LE COLLAGÈNE EST-IL UNE ARNAQUE ? (je réagis à l'article UFC Que Choisir)

[@raphaelpetit5397]

J'ai 55 ans je constate que le collagène me soulage de mes douleurs aux genoux.

[@lehardeu]

j'ai eu une douleur au genou qui rendait mes squats très douleureux pendant 18 mois ... 1 semaine de collagène et la douleur n'est jamais revenue

[@pen-pusher]

jamais vu le collagène agir aussi vite ... En revanche , après une durée aussi longue , les douleurs peuvent disparaitre sans qu'on sache pourquoi. A noté que je consomme du collagène et le conseil ...

[@armbsecure]

pareil sauf que moi j'ai bouffé des poils de chats pendant 1 semaine et la douleur n'est jamais revenue. kek

[@manuludo8107]

​@@armbsecurefaut plutôt bouffer de la chatte 😂

[@ibnADAMcy114]

Les poils de chat ? Sous quelle forme ?​@@armbsecure

[@ibnADAMcy114]

Pour les articulations ça marche.

[@ulysse892]

L'intérêt de cette vidéo consiste dans les commentaires de ceux qui en ont l'expérience directe. Merci à eux !

[@likiserl978]

L'effet potentiellement insoupçonné du collagène de mon côté a été l'arrêt quasi total de saignement de nez fréquents donc je souffrais depuis des années. Je ne l'avais pas pris pour ça à la base, mais ce fut un très bon bonus. Peut être que ça n'a rien à voir avec le collagène, mais le timing me fait penser que c'est ça.

[@triphonique5351]

"LE COLLAGÈNE EST-IL UNE ARNAQUE ?" Une demi heure de développement pour ne pas répondre, c'est abusé.

[@FromHumanToElonGOD]

🫨🫨🫨🫨

[@shura8865]

Oui on aurait aimé une conclusion un peu plus net

[@Madmax-jg7kw]

Il s'est branlé sur nous

[@kandoo94]

Delicat quand tu boss pour nutrimuscle qui vend du collagene

[@mauricezaoui9195]

@@triphonique5351 Ben la conclusion c'est qu'on a aucune preuve que ça ne marche pas, mais aucune que ça marche. Donc vu le prix, personnellement un truc qui au mieux soulage un peu les petites douleurs tendineuses et articulaires, avec une efficacité non démontrée, je passe!

[@ernestine7074]

Merci pour cette vidéo. Perso tendinites récurrentes partout depuis l'enfance (j'ai 44 ans), probablement dues à une forme modérée d'Emler Danlos. J'ai commencé la muscu il y a 1 an + collagène et ça va bcp mieux ! C'est incomparable ! Après est-ce que c'est la muscu, le collagène ou l'effet placebo... difficile à dire. Pour les rides pas d'opinion et de toute façon je m'en fiche. 😊

[@abdalmalikgortebecke]

Alors ce qui soulage vos tendiniteq, c'est le sport et la prise de protéines.... Le collagène n'a pas d'effet différents sur votre corps que la whey par exemple...

[@FromHumanToElonGOD]

Donc là réponse c’est « oui » ou c’est « non »?! 😂 « Abrège frère »😂😂

[@stryker1992]

mais grave ! j'irai même pas au bout de la video vu les commentaires

[@PatrickChirac]

Je cherche le commentaire qui donne la réponse! J’ai pas 30mn à perdre

[@FromHumanToElonGOD]

@@PatrickChirac 😂👏

[@FromHumanToElonGOD]

@@PatrickChirac 30mn …. Il a clairement abusé !! Même si j’adore sa voix …. Je n’ai pas le temps d’écoute cela 🫨😤

[@monavis5924]

Il raconte ça vie pour toujours laisser du doute.il sert a rien

[@toastever2155]

Merci Doc, pour le temps que vous prenez pour nous sur les réseaux ! Soutien ! :)

[@anthoarva7402]

Oui soulignons la qualité qu’il nous apporte gratis

[@stephan7819]

Perso j'ai 46 ans, 28 ans d'entraînement, jamais rien pris en complément (même rarement des prot), et toujours des petites douleurs articulaires et/ou tendineuses depuis qlq années. A Noël dernier j'ai testé les peptides de collagene et là gros gros mieux: douleurs presque toutes disparues ! Choqué vraiment, mais bienheureux de cette découverte !! 👍

[@johnstark5151]

ça a commencé comme ça sur les forums , au début un mec a testé le collagène , il a donné ton témoignage (pas le tien évidemment, mais le même) et les autres ont douté , ensuite un second a testé , et a rapporté des effets mélioratifs , encore un autre, puis un autre, au bout d'un moment tous ceux qui testaient revenaient avec une très bonne impression. Finalement tout le monde a admis que le collagène aidait pour la récupération.

[@FabenVrac]

Statistiquement ca ne prouve rien , tant qu’un placebo n’est pris en compte. le corps ne peut absorber le collagène. il le synthétise a partir de differents acides aminés contenus dans la nourriture commune. Au mieux il va dégrader le collagène en acide aminé pour recréer du collagene ou autre🤦‍♂️

[@sandrineyverd6947]

oui oui on bande mieux aussi

[@Madmax-jg7kw]

Le probleme est que tu n'as aucune preuve que cest bien le collagene la cause de l'amelioration, peut etre d'autre facteur sont intervenus, comme peu etre une augmentation de ta consommation de proteine en generale ( le collagene etant une proteine comme une autre ) peu etre meilleur qualitee de sommeil ect

[@mauricezaoui9195]

@@johnstark5151 Non tout le monde n'a pas admis... C'est toujours pas dans les guidelines de prévention ou traitements des pathologies articulaires... Mais quand je vois la broscience et ce que certains comme toi sont prêts à croire, je me dis que les marques ont bien raison de vous plumer...

[@fabricedubois339]

Bonjour Doc, Merci pour votre vidéo sur le collagène. Je persuadé que ça marche car j’en prends depuis longtemps net que j’ai pas constaté d’aggravation. Et votre orchidée semble se porter beaucoup mieux aussi 😊😊 Fabrice

[@emmanuelmichel4355]

pas d'amélioration non plus

[@delphinelefevre74]

J'en prends régulièrement depuis de nombreuses années (pratique intensive des sports d'endurance) sous la forme de peptan. J'y vois plutôt un effet sur la récupération.

[@abdalmalikgortebecke]

Comme toute prise de protéines en fait...

[@Lucy.Russalka]

Toujours très juste et intéressant et drôle ! Merci doc !

[@DamedeLys]

Très intéressant et instructif ! Merci pour ton (double) travail :)

[@lettocod]

Dans le btp, j'avais des tendinites aux coudes, apres quelques séance de kiné et médocs (anti inflammatoire je crois), j'ai décidé de faire du renforcement musculaire seul ( pas grand chose de bien diffèrent du kiné), et une cure de collagène et oméga 3. 3 mois plus tard, plus de tendinite que je me trimballait depuis plus d'1 ans.. J'ai oublié de préciser, que je ne prenais plus les médocs donnés, ni le kiné. Coïncidences ? Je ne crois pas. Je pense surtout que mes tendinites venaient d'une nutrition loin d'être parfaite, et bien sur des efforts intenses et répétés. Je suis tjrs dans le btp, mais n'est plus de tendinites. Une petite amélioration de la nutrition (toujours loin d'etre parfaite mais juste mieux), cure de collagène et oméga 3, renfo musculaire, et comme par magie, plus de tendinites.

[@Philippe_Blot]

Pourriez vous donner le produit précis que vous prenez svp ?

[@lettocod]

@@Philippe_Blot Peptide de collagène marin type 1, 2 et 3 en poudre et super oméga 3 en gélule de Superphysique Nutrition. 55 euros le collagène et 30 euros oméga 3. Pour un total de 90 euros livraison comprise environ, les deux comprenant de quoi faire une cure de 3 mois. La marque est pas donnée (pas non plus la plus chère pour la qualité présentée), mais une valeur sûre en teneur / besoin par recommandation, en qualité produit, et aussi en provenance. Vous trouverez très certainement, moins moins chère, mais au détriment de la qualité. Il y a des centaines de marques au rapport qualité prix différents, sans connaissance de votre part, je vous conseil fortement, de rester sur une marque créée pour le sport, et surtout FRANCAISE. Si vous en avez les moyens, SuperPhysique Nutrition est top !

[@Madmax-jg7kw]

Je pense que ce n'est pas du aux collagène mais bien à un apport en protéine supplémentaire, le collagène étant une protéine comme les autres qui va être dégradé par le corps en acide aminés. Dc surement ce surplus de protéine via le collagène ingéré a favorisé la reparation de vos tendons.

[@mauricezaoui9195]

@@lettocod Y'a surtout 3 paramètres qui changent, et t'arrives à tirer une conclusion? Trop fort, même des grands chercheurs se cassent les dents à tirer des conclusions sur le changement de 2 paramètres. Qui te dit que c'est pas simplement le renforcement musculaire? Traitement justement utilisé chez les patients avec douleurs tendineuses et qui produit des résultats démontrés avec des mécanismes qui peut comprendre? Coïncidence? Je ne pense pas. T'aurais pu faire du renforcement et économiser de l'argent.

[@lettocod]

@@mauricezaoui9195 si tu sais pas lire, on va pas s'entendre. Je faisais déjà du renforcement musculaire avec le kiné. Je l'ai juste adapté / augmenté un peu les répétitions et la charge en me renseignent de mon coté. La vraie question, si t'es si malin, pourquoi en suivant le traitement a la lettre, plus d'un an et demis ? J'avais toujours ces tendinites ? Qu'elle ont disparues justement, progressivement, au cours des 3 mois de cure collagène / oméga 3 ?

[@victorfournier4206]

ma grand mère de 95 ans souffrait beaucoup du dos, je lui donne chaque jours 10g de collagène et depuis ça va bcp mieux. les effets sont apparut très rapidement, quelques jours.

[@SAB21oo]

oh ...

[@jambonniercr8492]

Ptdr mais il y a pas de rapport entre le dos et le collagène

[@victorfournier4206]

t'es stupide?

[@nex571]

Collagène recommandé par rhumatologue à Moscou -clinique Dikoul- juste là où même les français font soigner leurs sportifs - pour réduire l'arthrose (à la base via des bouillons d'os ou de tête de poissons), ça a eu le temps de faire ses preuves les bouillons d'os. Même si le bouillon de tête de poisson (ne faites pas ça chez vous, sérieusement) a été avantageusement remplacé par un peu de poudre dans un yaourt. Et ça fonctionne. Je pense que les nutritionnistes sont d'accord pour dire que tous les cartilages et autres sous-produits qu'on mangeait par le passé pour pas gâcher les bestioles qu'on venaient de découper, même si c'était pas hyper bon, sont devenus trop rares dans l'alimentation moderne bien qu'ils aient une utilité. C'est là que les compléments alimentaires interviennent. Faire la chasse aux arnaques est une bonne chose, mais employer des arguments fallacieux et de mauvaise foi pour essayer de descendre un produit qui peut s'avérer très utile est tout aussi dommageable que le marketing douteux. Pour les experts en SEO que sont devenus les "journalistes", prêt à raconter n'importe quoi pour attirer du clic ou attirer l'oeil du chalan dans un kiosque, on a l'habitude et on ne se fait plus d'illusions. Pour les médecins ou chercheurs par contre c'est très inquiétant: "C'est comme croire que manger des protéines animales ça vous fait pousser des muscles", ben en fait... Oui... c'est le cas...

[@zpza8666]

Ben , en fait on reste sur sa faim, on apprend rien sur le collagene, mais tout sur le marketing des pour et des contre... J'ai perdu mon temps. Il aurait ete beaucoup plus utile de faire un point d'etape sur la recherche scientifique a ce sujet, sauf si apparemment c'est trop tôt... On entend entre les lignes, que si c'est sous forme de peptides, il y aurait , peut etre ? une possibilite d'efficacité... Quelle serait la date a laquelle on aurait plus de certitudes scientifiques ?

[@nathalyyyyy]

Merci, toujours intéréssantes tes vidéos!

[@ricardo.cataldo]

Le collagène en gélules d'un gramme par jour, c'est clairement du marketing placébo : pour avoir 6 grammes de glycine, il faut 20 grammes de collagène. Pour ne pas que ça me coûte trop cher, je fais 50/50 : 10 grammes de collagène, et 3 grammes de glycine.

[@shinyu3225]

Comme moi, 10g/ jour toute l'année.

[@sebastien9908]

Une douleur a l'épaule droit le problème c'est le tendon du long biceps j'ai des séances de kine rien pas de différence j'ai vu un chirurgien de l'épaule il voulait me couper le tendon et le fixer plus bas dans l'humérus donc 2 a 3 moins de maladie j'ai préféré refuser l'intervention j'ai continué la musculation légè je précise que j'avais 43ans à l'époque et que j'ai eu cette douleur du a un DC a la barre mal échauffé très froid dans la salle c'est juste pour dire que j'ai consommer du collagène pendant bien 3ans et plus de douleurs maintenant j'ai 49ans j'ai fait de la musculation de 16ans a 46ans je devais reprendre mais j'ai plus la même motivation 😢😢

[@guendouzlamine6389]

Quelle marque de collagène prenez vous ?

[@patricklefebvre4624]

Tu vois Théo un Conseil d'un Mr Olympia ton évolution devrait se faire là bas, tu as tout prouvé France et Europe, si tu veux le top 10, il est temps de changer ta durée aux USA. Courage et merci pour la motivation que tu apportes.

[@Izzyflow28]

Pour optimiser le collagène il faut le prendre avec de la vitamine C et si possible lors d'un travail articulaire comme la musculation qui va faire circuler le sang et donc mieux agir sur les zones en question

[@simeonblomme7908]

Ce n'est pas mieux de le prendre avant d'aller dormir ? Comme le corps est censé se "régénérer" en dormant ?

[@Izzyflow28]

@@simeonblomme7908 Nan pcq il est diffusé avec le flux sanguin en priorité , ca peut sembler contre intuitif mais quand tu t'entraines non seulement tu as l'afflux sanguin mais tu as aussi une meilleure assimilation

[@simeonblomme7908]

@@Izzyflow28 D'accord merci pour cette info 👍

[@laetitia2408]

Merci pour cette analyse ; je prends du collagène depuis plus de 10 ans (arthrose familiale et muscu 4 fois/semaine et autres sports) et ppur moi, c'est efficace. Et en gros contenants, c'est économique.

[@abdalmalikgortebecke]

Comment savoir si c'est efficace, puisque j'imagine que vous consommer en parallèle d'autres protéines.... Du coup, ce que vous ressentez comme effets, arrivent quand vous consommer des protéines.... Tout simplement.

[@jackdesmo1656]

C'est parfaitement clair, bravo le doc. C'est un mecanisme complexe, cela ne s'explique pas en 2mn.... pour ceux qui trouvent la video trop longue 🙂

[@chrislr4302]

Pour avoir un effet, cela se juge sur une longue durée et c'est difficile en cas d'amélioration de déterminer la cause. Au final, aucune conclusion claire n'est possible car rien de scientifique n'a été fait de manière sérieuse....

[@shinyu3225]

Essayez, perso 10g/jours toute l'année. Mes ongles poussent plus vite Peau qui cicatrise bien mieux. Les effets seront sur des décennies si vous avez été régulier.

[@abdalmalikgortebecke]

​@@shinyu3225c'est l'effet de la prise de protéines.... Avec les autres protéines (de qualité), vous aurez les même effets...

[@nicolasvernassiere2498]

Toute la vidéo je me suis demandé si il n'y avait pas une collaboration avec des sites de ventes de compléments alimentaires (réponse à la fin de la vidéo). Je trouve dommage et peu objectif qu'il y ait 5 fois plus d'énergie à montrer que "c'est pas prouvé que ça ne marche pas" , par rapport à "c'est pas prouvé que ça marche". L'absence de groupe contrôle sur l'étude, même avec peu de budget, ça semble pas très sérieux, l'étude était elle en aveugle ? Je comprends pas d'où vient le "les études sont plutôt optimistes". C'est pas parce que le nombre d'étude est sur une exponentielle qui par de bas, que c'est "optimiste" pour les résultats. Est ce que le manque d'objectivité malgré le fait d'être médecin à pour but de maximiser l'effet placebo chez les spectateurs de la vidéo et que c'est fait exprès ? Ou juste un manque d'objectivité volontaire ou involontaire...

[@scaryu6396]

Mon reuf, je vais pas regarder la vidéo mais je t’arrête. J’avais une tendinite à l’epaule du au sport de combat qui ne partait malgré une excellente alimentation. J’ai pris du peptan pendant une semaine, je n’ai jamais plus eu cette tendidite. Donc oui ça marche.

[@Tyler-nt5bc]

Le doc, faudrait que tu atténues l'echo dans la piece, ça fait saigner les oreilles 😂 Merci pour la vidéo, au top 😁

[@Philippe_Blot]

Ouvrir la fenêtre si y'a.

[@sdmuro]

Ajouter des plantes ça peut aider

[@josselinelemanach7430]

@@Tyler-nt5bc vu ce qu'il a à dire, le mieux est de couper le son.

[@quentin7952]

Perso j'avais mal au tondon lorsque je faisais des haltères pour les bibi, après une bonne cure plus rien, placebo ? Peur être mais tant que ca fonctionne ça me va

[@dominiquetison5967]

Doc vous avez dit que vous prenez du collagène malgre l'artivle donc que prenez vous comme type collagène et quelle marque merci de😊😊

[@laurentchillat7413]

27 minutes pour finalement comprendre que que choisir est dans le vrai meme si des petits peptides de collagene arrive a passer la barriere intestinale rien n a jamais prouvé que l, on pouvait les retrouver dans les articulations ou les tendons,a ma connaissance et pourtant j ai bien cherché,je suis comme tout le monde j ai essayé et aucun resultats je suis bien atteint au niveau des epaules et le seul produit qui a eu un leger effet c est le pur vitaé mais c est trop faible comme effet et c est beaucoup trop cher pour ce que c est

[@Dylan-qt4zd]

Y’a qu’à prendre du collagène pour se rendre compte de son utilité plus belle beau et moins de douleurs articulaires (dips lestés et développé couché), d’autant qu’un apport exogène augmente la production endogène. Après j’ai pas écouté toute la vidéo mais c’est vraiment utile pour moi même à mon âge.

[@mauricezaoui9195]

Mais hormis un ressenti qui correspond parfaitement à du placebo, t'as des preuves concrètes de ce que tu avances?

[@stephan7819]

@@mauricezaoui9195il a encore le droit de donner son avis et son ressenti non ? 🙄

[@marcpetit9265]

Objet de la vidéo de Mathieu… Nos arrières gd parents avaient l’habitude de cuire les os de poulet pour en récupérer le collagène…. Aujourd’hui peu de gens le ferait…. C’était dans leur culture…. Aujourd’hui on reproduit ce processus en apportant des édulcorants pour que l’on puisse bénéficier des vertus ancestrales du collagène. L’essentiel c’est d’en ressentir les bienfaits 😃

[@mauricezaoui9195]

@@stephan7819 Ben oui, mais on parle sciences, un ressenti n'est pas une preuve scientifique ou d'efficacité réelle, or il le présente comme telle. ​ @aventureraclette Ce n'est pas le cas, mais quand bien même ça le serait, ce n'est pas une preuve que mon propos est faux :), je n'habite même pas en France en plus, dommage 0n0! Ad-hominem ;) ​ @marcpetit9265 Nos grands-parents utilisaient les os pour donner du goût, absolument pas pour récupérer le collagène, il ne savait même pas ce que c'était...

[@mauricezaoui9195]

@aventureraclette Même pas, j'habite même pas en France, champion !

[@lahas1147]

D’autant que le seul problème lié au collagène, qui n’a pas été soulevé par cet « article », concerne leur source: la majorité du collagène bovin vendu provient du Brésil. On peut s’interroger sur les risques liés au prion.

[@ernestine7074]

Bonjour, si ça peut vous rassurer le collagène est à risque prion négligeable du fait des matières premières utilisées et du process de fabrication. D'ailleurs le collagène de ruminants est autorisé dans l'alimentation des animaux d'élevage sauf ruminants. Si vraiment ça vous inquiète il y a du collagène marin 🐟🦐 ou issu de la membrane des coquilles d'œufs 🐣 De toute façon il est difficile d'échapper au collagène de ruminant, il est présent dans de nombreuses denrées alimentaires. Bon sport à tous !

[@lahas1147]

@@ernestine7074 merci pour ces précisions. Vous avez raison de soulever ces éléments. Mon propos visait surtout à pointer les lacunes de ce reportage, qui se refuse à traiter du vrai problème. Pour ma part, je me suis réorienté vers du collagène marin, pour des raisons de digestion (je ne supporte pas le collagène bovin)

[@manuludo8107]

Justement prions !😮

[@lahas1147]

@@manuludo8107 🤣

[@nicolemetterie5503]

Beaucoup de travail pour cette vidéo..et toujours de l'humour..

[@keysersaucisse461]

du coup on a pas la réponse... C'est oui ou non ? 🤔

[@bouchonvincent9332]

Je parle avec beaucoup de gens qui font de la musculation. Et OUI LE COLLAGENE SA MARCHE ! et meme souvent tres vite. Tendinite etc etc

[@florent4551]

Tendinite au poignet à cause des travaux, 4 mois de collagène = toujours mal, arrêt collagène et 1 mois de kiné (renfo musculaire du poignet) = disparu 🤷‍♂️

[@olivierguy2399]

Ben évidemment...le collagène intervient pour lubrifier l articulation en augmentant le liquide synovial qui diminue avec l âge. Rien à voir avec une pathologie telle la tendinite.

[@pen-pusher]

le collagène n'est pas un médoc, et c 'est la principal erreur que font bcps de personne. En revanche , pendant quasi 20 ans je subissais bcps de tendinites aigues et durables. Depuis 10 ans que je consomme quotidiennement du collagène , je subis bcps bcps moins , et moins longtemps les tendinites (sauf la dernière , mais c'est entièrement de ma faute )

[@TheVoltar100]

Bla bla bla aucune réponse donc vidéo nulle

[@nielad299]

Peut-être parce que c'est un peu plus compliqué que: oui ça fonctionne ou non ça ne fonctionne pas...

[@JeanMariePapillon]

Donc, le collagène, c’est mi figues, mi raisin 😂

[@monsieurd4420]

Bonjour pourrais tu aborder le sujet des compléments alimentaires ? sont ils réellement indispensables dans le cadre d'un sportif de haut niveau (boxe) stp je te remercie

[@ericdekervarec9824]

oui ces compléments alimentaires offrent des bénéfices surtout financiers pour les marchands

[@nuggetssss62]

Merci, c'est intéressant, bien qu'on reste un peu sur sa faim si je puis dire 😉 J'ai bientôt 60 ans, pas spécialement sportive, je prends du collagène depuis un an environ pour "mieux vieillir" on va dire : articulations, peau, etc..... Affaire à suivre....

[@mauricezaoui9195]

@@nuggetssss62 Ben faites plutôt du sport... ça aide beaucoup plus à mieux vieillir que le collagène ;)

[@nuggetssss62]

@@mauricezaoui9195 Oui bien sûr, je suis suivie par un coach pour des séances renforcement/étirements car problèmes de dos, et je fais du vélo 2 à 3 f/semaine.

[@flavienpodda8761]

En clair,il y a des chances pour que ça marche,surtout sous forme de peptides,et aussi parce que je suis payé pour sous-entendre que ça peut marcher, même si être payé ne veut pas dire que je suis un menteur...

[@lorenzoserra7626]

Salut personnellement je prends du collagène pour une douleur a l'épaule du à un mouvement répété a cause de mon Boulot et au bout de 2 mois de cure je n'avais plus mal et j'ai traîné cette douleur pendant des années donc pour moi ça marche, ensuite il ne faut pas prendre n'importe quoi comme collagène comme de chez action etc ....

[@stephanetigre1892]

C'est un avis très intéressant, Mais que c'est long comme vidéo. Pour dire Collagène protéines donc peptides donc a.a. permettant potentiellement à l'organisme d'améliorer sa productivité de synthèse de collagène spécifiquement suivant les cellules (peau, tendons, ligaments etc...), c'est vraiment super long. Je comprends qu'il faille placer une problématique, expliquer ce qu'est cette molécule, l'importance de l'absorption, la digestion, voir le first pass effect, mais quand même, c'est long. J'adore ce qui est dit dans cette vidéo, juste je ne regarde pas souvent ces vidéos qui sont si longues car pas le temps. Sur ce type de vidéo, 8 min, pas pour ainsi dire une demi-heure.

[@emmanuelmichel4355]

mon expérience, je m’entraîne depuis 35 ans, je prend du collagene depuis plus d'un an, franchement, je vois aucune différence, j'avais une tendinite de l'épaule, ça n'a rien fait, j'ai été obligé de faire une infiltration qui a très bien marché, après je consomme beaucoup de collagène sous forme alimentaire , peut être je fais partis de ceux qui en manquait pas .

[@YYVVYY]

Ahahah la balle perdue pour david michigan 😂 Hyper intéressant comme analyse en tout cas, comme quoi fait même prendre avec des pincettes les articles qui "défendent le consommateur"

[@abdelaesus6678]

Tres bonne vidéo, merci👍

[@mauricezaoui9195]

Vidéo un peu malhonnête. 1) Tu le reconnais toi même, aucune études sérieuses n'a montré les effets revendiqués par les marques, on pourrait s'arrêter là en fait, aucune preuve que ça fonctionne, la charge de la preuve revient aux promoteurs, pas aux détracteurs. 2) Les mécanismes, pardon mais le raisonnement de "on fourni le pool d'acides aminés" ou "de peptides de collagènes" donc le corps est plus susceptible de s'en servir pour refaire du collagène... Ca semble logique comme ça, mais c'est une hypothèse et qui n'est absolument pas démontrée. En général le corps produit ce dont il a besoin, peu importe ce qu'on lui donne. Ensuite il y a peu d'acides aminés spécifiques au collagène, la plupart rentrent dans la majorité des protéines du corps... Idem pour les peptides, rien n'indique que la digestion produit des peptides spécifiques du collagène, voir des peptides qui seraient reconnus par les fibro pour produire plus de collagène. De plus, il faudrait montrer que les peptides de collagène atteignent les fibroblastes résidents des articulations par exemples. 3) Les régimes alimentaires sont assez diversifiés sur la planète, à voir si épidémiologiquement, on arrive à montrer un lien de causalité entre un régime plus riche en collagène ou plus pauvre et une moins/plus forte prévalence de problèmes ostéoarticulaires. 4) Je vois mal des gars comme Berenbaum (mon labo était dans le même bâtiment), que j'ai pu croisé, qui est hyper investi dans le bien-être de ses patients, ne pas leur donner ce qui pourrait soulager facilement leurs douleurs. Ce n'est pas une preuve en soi, mais la probabilité est faible.

[@benben3210]

Tout à fait d'accord. Le problème c'est que le Doc est ami avec Michael Gundill qui bosse pour nutrimuscle (entreprise de compléments alimentaires dont collagène) et celui-ci vante les mérites du collagène depuis des années .

[@shura8865]

Merci 🙏🏼

[@mauricezaoui9195]

@@benben3210 Je ne veux pas porter d'accusations. Peut être que malhonnête est un peu fort, je voulais dire que l'argumentaire joue un peu trop sur "on a pas de preuves que ça ne marche pas", oui parce qu'on ne peut pas prouver de l'inexistence, on peut seulement avoir une inexistence de preuves. Ici il n'y en a pas. L'argumentaire développé par PM est limite à l'envers de ce que l'on fait en études cliniques et médecine. De plus on peut s'interroger sans trancher sur la dangerosité des compléments alimentaires. Quelques cas récents, extrait de levure de riz rouge contre le cholestérol au Japon par exemple qui s'est soldé par plusieurs dizaines de cas d'insuffisance rénale. Comme les compléments alimentaires ne sont pas testés comme des médicaments, hélas le pari est fait sur une inocuité probable compte tenu de leur faible teneur en composés réellement actifs. Sauf que nombreux sont des "extraits" donc un mélange de molécules complexes, qui peuvent interagir entre elles etc... ce qui rend la prédiction hasardeuse. Pour Gundill, je n'ai jamais compris le culte autour de la personne, je ne conteste pas ses connaissances en entraînement, sa passion pour le culturisme, son oeil probablement aiguisé sur ce domaine, mais niveau science et médecine? Désolé mais c'est vraiment pas ça, idem pour Delavier. Excellent illustrateur en anatomie, mais hélas ça n'en fait pas un spécialiste en biomécanique et en physiologie. J'adore les avions et je joue beaucoup aux jeux vidéos, ça ne fait pas de moi un pilote ni un développeur de génie... Son explication de "sisi on peut rajouter du muscle au milieu des pecs", arguments "ouai y a des fibres profondes qui s'insèrent au milieu donc on peut les faire grossir et donc prendre du muscle à cet endroit" ok, admettons, sauf que l'expérience montre que ça ne marche pas. Les mecs avec un creux au milieu des pectoraux, même avec toute la chimie du monde en l'état actuel, ne comblent pas cet espace. Ils n'ont aucune vision global ou d'expérimentation/observations/conclusions. Après ce n'est pas leurs métiers ni leurs formations de bases. Le problème c'est que le nombre de coachs ou "experts" en musculation qui jouent sur la légalité en ne disant jamais médecins ou quoi, mais prodiguent plein de conseils, donnent des avis quasi medicaux et surtout dénigrent les avis de médecins qui ont souvent une vision un peu plus pointue. Genre, sans citer de nom, un coach qui met sur instagram ces certifications ISSA, et qui met sous une "la plus dure, presque médecine", mais biensûr! Médecine c'est minimum 8 ou 9 ans juste pour être généraliste mais pas grave hein... Bref, quand même un milieu de charlots.

[@mauricezaoui9195]

@@shura8865 De quoi?

[@shura8865]

@@mauricezaoui9195 Pour le commentaire intéressant ?

[@Maxirodlebarbu]

le collagène a soigné mes tendinites dues au sport. elle a aussi aidé mes proches accidentés. point barre l'effet placebo prétendu ne tient pas sur quinze ans ou plus

[@pen-pusher]

je confirme . Mais c est a prendre au quotidien en non comme un médoc.

[@Maxirodlebarbu]

@@pen-pusher tout à fait

[@Maltose_Cortex]

De manière générale, c'est proche de croire au PÈRE NOËL que d'imaginer que les molécules qu'on avale restent telles quelles (pas de transformation par les enzymes de la digestion ni le microbiote, 100% d'assimilation, et aucune métabolisation par un organe quelconque (en particulier le foie) ! Et comme de par hasard, la molécule va aller justement là où on veut.... mais ouiiii vive la pensée magique ! 😂

[@misterdoomer2599]

Tout ça c'est très bien sur le plan technique, mais il y a aussi une dimension énergétique à prendre en compte Docteur.

[@sebaikaofficial]

J'en prends depuis 2 ans, j'ai jamais senti une amélioration quelconque (peau, articulations etc ...), je me suis laisser emporter par le marketing, les trends à la mode etc ... depuis l'article UFC que choisir, finito le collagène pour moi,, depuis 2 mois, cela n'a absolument rien changé encore une fois par rapport à avant.

[@kara333]

Difficile de repondre par oui ou non car depend du contexte. Si la personne s'echauffe correctement, si elle a un renforcement musculaire, oui le collagene est benefique j'ai resolu ma tendinite du golfeur en une semaine avec le collagene. Par contre je n'ai pas constate d'action sur une arthrose du genoux ou le renforcement musculaire a beaucoup plus d'effets. Et je n'ai pas constate d'effets sur la peau. Je prend du collagene marin peptide.

[@sangoku149]

J'en acheté pour traiter une grosse inflammation au genou et je n'ai pas l'impression d'avoir guéri plus vite grâce à ça, maintenant si ça ralenti le vieillissement pq pas :)

[@jeromemiethke8698]

Pour ma part c'est l'inverse . Je fais pas mal de vélo par séquence de 70km deux à trois fois par semaine et si je prends du collagène j'ai mal aux genoux deux jours plus tard. Bref, j'ai l'impression que mon corps devient flemmard et en produit moins, ce qui me donne des douleurs que j'avais pas avant .( j'ai 44 ans)

[@florentinarthus]

Le plus pertinent est-il de prendre des précurseurs du collagène (glucosamine, chondroïtine), de prendre directement du collagène (compléments ou alimentation naturelle) ou de combiner les deux ?

[@mauricezaoui9195]

@@florentinarthus Ni l'un ni l'autre en l'état actuel des connaissances.

[@emiliakonstanza737]

Prise de collagène chondroitine glucosamine (une marque en particulier ) pour une malformation congénitale entraînant de l'arthrose + tendinites, douleurs un peu partout. Au bout de 2 semaines, effets très positifs, diminution nette des douleurs et flexibilité retrouvée (ce n'est pas miraculeux, mais je peux à nouveau marcher). Sans parler des bienfaits constatés sur la peau. Bref, perso, collagène et cie, c'est un grand oui!

[@Vegas.-]

Pour les rides du visages, le meilleur remède c'est la crème solaire+ casquette. Évitez le soleil quand l'indice UV est élevé. Et ensuite retinol 2x la semaine + creme hydratante. Et un ptit jeune à l'eau de temps en temps.

[@cyril2013]

Tu votes au centre non toi??? 😅

[@nicolasb.2706]

Pouce bleu et référencement 💪👍💪

[@delanglo2]

Salut Doc, Quid du bouillon d'os de bœuf réduit en poudre? (que j'utilise en tant qu'apport en protéines) on peut quand même bénéficier un peu de son collagène de par sa dégradation digestive en petits peptides?

[@louisdedieu4662]

Je peut sûrement me tromper mais Gundill en a parlé sur ses podcast récents, il disait qu'une matière toxique se trouvant dans l'Os se libérait dans le bouillon et conseillait le collagène bovin classique.

[@delanglo2]

@@louisdedieu4662 A priori celui que je consomme est Bio, mais tout dépend de la matière en question🤔

[@nosferaptor]

j'ai acheté du collagène il y a une semaine puis je tombe sur cette vidéo de 30 minutes sans réponse :(

[@keyserkeuri]

Moi je comprends juste pas quand on parle de collagène, en général il s'agit de gélules de collagène ou de très petites doses... Et moi je prends du collagène par MP en protéine et du coup j'en prends deux checkers soit 40 g par jour. Quand tu fais ta vidéo tu parles de quel type de collagène parmi les deux que j'ai cité ?

[@rsimon1252]

Déclaration des conflits d’intérêts ?

[@anthoarva7402]

Bon point soulevé. Même si ça ne retire rien à son discours potentiellement

[@77BenBaker]

J'en prends 20 grammes chaque jour depuis plusieurs mois et je peux pas dire si y a vraiment un impact. Peut-être sur la peau.

[@deballe4567]

Tout ça pour ça ?

[@davidk1879]

Bonjour, pourquoi ne pas faire un échange avec Christophe carrio et le doc sur les suppléments alimentaires, ce serait fort intéressant...

[@docteurfatalis2639]

Je fais du gripper lourd plus de douleur grâce au collagène en 3 jours

[@exifphotoworkerformacos2214]

Et rien sur les apports en collagène naturel ? C'est pourtant délicieux les pieds de porc. La peau des poissons et les bouillons d'os un peu moins…

[@romainL7229]

J'avoue qu'après avoir vu la vidéo je ne comprends toujours pas ce qu'il en pense

[@fontandenis8040]

A voir votre vidéo il est évident que vous consommez du collagène. Je trouve votre démarche peu scientifique, peu de respect pour les journalistes et totalement orientée. Vous prenez du collagène, vous êtes un docteur agissant en tant que tel. Faite une vidéo expliquant vos arguments, les études qui appuient vos choix mais soutenir le collagène juste pour vous rassurer dans vos choix, c'est assez discutable.

[@denisdenis-pt3co]

Est ce plus ou moins une arnaque que la lumière rouge qui a été outrageusement et ridiculement vantée sur la chaîne ?

[@TheGablist]

On est immortel jusqu'a 38 ans.

[@SAB21oo]

merci Doc😚--☺

[@kevinmadeddu4995]

Vidéo inutile 30min sans réponse clair.

[@PNTAF]

Prochaine vidéo, l'arnaque des BCAA ...

[@alichakhguereev8016]

L'arnaque de ma whey aussi. Les whey issues du fromage voire pire du cheddar. Avec des opérations de filtration qui dénaturent tellement votre produit sur quand vous prenez une dose de ''20g de protéine'' vous n'en avez que la moitié si ce n'est moins. J'ai arrêté les compléments alimentaires. Matrixé par le marketing que j'étais. J'ai augmenté ma consommation de protéines naturelles et paff des résultats... Si on veut de la prot' de qualité c'est pas moins de 60e le kg.

[@feebleue10]

J’ai une tendinite depuis un an j’ai essayé plusieurs collagène différent et le résultat est zéro

[@josselinelemanach7430]

Bref, je ne sais rien mais je vous dirai tout, l'argument d'autorité de la blouse blanche en plus.

[@blackoutsminoli3908]

ok chef 😂

[@ulysse892]

Il ne lui manque plus que le stéthoscope autour du cou

[@nesemistifer6837]

Je pense que c'est une arnaque ont est baisé 😂

[@KastTom]

26:01 donc on en sait toujours rien merci pour 27 min de perdu ! 😡

[@CorbeilleJungle]

J'ai une douleur au genou suit à une chute les collagène a besoin de vitamines c pour être synthétiser ! Je vais faire une cure on verra bien si je rétabli plus rapidement 🦵

[@gerardmenvussa5734]

36 15 ta vie

[@CorbeilleJungle]

@@gerardmenvussa5734 et sa arrive à d'autres va revoir ton cours d'histoire

[@danielmateu5053]

JE M'ARRÊTE APRÈS 4 MINUTES ET 29 SEGONDES POUR DIRE QUE A LA BASE ON NE DEVRAIT PAS PARLER DU COLLAGÈNE MAIS DÈS QUE LA GÊNE CE N'EST PAS LE COLLAGÈNE MAIS LES COLLAGÈNE CE N'EST PAS 1 PROTÉINE METS DES PROTÉINES ! ( 1 BONNE DIZAINE DE PROTÉINES DIFFÉRENTES ! APRÈS CERTE IL Y A SURTOUT 3 TYPE DE COLLAGÈNE POUR TOUT FAIRE ET POUR SCHÉMATISER JE VAIS DIRE LE TYPE 1 QUI SERT POUR LA PEAU LE TYPE 2 POUR D'AUTRES CHOSES ET QUI ET ÉGALEMENT CAPABLE DE SE TRANSFORMER EN TYPE 1 ET LE TYPE 3 POUR LE RESTE DES CHOSES QUI SONT GLOBALEMENT LA PEAU LES OS LES TENDONS ET LES LIGAMENTS MAIS QUI SERT ÉGALEMENT À D'AUTRES CHOSES ET LES CHOSES QUE JE VIENS DE CITER NE SONT BIEN SÛR PAS QUE DU COLLAGÈNE DE MÉMOIRE DANS LES EAUX IL Y A IL ME SEMBLE ENTRE 80 ET 90 % DE COLLAGÈNE AUTREMENT DIT LE CALCIUM N'EST QU'UNE TRÈS FAIBLE PARTIE ET IL Y A D'AUTRES MINÉRAUX COMME PAR EXEMPLE LE MAGNÉSIUM AINSI QU'ENCORE D'AUTRES QUI SONT DANS LES OS ET LA PLUPART DU TEMPS LORSQUE DES PERSONNES ONT DES PROBLÈMES PARCE QU'ELLE SE SERAIT CASSÉ QUELQUE CHOSE ( QUOI QUE CE SOIT CE N'EST PAS LE PROBLÈME ICI POUR LE SUJET MAIS C'EST POUR DIRE QUE EN GÉNÉRAL ON VA VERS DES SUPPLÉMENTATIONS ÉVENTUELLES VERS DU CALCIUM OU DE S'ASSURER QUE LA PERSONNE X OU Y QUI SAIT PAR EXEMPLE CASSER LA JAMBE AU SKI AURA SUFFISAMMENT DE CALCIUM ET BIEN NON EN RÉALITÉ LA PLUPART DU TEMPS LORSQU'IL Y A DES PROBLÈMES DE CALCIFICATION CE N'EST PAS DU À DES MANQUES DE CALCIUM MAIS À D'AUTRES CHOSES CELA PEUT-ÊTRE PAR EXEMPLE DU MAGNÉSIUM QUE J'AI CITÉ ET IL Y A D'AUTRES MINÉRAUX IMPLIQUÉS DANS LES OS BIEN SUR ! BREF IL Y AVAIT 1 AUTRE CHOSE SUR LAQUELLE JE VOULAIS RÉPONDRE MAIS J'AI OUBLIÉ 😅😁 JE VAIS DONC REPRENDRE LA VIDÉO PENDANT BIEN SÛR QUE LE COLLAGÈNE A DES EFFETS UTILES SUR LE CORPS PRÊT IL Y A PLUSIEURS TYPES DE COLLAGÈNE PEUT AUGMENTER LES APPORTS PAR RAPPORT À CE QUE L'ON MANGE ÉGALEMENT ( C'EST UNIQUEMENT DES PROTÉINES ANIMALES BIEN SÛR ET NON PAS DANS LES VÉGÉTAUX QUI FAIT QUE CERTAINES PERSONNES COMME LES VÉGÉTARIENS ET LES VÉGÉTALIENS PEUVENT ÉVENTUELLEMENT AVOIR DES MANQUES EN APPORT DE COLLAGÈNE SURTOUT QU'AVEC L'ÂGE ON DIMINUE SA FABRICATION PETIT À PETIT OFFICIELLEMENT À PARTIR DE 20 ANS EN RÉALITÉ PROBABLEMENT 1 PEUT APRÈS D'UNE PART ET D'AUTRE PAR COMME IL Y EN A NETTEMENT SUFFISAMMENT AU DÉPART JE NE PENSE PAS QU'IL Y AIT DES INTÉRÊTS À PRENDRE HORS PROBLÈME SPÉCIFIQUE DES SUPPLÉMENTS DE COLLAGÈNE AVANT LA QUARANTAINE D'ANNÉES OU EN APPROCHANT DE LA QUARANTAINE D'ANNÉES ÉVENTUELLEMENT C'EST POTENTIELLEMENT INTÉRESSANT ET MÊME PAS POUR TOUT LE MONDE D'AUTRE PART ON PEUT AUGMENTER LA FABRICATION DU COLLAGÈNE EN SUPPLÉMENTATION IL NE FAUT PAS OUBLIER POUR CELA DE PRENDRE DE LA VITAMINE C ET AU MINIMUM 2 FOIS PAR JOUR D'UNE FAÇON SUFFISAMMENT IMPORTANTE PAR EXEMPLE 500 MG 2 FOIS PAR JOUR COMME MINIMUM ET PAS DE VITAMINE C NATUREL DANS CE QUE JE DIS LÀ MAIS EN SUPPLÉMENT SYNTHÉTIQUE PARCE QUE ON NE SAIT JAMAIS QUELLE QUANTITÉ DE VITAMINE C ON VA ABSORBER LORSQUE L'ON CUEILLE DES FRUITS ET DES LÉGUMES ILS SONT TOUJOURS AVEC LA MÊME QUANTITÉ DE VITAMINE C SAUF QUE LES PRODUITS QUI S'OXYDENT LE + RAPIDEMENT ET LA VITAMINE C FAIT PARTIE DE CE TYPE DE PRODUIT DEVIENNENT OXYDÉS PETIT À PETIT ET LORSQUE C'EST OXYDÉ C'EST DES DÉCHETS À ÉLIMINER DU CORPS CE QUE L'ON VA AVALER VA METTRE AUTOUR DE 4H ÊTRE ABSORBÉ PENDANT LESQUELLES LA PARTIE NON OXYDÉE PEUT DÉJÀ S'OXYDER ET LA PARTIE TOUJOURS PAS OXYDÉE NE VA DURER QUE QUELQUES HEURES SUPPLÉMENTAIRES AU BOUT D'UN MAXIMUM DE 10 HEURES APRÈS ABSORPTION PAR LE SYSTÈME INTESTINAL C'EST-À-DIRE AUTOUR DE 14H APRÈS AVALAGE DU PRODUIT X OU Y QUI CONTIENT DE LA VITAMINE C NATURELLE FRUIT OU LÉGUME PEU IMPORTE IL N'EN RESTE DONC + RIEN DANS LE MEILLEUR DES CAS ET BIEN AVANT DANS LE PIRE DÉ CAS PAR CONTRE LA VITAMINE C SYNTHÉTIQUE VA ÊTRE SIMILAIRE AU NIVEAU COMPOSITION MAIS ÊTRE + SOLIDE AUTREMENT DIT ELLE S'OXYDE MOINS RAPIDEMENT D'UNE PART ET D'AUTRE PART LORSQU'ON AVALE CETTE VITAMINE C IL Y A RELATIVEMENT PEU QUI VA ÊTRE DÉJÀ OXYDÉ CONTRAIREMENT À CE QU'IL Y A DANS LES FRUITS ET LES LÉGUMES IL SE PEUT QU'IL Y AIT DANS CERTAINS CAS QUE QUELQUES POURCENTS DE VITAMINE C NON-OXYDÉE ET LA CELA SIGNIFIE QU'APRÈS LES 4H POUR ÊTRE ABSORBÉ PAR NOTRE ORGANISME IL N'EN RESTERA DÉJÀ ABSOLUMENT + RIENS ! DE LA MÊME MANIÈRE ON POURRAIT DÉCONSEILLER AUX GENS CELA DEVRAIT ÊTRE FAIT MAIS JE NE LE VOIS JAMAIS NULLE PART DE MANGER DES CHOSES CONTENANT DE LA BÊTA-CAROTÈNE CUITE DONC LES CAROTTES OUI MAIS CRUES ! LA BÊTA-CAROTÈNE EST COMME LA VITAMINE C 1 ANTIOXYDANT SAUF QU'IL EST LUI AUSSI EXTRÊMEMENT FRAGILE ET QUE SI L'ON FAIT CUIRE DES CHOSES QUI CONTIENNENT DE LA VITAMINE C COMME DE LA BÊTA-CAROTÈNE TOUTE LA PARTIE NON OXYDÉE SERA DEVENU OXYDÉ DONC OCCIDENT POUR LE CORPS JUSQU'À SON ÉLIMINATION LES PRODUITS DEVIENNENT OXYDÉS À PARTIR DU MOMENT OÙ CHAQUE MOLÉCULE PERD 1 ÉLECTRON ET SUR CERTAINS PRODUITS LES ÉLECTRONS SONT BEAUCOUP + MOUVANT AUTREMENT DIT S'IL BOUGE DAVANTAGE ILS SONT + FACILE A FAIRE SAUTER ON PEUT PAR EXEMPLE VOIR DANS DU FER OU DE L'ACIER MÉTAL ASSEZ FACILEMENT CYLABLES QUE SI L'ON TAPE QUELQUE CHOSE PAR EXEMPLE ON PREND 1 MARTEAU ET ON TAPE SUR QUELQUE CHOSE ON VOIT DES ÉTINCELLES CE SONT DES ÉLECTRONS QUI SAUTE ! ET DE L'OXYDATION QUE SUR LE FER ET L'ACIER ON A MÊME APPELÉ ROUILLE TERME SPÉCIFIQUE PAR CE QUE C'ÉTAIT PAS CONNU D'UNE PART À L'ÉPOQUE ET D'AUTRE PART PARCE QUE CERTAINES CHOSES S'OXYDENT BEAUCOUP + ET + FACILEMENT QUE D'AUTRES ET C'EST LE CAS DU FER ET DE L'ACIER BREF C'EST TROP LONG ET JE M'ARRÊTE ICI POUR REPRENDRE LA VIDÉO 😜

[@fabbbille7465]

Tu es gentil comme docteur mais lis les commentaires ou plutôt tiens en compte: Sur beaucoup de tes vidéos, tu poses une question sur un sujet et tu n'y réponds jamais. On pourrait résumer tes réponses à : Ça peut être oui comme ça peut être non; Gundill justement a fait plusieurs vidéos sur ce sujet dernièrement en analysant des études et? Et bien, le collagène est bon pour la santé! Si un jour tu traites l'explosion des problèmes cardiaques suite à la vax arn ( ce qui m’étonnerait sauf quand les procès arriveront), tu botteras en touche, comme là?

[@dingueriefinanciere]

Sujet très intéressant

[@monavis5924]

Il m'a fait mal a la tête avec tout ce blabla inutile

[@ST-vs8yb]

TRoooooooooooooooooop loooooong faut prendre un RTT pour écouter sa vidéo = en mode deux plus tard tj pas 1cm de réponse... laisse tomber !

[@Aquarolo]

Est ce reel que c est dangereux pour les diabetiques?

[@ecad8903]

Dommage, vous pourriez sans doute être plus pertinent en condensant et/ou plus écoutable en rythmant un peu plus le considérable excédent de blabla. Les trop nombreux détours sans aboutir donnent une fâcheuse impression d'un manque de probité , malgré de bonnes intentions sans doute.

[@benoitmangin1089]

J'ai conseillé de prendre du collagène a un ami de 78a. Il a toujours eu des douleurs de cervical + torticolis paralysant ( ça lui arrivait 2 a 3 fois par mois). Il a une tendinite chronique au pognet gauche qui revenait 1 a 2 fois par ans Je lui ai conseillé y a 3a, il n'a eu qu'une fois un torticolis paralysant et une fois sa tendinite du poignet depuis... Placebo ? Peut etre, même si il était tres sceptique en commençant, je raconte ma vie ? Peut etre 😂

[@raphaelpetit5397]

Je n'achète plus en pharmacie car il y a des normes, le produit est beaucoup moins dosé.

[@loganozborn5103]

Collagène ou pas, déjà arrêter de fumer ... C'est un message pour moi même. Je me supplémente en collagène et en vitamine C pour "contrer" les effet nocif du tabac ... Oui, caca mou lol.

[@ericmorel6814]

bonne video mais beaucoup trop longue

[@brigittecosta9395]

J'en prends du collagène et depuis , mes douleurs aux genoux sont moins importantes ! Mes cheveux chutent moins ! Mes ongles sont moins cassants !! Donc pour moi les effets sont positifs !! Je fais des cures de collagènes bovins type I II III !!! 💁

[@bayardguillaume1381]

Bah évidemment si c'est pour vendre des peaux de crème anti-âge au collagène à la poissonnière qui bouge jamais son cul que pour aller se ravitailler en pizza MaCain, oui elle on se fout de sa gueule oui 😂 En revanche perso j'ai 35 ans je prends (chez Greenwhey bien sûr)10g de glycine, 10g de peptides de collagène et 3-4g de créatine chaque jours, avec une diète clean AF et des bonnes nuits de sommeil ça me permet de m'entraîner tous les jours, et même quand j'ai une petite douleur parce que j'ai voulu monter un peu en charge bah je peux continuer à m'entraîner et à dormir ça passe tout seul, c'est juste miraculeux ces trucs (charges pas trop lourdes après c'est sûr on s'entend, je me considère toujours comme débutant)

[@monavis5924]

L'arnaque c'est toi doc

[@voksy]

Ca reste dommage de ne pas justement faire une vidéo sur la revue de littérature scientifique sur le sujet, au final c'est la seule chose importante, de savoir si, oui ou non, on a suffisamment de preuves, suffisamment d'études scientifiques fiables qui montrent une efficacité. A priori non, on est très loin d'avoir cela, peut-être un jour mais donc aujourd'hui, il n'y a aucune raison de prendre du collagène en complément, pas plus que n'importe quel autre complément vendu sur ces sites.

[@maninopainnotartine2575]

Perso je prends du collagène marin deluis 2 ans et oui amélioration articulaire réelle

[@fabou2498]

Et le MSM ?

[@Kassem_salion]

Mec tu répond jamais clairement par OUI ou pars NON ….t’es quel genre de docteur sérieux…

[@FromHumanToElonGOD]

Je détestes ça 😂😂😂

[@StuKa29]

Un potentiel homme politique 😂

[@e.n.1759]

commence par être respectueux , ce serait pas mal non?

[@Soldatdigital02]

Bien-sûr que ça marche sur les tendinites, j'ai fait 4 tendinites de 1 an a chaque fois sur 20 et m'a dernière tendinite a duré 2 mois seulement grâce au collagène et depuis plus rien depuis 5 ans

[@juanpedro9799]

ca ne prouve rien

[@pen-pusher]

@@juanpedro9799 effectivement çà ne prouve rien , mais quand on a des tendinites à répétitions pendant 20 ans et que cela n'arrive plus (ou quasi plus) pendant les 10 années suivante malgré un entrainement du même type et en étant plus vieux, il y a de quoi méditer sur le sujet ^^