المشكلة بالضبط
@RoRo-ou5vz3 жыл бұрын
ولله انت دكتور حافظ مقال من جوجل وطالع تقولو الوجع بيصير عند الخطوات الأولى بس فوراً بيروح مو بالتدريج والوجع بيرجع خلال النهار مع الوقفة والجهد وبيصير يقوى بالتدريج مو متل مانك عم تحكي
@nasserfa3ory1082 жыл бұрын
😂😂😂😂
@ReemKa-ws5gd5 ай бұрын
تماما
@nadaobeidat97242 ай бұрын
لا مثل ماحكى بصير معي ....وبصراحه هذا دكتور مميز بتعالج عنده ربنا يحفظه ويطول عمره .....
@afosnana20 күн бұрын
صح وانا كمان
@RamaRama-zl6vw4 жыл бұрын
فعلا هيك صاير معي وصرلي شهر على هالحال كل ما اتعافى شوي يصير جهد على القدم ارجع لنقطه الصفر من الاصابه 😕والاحظ سرعه الشفاء براحه التامه للقدم وعدم تحريكه لحتا تعالج المشكله بلأستعانه في العكازات
@RamaRama-zl6vw3 жыл бұрын
انا الحمدلله شفيت بعد شهرين من الراحه لرجل بقدر المستطاع ورجعت امارس حياتي الطبيعيه وامشي مسافات طويله بفضل رب العالمين 🌼
@nasserh50293 жыл бұрын
@@RamaRama-zl6vw اختى راما انا له معي 8 شهور وكل ماجيت اسجد واثني اصابع قدمي يصير معي فرقعه اسفل الاصابع وتولم جدا كيف العلاج ارجوووك وش سويتي
@RamaRama-zl6vw3 жыл бұрын
@@nasserh5029 واضح انه التمزق عندك شديد لحتا اخد معك كل هالمده .او انت ماعم تريح رجلك وعم تسجد عليها من وقت الاصابه لهلق بأستمرار ؟لحتا عم يرجع يتجدد التمزق ماجربت تريحه لما تسجد في الصلاه حاول ما تتني اصابع القدم وخليها بوضع مريح لحتا تشعر انك شفيت تماما. انا اول شهر من الشفاء جربت اسجد عند الصلاه واتني الاصابع رجعلي الألم بسيط قمت كملت في استمرار الراحه فضلت شهرين متتالين اصلي على الكرسي لحتى ما اضغط على رجلي واتنيها .وفعلا لاحظت الفرق وهلق من جديد صرت اقدر اسجد واتني الاصابع
@RamaRama-zl6vw3 жыл бұрын
@@nasserh5029 لازم تريحها على الأخر والله للأمانه ضليت قاعده بلبيت شهرين ما اطلع لحتا ما اضطر امشي غير عند الضروره ولمسافات القصيره وصلاه كنت اصلي على الكرسي .والسجود حركه مأذيه للقدم بحاله التمزق لانو اول شي بتنتا .وتاني شي يصير ثقل الجسم كله على القدمين لما تقعد تتشاهد ويصير ضغط على الانسجه وترجع تتمزق من جديد وعلى التكرار وتفضل في النفس دائره .علاجه الراحه الطويله والصبر وعدم الجهد واسأل الله يشافيك ويشافي الجميع
@nasserh50293 жыл бұрын
@@RamaRama-zl6vw المشكلة اني رحت كذا دكتور وكلهم يقولون الم عادي ومسمار قدم. وفعلا انا اضغط عليها متعمد ما اعرف وش السبب واتضايق ليش كذا يصير لي. لكن ان شاء الله لازم اريحها وشكرا لكم اختي والله يسعدك ويسترك دنيا واخرة
@forman62603 жыл бұрын
انا عندي هذا الالم يادكتور بالظبط ماذا افعل لو سمحت
@وحشالعرب-د6د3 жыл бұрын
كل كلام االاطباء غلط عليك باتباع الاتي ١/عدم المشي حافي القدمين لان اغشيه القدم تلفانه وراح يزيد التلف ٢/لبس احذيه طبيه مساج للقدمين تحصلونها بالصيدليات وللمتاجر الالكترونيه خلوها عليكم اغلب الوقت حتى وانتم بالبيت ٣/ تدليك باطن القدم بكره مساج القدم تحصلونها بالمتاجر الالكترونيه دلكو اقدامكم طولل مانتم فاضين الحمدلله انا عاميت سنتين وشفيت بسبب الي ذكرت لكم
@saharsahar60883 жыл бұрын
انا بمشي على السجاد حافي هشي كمان غلط؟
@amiraetarwavlog19482 жыл бұрын
ارجوك اختي ان ترسلي لي أين أجد كرة المساج .اريد التكلم معك .ان كان ممكنا انا اعاني
@hindbabdar7386 Жыл бұрын
انا بسوي كل هاد شي بس شغلي فيه وقوف
@aasa9039 Жыл бұрын
تجربتك ماتعني ان كلام الأطباء غلط الأجسام تختلف والأعراض تختلف
@blkybewaaa1869 Жыл бұрын
سبحان الله ولكني أشعر بالألم تحت مشط القدم بنهاية الاصابع الصغرى لإحدى القدمين
@naoualnaoual-lo8bb Жыл бұрын
نفس الشعور احس انها ميتة
@amenaali10223 жыл бұрын
انا جديد صار هذا الالم ...اخدت علاج حاليا ..وسمعت نصايح الطبيب عدم المشي حافي واحذيه طبيه ..الوقوف كمان مزعج ..
دكتور انا اعاني من شدة الضغط على المواطي (القدم) تسبب لي ارق ارجو ارشادي مع العلم انني ارغب بتخفيض الوزن لكن الارق يحول دون النوم والاستمرار بالرياضة والحمية ارجو ارشادي جزاكم الله خيرآ
@HR__J04 жыл бұрын
اني هذه المنطقة توجعني حتى من اكون نايمة ومن اوكف اطول مدة الوحع بزيد بحيث ابكي منه علما اني زيابدة بالوزن
@mohamadaskar47103 жыл бұрын
وانا نفس الشي عم تزداد مع الحركة
@العنزي-ذ7ف9ث2 жыл бұрын
سوي تمارين راح تفيدج اني اسوي تمارين ارتاح كلش واكو اكل لازم تعوفي والشفاء العاجل ان شاء الله
@نورالهدى-ب9و6م10 ай бұрын
@@العنزي-ذ7ف9ثممكن تفيدني التمارين والاكل تعبت من الالم ادمرت مااطيق نفسي حتى وانا نايمه الم
@gtrq56474 ай бұрын
لي 4 شهور الالم يزيد وتعبني وعطلني عن اشياء كثيرة 😭😭😭😭😭
@ramdaninaima49864 жыл бұрын
دكتور انا بيزيد الالم عند المشي جوبني وشكرا
@fatimamoustafid19993 жыл бұрын
السلام زرت عدت اطبة خففت الوزن وكنت اشرب خل التفاح مع ماء دافئ والآن الحمد لله
@AaAa-he7mh3 жыл бұрын
اختي الله يحفظكم شرب الماء والخل على الريق او بعد الوجبات وشكرا
@fbralmdar38257 ай бұрын
صرلي سنه ونص ولا استفدت اي شي رحت عل6 دكاترا وضربت ابر وما استفدت شي
@nadanad54703 жыл бұрын
لما وصل الدواء يا مذيعه ماخليتيه يتحدث باسم الله الرحمان الرحيم منك
@ahmadsd333 жыл бұрын
😄 والله عندي الان .. ألم فضيع
@AdamAdam-gd2tv Жыл бұрын
فاعل خير... الي عنده نفس مشكلتي وهيه التهاب اللفافه الاخمسيه و وجع في منطقه الكعب... العلاج بسيط وبسيط جدا انا عانيت لشهور وجربت علاج طبيعي و ادويه ومساج لم ينفع...... العلاج احضر قطعه خشب عاديه على مقاس رجلك من أسفل ثبت قطعه الخشب على أسفل القدو ولفه ب باندج او قطعه قماش المهم ان تبقي قدمك على مستوى واحد تعمل هكذ باليل فقط عندما تذهب للنوم وسوف تشعر بتحسن وتعود إلى الحاله الطبيعيه اعمل هذا الشي فقط قبل النوم
@appstore6585 Жыл бұрын
هل انام بالخشبة في رجلي
@amiraahmed8021 Жыл бұрын
اخي بالله عليك فهمني اكتر لو سمحت انا تعبانه كتير خشبه علي قدمي كلها ولا كعب رجلي بس
@AdamAdam-gd2tv Жыл бұрын
عيني خشبه عاديه تكون على طول القدم تقريبا 30cm عل القدم من تحت.. لفه ب لفاف باندج للصبح الغرض ان تبقى القدم مستقيمه ما تنحنى لا فوق ولا تحت فقط. مثل كأنما تجبير الكسر مثلا تبقي مستقيم اكو احذيه خاصه لهذ الموضوع اسمها Plantar Fasciitis Night Splint Foot Support Boot
@wafaahelmy4013 Жыл бұрын
جبيره يعني
@niamamhb396010 ай бұрын
@@AdamAdam-gd2tvهل شفيت تماما أنا لا استطيع المشي منذ شهر مع ألم فظيع أرجو المساعدة